【我的腾冲马拉松】带着跑鞋去旅行·#玉#见腾冲,跑到着迷。
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【我的腾冲马拉松】带着跑鞋去旅行·#玉#见腾冲,跑到着迷。

【我的腾冲马拉松】带着跑鞋去旅行·#玉#见腾冲,跑到着迷。

  • 出发日期/2016/11/03

  • 天数/4

  • 人物/三五好友

  • 玩法/美食 

前言

说说这次旅行

带着跑鞋去旅行,但这到底是一种什么样的体验呢?

2016.11.5,在云南腾冲的一场马拉松,中国远征军之路【70年前,有一支由中国知识青年组成的军队,用他们的刚毅与坚强,平凡与无私,保护了抗日战争的生命线】,让1万多名跑者切身感受了这种时下最潮的生活方式。

腾冲,被徐霞客誉为“极边第一城”,是云南新兴的旅游目的地。腾马把中国魅力古镇——和顺古镇,银杏叶飞舞的银杏村,神奇的火山公园,沸腾温暖的热海温泉,可歌可泣的国殇墓园等丰富多样的景点串联起来,打造了一条梦幻的赛道。美丽的赛事,舒适的慢节奏,跑腾马到底是有何感受?下面小蟹子将为你揭晓

说说这次旅行图片

是坚持后跨过终点那一刻的喜悦。

说说这次旅行图片

是置身文化古镇,兴奋跳起来的疯狂。

说说这次旅行图片

是沐浴腾冲阳光的温暖,是腾跃路念念不忘的美景。

说说这次旅行图片

是奔跑赋予的那种刚毅坚定的信念

说说这次旅行图片

是一群人痛并快乐着的偏执。然而,马拉松奔跑的魅力远不止这些。

【关于马拉松】

人生就像一场马拉松。“马拉松第一人”斐里庇得斯的雕像。

【关于马拉松】图片

【马拉松的含义】

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。全程为42.195公里,半程为21.0975公里。国外以全程马拉松比赛最为普及,国内一般举办的都是半程马拉松,一个城市每年举办一次。

运动也成为当今的一种时尚,越来越多的城市举办马拉松。马拉松也是城市的宣传名片。每场马拉松都是一个盛大的节日,上万名跑者享受了这个大派对,有“超人”、有“蝙蝠侠”还有“孙悟空”,有情侣手牵手跑完全程,还有美女跑友在冲过终点后接到了男友的浪漫求婚等各种花边新闻。

【马拉松兔子🐰】

什么是兔子?马拉松定速员,又称兔子 (Rabbit),1999年首创于巴黎马拉松,由主办单位聘请的定速员,和参赛者们一同起跑,并依照固定的速度前进,帮助跑者了解自身速度,不至于过快或过慢于跑者自己预设的时间。

兔子的任务基本是按照目标成绩的平均配速、或者稍慢的配速跑完固定距离。定速员们身上都会绑几个气球,气球上分别是完成时间1:30、1:45、2:00、2:30、2:45、3:00、3:15、3:30等。

【关于马拉松】图片

2016年2月28日,昆明迎来了一年一度的#2016昆明高原国际半程马拉松赛#,因昆明属高海拔地区,吸引了很多国外的省外的专业的业余的跑者前来挑战。

【关于马拉松】图片

昆马的兔子们集体亮相。

【关于马拉松】图片

兔子是马拉松跑道上的一道亮丽风景线。他们会积极热心帮助、鼓励、带领一路上的参赛者,为大家顺利完赛提供最贴心的服务。

【关于马拉松】图片

让肯尼亚选手飞一会儿。

【关于马拉松】图片

乐于助人又体力超好的大师,同城跑圈中厉害的哥,在AA百公里徒步中他都是用跑的。

腾马De明星们

正当北方大地雾霾笼罩的时候,在极边之城腾冲深秋的高天流云下,2016腾冲国际半程马拉松呜枪开跑,伴随着发令枪响,来自世界各地的万名跑友开始了一段别样的奔跑。

一条赛道串起一座城市,腾冲国际马拉松赛道一直有着“最美马拉松赛道”的美誉,来到腾马,欣赏这里的人文历史,赞叹这里的如画美景,缅怀这里的革命先烈,体验这蕴藏着诗与远方的心灵故乡。

腾马De明星们图片

参加腾冲的理由千千万,虽然冠军三万元的奖金不是每个跑者都有机会,但是还有最具特色的赛事奖牌呀,腾冲符号-独一无二的翡翠奖牌,通过传统工艺将一整块翡翠打磨、抛光并结合现代工艺,打造一块精致的半程马拉松完赛翡翠奖牌。 他虽然也是批量生产,但绝对没有相同的两枚奖牌,而且他是货真价实的玉。

腾马De明星们图片

参赛的运动员们收获一枚#玉#奖牌想必也是心情激动。哈哈\(^o^)/

腾冲是最接近缅甸翡翠原产地的地方,加工、经营翡翠的历史已有600多年。玉见腾冲,这是所有赛事无法比拟最出彩之处,她是奖牌,但她是玉的。(此处应有掌声)

腾马De明星们图片

哇~腾马的明星大咖们出场啦!

