第三次来巴厘岛，我才真正爱上了这里。

到底是哪个瞬间爱上的呢？

也许是在乌布人烟稀少的原始稻田散步时，

在博物馆感受岛上的艺术变迁时，

在独立书店阅读这座海岛变化丰富的表情时，

在街头咖啡馆感受老板一家人的脉脉温情时，

在小而美的餐馆品味创意料理时，

在夜晚的寺庙偶遇当地人的舞蹈时，

​在世界最棒的度假酒店享受私人海滩时，

在世界排名前三十的岩石酒吧看日落时，

在库塔海滩第一次体验冲浪的快乐时……

所有打动我的瞬间，

组成了对巴厘岛难以割舍的热爱。

就像我在乌布住了3晚的家庭旅馆在菜单上写着的一句话：

“Don’t wait for perfect moment,

take the moment and make it perfect.”

在旅行中，完美的时刻从来不是等到的，

享受当下并把它变成最完美的瞬间。

就好像在巴厘岛，

每个时刻都是独一无二的，每个瞬间都是值得留恋的。

早上九点从 北京 出发，经历了7个半小时的直飞，傍晚时分抵达 巴厘岛 机场。已经提前联系好乌龟包车的接机，司机是个幽默的当地小伙，一路和他调侃着 巴厘岛 的交通堵塞，大约1个半小时的时间就开到了此行的第一个落脚点：乌布的家庭旅馆【Lila Cita Inn balinese style】。华灯初上，两个典型 巴厘岛 风格的人像雕塑在门口欢迎我们，门口精致的雕刻让人恍然如同住进了岛上的寺庙里。

Lila Cita Inn balinese style是一间家庭旅馆，员工们都赤脚在院子里进出。在老板娘的指引下，穿过夜色下的花园，我们来到了位于旅馆最里面的房间。温馨的湖蓝色小屋里设施完备，简单休整后就准备去寻觅 巴厘岛 第一顿晚餐了。

几尊佛像和雕塑或立在门口，或卧于树下，或隐没在小巧的喷水池中。似乎每个角落都是凹造型的好地方。

Lilacita Inn这是一个两进制的院落，老板娘一家和员工生活在前院，后院则有9间不同房型的客房，每间的风格都略有不同。相同的则是门前都有可以小坐看景的桌椅。可以在自己房间前用餐，也可以去院子里的公共区域。我最喜欢的是后院的一个木制亭台，点缀着典雅的紫色坐垫和粉紫色的蝴蝶兰盆栽，给人感觉悠闲而慵懒。

第三次来 巴厘岛 ，我才到来乌布这个地方，也许这才是 巴厘岛 最接地气的地方，如果说这次我终于爱上了 巴厘岛 ，那乌布就是爱的起点，

乌布作为 巴厘岛 当地最传统的艺术与绘画中心，拥有朴实的民风 和美 丽的田园景色。在乌布随处可见各种工艺品店和博物馆，

1. Warung Makan：远离宣泄庭院的美好晚餐

2. 在“乌布皇宫”般的花园，体验 巴厘岛 生活

3. 纯粹的印尼口味遇见正宗的 意大利 冰淇淋

4. 乌布艺术市场：市井商贩里隐藏的艺术家气息

5. 在乌布最棒的书店，让灵魂变得温暖

6. 藏着一个椰子天堂的咖啡馆Tukies Café

7. 画宫博物馆：感受乌布艺术变迁的城市绿洲

8. 这家店美味猪排饭超养胃，美丽店员超养眼

9. Kaki 5 Coffee：街头咖啡馆的温情时光

10. 在乌 布卡 姜街稻田漫步，找到乌布原始的美好

11. Adiguna Spa：在佛系SPA给身心双重“鸡汤”

12. Clear Café：像恋爱一样清澈的咖啡馆

13. 从 巴厘岛 小村庄走出来的时尚环保袋

出门前旅馆老板为我们推荐了一家他们很喜欢的当地小馆Warung Makan Bu Rus，沿着旅馆所在的小街Sweta Street溜达过去大概要十分钟的时间。如果不是刚好看到了猫途鹰TripAdvisor绿色的标志，差点就和这家口碑超好的餐厅擦肩而过了。因为它的门脸看起来实在是一副门可罗雀的样子，走近几步，店员才会引导你通过一个小门进入真正的用餐区。入口隐藏的可真够深的！

