莫非多一分秀丽

才值得分享我的一切

给我自信 给我地位

这叫幸福 不怕流逝

任他们多漂亮 未及你矜贵

因有自信 所以美丽

使我自卑都放低

不恋过往 不慕将来

不负当下 如此安好                                 

                                            — —郑秀文《终身美丽》

西安  同款手机拍摄原图未P

西藏归来

出门前的晚上加班把工作交待好  凌晨4点爬去汽车站 严重睡眠不足到海口

火急火燎的一路飞奔  在登机前赶上

把我的小七带上

经停泸州

最短的经停 半小时

五小时的飞行  下午三点抵达第一站：西安

提前在回民街订好了青旅 机场大巴到市内

魅力西安城墙

西稍门下 转公交208在百盛下车

手机一路导航 步行半小时在百盛的入口进去就是回民街

游客密度最大的街区 小吃云集

这次出行基本都是步行  省下一笔交通费 往左走 往右拐 找到我今晚住的窝

办好入住 发现女主人也是tvb的粉丝 出门前我追了几集 萱萱和唐诗咏主演的—不懂撒娇的女人

嗨 哈喽

挂上耳机出门溜达 配上一首励志的歌曲

回民街上有近300种美味的特色小吃 西安美食聚集地

面积比我的脸还大

都是大饼

桂花糕

我是饿过头 没什么食欲 看着卖相不错 琢磨着味道不错

3元一块  ~~(╯﹏╰)不好吃

回民街的地理位置非常好 距离钟楼和鼓楼都非常近 走出这条街道就到钟楼

钟楼是中国古代遗留下来众多钟楼中形制最大、保存最完整的一座

买了和鼓楼的套票 50元

夕阳西下 游览钟楼

钟楼售票处的旁边就是地铁站 一个人没啥目的的走走

去大雁塔的地铁

地铁2号线

小寨站下

换乘一站

又名“慈恩寺塔” 是玄奘为保存由天竺经丝绸之路带回长安的经卷佛像  主持修建大雁塔

大雁塔以北就是北广场的喷泉 非常推荐大家来看看

活回正常人 吃吃吃

这才是我的最爱

坐在树下乘凉后我就有个冲动的想法 明天不去看兵马俑 改爬华山 去年错过和伙伴的黄山之行 很多事情错过就是没法挽回了

踏进国旅报了华山一日游 接送120元

心情明媚  看到共享单车 决定在广场附近溜圈

一位小朋友也看中小绿  秉着尊老爱幼的传统美德 忍心割爱

就你了 小黄 原来我在西安也有车~\(≧▽≦)/~啦啦啦

go  go   go 音乐响起 这一刻感谢圈友分享的壮志骄阳

今天不怕路远

来为我一生打算

这一刻你别心酸

和你两心分开不远

天空光线耀眼

来预告光阴璀璨

这一刻远赴他方

容我揭开新的界限

引来骄阳

伴我心高飞编织理想

像片风孤单飘身远洋

凭你眼光照路途上 OH...

愿某天一起编织理想

愿某天彼此心中太阳

仍似这刻炽热明亮　OH...

