朋友说想去一个景美，人还少的地方。

这么质朴的要求，必须得满足她呀，经过一番操作，3晚4天的爱媛之旅就这么出炉了。

行程安排：

出发地：东京

目的地：爱媛

Day1：东京-松山

Day2：道后温泉-圆满寺-双海海滨公园-下滩站

Day3：sunrise系山-岛波海道骑行-龟老山展望台-登泉堂-今治毛巾本店

Day4：四国喀斯特台地-苔筵-卧龙山庄-内子街-松山机场-东京

疫情前上海每周有两班直飞爱媛松山的航班，全程只需1个小时40分钟，机票价格也很美丽。我们这次是经由东京，乘坐内陆段航班来的爱媛，其实也挺方便的，无论从成田还是羽田机场，都有航班到达。

爱媛位处日本四国岛北部，被北面的濑户内海、西面的宇和海，以及南面的四国山脉所环绕，有着长约1300公里的海岸线，拥有世界级的骑行路线，每年吸引众多骑行爱好者前来。

很多喜欢到日本旅游的小伙伴们应该对JR都非常的熟悉，但是在爱媛县，可能比起JR来，更多会用到的是爱媛的“交通血管命脉”，也就是松山市满大街都能看到的IYOTETSU（伊予铁）。古时候，爱媛地区的名字叫伊予，所以伊予铁就是爱媛铁道的意思。

伊予铁道可以追溯到1887年还是明治20年的时候，几经变革，各种铁道公司合并扩张，才有了今天伊予铁道的规模和便利。全长9.6km，有城南线、本町线、大手町线、花园线以及城北线这条线并称“市内线”，架线电压600v，路面电车和铁道线在城市正中心纵横交错，四处绵延，可以说是松山市的一大奇景，放眼整个日本也是难得一见。

无论是松山市站到港口还是道后温泉等这种知名景点，只要选择伊予铁就可以了，建议买上一张1日券，只要800日元，就能带你逛遍松山市。而且，夏目漱石还有一个以松山为舞台背景的小说叫《少爷》，里面登场的蒸汽机车也就是现在仍然在松山市兢兢业业扑哧扑哧奔跑着的“少爷列车”（每周有固定运营时间，来前要再次官网查看哟），伊予铁给予松山的不仅仅是一个交通系统，还有这个城市的历史，现代街道混杂着复古的独有韵味。

由于选择的是下午的航班进松山市，等我们办理好入住后，天已经黑了，所以第一天的晚餐，就在松山市站前街上随便选了一家餐厅，这家餐厅的特色菜单是鲷鱼饭。

说起爱媛美食，可能很多人的第一反应，一个是爱媛橙，另外一个就是鲷鱼饭了。

鲷鱼饭是爱媛的灵魂食物，而且有两大门派，互相切磋不断精进。

一个是松山鲷鱼饭，它是一种蒸鱼煲仔饭，蒸好后，将鱼肉捣碎进米饭中搅拌均匀，米饭混着鲷鱼肉香，一口一个幸福。

另外一个就是宇和岛的鲷鱼饭（基本一客1000到2000日元），也就是鲷鱼生鱼片盖浇饭，新鲜鲷鱼入腌汁，加上芥末和生鸡蛋，搅，然后盖在晶莹剔透的大米饭上，美味就是这么简单（在上海也能吃到这个鲷鱼饭套餐，之前吃过一客80元以及120元的，味道都不错）。

我们随便选的这家餐厅，没想到还挺好吃的，我们还加点了炸鱼饼，还有店老板小舅子独创的爱媛橙汁，好喝~~

酒店选择了松山市站的 “REF 松山市站by VESSEL HOTELS ”

选择这家酒店，一方面是因为它够便宜……（预定的时候大概7000多日元含早）

另外一方面就是地理位置优越，交通不是一般的便捷，而且2021年12月才开业的，全部都是新设施的味道，设计时尚赶潮流，房间充分考虑了观光客的需求，大箱子也能让你放放放。

