塞尔维亚|你在华灯初上时,重获新生(内附在贝尔格莱德免费拿到波黑签证攻略)
头图加载中

攻略   >  贝尔格莱德旅游攻略   >  塞尔维亚|你在华灯初上时,重获新生(内附在贝尔格莱德免费拿到波黑签证攻略)

塞尔维亚|你在华灯初上时,重获新生(内附在贝尔格莱德免费拿到波黑签证攻略)

塞尔维亚|你在华灯初上时,重获新生(内附在贝尔格莱德免费拿到波黑签证攻略)

  • 出发日期/2017/08/13

  • 天数/10

  • 人均费用/5500

  • 人物/独自一人

  • 玩法/摄影 美食 人文 探险 

前言

说说这次旅行
说说这次旅行图片

我很少在游记里写历史,一来觉得自己才疏学浅,看得东西零零散散,二来觉得怕有漏洞,误导观众,但这一次,我对塞尔维亚所有的感悟都基于它特殊的历史上,所以我尽量的把自己所知道的历史,梳理一下这个被誉为“巴尔干之钥”的塞尔维亚。

首先需要对巴尔干有一个基本了解:广义的、地缘政治的“巴尔干”指的是前南斯拉夫(塞尔维亚/波黑/黑山/斯洛文尼亚/克罗地亚/马其顿/科索沃)+罗马尼亚+保加利亚+希腊+阿尔巴尼亚+土耳其欧洲部分,而这一片土地自斯拉夫人南下定居后基本上形成了欧洲民族构成最为复杂的地方。

把前南斯拉夫领出来说:它包括塞尔维亚,波黑,黑山,斯洛维尼亚,克罗地亚,马其顿,科索沃(它算不算国际上还有争议,我们就且算吧),从这样的解体来说,前南斯拉夫辉煌,领土面积大,这七个部分同穿一条裤子的时候,就跟解体前的苏联一样,在国际上相当有地位。

再把这三个民族单独领出来说:塞尔维亚族(塞族),克罗地亚族(克族),穆斯林族(穆族),塞族代表东正教,克族代表天主教,穆族代表伊斯兰教,所以巴尔干的不和平与宗教复杂有密切相关,这一点可以参考以色列耶路撒冷的历史,宗教之复杂之地,习惯信仰不同,你看我不爽,我看你奇怪,所以。。。在巴尔干这一片领域中,这三个民族经常干架。

补充:我朋友圈里,鹏叔曾经评论说,这是大国博弈小国遭殃,塞族背后是俄罗斯,穆族是土耳其,克族是欧盟,你这个年纪的人很难理解1992-1995的波黑大屠杀。——当时我正在波黑感叹战争的残酷,波黑人的往今。但鹏叔的一番话,让我更怜悯起这里的人民。

老张同学曾经和我有段对话,记不得是哪个战争了,他说:“xx战争死了70个人。”

我第一个反应说:“怎么这么多,70个人。”

他说:“70个人也多?波黑大屠杀据不完全统计波黑人就死了27.8万。”

我说:“死一个人,我都觉得多。”

据说,喜欢中东的妹子,都有一个柔软的内心,我既喜欢中东,也热爱前南,希望所有人随着大自然的时间线到了,才死亡,而不要有任何意外的无辜和无故。

历史是曲折的,看了那么多国家的历史,在1990之前,我个人的拙见,每一个国家的历史都是一个循环,和平久了就有矛盾,矛盾多了就有战争,战争过了换来和平,然后开始一个循环。小时候看三国演义的第一句就是:“话说天下大势,合久必分,分久必合。”

而,塞尔维亚,这个重建了四十四次的国家,当你今天去的时候,一切安静祥和,美女帅哥,喝酒娱乐,艺术生活,你就会知道和明白,为什么我会说《塞尔维亚,华灯初上时,重获新生》。

