2014年年末跨年又去了次丽江和泸沽湖，回头翻看自己5月的游记，还是记忆犹新。附泸沽湖游记地址。

任性跨年，告别2014. （云南二进宫）

自去年我们两吃货跑去厦门看雨的小资游之后，对于自然风景的向往一度加深。有着雨神之称的我又开始计划去一个美丽的地方，拍美照吃美食，于是就把目标锁定在了七彩云南--那个有蓝天，有阳光，有山有水，有彩云的地方！

每年5月到10月是雨季，万物复苏，到了6,7,8月满山花开，但是拼人品拼运气，就怕总是阴雨看不到多少的蓝天，山里的天气像女人的脸，东边下雨西边晒，前五分钟阴雨后五分钟晴。

每年11月到次年4月是旱季，秋天普达措的山被染成红色，丽江的阳光也总和你相伴，空气特别干燥，选择旱季可以躲避寒冷，过一个有温暖阳光的秋冬季节。

我们选择5月7日-5月11日，五天四晚。一方面避开了劳动节的高价格，一方面想着雨水没有夏天那么多，可是运气不好，在普达措国家公园遭遇一天的雨水，让风景大打折扣，只能感受雨中的自然氧吧了。

主要行程：

第1天 上海-丽江，吉祥航空，中途经停湖南长沙。

第2天 丽江-印象丽江-玉龙雪山-白水河蓝月谷-束河古城-黑龙潭花马街-丽江古城【参加冰川公园+印象丽江一日游】

第3天 丽江-茶马古道骑马拉市海坐船-虎跳峡-松赞林寺-香格里拉【包车】

第4天 普达措国家森林公园【属都湖-牧场-碧塔海-湿地】-- 长江第一湾- 丽江【包车】

第5天 丽江-上海，吉祥航空，中途经停湖北武汉。

1. 步行：古城内都是青石板路，拖着行李比较不便，也没有车可以进入，因此预定了客栈的可以让店家找人来接，有的客栈也会安排三轮或电瓶车到门口接，建议快到古城之前致电客栈，让他们安排。

2. 公交：在丽江古城附近门口都有公交车，通往附近的古城。3,8.9路可以到黑龙潭花马街。

3. 出租车：丽江的出租车一般不打表，都是直接喊个价格，合适满意就走。

4. 大巴：路上很多大巴都是游客参加的散团。他们开往各个热门景点。选择包车就要忍受一早起床，在沿途接上所有散客。20公里的路可能需要很久才能到。有导游介绍景点和注意事项，适合不想动脑子的朋友。

5. 私车：在云南游玩，包个私家小车就再惬意不过了，沿途风景想下了拍照就可以让司机停靠一下，早上几点出发，到景点玩多久，都是随心所欲的。如果你是个对相关景点和路线稍有了解的游客，可以自行安排好就和司机说，司机会稍给建议，双方结合，走一个最舒心的行程。也可根据天气安排。强烈推荐！可以预定，也可以由当地客栈帮找，他们都有联合的司机。

1. 丽江古城客栈： 它是一个非常热闹也比较大的古城，众所周知的四方街，酒吧街，七一街美食，都是这里人流攒动的原因，如果你是一个喜欢热闹的人或者第一次去云南，选择丽江古城是再好不过了。古城里的客栈层次不齐，但是都打扮的古朴典雅别有风情，很有当地民族风格，小资情调也很浓。要便宜有便宜，要精致有精致，就看你选择穷游还是舒适游了。因为丽江古城海拔2000多，所以我们选择比较精致舒适的客栈，有一个充分的休息对去更高海拔的地方有帮助。也更有悠闲享受的感觉。

2. 束河古城客栈： 束河是比丽江古城后造的，但多数是过路客，里面也很小，特别安静，也有一条美食街，如果爱清净的游客可以选择这里入住。

3. 香格里拉酒店： 那边有两个口碑和价钱都很好的酒店，一个是悦榕山庄，一个是松赞林卡酒店。悦榕是出了名的贵，名气很响，但是因为名声在外，入住过的人都说服务生比较拽。酒店位置比较偏，私车进去要经过一段比较难走的泥路，天气不好的话会比较痛苦。但是山庄可以直接看到玉龙雪山，很多高富帅都是冲着这个去的。松赞林卡酒店在松赞林寺的背面，藏族风格的装修和藏族小伙朴实的服务，是悦榕山庄价格一半，餐饮服务都是一流，可以直接看到松赞林寺，去寺庙里面参观的门票可以在他们家预定，只要75元。