虽然价格便宜，但人家的早餐可一点都不含糊，大清早的就可以畅饮日本酒，绝无仅有的好特色！还有3种爱媛橙汁畅饮。

从第二天起，我们的旅程算是正式开始了，第一站---道后温泉。

道后温泉的大名真的是如雷贯耳，作为日本最古老的温泉，甚至在万叶集里都能寻得一二。道后温泉的大型公共浴场有3个，道后温泉本馆、道后温泉别管飞鸟乃汤和道后温泉 椿之汤，前几年本馆一直在装修，最近修缮进程喜人，前门已经开放，大部分恢复了之前的样貌。花上几百日元去体验一次日本最古老的温泉绝对不枉此行。除了温泉，还有长长的商店街，特产小吃美食，无一不让你感受这最古老温泉胜地的完善服务。六一本铺的蛋卷糕冰激凌也很值得推荐，是眼下大热的网红小吃哟。如果有时间逛一逛还可以去“圆满寺”求一求姻缘，据说是超级灵验的宝地。

来爱媛之前，以为松山站就是市中心，来爱媛后才知道，在松山市，JR松山站可不是市中心，要去市中心那得去伊予铁道的“松山市站”和“大街道站”，想要乘坐jr咱们得到这jr松山站来。它虽然不是市内繁华街的交通工具，但是串联周边和郊区的重要手段，而且也是前往松山必打卡胜地“JR下滩站”的必经之地。站前还有咖啡厅，可以用餐小坐休憩等。

要说JR的伊予上滩站有什么？除了它是拍火车的胜地外，那肯定要提一提附近的双海海滨公园，它不但是一个公园，还是公路服务站，日本的公路服务站可是大有来头，除了休整行程，还有当地的各色特产，琳琅满目的小吃。在双海町一定要祭出爱媛的地道灵魂美食“じゃこ天”（杂鱼天妇罗），看到是杂鱼就知道肯定是地道的小市民食物了，价格便宜，美味可口，下酒佐餐都是佳品，双海海滨公园里有家专门卖杂鱼天妇罗的小店，种类更是丰富，值得一试。除了美食海滨公园的景色也是一绝，青山、碧海、蓝天，海滨落日，恋人胜地，它是绝美的也是浪漫的好去处，最关键的是平日人非常少，能独享这片汪洋和美丽。

问过很多对爱媛有些了解的小伙伴，你觉得爱媛县值得一去的观光景点有哪些啊？当然大家各抒己见，其中道后温泉和JR伊予下滩站出现频率最高。JR伊予下滩站的出名得益于日本的一张“铁路票”叫做“青春18”，也就是JR推出的超级优惠的铁路通票，可以乘坐普通列车和快速列车（类似于国内的绿皮车和K字头的快车），非常人气发行量相当大，那JR伊予下滩站有幸登榜票面宣传画，在日本早就是车票打卡的圣地了。它是无人车站，连着一望无际的碧海蓝天，有时晚霞烧红整片天空，有时夕阳缓缓沉入大海，夜深坐在站台的候，在车厅里仰望繁星，上车后沿着海岸线一路疾驰，海风也能带走很多平日的烦忧。班次较少，到达后可以周边漫步拍照等候下一班车次哟。

爱媛拥有世界级的自行车骑行路线，来了爱媛不体验一番，犹如入宝山而空回。

岛波海道看名字就知道它跨海，实际上也是它将广岛县尾道市与爱媛县今治市通过将分散在其间的6个岛屿串联起来的9座大桥连接在一起，是一条名副其实的海上公路。而且可以骑车在这条跨海公路上兜风观光，这在日本是独一份，这70公里的海景骑行兜风路线，享誉全球，每年都能吸引世界各地的骑行爱好者们前来圣地打卡，更被美国有线电视新闻网(CNN)评选为“全球最美的自行车道”之一。空手前来也不用担心，自行车子租赁点，岛屿间的休息站更是设置多处，骑行路线长短都可选，自行车可选择异地还车，毫无还车压力，租赁价格又便宜，服务完善，来爱媛必体验项目之一。