我眼里的塞尔维亚

塞尔维亚初印象
塞尔维亚初印象图片

先来图片,此篇没有故事,只有美食,美酒,历史,文化,艺术的碎碎念的介绍。

塞尔维亚初印象图片

最爱一座城是它华灯初上时,所有疲倦美景都被遮盖,花了的眼妆,新涂的口红,在推杯交盏之中,啤酒起泡声中,我们似重获新生。

塞尔维亚初印象图片

这是圣萨瓦教堂,它是塞尔维亚首都贝尔格莱德一座东正教堂,是全世界最大的东正教教堂。

塞尔维亚初印象图片

这是圣马可教堂,也是东正教教堂,位于国会大厦附近的公园内。

塞尔维亚初印象图片

晚上去圣马可,亮起的一盏盏黄灯,与明黄的路灯,点缀起这一片的贝尔格莱德。

塞尔维亚初印象图片

贝尔格莱德要塞,在这里可以看到萨瓦河与多瑙河相遇。

塞尔维亚初印象图片

塞尔维亚的每一条街,在八月末的时候,枫树,干净,彩色,让人难以忘怀。

塞尔维亚的历史

封存的历史

都说,塞尔维亚的三大宝,斯拉夫人,美女帅哥,kafana喝酒疗伤。也都说,这是一个位于巴尔干半岛核心的地方,萨瓦河与多瑙河相遇,西方世界与东方世界交汇,欧洲与近东联络,于是这样的地理位置才赋予了巴尔干之钥的美称。

封存的历史图片

塞尔维亚的国旗。

封存的历史图片

东罗马帝国延续千年之久,奥斯曼土耳其的辉煌,打到了塞尔维亚,到了15世纪末,奥斯曼基本上统治了塞尔维亚。土耳其人当时特别干脆,一手拿刀,一手拿古兰经,要么你给我改信伊斯兰教跟我混,我保你一条命,还给你分土地财产,可以吃香喝辣,要么就死路一条。

于是乎,部分的塞尔维亚人成为了穆斯林,即“顺从安拉旨意的人。”

但是他们依旧是塞尔维亚族,只不过改信穆斯林,不是天主教。——后面,前南政府,吃饱没事做,把 他们这些拥有超多土地的,我们所谓的地主,变成一个独立的民族(信穆斯林的塞尔维亚人)。让他们享有所有平等的权利,这就一不小心埋下了一个阶级矛盾的爆发的种子。

(你土地比我多,比我有钱,只因为上个世纪叛了教,如今你独立你有一摸一样的权利你有你自己的民族。。。。我不服!)

封存的历史图片

到了近代历史,一个傻逼的塞尔维亚青年普林西普在萨拉热窝(如今波黑的首都)街头用伯朗宁M1900型自动手枪连开七枪,刺杀了正在对萨拉热窝进行访问的奥匈帝国王储和他的妻子。奥匈帝国因此事向塞尔维亚宣战,导致了第一次世界大战的爆发。塞尔维亚于1914年末成功地抵抗了奥匈帝国三次进攻,1915年,同盟国(包括奥匈帝国、德国、保加利亚)共同向塞尔维亚发动攻势,占领了全境。

从此开始,塞尔维亚就在复国和被摧毁中不断重复。

老张同学说:匹夫之勇,不叫爱国青年。我去了萨拉热窝,去了那个触发了第一次世界大战的拉丁桥,还能幻想出,一个人的勇敢和爱国主义触发了整个民族的灾难,那这样的勇和这样的爱,是不是有点不负责任?

封存的历史图片

到了二战之后,大家都知道,南斯拉夫在二战的时候,简直惨不忍睹,这个时候,苏联出现了,苏联不仅帮助了中国,也帮助了南斯拉夫。谁叫我们都是第三世界的难兄难弟?

这个时候就有一个关键人物叫铁托,铁托,我认为干过两件伟大的事情,第一件,和中国建立良好友谊,你在塞尔维亚的街上和别人谈铁托和毛泽东,都知道说的是中塞友谊,当时铁托同志也是搞的社会主义市场经济,后来南斯拉夫成为了东欧比较富裕的国家吧,第二件,发起了不结盟运动,第三世界的难兄难弟在一起。

最后1990年南斯拉夫解体,92年-95年波黑大屠杀,99年科索沃战争,塞尔维亚被北约轰炸(中国驻南斯拉夫大使馆,不小心被轰炸,死了两名中国记者)

封存的历史图片

关于南斯拉夫为什么解体?巴尔干为什么总是成为火药桶?

