凌晨从广州飞亚庇，亚航的飞机餐还不错，官网上预定只要15-25人民币一份，我点的是只有200卡的烤鸡肉杂蔬意面，是很棒的减脂餐。

马来西亚分为西马和东马，沙巴属于东马马，据说西马人过来东马也需要签证，但是我们游客办理的马来西亚签证是可以通行的。从斗湖机场出来，就有很多司机拿着牌子写着“Semporna 仙本那”，正常价格是25RM/人，送到仙本那下榻的酒店，路程大概1小时20分钟。

海丰大酒店是仙本那镇上最“豪华”的三星级酒店了，来过的朋友建议我们住在镇上，白天再出海会比较安全。作为吃货，来到海岛第一件事就是吃海鲜啦，在从机场去酒店的路上就问了司机，他推荐的是Fat Mom's Restaurant肥妈海鲜，从酒店出来步行个10分钟就到了。坐在海边吹着海风，看日落吃海鲜感觉很棒。

当地最特色的是巨大的赖尿虾（又称皮皮虾、虾姑），在海边长大的我还没见过比小臂大的赖尿虾。赖尿虾160马币/kg，两只就花了100马币，有膏但是肉柴感觉不是很好吃。最划算的是小象拔蚌40马币/kg，折合人民币才30多一斤，超级便宜，芒果奶昔3马币一杯简直太好喝。

吃晚餐时看到很多当地孩子，男孩儿把抓到的赖尿虾装在塑料饮料瓶里，送到餐馆来卖。他们的衣服都很破旧，女孩儿看到游客会伸手要钱，餐馆老板大声训斥她们，并警告我们她们是小偷，会趁我们不注意偷走手机相机。

吃完晚饭，我们在镇上走走逛逛，镇上有很大的屈臣氏和万宁，Giant大超市，如果没有买托运行李，建议防晒霜、洗漱用品都到了这里再买，价格还挺划算的。听之前来过的朋友说明天出海会打湿东西，需要准备防水袋。我们在潜水用品店买了手机防水套和圆筒形5L容量的防水袋来装单反，一共50RM，如果有时间提前准备还是在某宝买比较便宜吧。

镇上有很多潜水俱乐部，喜欢深浅浮潜的朋友可以在俱乐部挑岛，也可以报名参加潜水证OW和AOW的培训考试。因为此行我主要想要探访巴瑶族水上村落，而且我也还没有OW潜水证，所以最后订了第二日的船出海，只安排了三个岛。

第一站Tatagan Island塔塔干岛，拜访巴瑶族。巴瑶族人被称为“海上吉普赛人”，仙本那这些巴瑶族人的祖先是从菲律宾偷渡过去，没有国籍，所以是一辈子生活在海上的难民后代。

远远看到鳞次栉比的海上高脚木屋，已经有孩子奋力划着船朝我们这划来，大家纷纷掏出事先准备好的食物送给他们，孩子越来越多，不停的伸手抢到食物就往小木船里面丢，有的小木船里面有积水，零食就被泡在水中。

其实心情挺沉重的，看到这些衣不蔽体，食不果腹的孩子们。他们的眼神不再像孩童般天真，而是充满了渴望和哀伤。邻座的女孩子把自己的粉色头花送给了一个小女孩，她惊讶、狂喜、爱不释手的表情真的让我很难忘。

我们总说，生活不只有苟且，还有诗与远方。而对于他们来说，生存都是一个挑战。

这些难民后代几乎不跟陆地上的人们接触，他们只要在拿海鲜换取生活必需品时才去仙本那镇上。巴瑶族人都是勇猛的渔夫，他们可以潜到20米深的海里去捕鱼。

曾经他们靠捕鱼为生，在这伊甸园般的家园过着与世隔绝的生活。但是近年来越来越多的游客蜂拥而至，巴瑶族人的生活悄然改变。每天都等待着游客的快艇，然后疯狂的讨要食物。

我们爬上了一座高脚屋，想去看看他们的“家”是怎样的，没有一样电器，甚至连生火做饭的煤气炉都没有。

短短30分钟我们就得离开了，下一站是Bohey Dulang Island珍珠岛，山高600米，爬上去大概花了30-40分钟，路有点难走，山顶俯瞰下来，大海蓝绿分明，海水清澈见底。下山之后一人领了一个盒饭，吃完准备前往军舰岛浮潜。

船员马来小哥看我会游泳，便领着我去浮潜，清澈如水晶般的海水里，美丽的鱼和珊瑚触手可及。我朋友他们不会游泳，也穿着救生衣扑腾着浮潜。

浮潜的面具和脚蹼船上有提供，但是咬嘴不是一次性的，用着心理有点不爽，早知道应该先买好浮潜宝。

回到仙本那镇上下午四点多，回酒店洗澡休息。之前让司机推荐餐馆，他说仙本那最出名的三家：天下客，渔港，肥妈。天下客离我们酒店最近，累了一天决定就近。海鲜真的真的很便宜，椒盐苏东16RM、咸蛋黄虾16RM，辣椒螃蟹40RM/kg，一顿下来才花了110RM。

传说中全世界看日落排名第三的丹绒亚路海滩。最佳观赏点在香格里拉酒店里面的日落酒吧，非住客进去需要一人买一杯25马币的饮品，有果汁啤酒汽水等可以选。其实不进去在门口也可以拍到很不错的景色，但是既然来了就好好享受一下此时此刻吧。

今天没有壮丽的晚霞，日落也没有很震撼，但是坐在海边吹吹风心情还是很不错的。6:25pm太阳完全落下，天黑的很快，出来的时候遇到了马来族婚礼。

回广州的飞机慢慢升空，亚庇的山，亚庇的海，离我们越来越远。而仙本那小岛上巴瑶族的孩子们，还在我脑海中挥之不去。四天太短，还有很多没有来得及。喜欢的朋友可以搜微信号tripsg咨询我亚庇和仙本那的住宿和潜水考证等哦~

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