票价110元。这家还有制氧机，给高原反应的客人宾至如归的照顾。

1. 小吃应有尽有，但看起来好像不是特别当地风格，很多外地人开的。羊肉串，牛肉串，云南粑粑，糖糕，牦牛肉干等等。

2. 腊排骨火锅： 古城里很多餐厅有卖，也有些是冒充腊排骨，只是风干的排骨。

3. 三文鱼三吃： 这里的三文鱼其实是红鳟鱼，身体做生鱼片，头尾熬汤，鱼皮油炸。爱吃鱼生的朋友强烈推荐。在黑龙潭古城门口的花马街，一斤38元。比在丽江古城里便宜得多，所以不推荐在丽江古城里吃三文鱼。

4.牦牛锅： 很多人说去那要吃牦牛肉，其实牦牛肉比较硬，有咬劲。放在火锅里不是很酥烂，推荐炒着吃，相对要嫩很多。

5.黑山羊肉：那边的羊肉嫩，没膻味，在很多饭店都有火锅或者手抓等做法。

6.野生菌锅： 在花马街也有比较实惠的野生菌锅饭店。如果不爱吃肉又像尝鲜，可以选择。菌菇煮烂后汤汁鲜美。

7.烤雪山鱼：古城里有很多饭店有烤鱼，配上土豆片芹菜辣椒，烤的焦嫩入味，喜欢口味重的朋友可以选择。

8.云南米线：到了云南总要吃米线，不论是早餐还是点心，来一碗鸡汤米线是最赞不过的了。米线也有各种配置，8碟小菜，13碟小菜等等。价钱也不一，看你喜欢荤的就选贵一点，喜欢素的就选便宜的。也有的店用清汤，放上肉酱或者牛肉，加几颗生菜，一点点辣，也是很爽口。米线特别劲道，不会烂。

1.玉龙雪山 - 大索道 -印象丽江 一日游 599元/人 白水河电瓶车50元/人

2.虎跳峡 65元/人

3.普达措国家公园 245元/人

4.松赞林寺：110元/人。 入住松赞林卡酒店可购买：75元/人

5.茶马古道中线（1小时骑马上山，30分钟坐船） 240元/人

本次出行费：

机票+酒店+普达措公园门票+玉龙雪山一日游=4670元/人

其他门票+吃饭=1200元/人

礼品+特产=400元/人

总计=6270元/人

这次带了尼康D90套机和三星S4手机，本人对摄影只是业余爱好，人像风景各种随拍。同伴带的三星Note2手机拍照。请包含两个胖妞的身躯，着重关注风景，本人也尽可能还大家一个真实的七彩云南！

我们乘坐的吉祥航空，中午12点35出发，中途经停长沙，终于在晚6点到达丽江机场。这是我第一次降落在没有高楼没有豆腐块一样的农田的地方。周围有的只是大山。天气阴沉，云层较厚。只能祈祷接下来的几天不要下雨。

临近傍晚，气温大概在15度左右，T恤加毛衣开衫足够了。我们很兴奋的出了机场。司机在门口接我们，很惊讶，司机是女的。后来才知道这里女人都是女汉子，这是一个母系社会。

机场到丽江古城需要半小时的路程，一路上司机给我们介绍了云南。刚下过雨的路边潮湿，天空上慢慢就见到了艳阳。突然被同伴的惊奇声召唤，右边车窗外的巨大彩虹引入眼帘，太美了。双层彩虹！在大城市生活的我们从来没有见过这么美的彩虹！司机把车停靠让我们拍照，留下这美丽的瞬间。

到前厅问老板哪里有好吃的腊排骨火锅，老板找来了另一个小伙，长得很像瘦版的程思成，很勾人的眼神，他说他是我们的管家，入住的几天有任何需要找他即可。没想到这样的一个客栈还有管家式服务。太害羞没有留影，跟着他出门，他带着我们一路走到七一街，也就是这里的美食街了。吃腊排骨他介绍我们去七一街中段一家，叫“钰洁腊排骨火锅”，说是比较地道的店，价格合理店面比较大。然后他就回去了，说如果迷路可以打电话找他来接，帅哥真是贴心。我们担心被坑，就看了大众点评，确实评价不错，也有个四星评价了。我们就进门了。