第一,南斯拉夫搞民族区域自治,而且是高度自治,就是你是这个民族的,你可以自己管理自己的民族,所以经济,语言,文化都很难统一,还有南北的差异性,阶级矛盾开始了。

第二,二战的时候,留下的仇恨,南斯拉夫在二战内其实很多两族之间互屠,塞克分开本来就是历史遗留问题。

第三,铁托同志搞出来的削弱大塞尔维亚主义,当时很多塞尔维亚的干部被整顿,让这个南斯拉夫没有一个主体民族站脚,老大都没有了,老二老三就开始蠢蠢欲动了。

火药桶的话,还不是因为这里地理位置太“好”了,亚洲欧洲交汇处,丰富的森林矿产资源。。。好地方谁都想要,就跟耶路撒冷一样。

18篇游记中提到
门票¥
预订
  • 门票价格:免费参观。
  • 开放时间:9:00-19:00。
  • 电话:381 11 629 274
  • 地址:Cara Dusana 65,Belgrade,Serbia
  • 简介:这是贝尔格莱德市内的一家东正教教堂,教堂十分具有特色,在这里能够感受到非常浓厚的宗教氛围。
  • 查看详情
圣萨瓦大教堂图片

圣萨瓦教堂,一定要进去哦,里面一片金碧辉煌。

圣萨瓦大教堂图片
圣萨瓦大教堂图片

点蜡烛纪念,捐钱给教堂的另一种方式。

圣萨瓦大教堂图片
圣萨瓦大教堂图片
圣萨瓦大教堂图片
圣萨瓦大教堂图片

国会大厦,现在国会大厦门口全是横幅,告诉你,某某战争死了多少人,历史多么残酷,成为了战争教育的一个地点。

当然,走过门口,还是感叹颇多,原来这里发生战争的时间离我们那么近,原来这里发生战争的时候,我已经出生了,只不过我幸运的生活在一个相对安全的国度吧。

国会大厦
 国会大厦图片

国会大厦

 国会大厦图片
 国会大厦图片

这里是多瑙河和萨瓦河交汇的地方,贝尔格莱德要塞,静静地看着这个国家,这样一片宁静的河面,这样的一条轮船缓缓地驶过,谁能知道,它曾经强大又脆弱,它坚强而坚强。

 国会大厦图片
 国会大厦图片

风超级超级大,好舒服~~

 国会大厦图片

塞尔维亚的火车站,往这个图片的右边走,就是大巴站。

土耳其驻塞尔维亚大使馆
土耳其驻塞尔维亚大使馆图片

后面是土耳其驻塞尔维亚大使馆。

土耳其驻塞尔维亚大使馆图片

新贝尔格莱德(河对面)

泽蒙小镇

塞尔维亚首都贝尔格莱德分成两个板块,一个老城,一个新城。

著名的中国驻南斯拉夫大使馆,泽蒙小镇都在新城。全程当地公交。

泽蒙小镇图片

现在中国驻塞尔维亚大使馆只剩下这样的一个碑,甚至你不仔细找,都找不到这个牌子。现在中国大使馆正在重建中,旁边还有日式装修的日本大使馆,有趣。

泽蒙小镇图片

泽蒙小镇,是塞尔维亚的乡村,每一座矮房有自己的色彩,喜欢这样欧式建筑的,推荐来塞尔维亚。

泽蒙小镇图片
泽蒙小镇图片
泽蒙小镇图片
泽蒙小镇图片

大家来泽蒙小镇,就是为了来Gardos Tower看日落吧。

Gardos Tower
Gardos Tower图片

Grados Tower

Gardos Tower图片

抓到日落啦!

Gardos Tower图片

站在塔上,还可以看到整齐的赤红色的屋顶,一排一排的,远处还有平静祥和的多瑙河,忧郁而美丽。

Gardos Tower图片
Gardos Tower图片
Gardos Tower图片

同行来这里的小伙伴,帮我拍的照片,一个人来塞尔维亚不用怕,这里炒鸡多中国人,这里有一个集市基本上中国人承包的,专卖义务小商品,根据塞尔维亚作为第一个对中国免签的东欧国家,你可以了解它与中国的关系有多好。

Gardos Tower图片
Gardos Tower图片

你们可以看见我发型发生了改变,我的头发是在塞尔维亚剪的,人民币30左右,我的发型可以看出塞尔维亚作为东欧产出艺术家最多的地方,这里的艺术气息,每一步走在塞尔维亚都能感受的出。

Gardos Tower图片

虽然大家都是一个太阳,但是每一处的日落都不一样。

Gardos Tower图片

诺维萨德——“塞尔维亚的雅典”

犹太教堂

从贝尔格莱德去诺维萨德(Navi sad)在大巴站坐车,每隔15分钟还是半个小时就有一趟,一般买票是即买即走的状态,时间为2~3个小时。

我每天自己给自己装备的早餐的标配,面包+水果+酸奶

塞尔维亚的人爱面包就跟我们湖南人爱吃辣椒是一个热爱度,到处都是pancake的店。

犹太教堂图片

于是乎就到了诺维萨德啦!!!

