生命就是一个人的旅程。 

而行走，是生命的律动。

在一个地方呆久了总会想着逃避一下，在长沙呆得将近两个月了，出差的日子也是出奇的闷。两个月了也没有太多值得高兴的事。这次休假，没想着直接回家，虽然行李比较多，但还是想着出去走走。。

（一）、物质准备

1、证件准备：出门旅行须带能证明自己真实身份的有效证件，如成人需带身份证，小孩需带户口簿等等。

2、必备衣物：应根据季节和旅游经过地及目的地的气侯环境进行准备，衣服、裤子应宽松、柔软，以棉质的为佳，如旅游时间较长，则尽可能多带几套（以防天气不好，衣服洗后不干）；鞋子以旅游鞋为宜，鞋底不能打滑。

3、必备物品：晴雨伞、太阳帽、电筒、水壶、相机、等有关物品。

4、药品准备：感冒药（速效感冒胶囊、感冒通等）、消炎药（穿心莲、复方阿斯匹林等）、跌打损伤药（创可贴、正骨水、红花油等）、清热降火药（人丹、清凉片、藿香正气水、十滴水等）、其它（晕车药、清凉油、风油精等），这些药品出发前不妨带些，以备不时之需（其它药品则根据自身情况另备）。

5、费用准备：不管是参团旅游，还是自助旅游，都应带足旅游费用。在山区或偏远地区旅游时，应提前准备好现金（旅游途中有些地方无银行）。

（二）、心理准备

俗话说："在家千日好，出门时时难"，整个旅游期间不可能任何事情都如人意，对于这些应早有心理准备，千万不能对任何事都斤斤计较，所谓"腹中天地阔，常有渡人船"，与同伴及接待人员的相处都应多些宽容与谅解，少些抱怨与争斗。其次，应有安全意识，现金及行李是整个旅游活动中的物质保障，在旅途中或旅游过程中随时都应多一个心眼，尤其是在人多及环境复杂的地方更不能掉以轻心。最后，也是最重要的一点，就是要确保自身的人身安全，切忌逞一时之勇而忽视了潜在的危险。在游人拥挤的地方及其它有安全隐患的地方，须坚持“安全第一，旅游第二”的旅游原则。

张家界旅游注意事项

一、注意事项之交通

二、注意事项之餐饮

三、注意事项之购物

四、注意事项之住宿

1、不要跟机场、车站出口处的拉客仔或拉客大妈去他们推荐的酒店；

2、张家界酒店淡旺季差别很大，不要因为淡季来过很便宜就以为全年都是这样的价格；

3、张家界的酒店都需要预定，否则有可能因为后面的客人的预定而不能让你续住；

4、同一酒店因为房间的朝向或其他差异会有不同的价格；

5、张家界很多酒店外宾、台港澳同胞和内宾的价格是有差别的；

6、散客房通常是不含早餐的；

7、多数酒店的高楼层的房间比较好。价格也比较高；

8、加入了长话联盟的酒店，打长途电话是免费的。入住的时候请和前台接待人员落实；

9、贵重物品请交前台保管；

10、在酒店房间内吸烟烧坏了房间内的地毯，哪怕只是一个小烟头印记也是要赔钱的，价格不便宜哦；

11、你来张家界之前最好预定好房间.特别是晚上临时找住处会很被动；

12、多数酒店房间内加床要加收半间房的费用。建议来的时候就考虑好人数；

13、入住酒店，在休息的时候，请您关紧房门，勿理会一些骚扰电话；

14、张家界住宿条件和发达地区有差别。有些挂牌星级酒店是老酒店了，硬件设施相对来说比较落后。

五、注意事项之旅游

1、在旅游过程中，请您随时注意自身安全，如无特殊原因，请勿擅自离团自由活动；

2、在游览过程中，请遵守时间，听从导游安排；

3、请您小心保管自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品；

4、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实；

5、带好雨具，以免成为落汤鸡；

6、旅游者在游览景区、景点时应注意无照游商围追兜售和宰客欺客的现象。这些无照商贩经常出没于大型的、著名的旅游景点,向过往行人和旅游团队兜售水果、饮料和小纪念品等；

7、旅游者在景区游览时要注意景区内的各个标识牌,避免造成走失或迷路等不必要的麻烦；

8、旅游者在景区游览时如果要暂时离开团队，如去洗手间，请告知导游或其他团友；

9、张家界景点以自然景观为主，民俗风情极为浓厚。在导游的讲解下可以了解很多不同的民族不同的风俗习惯和奇闻趣事。；

10、新开发众多自然景观和民俗风情演绎秀可观赏性极强，都值得好好欣赏一番。

六、张家界景区旅途注意事项

1、张家界的女孩子最忌讳别人叫她“小姐”，大家都知道北方、大城市都习惯叫小姐，并视为一种尊称。而在张家界您这么叫，遇上泼辣的您就惨了，说不定给您一耳光，因为在这里只有从事第四产业的才叫小姐；

2、张家界做生意的最忌讳别人讲好了价钱不买，特别是早上，换钱也不行，所以你最好想好了就买；

3、张家界的开车师傅最忌讳别人上车打口哨，所以太别是年纪大的师傅最讲究这些，上车前千万要注意了。漂流上岸禁忌在车上换衣服；

4、不要在张家界随便扔垃圾，如果真的觉得张家界很美，请爱护环境，请学会不要随便扔垃圾；

5、看好自己的物品。张家界治安现在已改善不少，可是人多的时候，外来小偷也不少；

6、张家界山很大，主要以爬山为主，考虑到爬山，来之前备好备好运动鞋。切记；

七：张家界少数民族的信仰与风俗