米拉山口，即西藏米拉山的山口，是318国道上的一处重要关口，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地。

米拉山是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山，不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭，也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野，具有显著的地理分界意义，米拉山以西地区，气候干燥寒冷，而东部地区则是温暖潮湿，植被茂盛。米拉山口海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。川藏公路南线经山口翻过米拉山口，就踏进林芝地区的工布江达县。环境宜人，沿318国道可经过。

米拉山口，地处拉萨与林芝交界处，高5013.25米，是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山。因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山，山口上飘撒着许多祭山的经幡和印有经文的龙达，山口的最高处，矗立着一座标有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像。米拉山口的风很大，经幡在山风中呼呼作响，据说，在此拴上经幡，山风可为行人代颂经文，祝福平安吉祥。

过了山口，景观渐渐变得不同，伴随公路前行的尼洋河。水势汹涌，避高而下，隐隐发出澎湃的声音，山体的颜色也由淡黄渐变为翠绿。

“中流砥柱”位于林芝地区尼洋河中游,山高沟深,河流湍急,为尼洋河第一大峡谷,江中一巨石兀然立于江中,背靠神佛山,相传这块巨石是工布地区的守护神——工尊德姆修炼时的座椅。巨石高约百尺,能够起中流砥柱之作用。明朝参议蔡潮在巨石上建了一个亭子,取名为“跨鳌”亭,并题字“砥柱中流”。巨石就被当地人供为“守护神”，并在每逢黄道吉日时就烧香朝拜，以求世间万物生灵平安、吉祥，大石上端屹立着一棵四季长青的松树，并有多种植被装点，从远处观赏此景神奇而又壮观。

沿318国道前行，我们见到不少骑着自行车赶往拉萨的骑友，他们或三五成群，或一二单行。我真佩服他们那种挑战自我，坚韧不拔的毅力和精神，没人督促，全凭信念。酷暑无碍，风雨无阻，没旅店，住帐篷，没吃处，啃干粮。

在“中流砥柱”亭子旁，我们遇到几位停车休息的的年轻骑友，他们那一往无前，朝气蓬勃的形象感染了我们，夫人走上前去，高兴地与他们交谈合影。