晚风习习 夏日凉凉 悠哉的围着广场骑行40分钟

游客越来越多  把单车停好  想找个位置观看 似乎挤不进

选个无人的角落先把你解决

长安、长安  长治久安

九点开演

亚洲第一大喷泉  晚上的音乐喷泉太漂亮  让人叹为观止 不过人超级多

造型大气

涌动的水柱

在音乐的伴奏下翩翩起舞

一个好的地理位置才能观看全景  我换了三个观景台才拍出不同造型的喷泉

避开地铁的高峰期 提前离开大雁塔

路上逮了辆小黄骑到回民街 步行回青旅 后来青旅的安哥知道我这个举动后 给我竖起了大拇指

回民街的游客络绎不绝 尽量不要造成交通堵塞

15元一斤 我都笑歪

青旅的二楼住的是男生

三楼是女生

顶楼还有天台 把衣服洗了晾起来胡思乱想发呆着

寂静的夜晚 一人一猫 就差一只狗

晚安

西安的早上五点就天亮  起床墨迹墨迹六点出发

徒步发现一辆单车 手机扫码把你带走

早餐

这个时候骑行我是自由的 不会造成街道堵塞

在回民街转悠

赶在七点前来到鼓楼集合

打卡

国旅的接送车

华山位于陕西省华阴市境内 车程两个多小时

我一路睡到目的地  时间接近中午12点 不禁烦躁 临时冲动的后果

一车人去自助餐厅填饱肚子 天气太热 没食欲  樱桃当中餐

爬山 这已足够 尽量轻装上山

由于时间有限 国旅规定下山的时间是7点 买了西上北下的缆车票 门票 还有摆渡车票

470元 想想有点不值啊

下次不能这么冲动 要靠双脚爬上去才有成就感

但是导游说她爬过一次完全不依赖缆车的后果是2天不能下床 真假？

车上捡到两个96年的山西妹子 同年同月生 一起组队上山

左：66          右：99       中间那个傻缺可以无视

乘坐摆渡车

40分钟的车程

转山公路

西岳华山 你准备好了吗

对于我这种爬二楼就喜欢喘气的  呼--

排队来到西峰缆车站

其实我也不介意坐这辆

嗖的一下 上升

往下一瞧 我居然不恐高啦 有进步

西峰是华山最秀丽险峻的山峰 海拔2082米  因位置居西得名 又因峰巅有巨石形状好似莲花瓣 故又名莲花峰。

宝莲灯中沉香劈山救母的神话故事

从西峰原路返回往左边爬就是东峰 结果我们绕大半圈先去的南峰

66给了我一瓶AD钙奶 对于奶制品我是来者不拒

喝完堵脑 走了好多冤枉路

兜兜转转爬到了华山的主峰 给自己鼓鼓掌

举目环视  群山起伏 苍苍莽莽

南天门 直通天庭

途径长空栈道 华山第一险

万丈深渊 贴崖悬空  极具诱惑性和挑战性

我是极度恐高的  但这一刻竟不管不顾 就想挂在悬崖上不顾形象放声大叫 奈何排队就需要三小时 只能依依不舍离开

走吧 走吧

天下第一洞房

我们三只狗在洞口大言不惭的许下愿望 每人找五个男朋友

引来游客的哈哈大笑

在南峰论完剑后急忙往东峰赶 边爬边聊才觉得缘分无处不在 66和99居然和我是同行 怪不得和你们相处那么亲切 ---三个女汉子冲冲冲一口气爬上了东峰

华山挑夫 谋生不易

手牵手 我们一起走

云里雾里的东峰是最美的

观日出的绝佳外置

只要给我一个糖果 瞬间复活

华山第二险

攀着铁链左右翻转身体才可通往下棋亭 要掌握好身体的平衡度

爬下去都在那嘚瑟

我们三个和广东的几个游客一直在思考着究竟要不要挑战

最后的结果 还是时间问题 走人

华山第三险 云梯在去往中锋的路上  友情警告：如果你胆量不行 尽量不要攀爬

因为中段崖壁只有一根手指的距离 腿脚易用力 主要靠手臂的力量攀登 爬到一半后的阶梯 以脚尖探寻 

有几个男生就是从上面爬到一半后只能放弃的选择走楼梯

无缘长空栈道和鸽子翻身 心想可以尝试90度的云梯 既然没人爬下去 那我首当先锋 看到上头那两位大哥吗

一直激动的加油加油加油 我勇气十足的先爬下去 双手紧握铁链 因为身体无法贴近崖壁 整个人随铁索摆动 克服恐惧后小心翼翼爬下来  随后我的防晒衣也跟着飘了下来

所言非虚的华山之险 让我刮目相看的是66也一同下来  看着她们想想真是胆战心惊 双腿发软

一位大叔也不甘落后

玉女峰

冷清的中锋只有我们在逗留

感慨：4个小时我们居然爬了4个峰 精神可嘉

从中锋去到最后的北峰最快也要一个多小时 踏上五峰才不枉此行

金锁关

