云南，出差去过数次，却从未领略过她真正的美，于是便有了一种执念。

滇西北的风花雪月、波光潋滟，滇东南的逶迤山脊、万亩梯田，滇西的温山软水、繁星万千，滇南的热带雨林、华美佛塔……这片土地，仿佛有一千种面孔让我神往。

今年的十一假期，国庆6人小分队（我+先生+爸妈+公婆）再次集结，深入滇西北，领略千面云南的风情万种。

▼晴天的泸沽湖，每一幅画面都是诗和远方

▼阴天的泸沽湖，有种隐世江湖、自在逍遥的仙侠风

▼雪天的玉龙雪山，海拔4500，全家无高反，我骄傲！

▼丰水期的虎跳峡，烟波怒号，吼声如雷

▼金色的喜洲古镇，大片稻田收获了秋季的颜色

▼背靠苍山，峰云出缱绻，波光懒荡漾

▼面朝洱海，生活本该如诗般模样

本以为国庆旺季，这么热门的旅行地一定是高速堵车、人头攒动。然而得益于充足的功课，我的路线和玩法却能够错峰游览、一路顺畅，告别了人从众𠈌，还原了诗和远方。总结了一些Tips，希望对旺季出游的兔子们有所帮助。

【1】请两天假提前出发！千万不要小觑这两天的时间差，能让你避开国庆正规大军。

【2】逆行游玩，告别传统的昆大丽，改为丽大昆吧！看着正向拥堵的高速，我们真是爽歪歪啊。

【3】凑够4人或6人就包车吧！绝对比旅游大巴和拼车省钱省时省力，还能玩到小众景点。

【4】放弃景区酒店和客栈，试试别墅区的民宿！丽江、大理的高端别墅区，一般紧邻景区或古镇，出行方便，人少安静，比如：我们居住的大理公馆二期（大理海东别墅区）、天域阳光三期（丽江束河别墅区）。与旺季的景区客栈相比，别墅区的民宿价格较低、房型面积超大、智能家居讲究，自动窗帘、智能马桶、按摩浴缸、智能地暖、智能音响...一应俱全。

【5】古镇同质化，去一个人少的就够了！丽江古镇和大理古城非常不推荐，人多又商业化，可以用束河古镇（丽江）和喜洲古镇（大理）替代，还能捕捉到一丝茶马古道上的小镇风情。

【6】大美泸沽湖，只住一晚怎么够！泸沽湖是国内难得适合蜜月的地方，无论是如画的自然风光还是神秘的摩梭文化，都值得停下来细细品味。一般旅行团只待一天，太暴殄天物。发呆、拍照、撸猫、逗狗...才是正确的打开方式。

【7】小本本记重点，旺季玉龙大索道限票！记得微信提前抢票！此外，上午游览大索道的人太多，动辄排队2个小时，下午人则较少。

9.29：北京—昆明

9.30：昆明—丽江—丽宁十八弯—泸沽湖（泸沽湖观景台—猪槽船—里务比岛）

10.1：泸沽湖环湖（里格半岛—环湖女神山—草海—情人滩—走婚桥—大洛水码头）

10.2：泸沽湖—玉龙雪山（大索道—蓝月谷—白水河）——丽江束河古镇

10.3：丽江—三股水—虎跳峡—丽江束河古镇

10.4：丽江—大理（喜洲古镇—崇圣寺三塔—大理古城）

10.5：大理环洱海（小普陀—双廊—才村—挖色镇）

10.6：大理—北京

一早昆明起飞，1小时的航程，8：30抵达丽江。包车师傅是位纳西族的大姐，准时候在机场，接到我们即前往泸沽湖。

这里还有个小插曲，本来第一天的行程是上玉龙雪山，结果当天是9月29日，云南各大景区从10月1日开始降价，玉龙降幅达90元/人（门票从130降至100，大索道180降至120）。果断沟通改变行程，省了大笔银子。

