- 分享3
- 收藏49
- 评论12
- 赞42
+1
出发日期/2014/09/15
天数/9天
人均费用/2460元
人物/家庭
几年前，我在电视上听到乌兰托娅唱的歌【我要去西藏】。感觉西藏很美。于是就一直想去。
这次去西藏旅游，我做了很多功课。各方面的了解西藏的历史，人文，景点，典故，气候，地理，饮食，物价，门票以及宗教信仰等等。最后决定跟旅游团走11天之后，自己到青海西宁和甘肃兰州自由行玩5天。于是预先买好回程的火车票。由于比较幸运，这次16天的旅游期间，不管是软卧还是硬卧，我们夫妻拿到的12张火车票，居然通通是下铺。运气眷顾着我们。很高兴。
9月15号我们乘坐T166次特快，从上海出发，48 小时的旅途，让人有点烦躁，但是因为怕有高原反应，不得不乘坐火车，前往拉萨。一路上百般无聊，拍了几张照片。
由于隔着火车车窗玻璃，拍出来的效果比较差。这里是大名鼎鼎的昆仑山口。大约海拔5000米。你看白雪皑皑，终年不化。
这一次在火车上看到和拍到过几群岩羊，但是因为比较远，又隔着玻璃，所以看不太清楚。在隔离网的外面。
照片的隔离网中间，有2只岩羊掉头就跑。
在回来的火车上曾经看到过草狐狸，和藏馿。但是还没有打开照相机，火车早已飞驰而过。
错那湖
过了错那湖，就是那曲也就快到拉萨了。
今天起来一个大早，我们旅游团因为要去林芝。早上6点出发，首先旅游车到拉萨公安局交通大队，进行登记，然后配备1名警察，坐在头牌头座。跟着15人的旅行团，同吃同住同旅行。我们的旅游车被限速每小时40公里。警察说不能超速，如果超速，司机要扣分，还要罚款2000元。于是从此后，司机不敢超速。慢慢悠悠开车。前往海拔2900米的林芝。一路上的风景还可以，我就拍拍照片，解解闷。
然后到了松赞干布的家乡，下车上厕所，抽了根香烟。
接着继续上路。时间不长就到了海拔5000多米的米拉山口。一下车，就感觉天气比较凉。
过了米拉山口，就到了林芝界内。在山口看见一些骑自行车过来的年轻人。太厉害了，他们是英雄。
顺利通过米拉山口以后，就到达了今天第1个旅游景点叫：秀巴古堡。门票20元。
其实就是1个古代的村落，有一些过去打仗的防御工事。有几个古老的雕楼。
给我们讲解的小伙子，是当地农民。普通话不太好，头发也脏乱的成一绺一绺。衣服的颜色很杂都很脏。
秀巴千年古堡旅游景区位于林芝地区工布江达县的巴河镇秀巴村，距县城55公里，近靠318国道，是尼洋河风光带重要旅游景点之一，也是林芝地区首批开发的人文景区。古堡群由5个高低不同的堡垒组成，间距大约为30至50米，各个堡垒相互呼应，互为犄角。
秀巴古堡群距今已有1600多年历史，古堡均以片石、木板堆砌而成，堡垒墙体厚约2米，外观是十二面十二棱柱状体，里面是八角形，中空，无顶；墙体有两米厚，中间嵌有木板，以前可以登顶。古堡顶层有眺望孔，可用来观察远处的动静，也能防御，向攻来的敌人射箭；还可以燃放狼烟，向远处传递信息。虽历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家认可。
秀巴千年古堡相传是1600多年前松赞干布在征战中，为方便军队之间的联络以及屯兵和防御，修筑了具有统治标志的古堡群。古堡群在西藏各地均有分布，其建筑风格根据各地的风情和建筑材料而定，有石片砌成的、泥垒的、木制的三种。秀巴千年古堡属片石、木结构。其历史比布达拉宫还早300年。古堡也叫戎堡，即通常人们所说的烽火台，在工布江达县境内有多处古堡群，而秀巴古堡群是其中规模最大、保存最为完整的一处。经专家的实地考证，证实古堡始建于唐朝后期，距今已有一千多年的历史。后来。1999年中国科学院专家来秀巴考察，专门对古堡进行了考证，证实古堡建于唐朝后期，至今已有1600多年的历史。