重重叠叠的锁  痴男怨女见证爱情矢志不渝的信物

下行北峰的路 不规则陡峭

双手一定要抓紧铁链

17：46在这条石阶上 旧患复发

在N年前 左脚做过手术 术后还没完全恢复 又被班里的小流氓给祸害  从那以后就留下习惯性扭伤的祸根   遥想我的学生时代 跑步都是垫底

瘸着左脚龟速下山

右脚一步一个阶梯

太阳快要落山 离国旅约定的时间也越来越逼近

痛觉迟钝  多想滚下去

眺望远处的北峰索道

燃烧吧 尝试单脚跳

希望在眼前

北下的缆车下山

从古至今 要爬上华山就只有一条路

万幸的是下山后还有国旅的车接送我们回去 要不就在这过夜

在钟楼和66、99拜别 两位可爱的小妹妹再见了

回来我也想不通 瘸着左脚怎么还能踩单车

放慢速度  溜去鼓楼

在鼓楼第三檐下 南北各悬匾额一块 南面为“文武盛地” 北匾为“声闻于天

与钟楼相望

晚餐就是你 挚爱

加餐 左脚伤了 慰劳右脚

骑回回民街

明天就要离开西安 尝尝陕西著名小吃肉夹馍

外皮松脆 确实好吃

去药店看了伤势 毫无意外整个左脚踝肿的惨不忍睹

打包特产快递回家

我的伙伴们 你们这些吃货感动吗？

我可是一个伤残患者

收拾行李的时候 小家伙过来凑热闹

在青旅的留言栏上留下我的足迹

大喵

晚安啦

六点赶飞机 大家还在熟睡中 靠自己从三楼一瘸一拐提着皮箱走下楼梯 这一天对我来说 剧痛无比

路上的居民对我投来异样的眼光

然而我是一个走自己的路让别人说去吧 40分钟的机场大巴

候机中 看到我的张继科啦

你可知道我从四年前的伦敦奥运会就彻底被你俘获

你的球技 你拼搏的精神

更重要的是你的颜值和身材都是我舔屏的动力

起飞 离开西安

期待我的西宁之旅

最后一个离开机舱 别问我为什么 因为我异常的走路姿势已经引来空姐的搀扶

一个人单脚跳 酸爽

一个人挪着脚

机场大巴到西宁火车站

在火车站下车后 手机导航青旅位置

正常情况下步行只需20分钟 结果我东南西北分不清 花了一个多小时才找到具体位置

在小区里头

住过几次青旅  真心实话 太喜欢安哥啦了

完全征服我这个穷游者

一个人的旅行我就喜欢住青旅 一是为了省钱 毕竟要为以后长远做打算

二是轻松随意 认识不同的人可以结伴 交换心得

中午到的青旅 为了不影响别人休息 自己在客厅里转悠

男生床位

女生床位 小清新的被单

还有两台巨无霸的电脑

饿到前胸贴后背  安哥给我赏了份蛋炒饭

好吃 真的好吃  我的胃也被你征服

解决温饱需要后出发至火车站提前改签进藏 意料之中的检查如期而至

生活不只有诗和远方 还有眼前的苟且 

把机票、火车票改签提前三天回家迎接评审

改签后坐上公交车去莫家街美食城

莫家街是西宁最古老的街道之一 迄今已经有六百年的历史

来到莫家街 就要去马忠食府 名气还挺大的 青海美食集中区 青海的酿皮 炒凉粉 酸奶 油炸糕 抓面 羊肉串……这里应有尽有 充值50元的卡

左：青稞牛奶醪糟

右：酿皮

青海特色酸奶，酸2倍以上

撑死的节奏 一个人吃东西就这点不理想

这里的樱桃更实惠 十元一斤

多想空运回去卖

吃饱压马路返青旅

毫不客气的接下安哥给我递来的水果

和我同住的广西妹子告诉我 暖心的安嫂给我铺好床单 套好被套

住青旅都是自己动手铺床

青旅更独特的魅力在于你会认识到许多来自不同地方的人 而人 是我觉得路上不能缺失的风景之一

不仅能够共享旅游兴趣 还可以能遇到很聊得来的人（也许是因为兴趣点有交集） 彼此分享故事 聊到不亦乐乎 最后依依不舍地跑回房间睡觉

脚背整个都肿起来 哪都去不了 晚上的时间就拿来追剧

这两年无线的剧集似乎有盼头

想不明白  唐诗咏有颜值有身材有演技  为啥就不被三色受捧

侧脸都秒杀一线小花

随后  广西妹子也加入追剧的行列

相见恨晚叽叽喳喳聊个不停 共同爱好就是情迷tvb

男生想打游戏看到我们这个架势也只有作罢

晚安 在西宁的第一个夜晚依旧无梦

在西宁选择拼车行 两天300元

一大早回族师傅友哥来到青旅接我 由于我左脚不方便 捡了便宜坐副驾驶 车上有来自山西的静姐母女 台湾的两个大姐姐 还有潍坊的赵姐（水韵）我和水韵都是一个人 可以凑在一起拼房住  有点小失落车上除了友哥外没有男同胞