犹太教堂图片
犹太教堂图片

这是一个犹太教堂,据说当年诺维萨德全城被轰炸的时候,只有这里保存了!

当然,去诺维萨德的人,大部分就是为了去彼德罗瓦拉丁要塞(petrovararadin fortress)

以下所有的照片拍摄于这个要塞,由于我一个人前往,我只带了这个包和手机,没有化妆,穿着时而当睡衣的T恤。

犹太教堂图片

在公元前4500年的石器时代,这里就有人居住,在无数次攻打和防守中损毁,远观威严肃穆,近看则触目惊心。(这是我来之前看到网站上的介绍,其实就也还好)

这里就是一个防御工事,经历过无数次战争,现在成为旅游景点

犹太教堂图片
犹太教堂图片
犹太教堂图片

这上面有一个餐厅,还挺不错的,当时我午餐就是在上面吃的。

下面介绍一下,我的朋友们最感兴趣的美食和美酒。

美食——贝尔格莱德餐厅推荐

Salon 1905

以下餐厅在我心里不分排名,都很好吃,价格人均在80-200左右,我会一一详细的写出来

(1)名字叫:《Salon 1905》 (人均200)

Salon 1905图片

这是餐厅的外观

Salon 1905图片

里面,很像一个小小的皇宫。

Salon 1905图片

白兰地:rakija (桃子味和香梨味比较推荐)

虽然真的很难入口

Salon 1905图片

前菜,这是soup

Salon 1905图片

继续前菜,生牛肉和海鲜

Salon 1905图片

甜点,覆盆子蛋糕,塞尔维亚是覆盆子和蔓越梅最大的出口国,我在塞尔维亚每天要在超市买两包蔓越梅干吃,炒鸡好吃,这个覆盆子蛋糕底下是鸡蛋慕斯,有点甜(不爱甜的朋友慎入)

Salon 1905图片

(一样的)

《Zavicaj restaurant》

2:餐厅名叫《Zavicaj restaurant》,是非常地道的塞尔维亚当地菜,人均80人民币左右

 《Zavicaj restaurant》图片

推荐这个鸡胸肉

 《Zavicaj restaurant》图片

还有这个猪肉卷

 《Zavicaj restaurant》图片
《Little bay》

3:《Little bay》, 人均105

这里有时候还会有人表演啊什么的,深受中国人喜欢。

《Little bay》图片
《Little bay》图片
《Little bay》图片
《Little bay》图片

美酒——塞尔维亚与啤酒文化

美酒

这是somersby,听说国内也有卖了,最好喝的是苹果味的,是一个很适合女生喝的果酒,度数不是很好,是果汁和啤酒很好的一个结合体,推荐。

美酒图片

这是我和老张同学在波黑一晚上喝的酒,一共八种,男生最爱精酿啤酒,这里度数最高的是左边第一个,是黑啤。我最爱的是果啤,是左边第二个,一口半瓶就没有了,真的超级好喝,这里的啤酒大多数是当地的啤酒厂酿的,我们去了波黑的tuzla,然后中间的一个啤酒就叫tuzla,去了萨拉热窝,有一个啤酒的名字就叫萨拉热窝,很多都是取当地的地名。

美酒图片

其次,就是朋友写的酒,她写的比我好,比我详细。。。我就是一个伪酒迷,总要存在我这种喜欢爱啤酒红酒,但不了解文化的土鳖吧。。

美酒图片

我有幸参加了欧洲最大的啤酒节,就在塞尔维亚,那天晚上我度过了超级美好的一晚,去参加啤酒节最大的难处,就是好难找到厕所。音乐+啤酒=完美

美酒节视频1
美酒节视频2
美酒节视频3

塞尔维亚的街头艺术

街头艺术

喜欢艺术的人一定要来塞尔维亚,街头边音乐家,画家比比皆是,每一份色彩都让你对这个国家的好感满分。

街头艺术图片

到处都是涂鸦和色彩

街头艺术图片
街头艺术图片
街头艺术图片
街头艺术图片

我最喜欢的两个涂鸦,你们在贝尔格莱德的中心也会看到的。

街头艺术图片
街头艺术图片

和欧洲一样,无论你多大的年纪,她们都会精致的打扮!

