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    公国内运动的重要性从其大范围的运动设施就可见一斑。邻近大海和群山意味着户外运动也非常重要。这里靠近大海，就有一系列的海上活动和水上运动，当然如果是室内的话，可以去健身房放松一下心情，旅行也要保持充足的体力哟！

    SKI VOL
    • 开放时间：每天09:00–19:00
    • 电话：+33 6 98 73 50 60
    • 地址：Plage du Larvotto，98000 Monaco
    • 简介：Ski Vol浮船位于Larvotto海滩隧道300米远处，在这里我们提供了落客区。这个服务是针对私人船只希望在海岸落客而提供的。
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    推荐星级：
    从6月的第一个周末到9月末，Ski Vol会组织一些水上运动：水上摩托车、牵引升空跳伞运动、Donut Ride、滑水和水波滑板。7-8月早9点开始，6月和9月早10点开始。
    圣查尔斯游泳池
    • 电话：+377 92 16 04 22
    • 地址：7 Avenue Saint-Charles，98000 Monaco
    • 简介：圣查尔斯游泳池是市政服务体育和体育设施下辖单位，位于蒙特卡洛区中心。游泳池规格为18m x 12m，水温为28°C-30°C。
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    推荐星级：
    圣查尔斯游泳池位于蒙特卡洛中心附近，这里还有商店、幼儿园和停车场。这个清水游泳池规格为18m x 12m，水温为28-30°C，由摩纳哥运动和运动设施部经营，有一流的安全保护。这里也有健身中心，你可以自由使用划船机、单车、踏步机、多功能设备、腹肌板和舞蹈扶手杠。游泳池除8月、圣诞节期间和公假日外全年营业。
    蒙特卡洛高尔夫俱乐部
    • 电话： +33 (0)4 92 41 50 70
    • 地址：Route du Mont-Agel 06320 La Turbie
    • 简介：这里可以观赏地中海景色、法国和意大利的蔚蓝海岸，而内陆则可看到雄伟的阿尔卑斯山，这些都为Mont Agel的高尔夫之旅更为闪亮。
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    推荐星级：
    高于公国海拔900米，并可俯瞰法国和意大利，这个18洞的Mont-Agel高球场是一片翠色天堂。餐厅除周一不提供午餐外，长期营业。酒吧全年营业。商店可提供设备出租。
    摩纳哥水下探索俱乐部
    • 电话：+377 99 99 99 60
    • 地址：Cale de Halage, port de Fontvieille，98000 Monaco
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    推荐星级：
    这个潜水俱乐部位于丰特维耶港的入口处，会带你体验地中海水下世界的奇妙。5-10月全天开放，早8点半至晚5点。其余时间只在周六至周一的上午进行潜水活动（一次至少有三人参与潜水）。
    Larvotto Gym Center
    • 电话：+377 97 98 15 93
    • 地址：Prom. du Larvotto，98000 Monaco
    • 简介：位于海边度假村Larvotto内，健身中心有20台器材提供有氧运动——椭圆机、自行车、跑步机、划船机——还有15台引导型器材位于公园内。
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    推荐星级：
    在130平米的工作室内，中心的10位优质老师提供了尊巴、综合瑜伽、普拉提、动感单车、循环训练、有氧搏击。健身设备包括18台Precor跑步机、泰诺健、Octane健身器、Concept2器材、16台泰诺健举重机、21台健身机、施文单车和桑拿。
    阳光瑜伽
    • 电话：+377 97 77 78 01
    • 地址：40 avenue Princesse Grace
    • 简介：中心于2006年6月开始搬进了蒙特卡洛湾区酒店度假村。
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    推荐星级：
    不同的瑜伽能让你的身体和思想都强大起来。动态瑜珈或尊巴健身可以有效排毒并减重。在瑜伽普拉提或健身课上摆出瑜伽姿势同步呼吸，或者选择传统的放松方式：哈他瑜伽、伸展瑜珈、阴瑜伽……
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