“斗姆圣地 岛石奇观”—— 三都澳斗姆风景区坐落斗帽岛，荟萃三都澳美景，岛上奇石遍布，有名扬海内的中国沿海一大奇观——螺壳岩，有迷宫洞、斗姆石城、犀牛望月，还有“福、禄、寿、喜、财”人生五愿景等等，个个鬼斧神工，惟妙惟肖。凿于悬崖绝壁上的海滨栈道，是一处赏海绝境。斗帽岛还是斗姆娘娘的圣地，那里有许多古老而神奇的传说，让你仿佛置身神话般的世界。

螺壳岩长6.5米，螺头高3米，全高6米，宽3米，周长15米。是迄今发现的最大、最像、最奇特的空心象形螺壳石。

螺壳岩没有任何依托的依附在一块巨大的石壁上，石壁本身有约5-60度的坡度。

斗姆石城

知海亭和金元宝，金元宝是斗姆岛上的一块奇石，因外形酷似古元宝而得名

“一帆风顺”又名“黄鱼朝天”，活像一只鱼的头，面朝天空，这只鱼不论是鳍还是嘴的颜色都像黄鱼，而且两边都还长着一只眼睛～

网图。

登岛不久，有一面平整的巨大石壁，其上就雕刻着斗姆神像。道家典籍记载其：“能阳能雨能变化，救灾救难救刀兵，祠嗣就生麒麟子，祈名金榜就题名……”

石趾仙

这是睡佛岩，多像一个人的脸，上面长着一双大大的眼睛，还有鼻梁、眼框，他在守护着螺壳岩。因为海螺姑娘到海上守卫三都澳，一直没有回来，他还在悄悄地流泪呢～

给妈妈当模特幸福得花儿一样

郭沫若曾经赞道：“良港三都举世无，水深湾阔似天湖。”

三都澳是宁德、福安、霞浦、罗源四市县壤环的海漕，被称为闽东沿海的“出入门户”和“五邑咽喉”。这里岛屿连缀、水深波平，50万吨巨轮可以随时进港作业，是一个天然良港。与台湾只有200 海里。

靠上海岛的百米码头，映入眼帘的是精制石山门，四大柱上镌刻着“软翠千峰排玉笏江天一色，清涟百倾织金梭风月无垠”、“门临东海看归舟共济，水汇天湖仰大笔相彰”，上题：天开画屏～

石趾仙

黄鱼朝天

知海亭和金元宝，金元宝是斗姆岛上的一块奇石，因外形酷似古元宝而得名

斗姆石城

相传，很早以前，这里还是海螺姑娘与玳瑁幽会并成家的地方。他们在迷宫洞演绎了一场千古爱情神话。第一出口和第二出口不远处就是充满着诗情画意的情侣亭，玳瑁和海螺姑娘曾在此赏月观海，卿卿我我。从情侣亭往下可与第三出口相连，并通过海滨栈道直抵螺壳岩。

悬崖峭壁上的海滨悬空栈道

斗姥风景区海滨栈道，修于2003年10月，全长322.5米，是连接迷宫洞和螺壳岩的通道。栈道凿于云崖绝壁，下临滔滔官井，行走道上，感觉空阔雄奇～

海螺岩～斗帽岛镇岛之宝，有海螺姑娘羡慕人间爱情的神话故事相传。其南面不远处的岩壁上有“睡佛岩”，面目清晰，还在深情款款地看着她呢～

螺壳岩一个是空心岩石，内腹空间最高处1.2米，最长3米，最宽处1.5米，可同时容纳7-8人。螺壳岩头大而圆，尾小而略带螺旋状，内腹空心开口于螺壳尾部，口高约1米。

网图。

斗姆岛原名斗帽岛，传说是斗姆娘娘在东海的行宫。

斗姆，在仙国诸神的八位“道教尊神”中，位居第四，排列在教主太上老君、天界夫妇玉皇大帝和王母娘娘之后，再下面是“道教神仙“、“祖师真人”和“护法神将”等，

原名紫光夫人，因生有九子而贵为“北斗九真圣德天后”！她的九个儿子分别是北斗七星与勾陈六星（所谓天皇大帝）、及北极五星（所谓紫微大帝）。

斗姆娘娘的形象很奇特，额上长有三目，肩上共有四头。

所谓四头，其实是一头四面有脸。上身左右各长出四臂，共有八臂。正中两手合掌作手相，其余六臂分别执日、月、宝铃、金印、号、金戟等。

天人合一

三都澳地形口小腹大，是一个十分奇特的海湾，水域面积714平方千米，出水口只有唯一的东冲口，宽度仅2.6千米，是世界上少有的海湖。

三都澳深水域面积和航道水深都堪称世界之最，还有避风良好、不冻不淤、码头施工便利等许多优点。

孙中山先生在《建国方略》中称之为世界“最不冻良港”～

霞浦被誉为“中国最美的凃滩”，虽被评为颇受争议的十大摆拍地之首，但依然是摄影爱好者的梦想之地。。。

既不虚幻亦非梦里， 水墨画般的美让人默默注视着… ​​​

大京，古称大金，地处霞浦东南海滨，距县城40公里。这里三面傍山，东面临海，山川毓秀，地灵人杰。大京城堡，历经六百载风雨至今，保存基本完好，据说是现今全国最长的乡村古城堡。。。

大京海滩位于霞浦县长春镇东南部，东冲半岛近陆端，属亚热带季风性湿润性气候， 素有"福建夏威夷"、"闽东北戴河"之美誉。沙滩长3000米，宽200多米，并有明代古城堡等名胜古迹和神话传说相衬托。

塔山公园位于宁德市蕉城区东湖南岸，一座九层如意宝塔位于大塔山顶部。。。

宁德市蕉城飞鸾镇境内的白马山，海拔九百九十七米，是三都澳最高的山峰。

蕉城有一座古山，被诗人赞曰“三千世界为衔勒，十万河沙作锁关”，这座山的名字叫白马山。

白马山，春来一派葱绿，秋至一片金黄。此山山顶只长茅草，不长树木，秋季远望山巅，金灿灿的一片枯草美不胜收。白马峰峻峭入云，远望如天马昂首，举蹄长嘶。昔人有诗赞曰：“三千世界为衔勒，十万河沙作锁关。”