街头艺术图片

街头上卖画的人,到处都是,很遗憾,行李太多,不然真的要带一副画回国,我应该还会再去一次塞尔维亚,把前南斯拉夫那几国走完。

街头艺术图片

每一个墙的颜色,都会让你爱不释手

超级推荐这个民宿

city zen hostel酒店

我全程都住在这里,city zen hostel

100米到火车站,100米到米哈伊洛大公街,除了地理位置好到爆以外,这里让一个旅行的人不孤单,这个民宿是有几个年轻人一起开的,你可以认识来自各国不同的人,大家认识,一起旅行,在酒店还可以唠嗑,一起喝酒。、

酒店的大堂。

city zen hostel酒店图片

免费咖啡和茶

city zen hostel酒店图片

如果你不知道的话,你会以为这个民宿是咖啡厅,晚上我就坐在这里和大家聊天喝酒。

city zen hostel酒店图片
city zen hostel酒店图片

这是我和酒店的人玩成一团,祝老张同学生日快乐啦

生日快乐

以下就是我在塞尔维亚比较喜欢自己的几张照片。。。看多了文字,就看看小姑娘吧。

生日快乐图片
生日快乐图片
生日快乐图片
生日快乐图片
生日快乐图片
生日快乐图片
生日快乐图片

答应我,一定要去塞尔维亚,好吗?!!超级喜欢这里。

塞尔维亚的旅游攻略

旅游攻略

电话卡:VIP的,网速最好

交通: moovie 这个是塞尔维亚的公共交通app 。

几个热门城市:贝尔格莱德,诺维萨德,苏博蒂察,尼什(罗马皇帝君士坦丁堡德出生地)

贝尔格莱德逛街:米哈伊洛大公街,卡莱梅格丹城堡,步行街,新城的usce购物中心

签证:免签,盖章就走。同时可以在波黑驻塞尔维亚大使馆免费拿到波黑签证,(只需要照片两张+英文酒店订单),你订五天的酒店,波黑大使馆就给你五天的时间,所以大家一定要计划好。

波黑大使馆的位置(请在 地图上搜索):Bulevar oslobodenja 155a

其他的没有什么了,贝尔格莱德真的不大,我经常步行,祝愿大家在塞尔维亚玩的愉快。

波黑攻略

网上太多人问我要波黑攻略了,现在我详细的写一写。

波黑签证可以在塞尔维亚驻波黑大使馆免费拿到(只需要照片两张+英文版酒店订单),你订五天的酒店,波黑大使馆就给你五天的时间,所以大家一定要计划好,波黑大使馆的位置(请在地图上搜索):Bulevar oslobodenja 155a。

免费的贴纸签证,你的酒店预订单几天,大使馆就给几天,当天去,上午10点到下午2点大使馆开门,隔天就可以拿到签证,周末休息。

从贝尔格莱德的大巴站有去波黑的大巴,大巴站在火车站旁边的那个,从贝尔格莱德去萨拉热窝8个小时,萨拉热窝到莫斯塔尔4个小时。价格记不得了,一百多吧。

波黑萨拉热窝和莫斯塔尔的老桥都是可以去的景点。

插播历史:前面已经介绍了1992年-1995年波黑大屠杀的历史,我是96年出生的,大家可以想一想,你出生的世界另一端,战争硝烟,那边的人民还在为和平为生活为柴米油盐挣扎,而你,是一个幸幸福福在母亲怀里嗷嗷待哺的宝贝。如今去到波黑,首都萨拉热窝,没有地铁没有好的交通运输系统,一个破破烂烂的有轨电车,在主城区的主干道上来来去去,经济还没有恢复,战争的代价和伤痕是久久不能愈合的一道伤疤。

去到波黑,我的内心流下过无数次眼泪,被大路两旁的鳞次栉比的庄严肃静的白色墓碑一次次震撼心灵,被历史离我如此之近而感到差距,望南斯拉夫重拾旧日辉煌,东欧赶超西欧吧

波黑攻略图片

波黑签证:先到波黑大使馆填一个这个表格,填完之后,隔天就可以拿到签证!

