厌倦了城市的喧嚣，想要去寻找片刻的宁静；厌烦了城市的高楼大厦，想要看一次别样的风景；带着这份渴望，我们踏上了心灵净化的旅程！

因为气候的差异，所以一定要带上几件厚衣服，但是这个季节棉衣是不需要的啦。为了解决找不到旅馆时的住宿问题，帐篷和睡袋是必不可少的！当然别忘了带上方便面哦，一路上的饭菜不一定可口哦。可以带一些维生素，因为那边蔬菜比较少而且很贵，药箱也一定要带。

一定要记得办理边境通行证

晚上8点从昆明出发喽!

晚上11:30到了大理，住进了酒店，大家晚安

早上9:00从大理出发，向着德钦进发啦！在虎跳峡附近吃了午饭。快要到德钦的时候看到了卡瓦格博！晚上8:30到了德钦，瞬间感觉到了天气的凉爽.  晚饭后又开了大概10公里，来到了飞来寺，住在了飞来寺大酒店

因为在检查站耽搁了，所以大家在每一个检查站都一定要记得询问是不是要拿限速单哦

票价也不是很贵，50元/人，学生半价

晚上10:00左右到了波密县城，住在了神鹰大酒店，充实的一天结束了!

今天走通麦天堑的经历是最难忘的，先是遇到了小型泥石流，只有等装载机来才化险为夷。过通麦的时候，身旁的路下是波涛滚滚的雅龙藏布江，路又非常窄，还遭遇了堵车，真可谓惊心动魄!

晚上6:00终于到了八一镇，惊险的一天终于画上了句号

早上9:00从八一出发，向着拉萨进发

早上去拿了预约券，明天去布达拉宫

大家去不宫要记得去预约哦，票价是200元/人

而且不可以带水进去哦，不过里面有卖矿泉水，大家不用担心

因为海拔有4700，所以身体有不舒服就不要勉强住在景区了

住宿条件挺不错的，停车也很方便，很安静哦

住在了锦砻商务酒店，住宿条件很好

镇寺之宝珍珠唐卡千万不要错过

景色真的相当不错，就像来到了天堂

因为天气的原因，最终没能一睹天池的奇观，这也成为了这次旅行最大的遗憾

好美的，都不想回来了

住宿条件还不错，但是已经进入旺季了，房间不是太好找哦

今天车子在路上坏了，所有人都急坏了，还好我们平安抵达芒康了，但愿车子不要有什么大碍

今天全天都在赶路，11:00终于到双廊了，好困啊，大家晚安喽

晚上九点回到了昆明，心灵之旅画上了句点。这半个月的旅行让心灵得到了放松，让灵魂得到了洗涤，感谢这次旅行带给我独一无二的回忆。