林芝卡定沟天佛瀑布位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。林芝卡定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌，由于受印度洋暖湿气流的影响，峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。据说这是林芝地区藏族同胞的保护神，难怪大家对这尊佛像十分的敬仰。如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖的，这里面肯定有不少美妙的传说。卡定沟天佛瀑布在藏族人民的心目中有着非同一般的地位。
参观完了古堡，导游又带我们去了卡定沟天佛瀑布。门票也是20元。
卡定沟又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
卡定沟瀑布景区，山势陡峭，山脚是阔叶树，山腰是阔叶、针叶混生林，而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰，一道瀑布倾泻而下，瀑布的左右两边，由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖，让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止。瀑布对面山峰上的“神鹰献宝”、“神龟驮宝”，又引出了一段神奇的传说。踏着一级级合抱粗圆木段铺成的台阶，登上观瀑台，更能体会“飞流直下三千尺”的诗意。山间的泉水清澈而甘洌。只是到了枯水季节水势就较小了。
卡定沟主要景点是天佛瀑布，瀑布从半山腰一泻而下，落差约200米，煞似壮观，雨季瀑布水量足，淡季时较小。所谓天佛瀑布，就是在瀑布所在处有一尊天然形成的佛像，眉目较为清晰，两边立男女护法各一名，甚是庄严神圣，右侧的女护法贝德拉姆高约100多米，可以看出头戴面纱，腰系丝带、手持佛珠，其形象惟妙惟俏，栩栩如生，左侧是济公拜佛，形象也很逼真。
卡定沟山峰群群山连绵，颇有点雁荡之气势。仰天观望，群象多姿，让你想象万千。一路往上，游人络绎不绝。山中珍贵名木较多，有许多不知名的花朵和果实到处可见，当然富有藏族气息的经幡经语还是到处可见，多一点的是不少藏族男子陪着老母亲来游玩，或许有的也包含着转经许愿之类的行为目的。卡定沟游览完了我们今天的行程也走完了。晚上我们住宿在尼洋河旁边的酒店。
雅鲁藏布江这条世界最高的河流，在奔腾1000多公里后，从朗县进入林芝地区，在米林县迎面遇上喜马拉雅山阻挡，被迫折流北上，绕南迦巴瓦峰作奇特的马蹄形回转，在墨脱县境内向南奔泻而下，经印度注入印度洋。这种北高南低的走势，东南低处正好面向印度洋开了一个大缺口，顺江而上的印度洋暖流与北方寒流在念青唐古拉山脉东段一带会合驻留，造成了林芝地区的热带、亚热带、温带及寒带气候并存的多种气候带，形成了这里奇特的雪山和森林的世界。
我们的资料上介绍：雅鲁藏布江在古代藏文文献中称为“央恰布藏布”，意为“从最高顶峰上流下来的水”。它源出于喜巴拉雅山脉中段北麓冰山雪岭之中的杰马央宗冰川。其上游为马泉河，东流纳入拉喀藏布、年楚河、拉萨河等支流，经喜巴拉雅山东端的珞渝地区，向南流入印度境内称布拉普特拉河，下游注入孟加拉弯。全长二千九百公里（我国境内长为二千零五十七公里），流域面积九十三万平方公里（我国境内面积为二十四万平方公里）。河床海拔平均在三千米以上，是世界上海拔最高的大河。 雅鲁藏布江大峡谷位于雅鲁藏布江下游大拐弯处的南迦巴瓦峰附近，长达496.3公里,最深处达到5382米，核心河段平均切割深度达5000米左右。它的长度超过曾号称世界之最的美国克罗拉多峡谷（长440公里）,深度超过了曾号称世界之最的秘鲁科尔多峡谷（深3200米左右）。它是中国几代科学家经过长期艰辛努力后蓦然发现的。它令世界瞩目和惊叹，令中国为之自豪和骄傲。
我以前查过雅鲁藏布江大峡谷的门票价格。携程网介绍：公路游（门票290元，含观光门票、观光车票、餐费。）