车驶出市区后友哥给了我们一个惊喜 约上他的朋友西西一起两日环线游

爬山后遗症：大腿肌肉酸痛+左脚行动不便 放弃进塔尔寺

水韵一行人相约入寺

我随着友哥 西西去填饱肚子

吃饱后坐在寺院门口的石凳上歇息等候大伙

塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一 有600多年的历史 青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位

门票80元 寺院内禁止拍照

欧买嘎 抬腿的那一瞬间

驱车前往拉脊山

山上的小白点就是羊

(･∀･)ﾉﾞ嗨你们好 我是大白羊

我的鼻子是可以测海拔的高度 超过3500立马犯鼻炎

靠嘴巴呼吸

沿途的雪山

入藏后观影舞台剧文成公主 才知道倒淌河的传说

文成公主在赴西藏途中 到达日月山时 回首不见长安 西望一片苍凉 念家乡 思父母 挥泪西行 公主的泪便汇成了这条倒淌的河

友哥说这是私人开发的景点 我们便只是停车拍照 未进入景区

左：西西   两天包车行专属我的随行摄影师   

 右：友哥 聪慧的水韵早早预定

礼尚往来 友哥请我吃早餐 停车休息时间我也请他俩喝酸奶

谁晓得西北汉子吞云吐雾的对我说 不稀罕这玩意 忒不识货 多好吃啊 我一口气解决

活捉主人家的羊咩咩

离开倒淌河 便进入青海湖境内

它虽然叫湖 但是大的像海

环湖自行车

6月的油菜花长的比较稀少

7、8月份才是油菜花的花期 油菜花盛开 两岸金黄 美不胜收

找了好多角度才取了满意的景 虽然油菜花开的少 但是游客也少 清净

包场

天公不作美 没有阳光的青海湖

没有好天气 拍啥啥都不是

西西给我拍的倒影

虽然你拍照技术常常令我抓狂  但是感谢你一路陪着我取景和拎包

友哥的陪伴让赵姐笑的合不拢嘴

沿着湖边慢慢走着  心情恬静舒缓 不由得想起一首诗

晴西湖不如雨西湖  雨西湖不如夜西湖 夜西湖不如月西湖 月西湖不如雪西湖

青海湖 无论你是阴天还是晴天 我都喜欢你 什么时候都有不同的美

傍晚在黑马河落脚

白天在高原上兴奋  晚上我和水韵出现头痛头晕 附加鼻炎发作鼻子完全堵死 呼吸困难 全身发冷躺在床上 青海湖的夜晚很冷， 室内4、5度 幸好还有电热毯取暖

灌下红糖水 贴上暖宝宝 我连防晒霜都没卸 直接一觉睡死

凌晨五点把水韵摇醒相约看日出 总结对抗头疼时的高反就是马上休息

由于友哥还在休息 不便打扰

我和水韵拜托当地的居民 20元坐上拉风的二轮来到黑马河

早上的黑马河只有3度  冷到游客把宾馆的毯子都带来河边裹上

看到日出  一直对自己说 平静 别兴奋

憨厚的师傅等了我们40分钟

和友哥会合 出发前我还在想以前无论是一个人还是和朋友的旅程  我都是负责提行李 没想到这次因祸得福

大伙一起吃了早餐

酥油茶 口味接受不了 咸

昨天青海湖阴天的遗憾 老天对我们是公平的

今天茶卡盐湖的晴朗

我们一路欢声高歌出发

手机连接蓝牙 播放张学友的壮志骄阳

友哥居然也是张学友的粉丝  我们打开话匣子滔滔不绝的聊 他居然只比我大两岁 

哈哈 我抱着肚子笑着说：你以后直呼我名字吧 别再叫我丫头

109国道

别看日光充足 只有我和水韵、友哥、西西下车  风大吹着人头特疼

西西给我拍下在国道上的背影

正午赶到

门票70元  友哥从旅行社帮我们买是60元