走进来才发现，原来里面竟然藏着一个别有洞天的美丽花园呀。餐位主要分布在几座敞开式的 巴厘岛风格的木屋里，有的位置还是需要拖鞋入内，盘腿而坐的，看起来十分慵懒闲适。石板路铺就的院子里生长着各种热带植物，温馨的吊灯悬挂在几棵高大浓密的鸡蛋花树下，微风拂过，遗落满地花朵。院子里还有一部彩虹色的双人秋千式座椅，相比有小朋友来这里也会玩得很开心。

有了之前两次来 巴厘岛 的经验，我对这里的炒面与混合果汁情有独钟，看到菜单上有就毫不犹豫地点了。另一份主食点的是印尼招牌的什锦拼盘饭，进门时看到烧烤架上现烤的沙嗲烤串，诱人的香气也让我们点了几串鸡肉串。厨师清一色的都是女性，在开放式的厨房娴熟地翻炒着菜肴。当我们好奇地在旁边参观时，她们 大方 的露出热情的笑容。

在 巴厘岛 吃到的炒面的面条都很像方便面的形状，这里也不例外。裹着浓郁香料的面条缠绵在香蕉叶上，看着就让人胃口大开。也不知道她们都用了哪些调味料，看着普通的炒面居然如此香辣可口。

作为招牌的什锦拼盘饭也很丰富，不同口味的烤鸡肉、特制豆制品、炒时蔬还配一串沙嗲和汤羹。特别期待的沙嗲鸡肉串也非常美味，浓郁的沙嗲料偏甜口，嗜辣的我们忍不住又要了辣椒。你还别说，这边的辣椒看着普通，味道那不是一般的辣呢，真是过瘾呀。

吃饱了才想起看看猫途鹰上的点评，看来群众的眼睛都是雪亮的，好评不少呀。而且点评中最推荐的是猪排饭，可惜了，早知道应该点餐前先查查的。留待以后再有机会尝试吧。

在乌布探索的第一天，起初觉得这里有点像 清迈 ，都是历史上曾被重视艺术与文化的王朝统治并主导，都是寺庙遍地，街道清新，网红店拔地而起。但越逛越发现，乌布就是乌布，谁也无法替代。

清晨，我们在清脆婉转的鸟鸣声中醒来。拉开窗帘，院子里绿荫环抱，一片郁郁葱葱。昨天到旅馆时天色已晚，在昏黄的灯光下也没看清庭院的全貌。早餐时间出来先把院子转了一圈，这才忍不住赞叹这里的精致。砖红色的墙面上雕刻着繁复的花纹，乍看之下就像乌布皇宫里的那些门一样华丽。

饭后稍微转了转才发现，其实这家餐馆离乌布皇宫及乌布最繁华的十字路口并不远。只要一扇隐藏的小门，就会远离繁华和喧嚣，进入另一个静谧的天地，这也算是探索乌布的美好开始吧。

地址：JI Suweta no.9，乌布80571， 印度尼西亚 

营业时间：10:00～22:00

消费：135000印尼盾/2人

早餐是含在房费里的，有六种不同的选择。其中，烤过的 三明 治里包着洋葱丁、番茄丁和鸡蛋，味道算是里面最好的。喜欢甜食的朋友点了香蕉煎饼，洒满了椰丝和蜂蜜，也是别有一番风味的。每人有一份饮品，可以选咖啡、果汁或茶。除了主食，每个人的套餐里还包含一盘新鲜的水果拼盘，作为早餐还是很健康的～

一边用餐，一边欣赏花园里美丽的景致，偶尔和老板娘微笑着颔首打个招呼，感觉真是时光缓慢而美好。

在老板娘一家居住的前院里，可以近距离感受到 巴厘岛 人一天的生活是多么悠然自得。围廊四周挂着一圈鸟笼，里面养着许多叫不上名字的鸟，看来清晨的鸟鸣声就是来自它们。 巴厘岛 人热爱音乐，所以可以看到一架竹子制的传统乐器贾麦兰摆在走廊里，让人忍不住想去尝试着演奏一下。在一个小型的舞台上，上面摆放着毛绒绒的带着面具的巴龙，老板娘告诉我们这是传说中代表善良的神兽。

前院还通向一个像是宗教场所的小院子，我猜也许是用来做祈祷的。清晨的光线穿过宗教感的小门，照在门口玩耍的一只短腿腊肠狗身上。好像就连小狗都变的有点神圣。

Lilacita Inn 的位置还是比较便利的，大概要走15分钟可以到乌布最繁华的十字路口。最重要每晚只要150+的价格实在是性价比太高，热情的房东还能帮忙预定接送机以及乌布的一些景点行程。几个同时入住的欧美邻居在院子里一坐就是大半天，也是这里的氛围实在让人太想留下了。