【丽宁十八弯】，前往泸沽湖的必经之路，自丽江行驶1小时即到达，此行路过的第一个景点。阴天下雨，山中云雾缭绕，山路蜿蜒曲折，能见度不高，的确险峻。

【金沙江】穿行在深山狭谷间,江面宽阔,水急浪大，想起“金沙水拍云崖暖”的诗句，很是振奋。

辗转接近5个小时的车程，终于到达【泸沽湖】。当天票价100元/人，10月1日之后就降到70元/人了。

【泸沽湖】分属云南和四川，云南境内有茂密的山林和俯瞰湖湾的观景台，四川境内有宁静的田园和草长莺飞的湿地。

【泸沽湖观景台】就在云南景区大门附近，是拍摄泸沽湖全景的最佳位置。 然而，一场急雨浇灭了我们的幻想，心顿时凉了半截。说好的湛蓝天空呢？说好的蔚蓝湖水呢？说好的诗和远方呢？

本想放弃观景台，直接客栈入住。结果没开1公里就放晴了，终于体会了云南十八怪中的“这边下雨那边晒”。

晴天的泸沽湖，飘渺空灵，清澈如镜，湖中各岛婷婷玉立，的确当得起“高原明珠”的美誉。

中午寻了一处农家院，品尝了美味的湖鱼。小院遍栽花草和多肉植物，当地居民生活虽不富裕，却精致美好。

趁着天晴，赶紧前往码头乘船。猪槽船，是摩梭人特有的交通工具，因其状如长长的猪槽而得名。推荐在三家村码头乘船，比大洛水码头水质更清澈。

猪槽船游湖，是泸沽湖必体验的项目。我们选择前往湖中最大的岛——里务比岛，船票50元/人。

船行山水间，天上云卷云舒，水中藻花点点，好不惬意。

听同船的小两口说，这四天一直下雨，今天下午才刚刚放晴，不由感叹我们的好运气。

半个小时的船程到达里务比岛，船夫只预留15分钟登岛游玩。岛上就一个景点——里务比寺，登上百余级台阶即到。

泸沽湖海拔较高，刚爬几级楼梯就有些心跳过速，索性歇在半山腰，欣赏下湖光山色。

返程时，船行过半，船夫忽然大叫：大家穿雨衣，打雨伞！果不其然，没两分钟就下起雨来。虽被淋湿，却有幸看到绝美的彩虹，真是运气爆棚。

傍晚到达【怡居·生活精品客栈】，位于小鱼坝，紧邻网红客栈“蜜悦”。重点推荐下这个客栈，硬件设施很新，电动窗帘、智能地暖、蓝牙音响、自动马桶，非常齐全。

客栈自己的“天空之镜”还提供免费拍照，和“蜜悦”看到的湖景角度是一样的，旺季性价比远高于“蜜悦”。

给公婆拍的网红照，已经落日，光线差点意思。

第二天的行程是环湖，幸运果然不会常伴，今天全程阴天，泸沽湖从油画变成了水墨画，却有一种隐世江湖的仙侠风。

雨天的【情人滩】已看不出本来模样。

【里格观景台】远眺里格半岛，看别人晴天拍的照片，山高湖深，湖水湛蓝，阴天是无缘体会了。

沿观景台旁的楼梯下行，可以一直走到【里格村】。

格桑花盛开，随处可见。

【里格码头】是泸沽湖彩色猪槽船最多的地方，拍照很容易出片。

过小洛水村口的雕像就进入四川地界。

【走婚桥】位于泸沽湖东南水域的草海区域是横跨在草海上的一座木桥，旧时摩梭人便踩着老木桥去走婚。

桥旁有两条新修的栈道，游人很少，适合拍照。

走婚桥附近的【草海】，是四川泸沽湖景区的核心区域，春夏季节绿意喜人，阴天下雨景色大打折扣。

继续环湖，回到云南境内的【大落水村】吃午餐。【大落水村】是泸沽湖开发最早的村庄，餐饮住宿很多，也因此少了一丝静谧，多了一些喧闹。

午饭后散步，惊喜发现，村子南边有一片规模较大的格桑花海，带着俩妈又美美的拍了一阵。

泸沽湖的美还是晴天体现的更淋漓尽致，阴雨天游玩有些意兴阑珊，女神湾、格姆女神山、亲爱的客栈等景点都没去，环湖了大半天就回客栈休息了。

第三天的行程是【玉龙雪山】和【束河古镇】。早上7点抢票（官微：丽江旅游集团预订中心），有惊无险的抢到了当天下午2点的大索道票。国庆旺季的票果然紧俏，系统还瘫痪了好几回，放票1小时基本没票了，上午的票更是秒没。