汤足饭饱走人。下楼出门就是小吃街，看着那么多小吃，一样吃不下，好吧，就留下美照解馋吧！

前一晚，导游就已经短信来告知集合地点和时间，让我们早7点在古城门外丽军酒店门口集合。那么早~~~~~

Tips：在客栈要买好古城维护费80元/人。带好票据才能上雪山。忘记买的话在雪山景区门口也可以买，但是可能排队人多。黑龙潭景区也要使用。相当于保护费~~

我们两个女生一早5点45就起床了，因为走到门口怕迷路，也想沿路买点早餐（花语梦境不包早餐，这点有点遗憾）。老板说走出去只要10分钟，结果我们还真一路问过去，花了近半小时，真不是那么短的路。

清晨的古城格外安静，太阳的颜色还是冷的，在这冷光下的古城幽静神秘，伴随着鸟叫，路过木府，从四方庙会门口出去，对面就是丽军酒店。

然后一路接上散客。到达玉龙雪山印象丽江表演场的时候已经将近9点，因为我们要看9点的演出。

导游说云南大部分是纳西族，这里是男人的天堂，女人的天下。因为男人可以什么都不干，女人什么都干，但是女人说话男人不能插嘴。上山之后女人走不动也得自己走，男人走不动可以让女人背，女人不可以让男人背。好吧，这哪里是女人的天下，这简直是女人的地狱。

导游让我们在山下买好氧气瓶，因为山上人多排队也更贵。据说对自己越自信，高原反应越大，就一人买了个大瓶。100元啊！可以肯定被宰了~（Tips：亲们可以在客栈备好，30元左右一瓶）

没有带够衣服的也可以租羽绒服，红色，随便坐随便用，不心疼。要拍美照还是自带羽绒服或冲锋衣吧。

先看9点场的印象丽江，以免上山高反后回来看11点场赶不上。看完就可以安心随便玩多久。这一点导游安排的很合理。天空下着小雨，观众们可以从门口通道拿免费雨衣。

印象丽江是张艺谋导演的一部大型实景演出，总投资达2.5亿元，上篇为“雪山印象”，下篇为“古城印象”，主创人员由《印象·刘三姐》的原班人马组成。《印象·雪山》以雪山为背景，汲天地之灵气，取自然之大成，以民俗文化为载体，用大手笔的写意，在海拔3100米的世界上最高的演出场地，让生命的真实与震撼，如此贴近每一个人。

来自10个少数民族的铿锵汉子，来自16个乡下村庄的普通农民，500多个有着黝黑皮肤的非专业演员，用他们原生的动作，用他们质朴的歌声，用他们滚烫的汗水，与天地共舞，与自然同声，带给你心灵的震撼。旁边还有字幕解说。中间有一段男女殉情的故事非常感人，配着原创音乐《回家》，讲述了家人对殉情男女的不舍之情。还有少数民族喝酒划拳的一段印象深刻

吃午餐。排队自助，只能裹腹！

走出餐厅就可以到白水河，我们买了电瓶车50元/人，有三个站停，中间随意上下车。白水河主要是由雪山融水构成，风光旖旎，色彩绚丽，有小九寨之称。

在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡，形成了四个较大的水面，人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖。

一个多小时走完白水台，我们出景区前往束河古城。古城很小，导游给我们20分钟，我就走进去拍了几张照就出来了，除了感觉安静很多，其他的没有丽江古城的饱满。算是到此一游吧。

大巴最后把我们放在了黑龙潭古城门口的花马街上，这也是有名的美食街。各大饭店在此聚集，价格也要比丽江古城里公道得多。吃三文鱼的客人还是选择这里比较划算。我们走进一家三文鱼饭店“龙继斑渔庄”。一斤38元，我们两人挑了最小一条3.6斤。一鱼三吃。红鳟是三文鱼的一种，身体做生鱼片，头尾熬汤，鱼皮油炸。