地址：JI Suweta no.65，乌布80571， 印度尼西亚 

房价：154RMB/晚（含双早）

能量满满都的早餐后，开始我们期待已久的乌布探索。和路灯稀少的昨晚相比，Lilacita Inn 所在的这条街JI Suweta在白天完全是另一翻景象。路两边有许多风格清新的小店，似乎隔上几步就有一家像Lilacita Inn这样的家庭旅馆。每一家都有雕花非常精致的门头，隐隐露出里面美丽的花园。除了偶尔经过的欧美背包客，在街边看到最多的就是在小店老板或老板娘身边奔跑玩耍的孩子们，生活气息十分浓厚。

经过乌布皇宫时，我们往里看了一眼，心照不宣地彼此说，看这个门和咱们住的地方多像啊，哈哈。JI Raya 和JI Monkey Forest交汇的十字路口是乌布的中心，也是乌布最繁华的地区。沿着几条主街溜达，我们发现乌布其实比想象中要时髦很多。不仅有一些高级品牌连锁店，最吸引人的还是当地人开的商店，能看出乌布人的艺术天份和创意。珠宝、服饰、家居，很多店都让我们眼前一亮，逛得兴致勃勃。

南八度的阳光果然名不虚传，逛了一会儿就有点口干舌燥。这时一家装修得十分森系的冰淇淋店吸引了我们的目光，招牌上写着Gelato Secrets。Gelato的秘密会是什么呢？去吃吃就知道咯。

全部木质装修的小店里，大概有30多种口味的Gelato，五颜六色，让人看得眼花缭乱。我们选了M size 的盒子，可以装三个球，加5000印尼盾可以把盒子换成蛋卷。店员小哥在挖Gelato球的时候真是非常实在，每个球都特别实惠地压上几下，把看着不大的盒子盛得满满的。吃起来这个味道感觉甩DQ之类的大品牌好几条街，奶香醇厚，味道非常天然。

刚好我们点完餐，上一波客人刚离开，于是店员小哥就得闲和我们聊了一会儿。据他介绍，Gelato Secrets这个品牌创办于2009年，所有的冰淇淋使用的都是 巴厘岛 和印尼100%天然的新鲜食材，纯手工制做，不含人工调味料、色素和防腐剂，也不含鸡蛋。口味上既有 意大利 经典原味，也有来自当地时令水果和香料的印尼风味。他给我们指了指墙上，上面有一张印尼的地图，标记着店内使用食材的产地。像巧克力和香草都来自 巴厘岛 的不同村落，榴莲则来自苏门答腊岛的 棉兰 小村。所以想吃到地道的印尼风格的Gelato，来这家小店就对了呢。

开业快十年，Gelato Secrets目前在 巴厘岛 已经有11家店，光在乌布就有3家。除了Gelato，店里也出售纯正的 意大利 Sorbetto和Affogato。Sorbetto是一种不含鸡蛋和奶制品的 意大利 冰糕，同样是天然无添加，只用新鲜水果制做。餐后甜点Affogato则是把冷煮的咖啡倒在冰淇淋上，感觉也是很好吃。这里的咖啡也是印尼产的呢，用的是来自苏拉威西岛一种叫做Toraja Arabica的咖啡豆，真的是把产自印尼进行到底呀。

正聊得开心，路边走过一个用头顶着一篮子小吃的妇女，小哥欣然叫住她，买了几个用香蕉叶包成的小吃。你看，在乌布就是能随时随地的感受到当地生活的气息。

地址：Jl. Raya Ubud, Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571

消费：两个M号Gelato 100030印尼盾

在乌布皇宫对面的乌布艺术市场，是跟团游的经典项目，本来不在我们的list里。但经过琳琅满目的商品时，还是忍不住进去看了看。尽管乌布艺术市场的门口总是门庭若市，人和人摩肩擦踵，但如果耐心往里走走，游客就会少很多，购物体验也会稍好一些。

市场里的商品主要是手工制做的草编包、异域风情的休闲服饰、各种 印度 教风格的雕刻和 巴厘岛 传统的装饰品。虽然商业化程度很高，商品良莠不齐，其中既有做工精良的银饰、木雕、蜡染和油画，也不乏一些做工粗糙、一看就好像 义乌 小商品制造的，但仔细挑选还是能选到一些喜欢的物品。就是在这里买东西可真要货比三家，火眼金睛啊。