泸沽湖回丽江仍是原路，重走了山路十八弯，山间雾气依旧很大，下午1点半左右到达【玉龙景区】。

【玉龙景区】非常大，包括大中小三个索道。大索道是到冰川公园，海拔4506米，可以近距离欣赏雪山冰川。中索道就是牦牛坪，可以观赏高山草甸，但只能远远地看到雪山顶。小索道就是云杉坪，季节好可以看到花花草草，季节不好没什么景色 。

一般玩玉龙雪山都会选择冰川公园大索道，只有在买不到大索道票，或游玩时间富裕的情况下，才会去中、小索道。

包车师傅直接开到冰川公园索道下部站（海拔3356），担心爸妈们高反，买了两瓶氧气（60元/瓶），我们带了薄羽绒服就没租衣服。上山后看大家清一色租来的红色羽绒服，我们六人略显另类。

大索道排队近1个小时，坐上索道登顶还要20分钟，期间一直在下雨，特别冷，心中有些忐忑，上山后可怎么玩。

大索道将我们送至海拔4506的大平台，出门后完全被眼前的景象震撼了！

坝子下雨山顶降雪，雪雾缭绕，仿佛站在云巅。虽去过数次高原，但从未登上这么高海拔的雪山，连凛冽寒冷的空气，都沁人心脾。

雪峰雄踞天地间，如巨龙腾空。

山顶忽晴忽阴，忽云忽雪，天气瞬息万变。一阵风刮过，就露出湛蓝的天空，磅礴的云海比飞机上看到的更壮观。

海拔4506，全家无高反，我骄傲！

我们一家三口沿着栈道继续往上爬，老公一家比较怕冷，就在平台休息等候。

可以零距离仰望这座神山，又丝毫不受高反困扰，着实令人兴奋。

此行定格在海拔4576，估计再往上风景也较雷同，就懒得往上爬了。

下山后，乘坐景区观光车前往【蓝月谷】和【白水河】。【蓝月谷】是人工景点，其实就是高仿版九寨。白水河在这里被截成4个人工湖，很多新人在湖边拍婚纱照。

晴日里，几乎在每个湖边都能拍到以雪山作为背景的美照。可惜我们到时多云，只能偶尔瞥见雪山一角。

蓝月谷的河堤错落有致，河底多白石。

经常能在景区邂逅各种牛牛大摇大摆地走在公路上。

这个类似白水台的网红打卡地就在蓝月谷旁边，居然没找到，坐上了景区大巴才看到。

原计划还要去【甘海子】周边的草甸游玩，可惜快落日了，直接驱车前往【束河古镇】。

入住【束河古镇】旁边别墅区的客栈（天域阳光三期），别墅区人少安静，晴日里抬头就能看到玉龙雪山。

客栈老板养了一只圣伯纳，脾气好好，爱吃我喂的葡萄。

第四天一早前往香格里拉的【虎跳峡】。由于金沙江是丽江与迪庆两地的分界线，虎跳峡也被划分为丽江和香格里拉两部分。我们选择去的是香格里拉的【上虎跳】，该景区适合全家出游。中虎跳和下虎跳更适合户外徒步的专业人士。

途经【金沙江三股水】，这里是三江并流区域中雄谷—剑川远古河谷和金沙江河谷交汇处，凡是从丽江前往香格里拉都会经过。跟包车客服碰的行程是长江第一湾，但据说丽江旅游圈里默认停的都是这个地方，实际上的长江第一湾观景台在石鼓镇。

