暑期带着家人自驾 甘南 ，风景如画，住宿都选在了县城，条件还可以，饮食不太习惯，一路途经 岷县 腊子口景区、 迭部 县、扎尕那、 洛克 之路、小独库、花湖、 若尔盖 大草原、 唐克 镇、U08县道、黄河九曲第一湾、U13县道、郎木寺、郭莽湿地、桑科草原、拉卜楞寺、 兰州 黄河楼、 中山 桥、白塔山、水车博览园、六盘山国家森林公园，返回 西安 ,此行总共4人，往返全程2800公里，油费936，ETC过路费728，景区门票1926。

西安 —— 临洮 ，宿 临洮 县城麓枫酒店。担心下雨，准备避开山区路段，计划第二天去美仁大草原，然后到 夏河 拉卜楞寺桑科草原，结果到了 临洮 后家人都说有点胸闷，出现了轻微的高原反应，于是在 临洮 住了一晚后查了天气预报，第二天天晴了，果断改变线路前往迭部县。

从 临洮 经腊子口开到了 迭部 县城，一半高速，一半国道，天气晴朗，一路顺畅。晚上宿 迭部 县城 龙达 酒店。

迭部 县城到扎尕那景区，正穿 洛克 之路，走40公里走完柏油路到达非铺装路面后掉头返回扎尕那，为防止堵车，早上6：30起床，7：00从 迭部 县城出发，7：20到了扎尕那，7：30到达 达日 观景台，一路顺畅，只是早上在 达日 观景台附近堵了三四分钟后停车观看日出。晚上宿 迭部 县城 龙达 酒店。

 迭部 县城出发，走铁布镇经小独库到花湖，花湖游览结束后晚上宿 若尔盖 县城若水澜庭民宿，超级棒，新开的民宿，条件很好，干净卫生，一个藏区小伙非常客气，第二天早上起来给免费洗车，还赠送了牛奶面包。

若尔盖 县城- 唐克 农家乐骑马-黄河九曲第一湾骑马场，宿 若尔盖 县城。 上面这个骑马的地方位于黄河九曲第一湾景区附近，在U13县道上，应该是属于洛华村，必须强烈推荐一下。他家的马训练的特别乖，小朋友可以独立骑，一家四口，藏族夫妻带着2个女儿，大女儿十来岁，小女儿七岁。骑一圈只有10元，我们一家四口总共骑了11圈，藏族小女孩说赠送两圈，只收了80元。此次 甘南 之行骑马体验最好的地方，强推

若尔盖 县城-郎木寺-郭莽湿地，晚上宿 碌曲 县城县委党校海悦酒店。郎木寺有2个寺庙，原计划去 四川 的郎木寺和纳摩峡谷，结果到了郎木寺镇附近天阴了担心下雨改去了 甘肃 的郎木寺，门票40，65周岁以上老人、警察免费，体验不好，在一个坡上面，停车比较混乱，幸好我们在镇上就停好了车走路500米上去，没有堵车。

碌曲 出发，到 夏河 参观拉卜愣寺，拉卜楞寺不愧是世界藏学府，比郎木寺好很多。参观完后在 夏河 县城用餐，经桑科草原、刘家峡水电站后晚上宿 兰州 王府井商场楼下的如家酒店，吃饭逛街超级方便，重点是有小度小度，女儿遥控指挥的很开心。

兰州 游玩，上午去了黄河楼，观景喝茶，下午去了 中山 桥、白塔山，天黑后在 中山 桥码头乘坐了黄河游轮。

上午逛 兰州 水车博览园，中午用餐后开车前往 宁夏 泾源 县。

早上在酒店用餐后开车20分钟到达六盘山森林公园， 游览完毕用餐后驾车返回 西安 。