我摸索出的讲价之道就是按照定价一半的价格再低一点去和他们谈，不卖就走人，通常都能谈成。最终我们收获了四件儿童T恤、两条度假风的印花裹裙和一个传统风格的拨浪鼓。

最值得购买的当属造型各异的草编包，一眼望去，INS博主们的网红款可是不在少数。随意搭配一个草编包，拍照的时候就会很有夏日度假风情。既然选择都这么多了，为什么不选个特别的款呢？虽然在市场的时候没有剁手，但在离市场不远的一个街边小摊，我还是剁手了一个造型时髦的草编包，镂空编织加上皮革手柄，造型大气且非常能装，拎着也特别舒服，可以说是这次 巴厘岛 之旅最满意的战利品了。

艺术市场里虽然商贩满地，但一些小巷却很有趣，人也很少，值得发掘。 比如 我们发现一条装饰有彩色突突车的小路，就是拍照留念的绝佳场所呢。

地址：Jl. Raya and Monkey Forest Road, Ubud 80571, Indonesia

一直很喜欢在旅行中探索当地的书店，让我可以在行程中放慢脚步，感受从书店传递出的，这个街区特有的性格和气质。听说乌布是全 巴厘岛 最好的购书地，于是几番查找，我们慕名前来Jl. Raya上的这家乌布最棒的书店，位于邮局对面的Ganesha Booksop。

清新的芥末绿色的门脸让人一眼就看到它的招牌，立在店前的象鼻神雕塑就是书店的LOGO，而堆满书的窗口居然是画上去的。门面上显示，这里是一家独立书店，出售新书和二手书，大都是英文书籍。店里的空间其实并不大，但却摆满了数量庞大的书籍，门类主要包括印尼研究、旅游、艺术、音乐、小说等。二手书区是每天更新的，其中包含很多稀有、古旧和绝版的书籍，尤其是关于 巴厘岛 的书。 比如有一本装在复古铁盒里的迷你书，内容非常有趣。在二手书里淘宝，也是旅行中的一大乐趣啊。

除了书籍，店里还有一系列以 印度尼西亚 为主题的复制地图、印刷品、明信片、贺卡、海报、书签、拼图等。特别是明信片，和外面大部分印着 巴厘岛 风光的明信片不同，这里有很多明信片的内容是 巴厘岛 当地的画作，很有收藏和纪念意义。喜欢做旅行手帐的我自然也没错过店里为数不少的手笔记本。笔记本上有的画着淡彩的 巴厘岛 风景，有的用复古牛皮装帧，还是很有自己的风格的。

喜欢和本地人聊天的我们也厚着脸皮打扰了店长一会儿，原来这家Ganesha Booksop成立于1986年，由Ketut Yuliarsa和他的妻子Anita创办，算是一家小型家族企业。作为独立书店，店里也会自己出版关于印尼的英文书籍。让我们特别感动的是，为了促进 巴厘岛 社区的扫盲、学习和阅读，书店还有纯公益性质的扫盲项目。

在这家让灵魂变得温暖的书店，我们感受到了一个不一样的乌布。

地址：Jl Raya ，Ubud 80571, Indonesia

营业时间：10:00～20:00

从书店出来，精神上是得到满足了，肚子却变得饥肠辘辘，一看时间果然该吃午餐了。于是用猫途鹰搜索了一下附近的餐厅，选了一家评价不错的店叫Tukies Café。Google导航从书店走过去只用几分钟的时间，又是一家小而美的餐厅呢。

Tukies是这家店的名字，副标题则是the coconut shop。门口用粉笔画着一个顶着椰子壳的椰子冰淇淋，从店里随处可见的超大椰子也可以看出，这里主打的是椰子餐品。

我们点的椰子冰淇淋综合 沙拉 装饰在一个大号的椰子壳里，颜值特别高。最上面是纯白的椰子冰淇淋球，点缀着新鲜的薄荷叶和焦糖碎。冰淇淋下面是香蕉、西瓜、木瓜等时令水果，以及看起来很健康的谷物和坚果。饮品是鲜榨芒果汁，上面有一层椰子冰淇淋，融合起来既有芒果的甜糯，又有椰子的清香，口感一级赞。

地址：Market Road, Ubud, Indonesia

营业时间：8:00～23:00

消费：78500印尼盾/2人

乌布是现代 巴厘岛 艺术的兴起之地，艺术家们就是从这里开始，不再只是专注于纯宗教主题和宫廷题材，而是将关注重点放在了普通百姓的日常生活场景。因此我特别把去博物馆看展规划进来，作为深入感受乌布文化的最佳方式。当然，逛博物馆本身这也是我喜欢慢节奏旅行的原因之一。