景区门口有个未建好的观景台，可以遥望金沙江。目测景区比较简陋，且好多驴友不推荐，就没入内游玩。

进入香格里拉境内，小镇上可以看到雪山的横断山脉。

快到景区的一段沿江公路，可以清晰看到玉龙十三峰的背面。

2个多小时车程，到达【虎跳峡】景区，停车场规划车位太少，景区大门旺季有些堵车，门票50元/人。

虎跳峡以雄奇险峻闻名于世。金沙江迢迢千里奔波到此，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏。

我们沿着台阶下行，低头俯视，山高谷深，谷底水石咆哮，略有些腿软。

下到谷底，可以在平台栈道近距离观赏虎跳峡，丰水期的虎跳峡，烟波怒号，吼声如雷。

做攻略时，还想着要不要徒步中虎跳，看完奔流激荡的上虎跳，腿软已废。

遥望江水上游还算平静，遇到中间横卧的巨石，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。

身在谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，心惊胆战又兴奋异常。

玩完虎跳峡，在离景区不远处的一家黑店吃了午餐，食材都是烂菜根、烂菜叶子，还漫天要价。之后我们一提起这家店就叫孙二娘的店。

下午回到【束河古镇】闲逛，难得在紧张的行程里享受悠闲时光。【束河古镇】没有大研古镇那么喧闹和商业化，还算幽静古朴。我们从别墅后门进入古镇，没有买票。

丽江和大理的古镇似乎为了彰显与茶马古道的渊源，马车随处可见。

街上除了马和狗狗，居然还有羊驼

很多民族风的银器店、服饰店和地方小吃，全国古镇差不多都这个风格。

云南是多肉的开挂区，作为“肉迷”的我，简直进了天堂。发呆赏肉、撸猫逗狗，这才是束河的正确打开方式。

经过一家叫【花颜】的客栈，满院子的多肉，庭院打理的很雅致。老板看我也是肉友，热情的招呼我进去拍照。

【飞花触水】是束河夜景最好的地方，酒吧环绕、游客徜徉，很多新人在拍夜景婚纱照。

老爸举着酒瓶，配上头顶招牌，十分应景。

第五天离开丽江前往大理。路过拉市海，包车师傅问要不要去，考虑其“恶名昭著”，且对骑马划船兴趣不大，就直接驱车前往大理。

拉市海服务区的格桑花开正盛。

进入大理境内，白族特色的民居明显增多。

【喜洲古镇】位于大理古城以北18公里处，以白族古民居闻名。经常看到古镇民居照壁上“清白传家”的四字题书，以为是白族的家训呢，后来查到典故出自东汉杨震不受黄金的典故，是白族杨姓人家的题字。

很多游客在这幢危楼前拍照，搜了搜，原来还是喜洲的网红打卡地。

走向古镇最深处，满眼低垂的黄灿灿稻穗，大片稻田收获了秋季的颜色，好一派田园风光。

与其他古镇相比，喜洲镇上的店铺多由本地人操持，街边还能找到老扎染店和剃头铺。扎染是这里的特产，挑了桌布和茶巾当手信。

路边很多卖喜洲粑粑的，外酥内软，味道不错。还有卖大青葫芦的，买了俩并蒂的抱回京，结果刚回到家就摔裂了555

云南的南瓜跟北方的不同，北方南瓜圆润光滑，云南南瓜形状不规则，表皮沟壑较深。

游完喜洲，本想去镇东的海舌公园拍照，包车师傅说在修路，比较泥泞，就没过去，有点小遗憾。

【崇圣寺三塔】必须要为这个景区正名，本以为传统无趣，结果被狠狠惊艳到了。景区很大，门票75元，建议电瓶车上、步行下，既省力又不会错过任何景点，还能和旅行团大部队错开。