上班时间是最上午10点~下午2点 周一到周五,大家把握好时间,波黑大使馆的地址,我上面提供了,大家可以导航去

波黑攻略图片

波黑大使馆就是一个小型别墅办公室

波黑攻略图片

拿到波黑签证啦!!在塞尔维亚可以拿到波黑签证噢!!对任何人~~

应大家要求,加入几张波黑的照片

波黑攻略图片

这是我在波黑热门旅游城市莫斯塔尔,从波黑首都萨拉热窝大巴莫斯塔尔4个小时,里面有著名景点老桥

波黑攻略图片

这是老桥,全是人

波黑攻略图片

老桥上可以看到的风景 还是很美的

波黑攻略图片

这是萨拉热窝反人类大屠杀纪念馆,我留下的唯一一个中文字,祝愿世界和平,详细历史,可以百度波黑大屠杀,1992-95年

波黑攻略图片

萨拉热窝著名的拉丁桥,在此桥上触发了第一次世界大战。

波黑攻略图片

萨拉热窝市中心的东正教堂,希望大家旅途愉快

最新评论(12条)

游客
添加表情
评论
mubc2267
mubc2267 : 因为这篇游记我打算去塞尔维亚!确实很棒!如果还有其他的游记,可以分享呦!
02月27日 07:37
opdb4548
opdb4548 : 游记相当不错👍👍可惜我在出发前没看到,我是刚从塞尔维亚、黑山回来,黑山的美景值得你去走走,历时19天一路的自驾,又能体验驰骋山路九曲十八弯的惊险刺激……
10月28日 05:10
WMmmmmmm-
WMmmmmmm- : 亲 也想问问 波黑适合戴几天 25号就出发塞尔维亚了
09月18日 10:25
kjni0988
kjni0988 : 游记相当棒,图文并茂,我们马上要去做这几个地方,看了以后帮助很大,谢谢啦。
07月31日 10:35
sherry5678
sherry5678 : 请问啤酒节是举办多久呀
07月24日 13:04
xhzv5850
xhzv5850 : 整体费用是在多少呢?
02月28日 15:44
dickydream
dickydream : 有机票信息吗
02月13日 06:47
莽撞的小胖子
莽撞的小胖子 : 你下次什么时候去旅行啊,好期待你的下一篇游记,现在的我都看过了
12月18日 15:24
番茄土豆小南瓜
番茄土豆小南瓜 : 楼主好厉害啊,一个人去旅行。如果换作我,一定会慌的不行的。
12月15日 15:05
梦不再来
梦不再来 : 还是觉得你的长发比较好看,不过勇敢的女孩怎么样都美
12月14日 16:33
拒绝落地成盒
拒绝落地成盒 : 看完游记脑子里有首歌一直在循环播放:我想要带你去浪漫的土耳其~
12月14日 10:56
来时怎知退时潮
来时怎知退时潮 : 小姐姐文艺范十足的好不好啊,照片很美哦,而且也很厉害的!
12月13日 18:42
游记中相关酒店推荐
前面后面
猜你喜欢
53 篇,查看更多
前面后面
  • 18
    巴尔干半岛文化艺术深...
    巴尔干半岛文化艺术深度游(下)
  • 8
    塞尔维亚一周行记(20...
    塞尔维亚一周行记(2019年8月24日-30日,含自驾2日)
  • 10
    小小的城,可爱的人—...
    小小的城,可爱的人——塞尔维亚十日行
  • 10
    蜜月行---塞尔维亚
    蜜月行---塞尔维亚
  • 7
    欧洲首个免签国,物美...
    欧洲首个免签国,物美价廉+小众风情,却让我泪流满面
  • 1
    【东欧巴尔干16】塞尔...
    【东欧巴尔干16】塞尔维亚首都贝尔格莱德
  • 1
    【东欧巴尔干15】贝尔...
    【东欧巴尔干15】贝尔格莱德的铁托墓
  • 2
    【东欧巴尔干14】贝尔...
    【东欧巴尔干14】贝尔格莱德的早晨