西藏，感觉像是所有人的梦，我也一样，早早就想着一定要去，本来计划明年，但刚好有个十一假期，算了，今年就去，于是约好了伙伴，随时准备抢票，都说去西藏的票特别不好买，更别说我们想要的软卧了，但是我们很顺利的抢到了去的软卧，然后又很顺利的抢到回程的软卧，我只能，哈哈哈 了

攻略都说提前喝红景天，去同仁堂买的红景天药草，买了1两，好像是11块钱，泡了一星期，喝的有点想吐，但感觉应该是有用的，因为，四个人里只有我没高反，哈哈哈哈

下图是准备的所有东西，感觉有点多。。。。

日用品基本都用到了，暖宝宝很管用，特别提醒保温杯，随时带着，在西藏要多喝水，温水，西藏的水很好喝。

衣服牛仔裤穿一条带一条就够了，鞋穿一双就行了，拖鞋主要是火车上用，但是软卧的话提供拖鞋，硬卧不太清楚，另外是我9月底10月初去的，基本天天穿着秋裤，看着艳阳高照，其实穿着也不热，重点是早晚很冷；

洗漱用品防晒霜基本没用上，脸和脖子一般都用高倍防晒的BB霜，其他地方都是衣服所以用不上防晒，润唇膏很重要，一定要准备，老公向来不喜欢用，但是不用真不行，嘴唇干的裂口；

吃的基本都是火车上吃了，我们都是第一次出远门，买得有点多，回城的时候基本吃的都是剩下的水果，其他都没有；

药的话，根据你们自身情况吧，板蓝根，感冒冲剂，体温表最好带着点；

其他的五子棋啊牌啊都是解闷的，地址信息是给朋友寄明信片的地址，走之前把手机费，流量啊什么的都检查好。

去T27 20:00

返T28 13:20

往返火车软卧2人4664

当地找的旅行社2人6800

当地消费（吃，购物，打车，部分景点门票）大概2000左右

因为是晚上8点的火车，所以白天上班，工作交接，不过以无心工作。六点到西站换票，吃饭，上车。

一路途径青海 甘肃 兰州，一路吃吃喝喝，打牌五子棋，一路看风景，如果突然收到QQ安全提醒，提醒你的QQ在三个异地登录，千万别惊讶，没被盗。一路海拔越来越高，晚上睡前会发一个氧气管，晚上得海拔要饭5000多，但感觉火车内好像供氧似的，基本用不上。

一早醒来外面就是白茫茫啊。。。路边有很多藏羚羊，乘务员说他跑了两年西藏了，都没看到过这么多藏羚羊，听到这，虽然车上看外面很小，但还是拿手机各种一顿拍。

下午到拉萨，提前找好的旅行社安排接站到酒店，入住，晚饭自行安排，周边随便吃了些，但这一天，同行的姐妹高反了，还很严重，头疼，恶心，想吐，最终还是吃了高原安，好了很多。

头天晚上开始下雨，以为第一天的行程就这样毁了呢，结果十点左右便停了，司机过来接我们去了布宫，阳光明媚，只是不穿秋裤有点冷。看到传说中的布达拉宫，尽显游客职责，各种拍，因为我们是走旅行社的团票，所以是从侧门进去。人挺多，导游带着自己的小分队各种讲，有的地方多个导游给多个团队讲，当时我就纳闷他们会不会讲串了，就是自己接着其他导游的介绍讲下去。这么神圣的地方，没有导游自己神马都不懂，于是蹭了一会导游，很快就从里面出来了，在外面拍了拍照片，转战大昭寺。

布宫出来真是不好打车，最终做了人力三轮，从八廓街外跟着手机导航，再各种问路的情况下找到了攻略推荐的尼泊尔餐，小一个小胡同里，一不小心就会走过的角落。

进去后自己找好位置，点评下看看推荐的，现在已经忘记名字了，不过炸薯条特别好吃，强烈推荐，其他的都一般吧，咖喱的味道还挺特殊的，可以尝尝。

大昭寺啊，如果不要导游，基本十分钟就可以出来了，里面不大，楼上可以拍照，从楼下爬上去之后得歇一会，缓缓，要不高反头晕，然后各种拍拍看看基本就可以出去了。

忘记在大昭寺拍一张没有自己的照片了，所以大家还是网上找图片看吧。

朋友及攻略推荐的甜茶馆，人很多，能有个位置就坐下吧，去前台拿几个杯子，桌子上放点零钱，就有有人过来给你倒茶，然后自己找钱，一屋子的人都很悠闲。