左侧是电瓶车车道 右侧是行人车道

和水韵商量步行至湖中央

小火车50元可直达湖边

气象信息：做好防晒啊 我就是在茶卡晒得成黑人

生平最喜欢水韵这种走路带风 独立自信 事业有成  生活精致的的女人

反观自己 不牛逼还不懂柔情的女汉子

盐雕

天很蓝 云很低 湖水倒影着另一个镜像的天空

吸引来拍艺术写真

拍婚纱照

虽然没有别人的长枪短炮 但我是专业的 友哥不在  肩负起水韵在天空之城所有美照

看到我的手脚了吗 三个字——-黑黑黑

脸更不能直视

腿不利索  只能拜托一位美男帮水韵在水中拍倒影

掏走茶卡的盐 时至今日 我还保留着前年从泸沽湖盛回来的水

和水韵离开天空之城

环湖西路是青海公路最美的风景

停车感受公路上的青海湖 简直美的不像话 大伙纷纷掏出手机定格这一瞬间的美丽

称职的摄影师

在这么美丽的草原上必须留下我跳跃的痕迹 西西脖子上挂着我的红围巾跳起来的姿势多销魂

两天的青海行留下珍贵的合影

环湖东路约二十几公里处 有一片金黄色的沙丘群横亘在路的两侧 这一片小小的沙漠地带便是青海湖金沙湾

门票30元

滑沙项目 我遗憾的弃了 在环湖西路拍跳跃脚疼

沙地摩托

拍摄大漠写真

下午的太阳真是太火辣

返回西宁市区 在火车站和大伙一一分别 把手里的两枚鸡年贺岁币送给友哥和西西 谢谢你们一路的照顾

等来这一刻

青藏铁路是世界上海拔最高的铁路 东起青海西宁 南至西藏拉萨 全长1956千米

铁路穿越海拔4000米以上地段达960千米 最高点为海拔5072米

火车进藏需要23个小时 佩服自已  以前在昆明买硬卧在车上过敏有了阴影  所以这次买硬座的票 幸运的坐到靠窗的位置  火车上可以慢慢欣赏车外的风景 一路的风景各不相同

我的对面是两位96年的西藏妹子 赤列和纳吉 大一学生放暑假回家

左边是陕西的大叔 进藏从事土木工程

晚餐：青海酸奶

奶不能停

药也不能停 每天补充维生素C片

火车三宝 我的秘密武器 挂上眼罩立刻进入梦乡

窝心的纳吉给我递来靠枕

睡得正香 被乘务员摇醒填上每人必填的健康表

签约生死状

长夜漫漫 自我醒后就再也也法入眠

于是在火车停靠格尔木时 一个人出站台吹着冷风

火车上手机信号非常差 提前在手机书城里下载两本小说和奶茶的— —我的不完美

有多少次？有多少次我们都曾经希望，可以重来一次？

可以重新再作一次决定，在累积了刻骨的人生经历后

还有机会再重来一遍，再重新爱一遍

幸或不幸，这个世界并没有被设计成这样

人，也没有被设计成这样

我们总是受伤，恼恨，学习，后悔，学习，受伤

好像越来越懂，却也离纯净的状态越来越远

直到最后，千帆过尽

我们终于又回到原来出发的港口     

                                            刘若英《我的不完美》

看完飘阿兮的过客匆匆后 天空渐渐放白

从格尔木开始青藏高原的美景就拉开大幕 穿越连绵的雪山

海拔越来越高 我的鼻炎也越来越严重

怂恿纳吉一起站在过道上敷面膜 在火车上熬出一脸菜色

纳吉的面包也出现高反 开始膨胀

圆鼓鼓

砰的一声 爆炸啦

由于昨夜上火车比较赶 没来得及买上填肚子的干货 我在火车上的23个小时都是吃着纳吉和赤列零食

吃吃边聊 我问纳吉：“为啥我们这一节车厢都是大叔，没有年轻人”

纳吉：“姐姐 年轻人都在硬卧那边啦  我们是穷人只能坐硬座”

