五岳独尊“泰山”海拔1545，如果谈高度在中国可能都进不了前100，却因为其独特的地理位置和悠久的历史文化雄踞五岳之首，历朝历代72个皇帝都曾到这里封禅。这次借着一天的休息时间，来到泰山锻炼锻炼身体，远离雾霾，呼吸呼吸新鲜空气。

交通：泰山在山东省泰安市，距离省会济南约80公里，市内有2个火车站，京沪高铁泰安站和普通KZT字头车停靠的泰山站，两个站都有直通景区的环保巴士，也有公交车，泰安交通状况一般，高峰时间会有堵车情况，合理安排出行时间，去后山天烛峰可以坐19路公交。

装备：泰山海拔1500，夏季山顶均温18℃，冬季-15℃  昼夜温差大，如果是早上看日出需要夜爬即使是夏天也需要防风的厚衣服，山顶可以租到军大衣，不过卫生状况喜人，还是自己带吧。泰山的两条主要登山线路前山红门线和后山天烛峰线全程都是石板路，所以不需要高规格登山鞋，普通舒适的运动鞋就可以了，水和食品因人而异，上山矿泉水3~5元自己看着办，登山杖看个人需要，淡季夜爬需要带头灯或手电，旺季夜爬人很多亮度充足带不带都可以。

日出：日出时间酒店宾馆有提示网上也能方便查到。普通人登山体力稍好的2小时就可以上去，差的4,5个小时，所以看日出根据自己的能力11点到凌晨2点选择出发时间就可以了，太早上去冻死你。本人是后山上山，边拍照边走用时2小时10分，目前泰山的登山记录应该是56分钟等待大家来挑战。

缆车：泰山有三条索道中天门索道、后石坞索道、桃花源索道。后两条人很少，淡季会有关闭检修情况，中天门索道（省去爬十八盘）可以从红门步行上去，也可以山下天外村做汽车到索道站。不过有能力的还是推荐大家爬一下十八盘，毕竟是泰山的一个难点，中天门索道票价单程80往返140

难度：泰山并不高，红门线登山全程8公里多，前山十八盘略陡，后山比前山路程略长，耗时2~5小时注意看景不走路,走路不看景，安全第一，山中有松鼠等小动物，不要被吓到嘿嘿。

路线：前面介绍了泰山主要有2条线路上山，其他的小线路和偏僻线路大约也能凑出个20多条。

红门线"红门→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶" 所有的旅游团和大部分的散客都走这条经典线路，缺点是旅游旺季人太多，而且南天门以前基本没有什么风景，都是历史风貌和人文景观。优点也是人多，商贩多，如果你是夜爬还是走前山吧，毕竟人多有个照应。

天烛峰线“天烛峰山门—天烛峰—后石坞谷口—玉皇顶—日观峰” 很多人爬了泰山以后很失望，说自己被骗了，原因很简单，你没有在合适天气来走后山，这里充满了原生野趣，瀑布，流水，奇松怪石，应有尽有，可谓泰山自然风光的精华所在，从这里登山的人相当少，你能完全体会旅游的乐趣。当然也有缺点就是因为人少，全程没有摊贩，所有补给全靠你自己背吧，夜爬也非常不适合。

泰山登山路很多，上山线路大大小小有很多，有些还有重叠，其他非主要线路简单说几个

 1：桃花峪线，和公路叠加后半程还有索道，全程没什么景，但就是快。

2 ：明堂园， 天龙水库线，走的人太少，当地上香的人有走这线的，最早的登山线路之一，也被称为“驴友线”你懂的。

3 ：其他的前山后山西山小线路太多太多了，有兴趣的自己搜吧。

住宿：泰安的消费不高，山下的住宿也多如牛毛，各种档次的都有。看日出如果想在山上住一晚的话只有天街和气象站那里，而且最好提前顶，毕竟资源有限，价格肯定很贵，这个是没有办法的。

南天门就是十八盘的终点了，到了这里距离玉皇顶已经没有多少路程，可以稍微休息一下，俯瞰正在挣扎的人群-.-

十八盘共有石阶1827级，总长度1公里海拔提升400米，算是泰山前山上山的最难点了，。

红门是前山登山的起点，从这里算是正式的开始登山了