公路游在林芝派镇的大峡谷景区大门开始，乘坐观光车进入景区，车上配备导游全程讲解，往返车程约50公里，到景点处停车游客自行下车拍照，景区内共有四个景点。第一个景点是千年大桑树，传说是由松赞干布和文成公主亲手种植的，树干硕大挂满了哈达，树的背后即是南迦巴瓦雪山。而向下看则是峡谷内河边的美丽村落，若在三四月份前来，桃花盛开，团团拥簇在河边的绿色原野上十分美丽，是摄影的绝佳机会。第二个是南迦巴瓦观景台，此处观赏南迦巴瓦的视角不错。不过这座中国最美雪山并非常年可见，大部分时间都看不全整个雪峰，需要运气。第三个观景台是峡谷拐弯，这个并非传说中的南迦巴瓦大拐弯，但是也可以看到河水拐弯山势蜿蜒的视角，可以拍照摄影。最后一个停车点即为终点直白村，这里也是观看南迦巴瓦的最佳地带，可以在最低处欣赏雪山的壮阔。直白村可以留宿，也是徒步旅行的起点。观赏完直白村后可乘坐区间车原路回到派镇入口。
景区门票中包含的用餐为自助午餐，可以吃饱，用餐在景区入口处。门票，午餐，景区车一共290元。优惠价：262元。AAAA的景区，最多也就是这个价位。
水陆联运路线（门票710元，含尼洋河门票、苯日神山门票、大峡谷门票、观光车票、游艇票、旅游专线车票、餐费。）
水陆联运路线有两种方式，船进车出和车进船出。
船进车出要从离八一镇约50公里的娘欧码头（这一段交通需要包车或自驾）上船，乘坐游艇参观尼洋河风光和两岸的瀑布、村落、山川美景。游船大约1.5小时，终点为派镇大峡谷景区入口。然后按照和公路游相同方式进入景区游玩，游览结束后有专线车将游客送回到八一镇。
车进船出则直接在八一镇购票后上景区的旅游专线车，先游览大峡谷景区，然后乘坐游船，旅游结束是在娘欧码头处，需自行解决回八一镇的交通。
两种游览方式的发车、发船时间均由景区调度决定，并非游客前往即可开始，需要提前沟通好。
林芝地区位于西藏自治区东南部，平均海拔3100米，总面积116175平方公里，总人口14万人，被称为西藏的江南，以世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世。
这里形成了世界上最大的峡谷雅鲁藏布江大峡谷。雅鲁藏布江在其西行之中切开喜马拉雅山脉，从南迦巴瓦峰和加拉白垒峰之间穿过，江水泻来，轰响如雷。大峡谷的平均深度为5000米，最深处达到5382米，这段峡谷长度为490多公里，最险峻处位于派镇大渡卡到墨脱县邦博地方，有240多公里，峡谷上部开阔，下部陡峭。江河流速高达16米/秒，流量达4425立方米/秒。奔腾的河水在峡谷底部着滚滚巨石，急吼奔流，声震山崖。山谷里既有固态的万年冰雪，又有沸腾的温泉，既有涓涓细流，又有帘帘飞瀑。从谷底到山顶的垂直自然带，都是一片片人迹罕至的原始森林，里边蕴藏了丰富的自然资源。
我对雅鲁藏布江大峡谷原先是抱有很大希望的。因为曾经听朋友介绍说很好。今天导游又介绍是世界第一大峡谷。比美国的大峡谷不知道要好多少。另外旅行社报价680元的车游 大峡谷也不是瞎乱叫的。但是-----。
好了，先不要纠结于价格。我们坐上景区车，总共大约35公里。分成5段进行。司机每开1段路，就会放1段录音，介绍这1段的风景。到了站点，司机让游客下去玩和拍照大约15分钟。
这是第1段。是最漂亮的1段。这里是村子门口，有个大广场，广场上有棵大的桑树。背景色是有名的南迦巴瓦峰。
第2段的车站站点，可以看看远处的叫加拉村，和雅鲁藏布江大峡谷的河流弯道。
第2天一早，6点出发。不到8点到了一个叫章巴村的小村子。大家上厕所后，一看有西藏村民在表演，看看吧。
看完了表演。我们旅游团15个人由1个自称是共产党员的叫珠玛的青年妇女拉到她们家里做客。我看了看四周，小小的章巴村，景色真是不错。
珠玛把我们拉到家里，每人喝了1杯咸咸的奶茶。开始介绍他们的历史，人文，有趣事。滔滔不绝的1口气讲了1个半小时。讲的非常生动，有趣。而且声情并茂，一点儿也不做作。我们大家都听的五迷三道，全身心地沉静在她的讲述之中。久久不能自拔。