离乌布皇宫不远，这里有一座当地重要的博物馆，画宫博物馆Museum Puri Lukisan。它建于1936年，发起人是乌布皇室当时的王子和两位著名的艺术家，是乌布的第一家博物馆。主要展示的是 巴厘岛 不同流派的画作、价值 连城 的艺术遗产，以及当代的优秀作品。如果在乌布只能选一家博物馆，那就选它没错了。

博物馆的大门是经典的 印度 教石刻大门，仪式感十足。门票42500印尼盾，合人民币才20元左右，含一瓶矿泉水，并能在里面的咖啡馆里喝一杯免费饮品。

馆内有4个展厅，1号展厅收藏了来自乌布及周边村庄早期的艺术作品。据说这些画作是 巴厘岛 深受皮影戏影响的wayang风格，虽然我们并不懂，但还是惊叹于线条细节的精细与华美。大部分这个时期的画作都是暗色调的，看上去像有许多怪诞的幽灵、怪异的动物和女巫，看久了甚至会生出一丝敬畏。我总感觉，如果没有虔诚的信仰，仅凭精湛的技术是没有办法赋予它们灵魂的。

推开镂金雕花的大门，2号展厅展出的是一些青年艺术家的作品，兼具现代与传统，色彩比较鲜艳和明亮。3号展厅展出的是经典的、传统的绘画作品，此外还会有一些主题展览。4号展厅则主要展示的是博物馆的历史。所有藏品都有英文讲解和标签，即使不懂画，也能感受到乌布本土绘画艺术的生命力。

看完展览已经是日落时分，金色的阳光洒在画宫博物馆偌大的花园里，显得尤为静谧迷人。即使不看展，这里也是一个消磨时光的好去处。入口处错落有致的花园灵感来自梯田，藤蔓围绕的走廊，斑驳的石阶，树根盘根错节的参天巨树，开满荷花的池塘，都在逆光的色彩中像梦幻电影一般，有一种非现实感。就连池塘边的青苔，都显得特别有艺术感。

走出博物馆，外面是乌布中心川流不息的人群和超级阻塞的交通，让人怅然所失，真像是两个世界啊。画宫博物馆就好像乌布的一片绿洲，如此安静，让人的心也跟着静了下来。

TIPS：

1、除了看展，画宫博物馆内设有艺术工作室，提供多种传统文化和艺术体验。 比如 巴厘岛 传统乐器贾麦兰和竹笛的入门， 巴厘岛 传统舞蹈的学习，蜡染、皮影戏和木雕的制作体验，甚至还可以在专业画师的指导下，完成一幅有 巴厘岛 风格的画作，或是用棕榈叶和竹子等天然材料编织一个传统的 巴厘岛 竹篮。费用从几十到几百不等，如有需要可以查询官网。

2、展厅内如拍照一定要关闭闪光灯哦。

营业时间：9:00～18:00

地址：Yayasan Ratna Wartha | Gianyar, Ubud 80571, Indonesia

走出画宫博物馆，又是乌布熟悉的市井画面。想想在 巴黎 岛还没有吃猪排呢，作为标准吃货这怎么行呢？马上搜索了一家附近吃猪排的好馆子，Nia Ubud Resturant。

乍一看这个小餐馆还挺普通的，要坐下来才会发现里面处处充满小而美的细节。临街的餐位有街头的市井味儿，最里面的位置则面对一片绿意盎然的田园风光。最瞩目也是最适合拍照的是店里有一面粉红色的“网红墙”，上面画着各种绿色的热带植物，并用大大的字母写着：tell mom I’m in bali，你说应景不应景？

而且店里一大特色就是店员的颜值都特别高，清一色蕾丝上衣加沙龙的服饰，人美声甜，看着就是一种享受。

当然也不能光顾着养眼呀，最有名的猪排赶紧点起来。超大份的小乳猪肋排外皮酥脆，内质滑嫩，甜辣酱香，被我们两个姑娘吃个精光。有多少满足感，就有多少罪恶感，实在是太横啦哈哈。

