“年少的我们，手里攥着的不是登机牌，是通往星辰大海的门票。”

杭州的天气到了冬天就让我们开始怀疑自己是不是生活在北方，这时候，不必着急穿上秋裤羽绒服，带上漂亮的小裙子，我们向着阳光沙滩海浪进发！

提前预告：这篇游记会有一点长哦～但是绝无废话都是干货。

这次行程的目的地是菲律宾的薄荷岛，主要行程都围绕着邦劳岛进行。

接下来我会通过准备篇、交通篇、住宿篇、美食篇、跳岛游和景点篇、潜水篇共6个方面超详细！超保姆级！跟大家介绍我这次的行程。

Tips：大家一般提到的薄荷岛攻略其实大部分指的都是塔比拉兰，而塔比拉兰分为本岛和邦劳岛，两岛指间通过一条大桥连接。

阿罗娜海滩（Alona Beach）就是在邦劳岛上，一般出海、潜水、跳岛、度假也都是在这里。如果住在本岛的话要出海就会比较不方便，大约有着半小时以上的车程。但是岛上最大的综合体ICM在本岛上（后面也会详尽叙述）。

因为此行目的是去考潜水证的，所以时间会比较长，大家自行安排取阅就可以啦～

不累又充实，手动点名一下安排行程的臭猪～

1月1日凌晨出发，1月8日晚回国到达上海

1月1日—1月4日（考ow潜水证）

1月5日（巴里卡萨深潜）

1月6日（岛上游览、酒店休闲）

1月7日（跳岛游、看海豚、看眼镜猴、巧克力山）

1月8日（转机到马尼拉，吃海鲜，转机回国）

· 机票：我们买的是亚航和宿务航空的联程票（缺点：不能联程托运，如果行李不方便却想顺路去马尼拉兜一圈的小伙伴可以考虑买同一航空公司的航班）

ps：亚航大促了解一下～毕竟我们潜水的小伙伴都要把省下来的机票钱买行李票呀～整体舒适度还是可以的，就是空调有点冷，大家飞机上注意保暖哦～

· 签证：如果有美签和日签的可以直接免签。需要签证的直接提早在tb上定就可以啦，无资料的是300的样子。（但是最近听说签证政策有所收紧，所以水涨船高大家可以先去了解一下）

· 电话卡：我用的是globe的流量卡，但是说实话信号真的不怎么样，反正到岛上就佛系了，但是建议你们可以尝试下smart可能在薄荷会好一些。同样也是tb就可以，按照天数买，几十块不等，还会送日上免税店的95折券。

· 酒店：用agoda、booking甚至国内的app都可以，但一定划重点！早点定！具体注意事项会写在“酒店篇”哦～

· 潜店：如果是打算去潜水或者考证的，就需要提早约好潜店啦，具体一样移步下文哦～

· 语言：就算英语四六都没过的你都不必担忧，因为这里真的太多中国人了，而且基本的英语就可以满足日常沟通。

· 货币：当地的流通货币是比索，人民币对比索汇率在七块多的样子。当地是小费制国家，所以大家可以准备一些零钱当小费，一次20比索左右就可以。

· 一定要记得带高倍防晒和防蚊虫！

· 【如何到达】邦劳岛？·

我们的目的地是薄荷岛上的邦劳岛，有两种方式可以选择；

一种是国内飞到马尼拉国际机场✈️再转机到塔比拉兰机场✈在机场叫个突突车大约200p（比索）就能够到达我们的目的地——邦劳岛阿罗娜海滩。

ps：国内出发是近两点的航班，对于经常熬夜的我来说也算不上名副其实的红眼航班了，建议提早网上值机，不过一上飞机就开始睡啦，一觉睡醒就到马尼拉了。

亚航的航站楼是在T4，可以坐内部的摆渡车过去（班次不多所以转机时间不多的可以在T3门口乘坐大巴，20p/人，行驶时间大约20分钟）但是check in的人非常非常多，所以一定要早点去。）

另一种就是直飞到宿务，再乘船。建议可以先下载一个grab（里面的实名认证和绑定需要一些时间，就和滴滴一样很方便的一个打车软件），打到1号码头。建议选乘oceanjet的船。分为三种不同的票价，open air（450p，有遮挡无空调）；tourist（500p，有空调的室内）；business class（1000p，商务座既视感）。买完船票需要去另一个窗口交25p/人的码头税，然后再去行李托运窗口托运行李。最后排队静候上船就好啦～

