玉溪、云南、抚仙湖、哀牢山

玉溪周边主要有哀牢山和抚仙湖两个景区，还有一些次一级的景点。

一、哀牢山 

哀牢山就是“云南虫谷”，很多电影、小说里探险、遭遇恐怖的毒虫群和降头术的地方，野生森林深处比较危险，前几年刚死了四个科考队员。不过嘎洒镇附近开发出来了，没有丝毫危险。

哀牢山主要有两个景点：石门峡和金山原始森林。石门峡号称小九寨，虽然实际上比九寨沟差了很多，但还算中上水平，3小时。

金山原始森林，比石门峡幽静些，还可以，1小时。

附近还有个茶马古道，一般。

路过南恩瀑布，可以拍张照。

还有个项目是早起看日出，我没去。

自驾游的话，这五个项目全走，抓紧一些，一天可以搞定。

而由于开发得不好，对于非自驾游的人，交通极不方便，因此我详细说一下没车的人该怎么游。

1.怎么从昆明到金山原始森林和石门峡

需要坐五趟车：

坐高铁去玉溪市（半小时）（玉溪下面就没火车了，只能坐大巴）

玉溪市-新平县（1.5小时）

新平县-嘎洒镇（1小时）

嘎洒镇买到镇沅的票（仅有8:30/12:30/15:30三趟发车；要告知司机在金山原始森林处半途下车；1.5小时）

金山原始森林-石门峡 

2.时间安排

一大早从昆明走，也许能赶上12:30的车，14:00到金山原始森林，紧赶慢赶，当天可以玩完石门峡和金山原始森林。不过这样搞累过拉练，而且有一个环节时间错一个小时，就来不及了。且就算玩完了，当晚也没车离开。

松松垮垮玩的话，第一天拿来坐车，赶上15:30的车即可，住在金山原始森林门口。当然也可以住在嘎洒，镇子上热闹些，可以吃美食，第二天早上赶早还可以参加市集。

第二天上午先去金山原始森林，1个小时后出来，去石门峡，距离8公里，可以徒步，沿途风景不错，但没有步道，和车同路，有被撞死的可能。

不想走，据说可以在门口找摩托车送（15元），但笔者没找到；在各大网约车平台打车、拼车、顺风车，打不上（山上没有跑车的）。

石门峡出来，想去茶马古道，就包个车去，但不好找车。

不去茶马古道，就回嘎洒镇住下（也许能赶上回新平县的末班，但如果当天少发几趟车，就肯定赶不上了，嘎洒这地方发车都是随机型、任意型，车就如同薛定谔的猫，也许有，也许没有）。

事实上，想回嘎洒镇本身，就是一个大难题。虽然号称17:00左右有一趟巴士会经过金山原始森林和石门峡的景区门口，但笔者亲测，没有。顺风车打不到，只好私人约了个车，从嘎洒镇走了一个多小时上山来接我，再花一个多小时送回镇上，200块。

二、抚仙湖

去抚仙湖，昆明比玉溪更方便，先坐大巴到澄江，再找个车去各景点。

五一去太冷，下不了水，玩不好，七八月差不多。

需要3天时间。

主要景点：月亮湾湿地公园、广龙抚海湾湿地公园（与月亮湾相比最大的特色就是湖泊和花海在这里完美结合，拍照很出片）、禄充风景区、笔架山、澄江化石地世界自然遗产博物馆、磨豆山、么波冲。

三、通海古建筑（1天）

通海文庙-秀山公园-三圣宫

四、玉溪市区（半天能下来，但累得半死，有老人小孩必须1天）

红塔山观景台-红塔山纪念碑-玉溪博物馆-青花街

五、玉溪美食

1.玉溪市区

鳝鱼：丁记田间鳝鱼，十几年的老店，鳝鱼米线和鳝鱼盖饭都好吃，鳝鱼给的非常多，吃不完。铭记嘎洒生态鳝鱼据说也还行。

玉春园，各种玉溪的特色小吃，味道好，种类全。特别是泡鲁达做的很好。

凉米线：洪记凉米线、华光正宗酸浆凉米线

米线：新兴饭店

铜锅鱼和铜锅饭（鑫阳鱼庄·龙阳鱼庄、老地方鱼庄）

冰稀饭：郭师傅冰稀饭（有人推荐胡九小吃里的冰稀饭等，亲测，全都不佳）、西部小屋

木瓜水（路边买了解渴）

此外还有凉卷粉 、甜白酒（赵丽华甜白酒）、木瓜水、火烧饼、烤鸭、凉糕。

2. 嘎洒镇

俗称：“不到戛洒，枉到新平；不吃汤锅，枉到戛洒”。戛洒牛肉汤锅是古时茶马古道上独特的马帮风味美食，小黄牛肉和内脏熬制，可驱寒，配上出色的傣味蘸水，绝佳。名气最大的是戛洒汤锅大王。

羊肉汤锅（哀牢山黑山羊火锅店）。