我最爱的综合炒面味道也是一如既往的好味道，还配了沙嗲、蛋饼和虾片。再配上一个排球那么大的椰子，真是完美的一餐呐。

TIPS：

这家餐厅还提供cooking class，如果喜欢它的味道，不妨报名学习一下，把美味带回家哦。

地址：Jl. Raya Ubud no. 24, Ubud 80571, Indonesia

消费：327000/2人（含消费税）

这次计划在乌布做一次徒步，原本考虑的是最有名的坎普罕山脊徒步线路（Campuhan Ridge Walk），但在猫途鹰上搜索附近的时候看到了一个乌 布卡 姜街稻田漫步（Ubud Kajeng Rice Fields Walks），看起来评价也不错，而且离我们住的地方也不远。于是打算先去看看，没想到这一看呀，就在那边度过了快一天的时间～

吃过早餐，走在旅馆所在的这条小路已经是驾轻就熟。昨天就有一家路边的咖啡馆让我很是上心，今早就趁机给拔草了～这次旅行我发现，很多 巴厘岛 的咖啡馆虽然名字里是***café，但里面其实更像是一个正式的餐厅。这家叫做kaki 5 coffee的咖啡馆可是正儿八经的卖咖啡，店面虽小却一点也不影响老板的专业性。

招牌上画的是端着咖啡杯的画家达利，头上还包着 巴厘岛 男士的传统围巾，也是挺有创意的。不过这家店之所以两次路过都让我关注，是因为除了老板，还有一对爷孙俩在旁边看店。爷爷的头发和胡子花白，眼睛却是囧囧有神。可爱的小孙女有一双美丽的大眼睛，总是腼腆而好奇地注视着咖啡馆外面的世界。询问之下得知，老板和他们是一家三代人，一起守着这家小店，让人觉得格外温情脉脉。

咖啡很甜，但我觉得，小女孩的眼神和老板爸爸的笑容更甜。

地址：Sweta Street no 7，乌布80571， 印度尼西亚 

消费：coffee latte 32000印尼盾/杯

卡姜街的入口在一个非常隐蔽狭小的巷子里，即使看着导航，都很有可能错过。走到卡姜街上才觉得豁然开朗，很难想象距离乌布热闹的十字路口这么近，居然藏着一个如此清 新安 逸的小街。卡姜街的得名据说来自一个战争英雄，如今英雄已经离去，但他的家人依然生活在这里。这条街可能是记录乌布游客回忆最多的一条街，水泥路上面印满了游客的印迹，一直延伸向远方。

起初卡姜街两侧还有一些小商铺、民宿和SPA馆，落英缤纷的花树下还停靠着许多摩托车。渐渐的，眼前就只有路和树了。偶尔会有带着斗笠的村民骑车经过，预示着前方即将出现的田园美景。走不了多久，眼前就会出现一大片水光潋滟的稻田，这里才是真正的卡姜街稻田漫步。

之前的路变成了狭窄的田间小路，偶尔有摩托车经过，还得侧身让路。道路两旁有高大的棕榈树来遮阴，八月的阳光虽晒，但风是凉的，空气是干爽的。风吹过稻田，经过茂密的棕榈树，拂面而来的是阵阵清爽。路的两边都是稻田，也许季节的原因，现在种植、锄地的人并不多，到处都是一片安逸的景象。顺着田埂可以深入稻田，感受其中的宁静。

路上游客不多，基本都是欧美背包客， 亚洲 面孔很少。感觉这里特别适合带着一家老小，共同探索生命的秘密。你可以看到奔腾的溪流、当地的小孩子在田边练习舞蹈、远处的鸟群忽而飞过、天空中云朵变幻莫测、水牛和鸭子在远处悠闲地散步、土狗慵懒地晒着太阳。你可以听到虫鸣鸟叫，听到民居里的竹筒乐器发出叮咚悦耳的声响，让人特别放松。

《恋爱、美食与祈祷》捧红了乌布的稻田，据说剧中的取景地 德格 拉朗梯田如今已经是人满为患，商业化程度也很高，想要拍到好照片必须要起早贪黑。其实这是不是已经丧失了原著中对乌布田园生活的真实感受了呢？还好这次发现了卡姜街稻田漫步，让我们得以看到乌布以前的模样。

不由自主地，我们哼起了周杰伦的《稻香》

“还记得，你说家是唯一的城堡，

随着稻 香河 流继续奔跑。

微微笑，小时候的梦我知道。”