· 【岛上交通】怎么办？

岛上是用不了grab的，但是有一种极具当地特色的交通工具——tutu车（一种用摩托车改装的超个性小三轮），一般是按照路程定价的，基本在50p～200p的样子。不过如果住宿定的位置好，出行基本都是步行可以到达的范围。

当然你也可以选择租摩托车，一般按照大小是300p～500p一天，当然你租的天数多，是可以砍价的。

Tips：大家一定要带驾照！不管是国内的还是国际驾照。原因就不多说了，灰色小薄荷。

其实Alona海滩的酒店和我一开始想象的还是有差异的，我以为沿着海滩会有一大堆的豪华酒店瓜分海滩，然而毗邻海滩的只有Henann和Best west。

因为邦劳主要集中区就是三条路，如果以麦当劳为中心的话，一条就是通往Alona海滩的路，沿途有小酒吧、饮品店、潜水用品店、蜜蜂农场冰激凌等；一条就是Henann的后门，还有一些餐厅、手信店、船长小屋也在这里；另一条就是有很多中国网红餐厅的路（后面我会吐槽，硬要去的我也拦不住嘿嘿，水军轻喷），这条路是通往教堂和另一个7-11的，也是通往ICM的必经之路。跑题了跑题了……

薄荷岛的住宿，除了Henann这种豪华型的，其他的建议你们先看看和阿罗娜海滩的距离，如果是步行不超过5分钟的，那一定是在主干道上的。毕竟我看到一些带泳池及其好看的，实际上藏在丛林深处……（有了天然海滩还要什么室内泳池）。

因为要潜水基本白天都是在外面的，所以前面的住宿基本就是奔着方便、干净、有淡水去的。（有淡水真的太重要了，想象一下海水淡化水，海的味道我知道！）

最后定了船长小屋和酒吧（Captain's Lodge and Bar），虽然楼下是酒吧，但是晚上了都很安静，住的基本都是潜水员，基本设施都有，有阳台。也挺干净，性价比很高。

一晚折合人民币约200元，可以说比岛上某些四五百的还要好。潜水员好选择！当然纯度假的小伙伴们可以仔细寻找一下靠谱的酒店。

潜水完了当然要开始认真度假！

后面两天定的是Henann，基本价格在1.5k～2k一晚，但是还是爆满。因为这算是岛上整体水平最高的一个酒店。可以去体验一下，但是不要期望太高。

很多人说像国内商务房，我觉得，小房型真的是挺像商务房的，大家可以选择面向海滩的房型，会大一些，基本和国内五星的大小类似。

最有特色的就是泳池。当然你去三亚亚龙湾喜来登也能体验到同款泳池房。房型有很多种，但我们的房间即便地图上看上去是靠海的，到了房间也还是原始森林，可能三楼以上就可以看到大海了。

Ps：check in的时候前台会给你一张地图。酒店有私人沙滩，其实谁都可以进，早餐和自助餐都在海边的café里。

海滩的毛巾是凭毛巾卡取的，洗不洗的干净我不知道，反正最后一天晚上垫在长椅上躺了十几分钟，身上巨痒无比，简直影响这么唯美的海边夜景。到了房间身上有很多小红痘，谁知道呢，哎！

我归纳了个不完全的红黑榜，参考了当地潜水教练们的经验和一些去过的朋友的意见，并且实际试吃，虽然说众口难调，但是我相信我的口味包容性还是比较大的，各位可以辩证参考。

没有广告！没有瞎说！仅供参考！（如果有杠精我也不会理的，愿意去吃的请便～）

· 【关于网红店】

在出发前，我也对岛上的美食一无所知，唯一印象就是烤烤烤，所以也收藏了不少所谓“不吃后悔”“岛上唯一吃到过好吃的东西”诸如此类的餐厅，最后只能说，我替你们排雷了！

感谢网上推荐的网红餐厅，让我一开始把对薄荷岛美食的期望值降到冰点。基本推广的无非都实质上是中国人的餐厅。

· 【黑榜】

茉莉菲式小馆——

这是小红书上出现率最高、评价最好的一家餐厅。也是我到岛上吃的第一家餐厅。

主打东南亚菜系，老板娘是中国人，对面的大蕉叶也是他们家开的。

但是我想说，如果你有大把大把的时间，可以去尝试。因为需要排队，入座点单后，等待第一道菜上来，我们等了近两个小时。能够接受等待时间的，也要能够接受和苍蝇共食的毅力。