后来她的话题从藏药转到了藏 医。又介绍了西藏人用银首饰可以解千毒，治疗百病。然后又做了一些示范。这时侯我们所有的人都有些晕菜。她带了大家到商店里买银的首饰。我一看价格：每克26点8元。作为专业人员退休。我马上明白这是她们设的局。就是这么1招。让其他13个旅游团成员，统统上当受骗。结果最少的买了2只银手镯，最多的买了2只银碗。每个人起码被宰了上千元。等我回到上海，一查网上，目前的老凤祥银的明码标价是：每克3点8元，制造工艺最好的银首饰，每克不超过8元。可怜的游客们。小小的章巴村，真是要对他刮目相看。美丽的珠玛，在每一件商品的质量保证书按下了手印，保证质量，不保证价格。
就是上面那个小村庄，美丽的西藏姑娘珠玛给我留下了淡淡的苦涩。。。。。这里我们耽搁了3个小时，出来后重新上了旅游车导游和司机非常兴奋。
今天的天气不错，蓝天白云，汽车平均40公里，司机严格执行。一路上延着尼洋河走。风光格外秀丽。
尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大支流，也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。它发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江，全长307.5公里，落差2273米，平均坡降达7.39。其源头为古冰川作用的围谷，海拔5000米左右。尼洋河平均流量538立方米每秒，年径流量220亿立方米，水能蕴藏量可达208万千瓦。尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母亲河”。
拉萨河发源于海拨5020米的米拉雪山，与拉萨河不同的是，尼洋河它是从另一个方向与拉萨河背道而驰，流经工布江达县、林芝，最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江，与最后随雅鲁藏布江流过来的拉萨河水汇合，这也算是一个小奇迹吧：发源于同一座雪山的流经不同方向的河流最好在同一条更大的河流内相会了，这要归功于雅鲁藏布江的大转弯。
尼洋河，是雅鲁藏布江的五在支流之一，又称娘曲。
尼洋河风光秀丽，变化多端，一会创造了峡谷，一会又开辟了平原，一会流经大草原，一会又在山峦奔驰，当它流进林芝八一镇时，又像一条乖巧的小绵羊，按照人们的意志流淌着...
现在已经进入了秋天，河边和山上的青杨林开始颜色变成黄色。煞时好看起来。
中流砥柱景点位于距县城15公里处318国道边的尼洋河中，此处水流颇急，浪花朵朵，四处飞溅，水声震耳。南侧多山耸峻，连绵逶迤，山体巍峨如笋，峭壁斗艳，群峰斗奇，山顶白云缭绕;北侧半山坡处有灌木丛林，坡顶居住有百姓人家，山坡下激流澎湃、水势汹涌，中流砥柱巨石傲然矗立在河水中央。巨石上的四个字一气呵成、笔力雄浑迥劲，大石顶端还有一颗孤傲的松树顽强的生长着。据传说，此大石为“贞色德姆”修身养性坐禅念经时的座椅。大石被当地人贡为“守护神”，每逢黄道吉日时就会烧香朝拜，以求世间万物生灵平安吉祥，大石上端屹立着一棵四季常青的松树，并有多种植被装点，从远处观赏神奇而壮观。距中流砥柱约200米处屹立着一座大山，山体造型奇特、峻秀，山势险要，被当地群众称为“母子拜观音山”。
我们路过尼洋河当中最漂亮的【中流砥柱】景区。不要钱。拍了一些照片。
尼洋河上有一巨石突起在江心，高有百尺左右。能够起中流砥柱之作用，挽狂澜于将倒之时，唯有这块巨石可以当之无愧。明朝的参议蔡潮在这块巨石上建了一个亭子，取名为“跨鳌”亭，并在上面题了“砥柱中流”四个字。后有秋瑾写到“中流砥柱，力挽狂澜”，该成语现今用来比喻坚强而能起支柱作用的人或集体。