【首都媒体跑团助阵】

首都媒体跑团是京城最具传播力和影响力的跑团,也是京城最懂新闻和体育的跑团。2016年腾马,由新浪体CEO魏江雷为团长,新华社高级记者汪涌担任领队,首都媒体跑团第一次离开北京,以“冲破风雨雾,跑出大健康”来到腾冲,体验不一样的马拉松赛事。

腾马De明星们图片

【最美跑团——戈壁玫瑰】

腾马上颜值最高的跑团当属戈壁玫瑰,在团长母其丹的带领下,团员美女们都穿上旗袍参赛,吸引了无数的眼球。

一朵朵娇艳鲜活的花儿,曾在荒凉的茫茫戈壁土地蜕变,顽强的盛开,坚毅而美丽,代表了一群坚毅、勇敢、美丽的精英女性。

腾马De明星们图片

【九球天后刘莎莎出任赛事大使】

国家台球队现役运动员,世锦赛三冠王,亚洲第一人,世界女子台球排名第一。短短的几年国家台球队运动员生涯,不仅多次为祖国赢得荣誉,而且还创造了最小年龄获得世界冠军。刘莎莎平时就酷爱跑步,她作为赛事的公益大使,带领1万多名跑者一起冲出起点。

腾马De明星们图片

【云南牛人-马亮武】

马亮武是云南楚雄人。 有着40岁生理年龄,30岁心理年龄,20岁心脏功能,对马拉松执着和疯狂的跑者,迄今已经跑完了个人67场国际马拉松大赛。

我最熟悉的还是马哥,经常看他的微博微信,分享了很多关于跑步,关于马拉松的讯息。他十几年如一日每天早晨5点起床跑步,对他来说是习惯,也是热爱。

作为云南的跑步先驱,马哥自10年前开始第一次参加马拉松,从此跑出楚雄,跑出云南,并最终跑出中国,跑向了世界。今年的伦敦马拉松赛中,马哥以2小时39分07秒的成绩完赛,他六站的平均成绩排名世界第五,亚洲第一,成为全世界第838名完成六项大满贯赛事的牛人。哇,厉害了我的哥!10086个赞!👍🏻

今年的腾马,他作为赛事顾问出席腾马,并担任130时段赛事领跑员,准时准点的冲过终点线。

腾马De明星们图片

【酷酷的主持人】

当天主持人的着装也是一大亮点。李朝晖被誉为国内最有感染力的马拉松现场主持,已经连续多年主持过北马和上马等知名赛事,这个周末,在接到多个邀请的情况下,李朝晖最终选择了腾冲马拉松,他表示这样一个颇具特色的赛事,很能够打动跑者。

腾马De明星们图片

【本土冠军-杨定宏】

腾马最大的特色就是不特邀非洲选手参赛,上届赛事获得冠军的就是本土选手。今天,腾冲知名跑者杨定宏将这个传统延续,凭借着1小时07分31秒的成绩拿下半程马拉松的冠军。

欣赏完腾马的明星们,来看看我们是怎么一路向西,不远千里,坚毅执着,奔赴腾冲的吧。

11.3第一天,星期四,在路上。

3篇游记中提到
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  • 开放时间:全天
  • 地址:云南省保山市腾冲市和龙陵县交界
  • 简介:云南龙江特大桥位于保山市,是云南省首座特大跨径钢箱梁悬索桥,也是亚洲山区最大跨径的钢箱梁悬索桥。
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吃喝玩乐四人组成员:

我家男主—Tao 哥,驾驶员,吃货。

我—爱运动但懒惰的小公举。

安心—爱运动且勤快的运动小达人,多次参加马拉松,曾担任昆马兔子,参加2015年腾马,今年被选为2016腾马兔子,颜值担当啊。

杨老师—保山本地人,此行吃喝玩乐的向导。

【关于打飞的还是自驾😖】一开始觉得四个人开车性价比高且方便,周四早上起来开始下雨,纠结着下雨到处湿淋淋的开车也是路滑,不如飞机,心儿倒是声音大,因为组委会报兔子来回机票,还有接送机超贴心哒。一看晚上的机票因为比较临时从四五百涨到八九百,心碎啊,纠结啊。突然看到希望了,开始变晴天了,还是开车去吧。自驾,飞机只需1个小时,开车单程635公里,6-7个小时。