装修确实是很有特色的，想要去拍照的妹子确实是个好地方。想去的可以上点评看看，是可以接送的，提前预定会送赠饮（紫色的苏打水），支付也可以用wx、zfb。会收取15%的服务费，这个服务员一开始就会告知你，但是我不知道服务在哪里，起码等了两个小时连一杯水都没有倒。

最后是老板娘都看不下去了去催了厨房，送了两杯特饮，没错，就是紫色苏打水。不好喝。

当然餐厅主要还是吃饭，一般一个菜300p左右，在当地算是比较高的。当天六点多到的，不算晚，但是很多要点的菜都被告知没有。

海鲜菠萝炒饭：没有对比就没有伤害，所以这道菜我要特意拎出来说。卖相很好看，量也够大，是盛放在新鲜菠萝里面的。但是，国内任何一家泰国餐厅的菠萝炒饭他不香吗？我是很喜欢吃泰国菜的人，也吃了不少泰国餐厅，尤其每次必吃菠萝炒饭。我真的想说真的不好吃，味道寡淡，腰果也发软，虾也称不上新鲜，米饭似乎是加了海水一样说不出的滋味。不知道大家所谓的“最好吃的菠萝炒饭“”必吃菜“是不是摸着良心说的。

其它菜，没有对比也没法点评。

总之看个人吧，本以为第一名的大热餐厅就是这样味道对薄荷岛的确是有点失望的，但后面发现并不是这样。大部分游客无非都是通过小红书或者大众点评上知道的。但就凭写好评送椰青这一点，我相信就有很多的水分。

华人餐厅——

如题所示，中国人开的，也专为中国人“贴心”提供，口味偏辣，菜量大，海鲜价格也一般吧，有针对中国人的海鲜优惠，你懂的。

不过毕竟薄荷岛不能直接捕鱼，所以海鲜贵是可以理解。如果不是呆太久了特别想念中国菜的话，不推荐。

Ps：大家就不要在薄荷岛点西红柿蛋汤了，有点颠覆。更像是…油煎荷包蛋+半生不熟番茄+水的奇妙组合。

· 【红榜】

Henann自助餐——

其实在薄荷岛吃饭如果盲打的话还是容易踩雷的。入住第一晚因为不想出去找吃的就在酒店自助解决了。和早餐地点一样在靠海滩的café里。

价格是990p/人，（不含服务费）。房客报房号签单在退房结算的时候会打八折。性价比非常高。

菲律宾蔬菜真的很少，自助餐菜式倒是挺丰富的，就是大部分都是肉食。什么鸡肉、鱼肉、虾肉等等等肉。不过要吐槽一下这边早餐基本就是不添餐的，去晚了水果都是边边角。

东南亚汤米粉：强推！虽然不知道怎么描述这种上瘾的味道，但是里面确实是有很多蔬菜，很有当地特色。

意面比萨：可以看到都是现场做的，料自己搭配。意面做的还是比较正宗的，酱汁特别浓稠。比萨是薄底，很入味。

甜品：冰激凌很好吃不甜腻很顺滑。还有一种奶油混搭绿色果冻的甜品，好吃～

其他肉类反正在我眼里没差别，吃进嘴里也都一样，不评价。

La Famila——

在教堂对面一个草屋，主打东南亚菜，是教练推荐我们去的，就餐的基本是外国人。吃完觉得，要不是要回国了，这个餐厅真的可以菜单轮着吃一遍！

炒米粉：不知道这个翻译是不是有问题，在主食菜单的第一个，两种面混合炒制，双重奇妙口感。不同于国内的炒面，口感上很丰富却不油腻。Q弹的粉搭上炒面，发明这道菜的是个天才。

芒果冰沙：虽然没有像茉莉一样乍一眼有浮夸的芒果挂杯，但人家真的是胜在味道。冰和芒果的比例恰好，当地芒果独有的酸甜香气，一口喝进去还能感受到芒果的细果肉，赞！秒杀路边的芒果冰沙。