“中流砥柱 ”位于尼洋河中游，其所处在的位置山势险峻，陡象横生。石柱上长着一棵松树，并有多种植被装点，远处眺望，甚为壮观。因之奇特的造型和险要的位置，被当地人奉为神物，每逢黄道吉日来此烧香朝拜，以求万物生灵平安吉祥。
看着蓝色喘急的河水，日夜奔腾不息，永无静止。
尼洋河太漂亮了。相比昨天的雅鲁藏布江大峡谷。我无语了。
今天我们旅游团要去扎基寺和羊卓雍错。所以一大早我们就去扎基寺等开门，烧头香。导游带了大家，每人15元一套。有煨的桑枝，哈达，和一瓶白酒。先把桑支放入寺庙2边的煨桑炉里面烧着【代表我们烧香】，然后走进扎基寺的左侧，在一座财神菩萨面前，双手献上哈达。再敬上1瓶白酒。
有关扎基寺的文字资料基本没有。当地藏族同胞所称：扎基寺供奉的是财神，而且特别灵验。但实际上这个寺庙最开始不是因求财香火才旺的。据说最初这个寺庙是专门为外来人求平安而设，但外来人中大多又是生意人，在扎基寺敬神后特别灵念。于是，这里逐渐成为了大家所称的财神庙。寺庙偏殿中供奉的扎基女神传说来自内地，非常灵验，因此与西藏其他寺庙不同,该寺有很多来自内地或汉族信徒膜拜，该寺的占卜术在西藏也是很出名的。
有关扎基寺的文字资料基本没有。当地藏族同胞所称：扎基寺供奉的是财神，而且特别灵验。但实际上这个寺庙最开始不是因求财香火才旺的。据说最初这个寺庙是专门为外来人求平安而设，但外来人中大多又是生意人，在扎基寺敬神后特别灵念。于是，这里逐渐成为了大家所称的财神庙。寺庙偏殿中供奉的扎基女神传说来自内地，非常灵验，因此与西藏其他寺庙不同,该寺有很多来自内地或汉族信徒膜拜，该寺的占卜术在西藏也是很出名的。
根据传说，扎基女神属于世间护法神（藏传佛教对于护法神的等级分类，世间护法神是指还没有脱离人世，依然需要不断建立功德的护法神，与此相对应的是“出世间护法神”这类神灵在藏传佛教万神殿中数量很少，如：吉祥天女，大威德金刚就属于出世间护法神，表示已经脱离了轮回之苦，属于高等级神灵。而世间护法神则与众生仍有尘缘，因此很多时候会幻化人形，与众生接触，扎基女神就属于此类神灵，并且非常灵验，扎基寺香火之所以旺盛，与信徒对这位女神虔诚信仰有着重要关系。）
羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍错，“羊”：上面；“卓” ：牧场；“雍”：碧玉；“错”：湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。这是字面上对羊湖的解释，而羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”，因为无论你在哪个角度，都不能看到羊卓的全貌，她有三个姐妹，空母错 ，沉错，巴久错，以即古羊卓雍错四姐妹在巨大的湖盆中，手足相连，难以割舍，共同组成了让我们肉眼看不到边的圣湖。她的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里，只有在地图或是高空你才能惊喜的发现她犹如耳坠，镶嵌在山的耳轮之上。不同时刻阳光的照射，她会显现出层次极其丰富的蓝色，好似梦幻一般。
藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池 ”，是西藏 三大圣湖 之一，位于雅鲁藏布江 南岸、山南浪卡子县 境内。湖面海拔4441米，东西长130公里 ，南北宽70公里，湖岸线 总长250公里，总面积638Km²，大约是杭州西湖 的70倍。湖水均深20-40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚 枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