看上来四大盘鱼生，一个大锅，一盘鱼皮。我们两眼珠差点掉下来。好吧，不能浪费这美味，开吃！

旁边一桌四个人吃，我们两个人。筷子上去一挑就是三片，往嘴里塞。谁叫我们一天就吃这一顿像样的呢。那叫一个新鲜有弹性，和日式三文鱼有区别。红鳟是要切薄片才好吃的。不喜欢生的朋友可以涮着吃。汤里的鱼尾鱼头鱼骨特别嫩。往日我们吃的日式三文鱼做熟以后干干的柴柴的，这个红鳟完全不会，口感湿润绵软，同伴大爱。油炸鱼皮洒上了椒盐粉，非常香！店家送了盘辣白萝卜，鲜辣有余，我们上海来的姑娘吃不了太辣，尝了口，实在是浪费啊浪费！

花了两个小时干掉了！佩服吧？嘿嘿！然后我们就坐出租到古城门口，没去黑龙潭古城。据说黑龙潭是比较老的古城，里面有黑龙潭公园和古朴的古城风貌。算了，一天那么累，还是回去享受精致客栈的夜晚吧。沿路买了条披肩，明天拍照凹造型用。

前一晚睡得不算很好，可能由于雪山一日游太疲劳了。要去的朋友还是建议包车去雪山，这样自由轻松时间自己控制，不用等人，不用早起，价格差不多。

我们包的车，和司机约好9点在古城北门上车。让客栈老板叫了辆三轮电动车把我们的行李和人驼出古城。比拖着行李走轻松多了。在北门口买了早饭。价格真是贵啊！茶叶蛋2元一个，粑粑6元一个，小肉包10元一笼，油条2元一个。就这样20元还不好吃！算了填饱为主。

边开边跟司机商量好路线。又是个女汉子，她建议我们去拉市海骑马，因为时间够天气好。好吧，本来没有安排，怕去香格里拉路途遥远来不及。结果真是不虚此行，是我们这5天行程里印象最深的地方，大概是因为有阳光作伴吧！

拉市海离丽江古城1小时左右车程。进去中线区，票价240，如果提前一天预订可以更便宜。

这里随便拍都很美。码头就在那边！

坐完船吃个便饭就离开了。午餐是当地的花菜炒肉，炒茄子，炒土豆，鸡汤。随便吃吃，当地农家不会做好吃。不想吃包餐的可以在对面点菜。

离开拉市海一路猛踩油门，前往虎跳峡，大概1个小时。虎跳峡分上中下三段，以奇、险、雄、壮、著称于世，是世界上著名的大峡谷。【上虎跳】是整个峡谷中最窄的一段，江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。

听人说中虎跳是徒步爱好者的天堂，但是比较艰辛和危险，去中虎跳我们司机都不愿意去。而且游玩中虎跳需要3小时左右。不适合我们这种没穿登山鞋，穿着轻便旅游鞋和板鞋的人。我们还是选择和老年朋友或普通游客一样去上虎跳吧。

下到峡谷一路走走拍拍，不算累。峡谷底下海拔1000多米。爬上来就是个体力活了，平日爬过黄山不喘的同伴，在这里跟着我一起使劲的喘，爬几步停下来喘一会儿。终于看到停车场平台，已经是满身汗了。

坐回车里猛吸氧气瓶，哈哈，雪山上没怎么用，反到这里用了，司机大姐都笑了。不要形象了，还要赶去松赞林寺。

印象里爬过了一山又一山，九曲十八弯，绕得我两有点恶心了，终于在晚上6点到达松赞林卡酒店，先入住放东西，再去松赞林寺，不料门口检票小弟说大殿已经关门，建议明早来看。（这里人比较悠闲，看游客没了，就打烊准备下班了）

司机大姐说里面一般，外面拍照即可，加上票价110，（Tips：松赞林卡酒店客人买只要75元），我们就退了的票。在外面拍全景到此一游。天气果然应景下起雨来。气温骤降，羽绒马甲都上身了。

看见镀金的寺顶了吗？

这里海拔3000多米，酒店有着浓郁的藏族风情，门口礼宾部的小弟年龄很小，眼神干净羞涩，特别的淳朴。前台的服务生态度极好，帮我们定了餐厅，有茶水和饼干，又让门口小弟送我们去客房。真是宾至如归的感觉。