牛骨汤：东南亚菜里的牛骨汤还是比较有名的，之前在茉莉想点也没点到。这次尝试了La Famila的牛骨汤，货真价实，唯一缺点喝到底部有点咸。牛骨汤浓郁却不油腻，里面还有非常大的一块带肉牛骨。对于喜欢喝汤的人来说是个不错的选择。

ll Toscano——

藏在巷子里的宝藏意大利餐厅。在alona times square里（也可参照henann后门对面）。

餐厅氛围很棒，从一上桌就点上小烛台这点，就觉得老板是个会生活的人。主营意大利菜，但是接地气的冰沙什么的也都是有的。服务意识非常强。

前菜的丸子外脆里嫩配上独特的酱汁，虽然不知道是什么原料，但是味道让人回味无穷。烤面包也很松脆，差点前菜吃饱了。

吞拿鱼披萨：一开始我是拒绝的，毕竟吞拿鱼是家里猫主子们最爱吃的东西，而且也担心鱼会不会有腥气影响到披萨。然而是我愚昧了！披萨的量真的非常非常的大，一片就能吃饱的那种。让我惊艳的是鱼肉放在披萨上没有丝毫的腥气，和薄底上的酸甜酱料中和，迸发出了别样的香气。

肉酱意面：这是推荐菜，但不能用酱料作为评判标准。老板会事先询问你要手擀面还是普通的意面。手擀面是要加钱的，但是真的！一定要尝试一下。我是第一次吃手擀扁意面，口感惊艳到我，有点像西安biangbiang面的同门师兄弟，但是却细很多。很有嚼劲。酱汁的味道过后便是面的香味。

蜜蜂农场冰激凌——

其实景点蜜蜂农场就吃奔着冰激凌去的，阿罗娜海滩附近就有蜜蜂农场冰激凌的分店。

味道很浓，球给的很实在，一球70p。

最近有季节限定牛油果口味，真的觉得就是真材实料做出来的。榴莲口味虽然味道不错，但是吃到后面真的有点甜齁的受不了。

麦当劳——

你们肯定会开始质疑我，凭什么麦当劳都可以上榜。但是麦当劳确实是唯一一个从早到晚都人满为患的地方。跟国内有很大不同。

炸鸡配米饭：虽然是很有当地特色的搭配，但是当你将信将疑淋上秘制蘑菇酱，不得不说，确实非常好吃。炸鸡也不像国内的一样那么油。早餐还有松饼什么的，在菲律宾这个“高效”的地方来说，确实是个高效的地方。

奶茶雪顶：这个奶茶女孩必须拥有姓名！！！真的每天都想吃！下面就是奶茶，但是上面的雪顶有些不同，绵软却拥有沙沙的感觉，也不容易融化，吃到后面和奶茶融为一体，真的，什么神仙搭配啊！

ICM负一层的超市——

为什么要把一个超市放在美食篇呢，因为我作为零食狂热粉在这里买了很多零食！还有芒果干、香蕉片这些伴手礼。当然各位行李不超重的话，就带吧！但是！一定要仔细看日期！我回来才发现好多零食都临期了！真的太过分了！

芒果干：我们最常吃到的7D，会看起来比较干一些；cebu蓝色包装芒果干也不错。

香蕉片：吃了很多牌子，推荐Michelle‘s的香蕉片，一大包也才180p。确实和国内香蕉片有很大区别，很松脆香甜。

yoga巧克力系列：感觉是代可可脂的，不是很推荐，但是真的出现率很高。踩雷！

上好佳虾条：比国内的好吃，推荐辣味。

Whatta Tops纸杯蛋糕：蛋糕上面有一层涂层，推荐奶油味、奥利奥味、芒果味。当然选择恐惧症也可以买紫色的混合包装。

向日葵苏打夹心饼干：在国内就非常喜欢吃的饼干，不甜腻，几种口味都很好吃。

猪皮：不油腻，一开始我是拒绝的但是终究没逃过真香定律。

Chocovron: 外面是巧克力涂层，里面有种冰激凌的口感，推荐抹茶和奥利奥味。

MOO emer-go：强推！包装上是画着一只牛的可可奶，浓郁却不甜腻，如丝般顺滑～

雀巢yogu：有点像乳酸菌，酸酸的很好喝。

好吃的零食还有很多～等待大家去寻找，如果你们找到好吃的一定记得告诉我哦！

Potato corner——

在ICM的一层，绿色小推车门面。之前在香港尖沙咀就最爱吃的薯条，现炸香酥的薯条配上特色调味粉，好吃到舔手指～推荐忌廉洋葱味和芝士味。当然如果不担心热量的，超强拉丝芝士棒也是你的不二选择。