羊湖是高原堰塞湖 ，大约亿年前因冰川泥石流 堵塞河道而形成，它的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆错、沉错和纠错等3小湖。历史上曾为外流湖 ，上述湖连为一体，湖水流入雅鲁藏布江 ，但后来由于湖水 退缩成为内流湖 ，并分为若干小湖，其湖面高度相差不过6.5米。
关于白色水鸟，还有一个传说，在很久以前，羊卓雍错是一潭碧玉 似的清水。湖边有一个叫白地的村子，村里住着一位漂亮的姑娘，她每天夜里都要到湖里洗澡，因此，她的肌肤像白玉 一般洁净。村中有一个农奴主看中了这位姑娘，要把她霸为己有。但姑娘已有自己的心上人，说什么也不愿意嫁给农奴主。有一天夜里，农奴主躲在湖中，乘姑娘下水洗澡时，一把将姑娘抱出水面，要把她抱回家去。这时，天上飘来一朵彩云，云端站着一位仙女，她用佛珠将凶残的农奴主打死，但农奴主还是死死抱着姑娘 不松手，结果两个人都沉入湖中，姑娘也被淹死了。第二天黎明，人们来到湖边寻找她，呼喊她的名字。突然，从湖中飞出了一只白色的水鸟。这只水鸟就是姑娘的化身。从此以后，水鸟总是在湖里戏水，在湖面上空飞翔。白云似的羊群，白色的水鸟，加上这个神奇的传说，使羊卓雍湖成为一个神秘“圣湖 ”。
参拜完了扎基寺，我们驱车前往西藏人的圣湖【羊卓雍错】。
羊卓雍错湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊 、雪山 、岛屿 、牧场、温泉、野生动植物 、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返 。
蒙古人崇拜羊卓雍错，更多的是将她奉为羊卓雍措达钦姆，即羊卓雍措大湖主多杰盖吉佐（金刚障碍之主），她是藏区的女护法神 。因此，羊卓雍错既是龙女 的化身，又是女护法神的驻锡地，兼具多重功能或神力。
湖中山地突冗，湖内分布有21个小岛 ，各自独立水面，大的可容五六户居住，小的则仅有百余平方米，最大面积约18Km²，岛 上牧草肥美，野鸟成群。
据记载，羊卓雍错形似蝎子 ，相传曾为9个小湖，空行母益西措杰担心湖中许多生灵干死，把7两黄金抛向空中并祈愿、诵咒，又把所有小湖连为一体，其形似莲花生 的手持铁蝎。流域内一些地名与蝎子有关，如湖上游热耶白比吾、热域曲龙热耶、热域为蝎子 左右角，指该地正处在蝎子的左右角之位置；居蝎子心脏位置的圆布多岛屿上有一座公元16世纪中叶仁增多俄迥乃兴建的宁玛派小寺遗址，寺附近还有莲花生大师的手印，湖西南还有桑丁寺 ，故称西藏 三大圣湖之一。
湖西有宁金抗沙峰 等三大雪峰。此峰高7206米，是后藏地区最重要的神山 ，也是西藏 传统四大神山之一。另外，世界上海拔最高的抽水蓄能电站——羊湖电站 即坐落于此。
雪峰悠然凌驾于圣湖 之上的，是拉轨岗日山的主峰——宁金抗沙峰 。拉轨岗日山是一条延绵约360多千米的山脉 ，它把雅鲁藏布江 和羊卓雍湖隔开，藏族 人民把它的主峰叫做“宁金抗沙”，意思是“夜叉神住在高贵的雪山上”。宁金抗沙峰海拔7206米，地处江孜县和浪卡子县的交界处，是西藏 中部四大雪山之一，它山体雄伟，危岩嵯峨，顶部尖锥突兀，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，著名的卡若拉冰川 就在它的南麓
羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草 丰美，是一个丰饶的高原牧场 ，当地藏族 人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”冬天，羊湖冰封，似素衣美女横躺在喜马拉雅群峰的怀抱里。春末夏初，牧人便将牛羊运到湖中的十数座小岛上，让它们悠闲地享用牧草。夏天，湖畔水草丰富，正是牧人放牧牛羊的好季节。到了初冬，人与牲畜才重返湖岸。