房间里也是一副藏族风格，尤其是房门，有门帘盖着，像是帐篷的门帘。

早起床吃早饭，酒店的早餐丰富，餐厅都是外国人。。。面包牛奶酥油茶，奶酪黄油芝士，米粉鸡蛋馄饨各种。反正总有一款适合你。味道也是酒店高品质，中国人嘛，推荐米粉配牦牛腩，炒土鸡蛋，牦牛奶大赞。不够的话再吃点面包蛋糕。酥油茶有点像很淡很淡的乐口福，个人不太喜欢。

8点15出发前往普达措国家公园，雨神在此，天又下雨！啊~抓狂啊~

Tips：雨中的普达措很冷，建议冲锋衣或羽绒服前往。即使不下雨，在公园里海拔不同的地方也可能有雨，建议自备雨具。

“普达措”为梵文音译，意为“舟湖”，是“碧塔海”的藏语原名。意思是普度众生，度过苦难，传说为观音菩萨的圣地，世外桃源。公园位于香格里拉县城东22KM处，是我国大陆第一个国家公园，主要由碧塔海、属都湖等景点构成；进入景区后乘坐景区的环保车，依次游览。明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、茂密的原始森林，风景绝美。每年夏季满山的杜鹃花竞相开放；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。

雨中的属都湖格外静美，雨点打在湖面，犹如忧郁的仙子，所以又叫仙子湖。

碧塔海可以坐船，船票50元/人，下来以后走1.5km栈道，此段风景绝佳，不可错过。

如果天气晴好，可以少坐车多走路，慢慢体验这个亲近大自然的地方。

离开公园返回丽江，途中路过小中甸花海，无奈花期未到，据说6月底之后才会有满山遍野的花景。多彩绚烂的杜鹃花、狼毒花、格桑花，这里则成了一片花海，而到了9、10月份的秋天，这里就成了狼毒花的天下，大朵大朵火红眼里的狼毒花，异常绚丽。

看到沿途风景，让司机大姐停靠，拍照留念，远处的小村落，靠山靠水好风光。

前往景点长江第一湾，海拔1850米，长江从青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的“V”字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，这天下奇观被称为“长江第一湾”。

其实就是一个平台，免费供游客拍照。10分钟时间爬上去拍个照就行了。网上的照片全景都是航拍，我们自己只能拍到其中的一段。在此还你一个真实的湾湾！

回去丽江古城，换个便宜点的客栈，叫“花样年华”，又是个很诗意的名字，相比第一个，稍有逊色，但是他家可以叫电瓶车在南门牌坊街我们进去，不用走进去了。因为到古城是白天，就在它家的庭院里拍了很多合影。店家老板没有那么热情，房间各方面也不够细致，作为最后一晚留宿足矣，位置就在七一街美食街的岔路上，出去觅食很方便。

我们在美食街上段找了家很热闹的饭店入座，叫“蓝木瓜”，旁边有餐吧，比较吵。点了他们家招牌烤雪山鱼，烤鱼鲜嫩，偏咸。配上土豆片，魔芋片，芹菜，蒜头，辣椒。下面用炭火烤着。鱼皮很香。

吃完去买当地的特产：陈年普洱，鲜花饼，车载CD，手工儿童棉麻民族服。满载而归！

终于睡了个懒觉，值得称赞的是花样年华客栈的枕头，对于颈椎不好的客人，护颈枕可以让人安睡一整夜。到早上9点被门外出行的客人吵醒。起来吃早餐，这个客栈包早。

早餐厅里剩下没啥了。有牛奶，豆浆，米线（叫服务生现煮），千层饼，茶叶蛋（很高大上哦，台湾人说大陆人吃不起的）。

早午饭吃饱，就可以省了出去觅食，在院里和别的客人分享心得，给他们些建议，聊得甚欢。

摇椅上摇一摇，摇走那要离开的闲愁！他家养的泰迪来陪我晒太阳，温顺可爱的很，摸摸它们，竟然打起了瞌睡，哎，真是幸福啊，竟然对狗狗羡慕嫉妒恨。

中午12点我们去机场，结束这一段逍遥之旅，离开喜爱的彩云之南，古城门口犯二。