Ps：ICM其实就是国内的综合体，可以尝试一下当地的jolibee，是本地的一家类似KFC的餐厅。还有对面是当地最大的市场，有卖海鲜和水果，可以尝试下当地的芒果，香甜可口。

字数有限只写一些比较深刻的，还有烤鸡什么的其实也都挺好吃。

收到潜店教练推荐下次一定打卡的餐厅——

胖哥烤肉、UBECO、胡同儿烧烤、Coconut coffee等等。

路边经常都能看到很多小黑在推销行程，确实比旅行社的价格会低很多，因为我们在5号就已经报了巴里卡萨的深潜，所以景点和跳岛是有所取舍的，如果是想浮潜的，不用特地找潜店也能够完成。

巴里卡萨深潜Fun dive——

因为巴里卡萨大断层是保护区，严格控制每日的游客数量，只能够报团过去浮潜or报潜店深潜，浮潜可以提前准备水母衣防止晒伤，紫外线还是挺厉害的。

我来说说深潜，报的是北纬潜店，听说是老店了。当天是不到十个人，不会像王者一样“满载而归”，DM是当地人，技术很好，也很负责。

但是当天就我一个ow的，第一潜就违规下到了25m，这是不对的，大家不要效仿，还是要提前问一下具体情况（反思）。

潜店是北方人开的，装备比较旧，毕竟时间放在那儿了，如果近视的建议自己带有度数的面镜，那边度数不全。或者提前询问店家。

早上八点半出发，第一潜check dive是在熟悉的Alona进行的，因为是比较大的螃蟹船，所以是跨步入水的。

然后第二潜才是巴里卡萨，DM会先带大家下到沙地看海龟，那么庞大的海龟在你面前沙地吃草的时候，不得不说真的是有点反差萌。

巴里卡萨因为保护的很好，水质也非常不错，早上的能见度还是不错的。大断层尤为震撼！鱼群们无虑地在你身旁游动，身旁鲜艳的珊瑚丛里藏着些可爱的生物，海葵里的nemo一家可能会因为你的靠近而怒目相对……如果说陆地上的色彩是莫兰迪，那么海洋下的明艳便是马蒂斯。

地球上另外71%的世界真的不是我们看看海洋公园就可以感同身受的，这便是潜水的魅力。

二潜上来后就吃中餐了，吃完中餐稍事歇息后就开始三潜，到了下午水下能见度确实不是特别好了，到了深一些的地方只有10m左右。

当天比较遗憾，没有看到风暴，也没有看到鲸鲨。不过这些海底的小可爱们，能看到是运，不能看到是运。也不要太有得失感，留点遗憾下次继续。

总之，还是膜拜于大自然的震撼之下，要是能早一些潜的话可能就水清浪小了～

看海豚+真处女岛（教堂岛）+眼镜猴——

这个行程是前一天在Henann的海滩无聊晃晃碰到的定下的，说是自家的船，两个人一整套行程一共是3500p（后面发现真的值），完全就是私人订制旅了，因为真的只有两个人，不会像别的船一样人满为患。

=海面中心的海豚追逐之旅=

又是熟悉的螃蟹船，早上七点就有人在吃早餐的地方带我们过去了（想吃完酒店早餐再出发的安排在7:30之后就可以）。早上的海水水质真的非常可以，浪也很小，不过运气不好，当天并没有追到海豚，随后便去往教堂岛了。

=真假处女岛？=

两个岛离的确实非常的近，真处女岛（原名Virgin Island，是一个私人小岛，但是被海胆夺去了姓名，改名教堂岛，Church Island），岛上有个教堂，还有很多耶稣圣母的雕像，可以看出岛主十个虔诚的信徒。极为宁静，水质可以用清澈见底来形容，早上去的早正值退潮，可以看到传说中的拖尾沙滩，浅白的沙滩延伸入海，两旁的海浪推向你，这时候背对镜头，你就是最强背影杀手！

那么这时候我就要好好说说这个假处女岛了，当地人也非常清楚真假，但是很多跟团的会带你去假处女岛，岛上会有一个白色浅滩，上面会有人售卖海胆和纪念品，还有可以砍到3折才是正常水平的海鲜烧烤。一个踩在美景上的商业区，才沦为大家口中的不值一去。

=薄荷岛软萌眼镜猴！=

都说眼睛大的都会显得特别可爱，猴子也不例外～逛纪念品商店的时候就看到很多眼镜猴的挂饰，对这种大眼睛、长尾巴的生物充满了好奇。结束了海上之旅后，会有车带我们到内陆景点。