羊湖还是一个富饶的天然“鱼库”，湖中浮游生物 很多，鱼饵丰富，每到夏天，鱼群便由深水游到浅水区觅食、产卵，几乎徒手就可捞到，再加上藏人不吃鱼，这里便成了鱼类的天堂。湖中盛产高原裸鲤，其肉细嫩鲜美。鱼类蕴藏量可达8亿多公斤，有"西藏鱼库"之称。此外羊湖还有西藏 最大的人工养殖 渔场，以养殖高原裂腹鱼 、高原裸鲤 为主。
去吧，无所谓。反正我是抱定宗旨，就是不买，看你导游那我老头有何办法。
到了里面，坐着几个所谓的老中医，老院长，老教授。反正一看就知道，是假冒的。他们拉着我的手，看看手相。说我有好几种老年人的常见病。想蒙我。嘿嘿，老龟儿子，一边玩儿蛋去吧。我在购物店里给他来个老3套：小便，抽烟，喝水。
今天我们旅游团要到日喀则去，要参观大名鼎鼎的扎什伦布寺。整个西藏只有这里是班禅的地盘。所有的班禅活佛去世之后，骸骨全部存放在扎什伦布寺内。
我们的运气实在太好，这次旅行社让我们乘坐火车去。免得旅游车的车盹之劳。我们夫妻到拉萨火车站领到的火车票，我一看，乐坏了，拉萨---日喀则，软卧，2张下铺，每张175点5元。回来是，日喀则---拉萨，硬卧，2张下铺。每张119点5元。单单来回火车票，就要近300元。出硬座的钱，旅行社给我们软卧。有点不可思议，老头有点小激动。反正挺高兴的。一路上我由于心情好，拍了不少照片。
山脚下的小村庄
这是西藏普通农民的家。看看远处的大山，天上的朵朵白云，如同油画一般。
漂亮的自然风光，我太喜欢了。收割下来的庄家被堆成一堆一堆的。丰收了。火车3个小时以后就到了日喀则。
扎什伦布寺，也称“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，是西藏日喀则地区最大的寺庙，为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上，是后藏地区最主要的旅游景点，与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。
然后去了扎什伦布寺。门票自己去买是55元，旅行社报价80元。这是扎什伦布寺的大门口。
寺庙的大门口停着一辆非常讨厌，牛逼的大巴车。它是有后门的或者是乘坐大人物的，否则怎么所有的车辆都停在停车场。唯独这辆车能够停顿在这里。你想在大门口拍照，无论如何也绕不过这辆王八蛋汽车。我诅咒它。
寺庙的大门口停着一辆非常讨厌，牛逼的大巴车。它是有后门的或者是乘坐大人物的，否则怎么所有的车辆都停在停车场。唯独这辆车能够停顿在这里。你想在大门口拍照，无论如何也绕不过这辆王八蛋汽车。我诅咒它。
寺庙很大，我们是从西面进去的，沿着山道向前走。
该寺最宏伟的建筑是大弥勒殿和历世班禅灵塔殿。大弥勒殿位于寺院西侧，殿高30米，供奉1914年由九世班禅确吉尼玛主持铸造的弥勒坐像，总高26.2米，共享黄铜231400斤，黄金6700两，仅镶嵌佛像两眉，就用了大小钻石珍珠等1400多颗。这是世界上最大的铜佛坐像。历世班禅灵塔大小不一，塔身都饰有珍珠和玉石。每座灵塔都燃点数量不等的大小酥油灯 ，终年不熄。塔内藏有历世班禅的舍利肉身，以四世班禅的灵塔最为豪华。
扎什伦布寺占地面积 15万平方米，周围筑有宫墙，宫墙沿山势蜿蜒迤逦，周长3000多米。寺内有经堂57间，房屋3600间，整个寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向阳，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。金顶红墙的高大主建筑群更为雄伟、深厚、壮观。远处眺望，楼台醒目，殿堂叠耸，金碧辉煌，宏观而壮美。进寺观看，香炉紫烟升腾，贡台灯火闪烁，众佛尊容各异，形态十分逼真。五百多年来，一直吸引着国内外佛教信徒，在这里朝拜、观瞻。
到寺庙里面来朝拜的信徒。