在日本“展望台”这几个字真的是随处可见，处处展望台，当然其中美景更是数不胜数，想要在这千千万万展望台中脱颖而出绝非易事，but爱媛县的龟老山展望台就夺得了全日本最美展望台第二名的好成绩。展望台本身建在307米的山丘上，出自大师隈研吾之手，提供最大限度欣赏濑户内海风景的同时,极力避免对自然的破坏。亀老山展望台位于愛媛県今治市的大島，想来大岛，先要途径来岛海峡大桥，踏上岛波海道，登顶后可以一览著名来岛海峡大桥的美景。

没去爱媛之前，我问县里的朋友，最近爱媛比较有名的美食是什么，他说是刨冰，当时听过就过了，并没放在心上，正巧有机会经过今治市，打算一探究竟。据说周末节假日排队可是相当长，来的这天不巧，不能堂食只能外带。看上去平平无奇，但是一入口就知道了，这个刨冰不简单，绵绵冰上盖的是纯果粒，整颗栗子巴拉出好几个，用料之扎实实属罕见，味道绵软甜度适中，真的是一口一口停不下来。店内小清新风格，是现在女孩子们男孩子们喜欢去的地方。难怪人气这么高。

今治毛巾很久很久之前就知道了，是日本毛巾中的泰山北斗，质量保证的金字标签，只是后来才知道它来自爱媛县。更有人称今治毛巾是日本毛巾中的“爱马仕”，是馈赠亲朋的佳品选择之一。想要打上今治毛巾的标签不简单，需要经过几个严格的测试，1.吸水性强-“5秒沉降”，2. 触感好-100%纯棉，3. 采用今治高山水漂洗，不含重金属。4.制作工艺顶级，完美还原棉花的轻柔蓬松质感。位于今治市的今治毛巾本馆集今治毛巾品牌产品之大成，不仅仅有各式毛巾，创意手帕类，还有婴儿亲肤用品，礼物排名金牌选手礼盒，绝佳材质长短款居家服睡衣等等，商品多种多样，可以现场购买很多不能网购的商品，绝对值得一逛。（有日本国内邮寄服务）

四国喀斯特位于爱媛县与高知县的县境之处，有着独特的喀斯特地貌，更是与山口县的秋吉台和福冈县的平尾台并称为日本三大喀斯特。这里的海拔高度接近1500米，因此夏季时的气温比其他地方要低上十度，是四国数一数二的避暑佳地。山脉绵延不绝，牛儿或在草丛中或在山巅处悠然享受青草美味，整个一派田园牧歌，令人心旷神怡。

还有咖啡厅小餐车，配上身后的喀斯特地貌，奇特融合，美妙如画，奶牛曲奇和天空饮品，在一众网红中脱颖而出，随手一拍的大片谁能不喜欢呢。

上午的户外徒步有点耗体力，中午就吃点肉肉来补充体力吧。

爱媛的培根肉饭名气不小，西予市城川町的公路服务站是吃培根肉饭最出名的地方。烤的流油的培根肉盖在晶莹白糯的大米饭上，再拨开水波蛋，汁液覆盖美味，浇头上还配了些辣萝卜苗，解腻开胃，端上来这一碗，真的是诚意十足。（套餐价740日元，超划算）

Kokemushiro的汉字写作“苔筵”，顾名思义，这是因苔藓而出名的地方。它的鼎鼎大名去爱媛之前就如雷贯耳了。是四国八十八景之一，还上了电子杂志《旅色TABIIRO》。说一千道一万，它的真身是一个咖啡厅，除了室内品尝美味之外，户外的席位更是别具一格。与其说是咖啡厅倒不如说它是一座庞大的室外苔藓博物馆，占地相当之广，景色设计错落有致，景致如画，餐点更是应景，人气非常高，可以说是凭一己之力盘活了这一地的旅游。

卧龙山庄位于爱媛县的大洲市，入口在小山坡上，拾级而上进入卧龙院，内部是庵堂风的质朴茶室，山庄本身的庭园不算大，但是点点滴滴精致用心，借远景河流山丘，庭园深处的不老庵位置极佳，外赏内观，景致都能如画般美好。整体设计将侘寂之美表现到极处。霞月间里不同角度观察可以看到不同时期月光的漏窗、不老庵三面遍览肱川风光，清吹间的四季透雕，三处建筑集聚了日本建筑传统之美，优雅的融合了人工和自然，四季风貌各有韵味。