云南龙江特大桥图片

我们的心态是,别赶路,去感受路。一路上带着小特领略沿途的风景,听着歌,聊着天,吃着零食,好惬意。

云南龙江特大桥图片
卢老鸭图片

吃喝玩乐从卢老鸭开始。路边的这家烤鸭小有名气,数一数二的,我们怎忍错过。

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【龙江大桥】很壮观,停在观景台拍拍照,顺便活动下筋骨。呀,是我太白了吗?为啥对不上焦,脸是天然虚化。(尴尬)

云南龙江特大桥图片
云南龙江特大桥图片

快看我二二的。

云南龙江特大桥图片

耶✌茄子。

云南龙江特大桥图片
云南龙江特大桥图片

行者。

云南龙江特大桥图片

11.4第二天,星期五,吃吃逛逛。

吃早餐

第二天早上9点多慢悠悠的起来,保山的美味从火烧肉开始。

吃早餐图片

拌豌豆粉的口味来一碗。

吃早餐图片

就当是我们的早点。

吃早餐图片

拌酸菜口味的再来一碗。

在路上
在路上图片

保山的九条龙的地标,跟着前面杨老师的小伙伴去吃中午饭。

吃午饭
吃午饭图片

清真火瓢牛肉,中午饭。

吃午饭图片

放了胡辣子,超美味。吃好饭,快一点的时候我们继续出发。

1篇游记中提到
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  • 开放时间:7:00 - 17:00
  • 地址:云南省保山腾冲县内
  • 简介:腾冲是云南省历史文化名城,是大地构造中熔炼出来的“琥珀”,人称“翡翠城”和“极边第一城”。 腾冲腾越旅游文化园是一个展示腾冲民族民间文化风采,民族民间文化艺术内涵的多元化文化景点。是集旅游商品销售、地
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保山隆阳区到腾冲,大概一个半小时的车程。快三点的时候到达。第一件事就是去腾越广场领取参赛物品。

腾越旅游文化园图片

腾越广场的雕像。

腾越旅游文化园图片
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  • 电话:15025035395
  • 地址:腾冲腾越镇山河村石牌
  • 简介:腾冲闲庭居客栈地处腾冲腾越镇山河村石牌,邻近圆通寺、腾远康体中心,周边环境宁静清幽,空气清新宜人。 腾冲闲庭居客栈整体布置简约雅致,客房装饰古韵浓郁、舒适齐整,设有豪华套房在内的多种房型,房内配置电视
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领完物品,入住闲庭居客栈。

腾冲闲庭居客栈图片
吃土鸡

下午跟着腾冲的二哥来农家乐吃土鸡。

吃土鸡图片

好多鱼塘。

吃土鸡图片

来~来~来,干了这一罐鸡汤。

吃土鸡图片

晒干的鱼,再一淹,很美味。

11.5第三天,星期六,奔跑吧

马拉松

跑友:赛道太美都不想跑了

腾马半程有一段经过和顺古城的赛道,那里风景秀丽空气清新,村民热情,一路为他们加油助威。男主在古镇看到一位大姐,因沿途风景太美,想停下脚步在这好好感受。于是就放弃追求PB,一路边跑边拍风景跑向终点。

对于这样的赛事,网友表示可以多来几场,明年的腾冲马拉松还要来!O(∩_∩)O哈哈~

快来看看究竟有多美!

马拉松图片

9点准时鸣枪,在起点等待最后几分钟时间倒数的跑者大队伍。

马拉松图片
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拍个自拍,准备开跑。奔跑吧,小蟹子。

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激情澎湃的开头。荧光绿T恤的队伍都是参加半程马拉松的。

马拉松图片
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戈壁玫瑰的靓丽背影

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五华跑吧的跑者们,衣服旗子都是一样的。

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一路上有很多人在拍照,呐喊,加油。

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梦想不会逃跑,你呢?

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跑到田野。

马拉松图片
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倒影着美丽的人们。

马拉松图片

跑到古镇。海涛家O(∩_∩)O哈哈~涛哥这是你开的吗?