在这片目前还保持了原始风貌的稻田，我真的找回了小时候的梦，找到了最初的美好。

地址：Jl. Kajeng, Ubud, Indonesia

沿着稻田里的小路，不知不觉我们走到了一间餐厅前。树上的彩色的指示牌和小木屋上的复古广告牌让我们对它很有好感，刚好肚子也饿了，今天的午餐就这里了。

餐厅的整体环境是比较简朴的，但是坐落在原始风情的稻田间，就已经是它最棒的环境了。我依然保持初心，点了炒面，大概这次旅行过后，我应该可以出个 巴厘岛 炒面品鉴宝典了哈哈。相对来说，这家炒面的味道比之前两家餐厅稍微差点。但美景当前，又有煎蛋加持，还算比较享受。

朋友点了椰子 沙拉 ，奶白色的椰肉切条、嫩黄色芒果块、绿色的生菜，搭配酸奶、蜂蜜和橄榄油，感觉吃了可以减肥吧，这么健康。

这次除了混合果汁，还点了一杯 巴厘岛 的传统饮品，Loloh Kunyit，由罗望子、姜黄和蜂蜜柠檬做成，味道比较一言难尽，有点中药的感觉，可能是有祛热解暑的效果吧。

这家餐厅是Komang Marhaenl和她的兄弟开的，每天上午十点还有cooking class。在满眼绿色的稻田间一起做饭，想想也是挺享受的呀。

地址：Jl. Kajeng, Subak Juwuk Manis, Ubud 80571, Indonesia

营业时间：9:00～18:00

消费：120000/2人

在去稻田的路上，我们就已经瞄准了一家卡姜街上的SPA馆。Adiguna Spa离商铺集中的区域稍微有点距离，但又没到稻田。竹屋木椅茅草顶，很有返璞归真的感觉。回来的路上就果断去里面放松了。

馆内有16种按摩形式，我们选的是Balinese Masage和Hot Stone Masage，两种都是1个半小时。按摩前店员先为我们端上了两杯不含糖的新鲜姜茶，之后在两位年轻的按摩师的指引下，在私密性很好的按摩房里完全放松身体，享受Massage。

Balinese Masage是一种比较传统的 巴厘岛 式全身按摩，起源于 巴厘岛 ，受 印度 、 中国 和 东南亚传统医学体系的影响较深。按摩手法包括穴位按摩、皮肤滚动、轻柔的抚摸和叩击。相比泰式按摩，我感觉力道要柔和一些。在按摩师营造出的平静氛围中，很快我就睡着了。Hot Stone Masage热石按摩在基础按摩之余，主要是将光滑的、加热的石头放在身体的特定部位，在按摩时双手需要将热石握住。石头的热量和重量可以温暖和放松肌肉，让按摩师可以在不引起不适的情况下对这些部位施加更大的压力。有时按摩师也手握热石来按摩，据说对缓解背部疼痛、焦虑、失眠和抑郁特别有好处。对于经常体寒的女生也是大有益处的。

我们体验的这两种按摩使用的都是店里自制的椰子油。1个半小时后，感觉徒步大半天的疲劳一扫而光，又是一个生龙活虎的自己。

其实Adiguna Spa给我们印象最深的，除了精湛的按摩技术，还有它特别佛系的态度。从店门口到室内，都张贴了很多“心灵鸡汤”。别人家挂的彩旗可能是宗教经幡，他们家写的都是佛系语录， 比如 像这样：

“Life is too short to wake up with regrets. Love the people who treat you right ,forget the one who don’t. Believe that everything happens for areason. If you get a chance, take it.If it change your life, let it.Nobody said life would be easy.They just promised it would be worth it.”

是呀，生活太短暂了，偶尔去稻田回归自然，再来Spa里放松自我，你会觉得生活真的很值得。

地址：Kajeng Street No 37，乌布80571， 印度尼西亚 

营业时间：每日 9:00～18:00

消费：Balinese Masage 1.5小时 180000印尼盾/人

Hot Stone Masage1.5小时 180000印尼盾/人

说起来此次乌布之行也是有两个小遗憾的，一是本来计划好要体验乌布最有名的餐厅Locavore，因为没有提前预约而失之交臂。二则是当地朋友强烈推荐的乌布的咖啡圣殿Seniman Coffee Studio，在我们去的这个傍晚刚好关门了……只能留待下次再品尝 巴厘岛 本地种植的咖啡了。不过旅行中总是会有遗憾呀，有遗憾才有期待，有期待才有下一次旅行嘛。

赶上Seniman Coffee Studio歇业，我们就转战去了另一家在这次café list里的餐厅 Clear Café。孤独星球说这家概念餐馆把 好莱坞 的浮光掠影搬到了乌布。事实确实如此，在这条稍显偏辟的街道上，Clear Café显得很特别。