今天是最后1天，中午11点的火车离开拉萨。我觉得有些地方我必须要去，否则以后一定要后悔。由于西藏的天亮的比较晚，早上6点半，我出门。马路上黑漆漆的，天还没有亮。只有路灯在风中摇絏。我住宿的酒店离开木如寺不远，半个小时找到了。不要门票。木如寺，也叫西藏佛教印经院。不大但很有名。它和仓姑寺齐名，但仓姑寺因为是觉姆寺【尼姑庵】。所以要门票35元。2座寺庙离开不远。
天色昏暗，又开始下毛毛细雨。拍的有点模糊不清。我走进寺庙，看见不少西藏人民提着1桶酥油，来朝拜了。
下密寺，是我下一个朝拜的寺庙，这是下密寺的大门口，又下雨又天黑，拍的不好，请原谅。
曾经盛极一时的小昭寺，在松赞干布死后，又曾一度冷落，苯教势力抬头。芒松芒赞执政时期（公元650—676年），闻知唐高宗派兵进藏，疑夺释迦牟尼铜像，便将释迦牟尼佛像从小昭寺迁移，封闭于大昭寺的南厢秘室中。同时，“所有住在拉萨惹谟伽寺（小昭寺）等处的和尚，一律被驱逐出境了。”( ) 赤德祖赞（公元704—755年）即位后，于公元710年，又从唐朝迎娶了金城公主，进一步促进了汉地佛教在吐蕃的发展。金城公主嫁到吐蕃后，把原被封藏在大昭寺的文成公主带到吐蕃的佛像供奉于大昭寺，又取尺尊公主所携之释迦牟尼佛像，供奉于小昭寺，并安排了汉僧管理一切宗教仪式，于是，二佛像遂易寺而居。朗达玛即位后（约公元九世纪中叶），对佛教采取了摧残的态度，强迫出家人改装还俗，“不愿还俗者多遭残杀，经典或埋或焚，或投河中，毁大昭寺、小昭寺释迦牟尼像，封桑鸢寺，余者多毁”。不久，吐蕃各地又暴发了奴隶起义，蔓延到吐蕃王朝统治下的大部分地区。奴隶暴动一直持续了九年（公元869—877年），吐蕃王朝从此崩溃，西藏分裂为许多小部落，各霸一方，各自为政，互相征战不已，佛教也一蹶不振，只有少数僧侣在家中秘密传习佛法，小昭寺亦随着当时的形势而遭到一定程度的破坏。这种混乱局面一直延续了约两个世纪，到十一世纪四十年代，印度僧人阿底峡来藏讲经说法，翻译佛经。此时，佛教又重新抬头，小昭寺也得到维修保护。关于这一时期小昭寺的详细情况，史料缺乏，不敢妄加推测。元明清时期，由于中央政府对佛教采取了扶持政策，所以小昭寺又重新兴盛起来，并进行了大规模的维修扩建。( ) 在清代史料中，对当时的小昭寺就有简单介绍，“小招在大招北半里许，地名喇木契，坐西向东，背布达拉，楼高三层，上有金殿一座，唐公主建。公主悲思中国，故东向。内供墨珠多尔济佛，或云内有塑像，乃唐公主肉身，座上书默寂能仁四字。鸟革翚飞，范金作瓦，殿上金瓦光辉夺目。莲花地涌，罘铁为帘。门前挂铁网以为帘。”“乾隆二十五年，御赐额曰：耆阇真境”木匾。( ) 可见，当时小昭寺的建筑宏伟壮丽，地位之高，影响之大。
由于规定上午9点，旅游车在酒店门口准时出发，去火车站。我怕时间来不及了，只好匆匆进去看了一下，马上抓紧时间，赶往小昭寺。
由于时间的关系，我不得不离开小昭寺。然后在小昭寺附近的小街道上。买了几个西藏大妈做的酥油饼，每个2元5角。带走火车上可以吃。一路上我狂奔如风，在林廓北路拍了张照片。
又在色拉中路拍了1张照片。因为昨天晚上下了1场大雨。拉萨城外的山上成了雪山。
终于要离开美丽的西藏了。中午11点我们重新乘坐T165次火车离开西藏。
火车飞速地走在青藏高原上，列车的广播里播放着韩红的歌曲：青藏高原，家乡，天路。随着那美妙动人的歌曲，老头和老太太跟着一起哼唱着，慢慢，我有点感悟，我意识到我流泪了。老婆说我太感性了。是啊。我点点头。
随着走过高高的唐古拉山，雪没有融化。又慢慢走过青海湖，湖边的牦牛在悠闲地吃草。
Copyright ©2021 Qunar.com京公网安备11010802030542京ICP备05021087号京ICP证060856号营业执照信息互联网药品信息服务资格证：(京)-非经营性-2016-0110去哪儿网投诉、咨询热线电话95117举报、投诉邮箱: tousu@qunar.com全国旅游投诉热线: 12345
未成年人/违法和不良信息/算法推荐举报电话：010-59606977未成年人/违法和不良信息/算法推荐举报邮箱：tousu@qunar.com