马拉松图片

古镇的爬坡路,爬马拉松的感觉。

137篇游记中提到
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  • 门票价格:80元
  • 开放时间:全天
  • 电话:0875-5150010,0875-5158998
  • 地址:保山市腾冲县和顺镇
  • 简介:感受沧桑古镇侨乡文化,寻找《北京爱情故事》的熟悉场景。
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奔跑在深秋的和顺,沐浴乡野的清风,这里没有雾霾,这里远离喧嚣,一路上是秋的金黄,是一次名副其实的绿色、健康之旅。 奔跑在和顺,一路感受这里的文蕴古风,慢生活的悠然,原本充满速度和激情的运动,也多了一丝文艺范。

奔跑在和顺,一路上,耳畔鼓声震天,观众呐喊声声,给参赛选手坚持向前的力量。而选手所到之处,也在把人们的激情一次次点燃。

和顺古镇图片
和顺古镇图片
和顺古镇图片
和顺古镇图片
和顺古镇图片
和顺古镇图片

一路奔跑在和顺,踏着古镇的青石板,在和顺天地中感受一份穿越时光,融合古今的和谐,此时此刻,输赢已然不再是奔跑唯一的自的,能在在挑战自我和超越自我的奔跑中享受一段惬意的和顺时光,就已经足够!

和顺古镇图片

热情的民国装扮的美女们

和顺古镇图片

一路上的观众热情的和跑者们击掌加油O(∩_∩)O哈哈~我们心儿上腾冲和顺古镇的官微啦。美美哒~

和顺古镇图片

奔跑在和顺古镇的巷子里。

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奔跑的帅哥。

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路边鼓掌加油的村民。

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爬坡路段

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不停息的奔跑。

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这位大叔热情的伸出手准备和兔子击掌。好温馨的画面。

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我爱上的马拉松。

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O(∩_∩)O哈哈~这张像逃难的。

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20公里啦,再坚持一会。

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故意的吗?笑傻我了,刚好把脸遮了。只能看看我们的大长腿~哈哈,鞋子是一模一样的。

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古镇伟岸的建筑。

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路上遇到粉丝要和兔子合影。

和顺古镇图片
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1:30的兔子,速度很快。

和顺古镇图片
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这边风景独好。

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这位哥的号码布亮了,5个1哇!组委会很给力,路上补给充足,提供了矿泉水、饮料、水果、鲜花饼。还有云南白药喷雾剂,古镇的坡爬完后,很多人出现乳酸堆积所致的小腿酸痛,我就是。左腿步子都迈不开,喷了几次云南白药缓解。

和顺古镇图片

整齐的第一排。

和顺古镇图片

最终来自“云南跑吧”的本土选手发挥出色,打破传统黑人垄断国内马拉松赛事冠军局面,包揽男女半程冠军,终点观众也毫不吝啬给予冠军最热烈的掌声。

其中男子组半程冠军成绩是1小时7分,冠军在接受媒体采访时表示:“腾马赛道太虐,但风景很美,全程都在痛并快乐中奔跑”。

女子冠军以1小时22分的成绩完赛,表示:“赛道爬坡太虐,多亏自己平时有爬坡训练,感谢组委会为跑友提供这么完美的赛道”。

马拉松
马拉松图片

#玉#见腾冲,玉奖牌到手。

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1:30的兔子马哥和他的搭档准时冲过终点🏁。

马拉松图片
马拉松图片
马拉松图片

兔子海报和现实中的兔子同框。

呀!开心的到达终点。

马拉松图片

媳妇:马拉松都跑完了,你还在生气吗?O(∩_∩)O哈哈~

马拉松图片

爱心陪跑的男主,跑完给我买了我最爱的酸奶,给你合影的机会以资鼓励,再接再厉。

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我和云南牛人马哥、腾马兔子心儿合影留念。

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凯旋啦~啦啦啦

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卖萌可耻O(∩_∩)O哈哈~

马拉松图片

我晒晒晒~晒奖牌。

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最后感谢腾冲马拉松组委会细心贴心的安排和服务。腾马,下一年,我们见。

中午的傣味
中午的傣味图片

中午的傣味。美味可口。

57篇游记中提到
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  • 电话:0875-5851596
  • 地址:腾冲市固东镇江东古银杏村
  • 简介:这里有3000多株银杏点缀在农家小院的内外,已成为腾冲秋末最受欢迎的目的地。
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领略心心念念的原始小村庄·银杏村

【银杏村】腾冲的一个原始村庄,农家小院的里里外外都有银杏点缀,由于今年雨水较多,虽已到了往年的时节,银杏黄的还很少😮想必是留给下一次邂逅的理由。待到银杏黄时,我会再来的。哈哈\(^o^)/