汗-----好吧  我们是穷人 省下一笔银子哈

无人区的藏野驴

成群的野耗牛

国家一级保护动物藏羚羊 快门按慢无法拍下

蓝得像海洋的天空 那是一条神奇的天路 带我们走进人间天堂

青藏公路

火车穿越唐古拉山口  进入神秘的西藏

到了那曲  头痛及肠胃里一阵阵翻江倒海的难受

头晕目眩 趁还有意识记录出现高反的时间及地点（相机交给纳吉 后面出现的图片都是拜托纳吉拍下）

呕吐两次  量多 呼叫乘务员 被安排到休息室里低流量给氧

症状持续加重  吐到胃掏空  我强烈要求两名医生一起看诊

监测血氧和测量生命体征都是正常  藏医给出的诊断让我想起作死的一夜未眠以及一路上所吃的零食

医生说我只是轻微缺氧 不吃药不挂水  处理措施给予高流量吸氧以及多喝水 高流量吸氧五分钟后症状立马缓解

纳吉从她的行李箱里掏出她爹从深山里挖的红景天 混着红糖水给我冲泡

恍惚的看着火车驶过措那湖

世界上海拔最高的淡水湖 海拔高度4650米 面积约300平方公里

是安多县青藏铁路沿线最著名景点

到了当雄又再一次把纳吉冲泡的红景天吐的一干二净  由于反复呕吐 损害胃黏膜 胃内容物出现血丝

再次吸氧

火车晚点一小时 在羊八井我完全奔溃想下车放弃进藏  太折磨人 感觉就是凌迟摧残我的胃和大脑 

呕到虚脱 列车长过来给我做思想工作 安慰我 再坚持一小时就可以到拉萨  你要勇敢 尼玛  我不要勇敢     喃喃自语：“我要下车 我要下车 我要下车”

反复责怪自己：为什么不好好吃饭、不好好睡觉、出门前为什么不停止有氧运动、为什么进藏前不吃红景天

 隐忍的泪水夺眶而出 无声的哭着

度秒如年  我忍

勇敢 勇敢 你要勇敢

坚强 坚强 你要坚强

火车上氧气稀薄  人员密集   长时间的高海拔

建议还是飞机入藏

"姐姐  你看  好多美丽的油菜花，拉萨就快到了 "

在车上全靠纳吉和赤列这两个善良的西藏姑娘一直照顾着我 把箱子里在澳门买的香水当做伴手礼送给两个藏族姑娘（原打算带给西藏导游的媳妇）

七点半的日光之城拉萨  神奇而又不可思议

纳吉 赤列 再见了

把泪水擦干净 一个人勇敢的往前走

拉萨的的士都是拼车 基本都是30元  和师傅说好目的地后前往青旅

看着我一副虚弱的样子 藏族小伙子直接接过我的皮箱

上车后 车上的两位藏族大姐一路安慰我 还帮忙打电话叫青旅的店长到路口接我

感激一路上遇到所帮助我的人

青旅位于一中对面

文明小区内 手机导航步行约5分钟

入住时是淡季 游客比较少 店长把我安排和义工夏夏住在一起

办好入住后自测脉搏正常 出门寻找食物 慰劳我那可怜的胃

青旅附近的四川小菜馆 老板的嘴唇就像东邪西毒里的欧阳锋香肠嘴 

“咋整的”我比较好奇

“没有涂唇膏 ”  晕

避免成为香肠嘴 在拉萨我猛喝水

晚上和夏夏聊着 我便进入梦乡

第二天睡到自然醒也才七点  夏夏说我不适合待在拉萨 拉萨比北京时间晚2小时 正常上班时间要9点

坐在院子里头 暖暖的阳光洒向我

瘸着左脚爬上天台

夏夏这是什么花

“我也不太清楚 要不手机扫扫”

扫出来是玫瑰花

早餐托青旅负责煮饭的阿姨给弄了开胃菜

步行到铁岗崩站 坐上公交车去布宫广场

拉萨被评为最安全的城市之一

走到哪里都要过安检  查身份证

布达拉宫号称“世界屋脊上的明珠  始建于公元7世纪 是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而在拉萨海拔3,700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇

