尼甘布是斯里兰卡西部海岸的港口城市之一，这里渔业相当发达。清晨的鱼市热闹非凡，渔船满载而归，迎着日出陆续回港，非常富有当地的生活气息。
海滩上到处都是兜售新鲜海鲜的小商贩，黝黑肤色的人们摸着黑做着买卖，构成一幅自然的人文画卷。尼甘布鱼市鱼的品种丰富，数量庞大，有时还能看到沙丁鱼铺满沙滩的景象，绝对令人难忘。
这里的各种海鱼、虾、螃蟹种类非常丰富，鱼类物美价廉、味鲜价低，花上人民币二、三十块钱就能品尝一顿海鲜大餐，然后找客栈老板借用厨房来大饱口福。

本托塔此地入海，附近湿地是典型的红树林生态系统，可以乘船漫游。这里是观鸟的圣地，也有很多蜥蜴、鳄鱼、猴子、鸟和水生动物。
如果想近距离的看看这些小动物们，不妨选择乘船游览，跟随导游的节奏，3小时顺着本托塔河的慢漂流，深度体会斯里兰卡红树林的奇妙之处。过程中还能上一个小岛，参观当地一种香料的制作方法。

加勒的景点并不多，随意地穿梭于形态各异又气势磅礴的荷兰古建筑物中，找寻曾经历史的痕迹，才是游玩加勒的重点。
傍晚漫步城塞，欣赏印度洋唯美日落，看夕阳西下，余晖撑起金黄色的海面；在加勒最古老的建筑里惬意地享受英式下午茶，难得的清闲时光；在古玩店里触摸刻着岁月痕迹的老物件；住在古老的英式建筑中，享受地道的兰卡风情，都是在加勒不能错过的体验。

斯里兰卡是世界上最好的观鲸地之一，南端大陆架延伸到非常深的海域，可以看到大群密集而优雅的蓝鲸接近海岸。
每年4月和11月大量鲸鱼和海豚会随着洋流从南极北上至印度洋繁殖后代，是观鲸的最佳季节。而南部海滨美蕊沙是世界最佳观鲸地之一。
这里除了可以看到蓝鲸之外，还有抹香鲸、鲸鲨等，在最佳季节，观鲸的成功率达到98%。另外，卡尔皮蒂耶和美蕊沙还可以看到大量的海豚。