银杏村图片
银杏村图片

静谧的院落。

银杏村图片
银杏村图片

待到银杏黄时,你一定要来银杏村看看。

银杏村图片

我哥的招牌动作,求婚。O(∩_∩)O哈哈~

银杏村图片

一片祥和。

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门前的小辣椒。

银杏村图片
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门前的小辣椒。

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围墙上晾晒的柴火。

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阁楼上晾晒的床单。

银杏村图片
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丰收的玉米。

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背后的银杏王。

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此行,没带自拍杆,所以我们四人组竟然木有一张合影。杨老师唯一的背影照。

银杏村图片

用银杏叶拼起来的心形,拍照好道具。

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路边小摊卖的花花草草。

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这样的院子,古味十足。

银杏村图片

银杏果儿。

明光镇

探访烤乳猪的发源地·明光镇

明光镇图片

坐落在山水之间,清清的水流淌着,树木摇曳着风姿。

明光镇图片

经过这座桥到达。

明光镇图片

傍晚时分,炊烟四起,来自田野,来自人家。

明光镇图片

明光镇隔壁就是缅甸,距离只有50多公里,我们猜测路上的这辆大货车拉的木材产自缅甸,境内没有这么粗的木头。

明光镇图片
明光镇图片

吃饭前,又是梦幻3P,先喝完这一盆米酒,就上菜。

明光镇图片

又脆又香的烤乳猪,配上酸辣味的蘸水,肥而不腻,太美味。

吃完烤乳猪,喝完酒又正式的吃了桌餐,前不了的还有白酒,喝酒聊天一直吃到八九点,以致梦幻腾冲也没时间去欣赏。

11.6第四天,星期天,回昆啦。

返程

因周一要上班,还没玩够的我们恋恋不舍的要回昆啦。

此行因不同于假期出游,时间短,还有热海温泉、梦幻腾冲等没去体验,算是留给下一次的念想。重要的是参加了腾冲马拉松。

返程图片
返程图片

腾越路两旁的树郁郁葱葱,好像在欢迎我们。

腾冲饵丝

九点多去滇西抗战纪念馆附近吃豌豆粉米线。丽芹豌豆粉吃的人很多,我们走错路,十点多才到,他们家已经卖完了。

腾冲饵丝图片

我们去了其他家吃腾冲饵丝。好大的一碗。

驴肉火锅
驴肉火锅图片

中午到了保山瓦窑镇吃驴肉火锅。味道地道正宗,就连煮的韭菜都很甜,一点不像城市里大棚种出来的味道。只拍了这个野菜,清凉降火。

随手拍
随手拍图片

白族人家自己用木头雕刻,建盖的房子,放城里这么盖一栋那是相当土豪了。

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  • 地址:西双版纳傣族自治州景洪市
  • 简介:乘船欣赏澜沧江风光,观看当地特色舞蹈。
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澜沧江风光图片

澜沧江的水绿绿的。

3篇游记中提到
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  • 开放时间:全天
  • 地址:云南省保山市腾冲市和龙陵县交界
  • 简介:云南龙江特大桥位于保山市,是云南省首座特大跨径钢箱梁悬索桥,也是亚洲山区最大跨径的钢箱梁悬索桥。
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云南龙江特大桥图片

回程依然壮观的龙江大桥。

随手拍
随手拍图片

腾冲的植被覆盖率很高,就连高速公路边上都是一番绿意盎然的天然景象。

腾冲,我们还会再来的,下次见。

最新评论(8条)

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评论
好喜欢你啊11
好喜欢你啊11 : 感觉去跑马拉松的人都很厉害呀~我学校体侧两千都要死要活的[尴尬]
07月20日 11:34
刘聪弹钢琴
刘聪弹钢琴 : 好有意思的活动呢~~楼主还顺道旅游了一趟,赞!腾冲饵丝看起来好美味[流口水][流口水]
07月10日 17:06
wljx9297
wljx9297 :
在这么好的天气下跑马拉松真的是一件很幸福的事儿呀
05月13日 14:39
湉酱哦
湉酱哦 :
没搞懂为什么跑马拉松还在身上系上气球有阻力的吧,哈哈
05月12日 11:32
麻瓜赫敏yayoi
麻瓜赫敏yayoi :
这汤看着就很浓稠很有营养的感觉~喝到嘴里口感一定很棒吧[流口水]
05月11日 17:44
背着三级包
背着三级包 :
天空真的超美的啊,看着这样的蓝天心情也会超好的吧
05月10日 16:32
cwoc9459
cwoc9459 :
哇~这个有多高啊?看着很高大的感觉~而且看着新新的呢[呲牙]
05月09日 15:01
也哈哈
也哈哈 :
看着就觉得很舒服呢、生活在这里的人们一定很幸福吧[呲牙]
05月05日 17:30
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