广场朝拜的藏民 离开西藏我才有所体会 在西藏我看到最多的不是风景  而是藏民的信仰

走过这条街道就是布宫的脚下 闲逛宗角禄康公园

宗角禄康就是布达拉宫后面的小花园 门票免费

转经筒

遥望不同角度的布宫

走着走着 头又开始疼 赶紧找地儿歇息  看着公园里跳广场舞的大妈们

嘎嘎 又到喝奶的时间 西藏的酸奶比青海的还要酸 酸3倍

返回青旅收拾行李 正式结束一个人的西藏之旅 和大部队会合

在满载酒店里和大伙会合 在网上发出西藏捡人网包车认识的

介绍出场人物：

导游 桑桑  85年的藏族小帅哥也是我们此行的师傅

阿刺  奔4大叔 长的一脸黝黑 优点是不拘小节完全配合我们这些女同胞

上海的海浪  此人太坏 专门损我

四川的暮暮  长者一副娃娃脸

苏州气质美女菀菀

海南的小妹  我最好的同学

最后就是我  鼻涕虫（进藏后我的感情太充沛 随便一句话、一个场面 就能产生眼泪 完全控制不住  鄙视+唾弃 我从来就不爱哭 现在反而跟水捏得似的  这毛病和谁学的）

人生自会有相逢  七个简单的字代表着我们

除了桑珠和小妹腼腆  我们五个自来熟打成一片

牛肉饺子好吃 这儿的辣椒一点都不辣

浅尝3度的青稞酒 酸

对于初次入藏的大伙 除开我以外 大家不约而同出现高反 头晕及心率加快

测了小妹的脉搏150把她给吓坏  立马返回酒店休息

端药倒水 照顾小妹睡觉

午休后前往八廓街

围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街 距今已有1300多年的历史

网上比较火的玛吉阿米

帅气又温柔的小妹出场

大昭寺是一座供奉众多佛像、圣物以使信徒们膜拜的殿堂

在西宁没有进塔尔寺 所以大昭寺我也就没有进去  桑珠把大伙带进去 暮暮在寺庙里头出现高反 中午吃的全贡献给垃圾桶

在八廓街转悠

买了鸡血藤回家送给女友

八廓街附近有很多茶馆

正宗酥油奶茶 十元一壶 我买了一杯是5元 结果我喝完后 坐我旁边的藏民往我杯子里头再倒一杯 

连忙露出我的招牌虎牙 傻傻的笑着 谢谢

到了晚上 去拉萨大桥旁剧场看大型实景剧《文成公主》

门票380元 演出时长90分钟 以拉萨自然山川为背景 在高原圣域的璀璨星空下 讲述了大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的故