台阶上布满鲜花，可旋转的小圆门好像霍比特人里的mini小屋。入内需要脱鞋，门口有可以储存鞋的柜子。进门后左手边是一个颇有禅意的池塘，里面的锦鲤个个肥大，墙上带有典型 巴厘岛 元素的雕刻掩映在从二楼垂下的绿植中。这边的座位是席地而坐的，很是惬意。右手边是一排极有质感的沙发座椅，墙上挂着各种漫画风格的黑白人像，显得个性十足。连接两个楼层的是一部树藤缠绕的旋转式楼梯，特别有设计感。

二楼的座位相比之下更适合小聚，窗口的位置面朝街道，十分惬意。二楼还有一个Clear Spa，通往spa的阶梯上用花朵摆放出“Love Gives You Strength”的字样。爱给你力量。看来这边的Spa都有自己的能量场呢。

Clear的菜品丰富，既有本地菜，也有泛亚、 中东 、 欧洲 菜系，还有非常贴心的儿童菜单。作为乌布的最后一顿晚餐，我们决定吃得丰盛一点。点了巧克力奶昔、混合芒果汁、泰式炒河粉、印尼杂菜饭（nasi campur）、特制 布朗 尼和热带水果挞。

泰式炒河粉是猫途鹰上的推荐菜，可以用名不虚传来形容，海鲜配菜充足，手工制做的辣椒酱也很给力。杂菜饭（nasi campur）是印尼传统菜，在一些餐厅和小摊，你是可以选择自己想要的配菜，然后店员会给把配菜和米饭一起盛在盘子里。Clear则是直接配好了端上来，配菜可以选海鲜或素食。海鲜款里有沙嗲金枪鱼配花生酱，炸虾炸金枪鱼配甜辣酱，土豆饼和 巴厘岛 特制咖喱汤，蒸米饭还做成了心形，超有爱。

边吃边聊，一不留神夜已深了，还好我们还有甜品时间。素食主义者也可以吃的 布朗 尼 里加 入了生可可、天然的棕榈糖、腰果牛奶和核桃仁，最上面是餐厅自制的椰子冰淇淋，再加上新鲜的草莓，口感层次特别丰富。热带水果挞里都是 巴厘岛 当季最新鲜的水果，充盈着热带海岛的香气。

难怪Clear café人气这么高，即使花大半天的时间在这里都是值得的。看到有人评价说，走进清澈的咖啡馆，好像谈恋爱一样，真是形容得太贴切了。

地址：Jl. Hanoman, Ubud 80571, Indonesia

营业时间：8:00～23:00

消费：360000印尼盾/2人（含服务费和消费税）

今晚是在 巴厘岛 的最后一个晚上了，从clear café出来，我们恋恋不舍地在乌布街头转了又转。这几天，十字路口附近这几条街被我们转了个遍，有时候某个转角的小路反而藏着许多很有个性的小店。 比如 这家RENFUA ECO BAG，最初就是门口的一个超大的环保购物袋吸引了我们的目光，上面用彩色的刺绣写着Let’s think about the earth。

ECO BAG现在真是火遍全球啊，这个包袋的品牌叫做RENFUA，诞生于 巴厘岛 上一个叫做Gelgel的小村子，包体由回收材料制作，刺绣和整个制作过程则是在村子里招募了许多家庭共同完成的。包两侧的穗穗和彩色的字母刺绣让它在同类购物袋里显得尤为突出。老板娘说，这些包包的刺绣都是她亲手绣上去的，毛绒绒的非常可爱。

几乎每去一个地方旅行，我都会买一个当地自制的购物袋。虽然屡屡被家里人吐槽，但这似乎已经成了我的习惯。所以这么有特色有环保意义的包包我当然不能错过呀，立即收入囊中。

在乌布，很多小店都是家庭经营的，像这家包店也不例外。作为妈妈的老板娘忙里忙外，爸爸则在门口满脸慈爱的照顾儿女。可能这就是很多 巴厘岛 人生活的写照吧。他们好像不是那么在意生计问题，也不急着挣钱，不论外部环境如何变化，总能保持自己舒缓的生活步调。他们也许不是生活的赢家，却绝对当得起生活的艺术家。

地址：Jl. Hanoman, Ubud 80571, Indonesia

乌布的田园生活让我回归自然，

但是你觉得 巴厘岛 就这么结束了么。。

没有，其实我们的旅程真的不会结束。。。

希望13个乌云的心动瞬间，也会让你爱上 巴厘岛 。。。