如果你的身体在地狱，我可以很负责的告诉你，心灵已在天堂了

在还没有走这条线的时候跟默灰交流了很久，希望他能给我们设计出一条完美的线路。

开始我们商量要从泸沽湖徒步去亚丁，默灰告诉我，可能怕走不下来！徒步量太大了，而且我的那群老朋友都是中年人，也害怕有高山症，考虑到各种原因，我们选择了梅里雨崩+稻城亚丁徒步露营~

到了丽江，默灰准备得很充分，把露营用的帐篷，睡袋，甚至连吃饭的高压锅都准备好了，好出发~哦，对了忘记介绍，默灰丽江自由生活户外负责人，给我们设计的线路~长期在丽江，有自己的户外俱乐部，客栈~为人实在，豪爽！经常会去西藏，尼泊尔徒步，我就是跟他去了尼泊尔才叫他帮安排云南的徒步行程的，这是他们在丽江的户外大本营~

默灰也是我们这次徒步的领队，除了他还给我们安排了一个叫杨队！两个年轻的小伙子~呵呵，说实话~太感谢默灰当时说的两个领队了，途中给了我们很多的帮助~默灰的美照（自恋的家伙）

徒步，让大家慢慢感受了一些…我和队友也尝试用照相机，用微信记录此行的点点滴滴 ，记录我们在一起的快乐时光……

云南来了三次了，丽江两次，香格里拉两次~这次写游记没按照时间去写，写的都是感受居多

我记得到香格里拉的第二天，我强烈要求回去噶丹松赞林寺，几年前我在那里祈祷过~我其实信佛~

在高原地带完成徒步超过120公里； 首次徒步穿越海拨4700米的高山； 首次在海拨4400米的高山露营； 首次在藏民家与藏民同住； 首次在高原山区合力高空采集灵芝； 首次攀爬接近90度的天梯，还有……

进入雨崩村，在海拨3000—4100米高原地带，坚持负重徒步18公里，接受体力与意志力的极限挑战。

途中与藏民泡面王子的直面相处，真实感受到了藏民的真诚与友善；

在神瀑，真正实现了“下定决心，不怕湿（失）身”的承诺，在藏传佛教信徒的圣地，在海拨4200米的圣地，围绕圣地坚持跑了三圈，接受圣（雪）水的洗礼；

在冰湖，全程徒步只用了7小时，完成了一般驴友需10小时完成的徒步路程，途中还合力完成了高空采集灵芝的作业，我们的帅哥莫队友仿照藏民的习惯，在冰湖旁边堆起了石堆，无意中与雪山的雪景相映，形成了一只高大威猛的骏马，他是有福之人，也寓意着我们此行一定平安顺利，马到功成。

在卡斯地狱谷，当我站在海拨4700米的高山上，与队友拥抱，接受队友庆祝时，突然间感觉，似乎心有多大，天就有多大。

征服的满足虽然令人开心，但过程却是无比的艰辛，寒冷，饥饿，虫咬，高原反应，无一例外在我和队友身上发生。

过程的艰辛可谓终身难忘……有队友问我，这样精彩的行程，你还会再来一次吗？我说，高原徒步是第一次，也会是我最后的一次。所有队友都笑了，笑得很真，笑得很实，最后我也笑了……

旅途中，一切都如我们所愿，在原始森林，处处可见参天古树，苍翠如屏，层林尽染；在牛奶海、仙乃日，碧波荡漾，天水一色，透出无限清丽；

在神山面前，似乎一切都变得庄重，变得宁静；在藏民家里，处处可感受藏民的纯朴与善良。

当然，有些小插曲是无法用言语表达：在神瀑，藏民小兄弟用纸皮箱收钱的故事；在卡斯村，家鸡蛋坐地起价的故事；在露营地，个别队友的睡袋被调换的故事 ……

有些不安的是：三位美女队友都不同程度被蚊虫咬伤，受到感染，但她们强忍着痛痒，完成行程，看着她们发来伤患图片，心情很沉重，很难受，希望她们早日康复！

有些朋友了解此次徒步过程后，主动问几位美女队友，此次出行你们后怕吗？后悔吗？其中，英子美女说，这种经历难得，应该勇敢面对！也许她说的，也正是我们全体队友想说的。

我们能够顺利平安走完这旷世桃园的美丽村落，美女月清儿应记一大功，如果没有她的勇气，承担，操心与安排，就没有行程的圆满，月晴儿就是我啦~哈哈~还有我们的俱乐部默灰，服务意识，行程安排，饮食安排等都挺不错；再有就是马帮，为我们解决了后勤之忧，当然，关键是我们队友之间的团结，互助互爱，是这次出游平安的根本。

我经常回想起一些事，住在雨崩的那个客栈，安静，安逸...

在下雨崩我们一起跟默灰学习摄影的的地方

进稻城的那个很大的平安塔，我在那里留下了一串佛珠

那天早上跟杨队很早起来拍稻城三神山的日照金山，很让我震撼

一个人起来，在飞来寺观景台看梅里雪山主峰-卡瓦格博峰

非常震撼的画面~~

跟杨队走不动了，他耐心的帮助我，一起在给我努力~感谢你，杨队

还有那个小秘密，藏族老阿妈，我给你们寄的东西不懂收到了吗？愿你们家过得更好！谢谢你们让我更深的知道了信仰的可贵，扎西德勒！

默灰，你还记得在卡斯地狱谷，你来回走了三趟给我们背包到营地吗？你真是纯爷们