Ps：这里的内陆景点其实很多，还有巧克力山（打卡型）、内陆河漂流（因为和西溪湿地太像了没有兴趣）、骑摩托（太晒了）等等，但是我们还是只选择了眼镜猴，因为不想太累。从眼镜猴山驱车前往巧克力山还会有2h的路程。眼镜猴是在山上，大部分的眼镜猴是在野外生存的，还有几只被人们半圈养在雨林中。

我们看到了4只。记得一定要轻声哦，不要打扰到这些可爱的小东西。拍照的时候也不要开闪光灯～他们通常会扒在树枝上，没有猴子的灵敏，但也多了几分呆萌。通常只有我们的手掌那么大，当它水汪汪的大眼睛盯着你的时候，已经被攻陷了。强烈建议到了薄荷一定要看看这些小可爱们！

景点一直是个因人而异的话题，我个人觉得可以选择自己感兴趣的去看，不要抱有纯属打卡的心态去游玩弄的非常疲累。一个景点诉说着一个地方别样的特色，需要我们用心感受～

“勇敢，就是去克服自己害怕的事。”

地球上有71%的面积是海洋。也就是说，即便你踏遍天南地北，跨过山川河流，甚至环游世界。这个地球上，还有71%的奥秘，是你所不能发现的。而潜水，就是打开海洋世界大门的敲门砖。做一条自由自在的人鱼，看珊瑚的明艳华丽，与鱼群遨游，和海龟漫步，做鲸鲨的追随者，陪海豚一起跃出水面感受阳光。这是去过再多海洋公园都无法感同身受的。

也许你会说潜水很可怕，但是我会告诉你，我这样的都可以，你更可以。为什么这么说？

因为我怕黑、怕死、怕水。还有幽闭恐惧症。甚至到出发前，为都没有学会游泳。戴着浮潜装备下泳池，看到远处模糊不清的泳池壁依然还是恐慌到发抖而结束战斗。

前一年在巴厘岛图蓝本的时候，就因为害怕只尝试了DSD（体验潜），感觉就是又新奇又害怕，透过新世界大门的门缝感受到了一些魅力。结果某臭猪现在已经升了a，我在考ow的时候，他已经去考侧挂了……

=什么是OW=

简略介绍下什么是OW，OW是open water（开放水域）的缩写，也是padi的入门级别。使用的是水肺潜水，可以下到18m深度。当你考取ow后还想升级，就是AOW，可以下到30m深度。同时也具备放流、鱼类识别、夜潜等技能。考取padi证书是佐证你是一名合格潜水员的标准，也是你能安全潜水的保障。

=考证需要准备什么？=

· 时间：一般要考ow需要准备三天时间，内容包括三部分：理论课、平静水域、开放水域4潜。

· 潜店：选择一个靠谱的潜店真的很重要，这代表着拥有舒适的装备和靠谱耐心的教练。我们的潜店是别人推荐的，不是所谓的网红潜店。

是一家新店，叫做蓝色引力（没有任何广告成分！纯属分享）里面的教练是之前在无限蓝授课的。

新店好处就在于装备齐、装备新！而且刚好是淡季，超级幸运都没什么人考证，所以享受了一把单人排位，真是胆小鬼修来的福分！基本潜店教学都是四五个人一起的。

· 装备：刚入门其实不用着急入坑，可以使用潜店的装备。当然我认为水母衣、头套、面镜是可以自己准备的一些东西。

水母衣能够起到防晒作用，毕竟海岛的阳光是那么的热情。而且和潜店的湿衣能够起到隔离作用，双向整洁～

关于头套，有刘海的妹子们请给我马上买！！如果你不想你的刘海和海草一样随浪飘摇的话。我是看到教练给我拍的教练后，真的是肠子都悔青了。当然没有刘海的妹子也可以买，因为有时候海底的水温确实会比较低，而头部是散热的最大部位，头套能够起到很好保暖作用～

如果是长期想潜水的，可以购置一个专属于自己的面镜，因为有时候潜店可能会没有你度数的面镜或者是大小不合适。虽然咱们考试学过面镜排水，但是在海底面镜进水也真的是很影响心情的。

Ps：在准备防晒的时候，尽量要选择物理防晒，实在不行，在船上脚蹼也是你强大的防晒武器，来自教练的奇葩建议～因为化学防晒会对海底的小可爱们有伤害哦～能欣赏美，也要能保护美～