三塔中，主塔建于唐代南诏国时期，两侧小塔建于大理国时期。

刚进景区的【三塔倒影公园】不容错过，园内有一处潭水，可以拍到经典的三塔倒影照片。

景区很大，乘电瓶车上到最高处的佛殿，依次下行游览。

崇圣寺背靠苍山，面朝洱海，登高远眺，整个大理尽收眼底，景致超好，非常适合拍远景。

高处的佛殿人很少，到处逛逛拍拍，十分惬意。

山上的银杏已经黄了，一叶知秋。

至大雄宝殿处，人开始变多，香火很旺。

下行至三塔附近，有一栋三层仿古建筑，登上可以拍到以洱海为背景的三塔，周边的风景也很棒。

【大理古城】离三塔很近，真的没什么好逛的，古南诏国、大理国旧迹早已难寻，团客络绎不绝，人超级超级多。在老妈的劝说下，才懒懒地拿起相机拍拍城楼。

古城的城楼让我和公公不约而同的想到《仙剑》南诏城楼刷怪，默契

第六天的行程是环洱海。相比泸沽湖的温婉如诗，洱海既有海的波澜壮阔，又有湖的温文尔雅。

环洱海一天下来，发现最美的景色，并非游人如织的景点，而是在不经意的路边。

海边的健康步道，遍植紫绒鼠尾草和三角梅，热烈的紫红色和蓝天白云仿佛是绝配。

有幸看到了传说中的【洱海神光】，当云层覆盖洱海上空，从云中透过的光束便犹如神来之笔，一缕一缕洒在海面上，这就是洱海神光，其实就是丁达尔效应。

大理，其实不用费心做攻略，择一家面朝洱海的客栈，发发呆、吹吹风、散散步、撸撸狗，这才是正确的打开方式呀

客栈门口遇见一场绝美的晚霞，老板说已经很久没看到晚霞了。

环洱海玩了几个景点，简单说下。【小普陀】是挖色以南的一个袖珍小岛，有多袖珍？看下面和洱海二号邮轮的对比图。

岸边晒的鱼干，鱼腥味很深刻

近几年大热的【双廊】，曾拥有最好的观海风景，因旅游开发过度，水质下降很快，街上是千篇一律的仿古商铺，杂乱的小巷充斥施工噪音，有种盛名之下其实难副的感觉。

只有这个【古戏台】还保持旧时风貌，很多老人在上面打牌。

【南诏风情岛】可以从双廊乘船过去，有一座高大的白衣观音像。

【玉几岛】为双廊最有名的景点，就是下图中凸出的小岛，五朵金花的拍摄地，这两年被杨丽萍的【月亮宫】【太阳宫】带火了，门票10元/人，有免费导游讲解，游客很多，可玩性并不高。

杨丽萍的私宅【月亮宫】，已经成为双廊的著名景点了，游人仅能看到这样的建筑外观，不能入内游览。

当地人提起杨丽萍还是非常感激和尊敬的。树丛中探出的玻璃平台，据说是供杨丽萍瑜伽练功用的。

我们住的客栈在海东别墅区，房间就可以看到海景，周边环境和房间设施都超棒，但吃饭有些不方便。

客栈老板带我们去市场买了菜，婆婆下厨、老妈帮厨，在大理吃了一顿美味的家乡菜，作为此次旅行的收尾，明天就返程了。

云南的美食，不得不单起一篇章。耳熟能详的过桥米线和汽锅鸡就不赘述了。说说别处难找的花、虫、菌，和滇西北吃到的特有美食吧。

【花】在双廊街边随便拍的菜筐，石榴花、茉莉花、棠梨花可以理解，那个蝴蝶兰是什么鬼！

水性杨花，口感像藻类，味道清香，泸沽湖尝了之后就停不下来，简直每餐必点。

清炒或配芋头炒是常见的做法。

喜洲古镇吃的炒石榴花，口感脆艮，吃到花托部位还有股甜味。

【虫】以前来云南不敢吃，这次克服了心理障碍。我们点的蜂蛹、竹虫、水蜻蜓拼盘，油炸起来口感酥脆，高蛋白，俩老爸下酒吃了很多。忘拍照片了，百度找一张。

【菌】云南人吃菌的段子没少听吧。我们去时菌季刚过，鲜菌没赶上，干的也超香。鸡枞、干巴菌是当地人最喜欢的。

【蒸汽石锅鱼】泸沽湖小鱼坝最有名那家吃的，盖上草帽盖，蒸汽上来5分钟就好了，鱼的味道超级鲜美，我们每个人都喝了5、6碗汤。

【丽江腊排骨火锅】丽江街上随处可见，土法腌制的排骨，汤很滋补，去了束河排名第一的网红店，味道一般就不点名了。

【束河包浆豆腐】小店上过舌尖中国，云南的包浆豆腐哪种做法都好吃。

【铁锅炖鸡】虽然人气高，但感觉没有东北的好吃，估计是舶来品。

最后推荐一种主食【喜洲粑粑】，喜洲遍地小摊子都有卖，就是发面的酥饼，有甜咸两种口味，甜的一般是红糖玫瑰的，咸的里面是猪肉末，外酥内软，特别好吃。