我想要穷者远离饥荒 我想要病者远离忧伤 我想要老者远离衰老 我想要死者从容安详

   年轻点的心啊生出了翅膀

　一路闻香飞到你的面前

　啊～你是我今生注定的情缘

　和亲是我对你永恒的诺言

　千秋不改 万世不变 

　相约万水千山  等候最美的相见

　请让你的蜜蜂 再次落上我的银簪

　莫叫乡愁锁红颜 千山万水一肩担，

　朔风微动心意暖 回眸一笑冲长安 

　自古嫁人图的是白头偕老 齐眉举案

  到不了的地方叫远方 回不去的地方是故乡

演出很壮观、震撼 只可惜我没那欣赏细胞

从古至今歌颂这是浪漫的爱情故事  我只知道一个女人为了和亲背井离乡嫁入吐蕃 离开故乡 离开家人一个女人的青春 就这样消散于茫茫雪域高原之上 想想就心酸

回头再看 微微灯光

无止境寂寥不安

爬山涉水来嫁你

林芝地区海拔较低、气候宜人 素有西藏“江南”之称 四季的风光更是截然不同 各有特色 每个季节都有她令人陶醉的一面 都会让人饱足眼福、流连忘返 

所以西藏行我们一致选择先从低海拔适应高原生活

启程 七座商务车

国道318线  晕车的朋友建议先缓缓 林芝的公路正修建  一路颠簸 海浪直接晕菜

修建中的快速桥

一路上给人的感觉处处都是美景

公路两旁的雪景

从拉萨到林芝必须翻越米拉山

海拔5013米 这里是林芝和拉萨的地理交界处

暮暮和菀菀下车就出现呼吸困难和缺氧 嘴唇立马发黑

只能呆车上吸氧

我和小妹 阿刺 海浪下车合影

五彩经幡迎风飘扬

别看我穿的少 裙子里套着件秋裤 秋裤贴上秘密武器

艰难的爬上去 下来后直喘气

特别佩服在高海拔骑车的驴友

午饭在一家四川菜馆解决 有一只小狗追随着我

肥肉你吃 瘦肉归我

过了米拉山口后都是平坦的道路  在茶马古道停车休息 过桥收费需五元

我和暮暮下车 开始西藏第一跳 （在火车上经历过折磨事件后 我的体质已经适应西藏的海拔  在西藏都洗澡、洗头、喝酒、奔跑和跳跃）

林芝的油菜花已悄然绽放着

我和暮暮一致认为婺源的油菜花景可以不用去欣赏

最美的风景在路上

傍晚六点来到深藏在交通闭塞、远离城镇的巴松措

电瓶车带你游览景区里的三个景点

一看到爬梯我就颤抖 平地行走也还好 只要抬起左脚落地就容易再次扭伤

喘成狗的小妹

太美了 漫山遍野的油菜花 相机拍不出眼睛所看到的美景

雪山、湖泊、森林、有“小瑞士”美誉

四周环绕的雪山倒映其中

晚上八点的湖心岛 来早可以乘坐小船游览

青山绿水

男二号 海浪 这家伙要求上墙

夜晚十一点来到八一镇   下着大暴雨我 暮暮 阿刺 桑珠开始入藏的第一次干杯

宿八一镇

回酒店连澡都没洗直接睡死 一路向西的旅程每一个夜晚我都睡的特别香

第二天直接睡过头 和小妹姗姗来迟到餐厅后只剩残羹剩饭

酒店的正面

给小妹科普格桑花  高原之花 寄托着藏族人民期盼幸福吉祥的美好时光

传说中看到八瓣的格桑花就能遇到幸福

出发雅鲁藏布江

高速路上的小狗

林芝嘎啦桃花村是3、4月赏桃花的首选之地  层层簇簇的桃花盛开是多么美的险境  只可惜过了花期 只剩下桃树

桃树与雪山相辉映的景色

腻歪的两人

沙丘位于雅鲁藏布江中下游强风口地段 秋末至春末期间劲风如飓 该沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙  经年复一年地吹送搬运并堆积 便形成了这一特兀的地貌景观

沙丘倒影

中国最长的高原河流  也是世界上海拔最高的大河之一 全长504.6千米

坐上景区的观光车观赏地球上最深的峡谷

在藏族人心目中 白色纯洁善良 红色兴旺刚猛 绿色阴柔平 黄色仁慈博才 蓝色勇敢机智。

千年古树

情比金坚树  夹缝中的爱情

南迦巴瓦峰终年积雪  云雾缭绕 从不轻易露出真面目 传说十人九不遇 所以它也被称为“羞女峰

非常遗憾 没有看到雪山的全貌

等候观光车时 我和大部队意外分开  阿刺不放心我一个女孩子和我调坐位 被我婉言拒绝 

为了不拖累行程我隐瞒左脚受伤  西藏行脚疼都是偷偷躲起来喷药

盘山公路一直开 来到色季拉山口

满山遍野的杜鹃花

在色季拉山远眺南峰

藏民堆起的小石头 祈福

翻过色季拉山我们来到鲁朗

在风马旗下 西藏第二跳

夜宿民俗风情浓厚的扎西岗村

我和暮暮 桑珠找住宿的地方  默默伸出咸猪手

住在藏民家

藏獒

西藏早晚温差很大  30片暖宝宝被我用完后没有防寒武器 冷到发抖 进屋直接和主人讨杯酥油茶御寒

奶渣

特色美食石锅鸡    配上鸡 桂圆 百合、枸杞等药材慢慢地炖

今晚海浪做东

等候上菜  下着小细雨我独自溜达到外头

冷清的街道 仿佛回到在杭州的时候

陷在回忆中 突然被一只狗追

再过来我就让你尝尝我的厉害

好女不和狗斗 撤

石锅汤有一股淡淡的药材清香

人生第一次喝白酒献给扎西岗村

难忘的夜晚在藏式风格的民居 我们四个女生聊到一点

晚睡早起 起床独自发呆 早上夏天的风夹着炊烟的味道四散

我和暮暮跑到村口

扎西岗村的油菜花

牧民

高原晨跑

骑行

从林芝返回拉萨要12个小时 匆忙赶路  大雾天气 能见度低

林芝318国道

路过观景台 和桑珠下车近距离看杜鹃花

花语——永远属于你

白茶清风无别事 我在等风也等你

苦酒折柳今相离 无风无月也无你

如愿以偿的牵上桑珠的手 桑嫂 借你家相好一用

离开鲁朗镇