=苦尽甘来的考证历程=

理论课：我第一天到的比较早，所以索性就先去上理论课了。记得之前在图蓝本的时候，潜店就是扔给你一个2G的教学视频让你看，看完做课本上的习题，最后再统一答疑。而我的高教练就不一样了，绝对属于一股清流，居然还做了个ppt来讲解！我真是顿时震惊了，不一般不一般……看在高教练那么认真的份上，我克制住无助的情绪认真听完了理论课。果然这种方式比较适合懒人，如果让我坐下来看那么久的视频，可能需要拿个502把我粘椅子上。

平静水域：前一晚上我幻想了无数种呛水恐慌方式，甚至脑补了明天会不会突然发烧去不了泳池。

然而，是我想多了，拖着大大的黑眼圈，我是绝望的。

到了泳池教练先教了装备组装技能，再是泳池熟悉水性。自从敢仰头躺在水面上的那一刻起，我的小胆子就像是开挂了一样，直到全面镜排水呛水…..心态崩了。

在泳池里呛水了可以马上升水，那么在海里呢？于是还是一次次继续尝试，控制鼻子不要呼吸进水。这里告诉你们一个小窍门哦～在做全面镜穿脱的时候，如果实在怕呛水，可以先捏住鼻子正常吸气，深吸一口气，盖上面镜做排水，随后再把面镜带戴上。

重点就在于要冷静，越紧张越呛水。经过水下奋战四小时终于艰难完成了平静水域。

开放水域：没错，刚经历完平静水域的我在前一晚的思想斗争后，到alona进行开放水域考试。

都说薄荷岛是考证胜地确实绝非虚名。果冻海配上独特地形，确实比别的地方要有安全感多了。

静止动作都是在沙地完成的，也就五米的样子，就是平静水域里练习的面镜排水穿脱、游动、指北针等等。水下光线很充足，水也及其透亮，看到旁边游动的小鱼们瞬间恐惧感打消了一半。反而在海底动作都顺利完成了也没有呛水，可能这就是所谓的量变到质变的过程吧。

薄荷岛最有特色的就是沙地和峭壁的组合。一边是美艳绝伦的珊瑚群，另一边是深不可测的大蓝海。对于我来说，要望向大蓝海是一件非常艰难的事情。希望通过一次次的潜水，我能够克渐渐服恐惧。

当然，更多学会潜水的人都会深陷蓝毒无法自拔～

这里要夸一下我的高教练，因为我下水非常害怕大蓝海，导致教练不得不兼职buddy还得充当向导角色（用教练的话来说，就是下海当导盲犬去了）。由此可见，有一个负责任的教练还是起到很大作用的。

最后一潜是要下到18m深度，其实下去前真的很恐慌，后来因为没有表，发现其实不自觉就已经到了深度完成了测试。当教练在本子上写下“恭喜你，ow毕业了”的时候，真的有种难以言喻的兴奋和感动。

人最大的敌人就是自己，一个人如果不能克服自己身上的弱点，不能驾驭自己的心性，就永远不能成为那个最好的自己，战胜我们的弱点，就能在一次次应对周围环境的事物中变得强大，更会因为对环境的磨练，拥有敏锐的头脑和判断，这就是当下带给我们的力量。

这是教练的毒鸡汤，送给同样害怕的你。

这段潜水的经历，不仅是为人生flag打上了一个勾，也更是让我更有信心去挑战我所惧怕的一切。这一生，总要有些不平凡不是吗？

=关于鲸鲨的迹遇=

想必来薄荷的很多人一定会想看看这个温顺却大只的铁憨憨。但是想要遇到野生鲸鲨真的需要特别的运气。而Oslob的无良伤人却投喂鲸鲨，让其习惯投喂适应半圈养状态。野生的鲸鲨是不会竖起来吃东西的。投喂会破坏原有的生态平衡，短视的无良商人为了敛财并不会在意那么多，所有号称一定能看到鲸鲨的地方基本都是投喂。

虽然这不是第一次旅行，但是这是我第一次写游记，第一次想要写一篇游记。没有大把的图片，因为手机被浪打坏了，所以只能用很繁琐的文字描述。把自己所经历的、所感受的真实展现给大家。旅行嘛，最重要的就是开心。万一踩雷了，也就当体验了不一样的特色。希望同样去薄荷岛的你，会为这个小岛而痴迷～