这是一次说走就走的旅行，时隔两年再次踏入青海湖，同样的地方，不同的景观，让人留恋忘返.....

我们由太原出发途经陕西、宁夏、甘肃、青海、内蒙，跨度之大，随心所欲，走哪，玩哪，吃哪......

夏天的青海湖，气温比较凉爽，早晚有些冷，特别是雨后的青海湖风更大，吹得人上气不接下气，吸取上次的经验，冲锋衣是必备的，防晒工作也是必不可缺的。

1、服饰类：

冲锋衣加绒内胆（早晚、雨后必备）

凉鞋，运动鞋各一双

薄围巾（对于爱美的姑娘来说，一定要有一条飘逸的围巾啊，拍照时用的上）

墨镜（大西北的阳光很刺眼）

2、其他

藿香正气液（外出必备）

瓶子（穷游嘛，不在景点买水喝很重要！）

天刚蒙蒙亮，早晨5点钟，我们开启了为期9天的行程。

一路兼程， 马不停蹄地跑了1000多公里到达第一站——兰州。

在这里，我们要享受第一顿美食，很期待哦！！

正宁路小吃街里，人头窜动，挤得水泄不通。路两边摆放着各种美食，诱惑着来来往往的人们😍😍😍。

光顾吃了，忘拍图图了。

中山桥，位于甘肃省兰州市城关区的一座跨黄河铁桥，建于清光绪三十三年(1907年)。初名"兰州黄河铁桥"，后改称"中山桥"。全部建桥材料于光绪三十三年(1907年)从德国走海运到天津，再由甘肃洋务总局从天津转运至兰州。建桥的工程师是美国人满宝本和德国人德罗，施工负责人为天津人刘永起。施工人员以德商聘来的69名洋工华匠为主。历时3年建成。造价白银三十万六千余两。有"天下黄河第一桥"之称。

"黄启炎传，铁汉秦章光陇坂;河清海晏，桥虹耀彩卫金城。"这座古老的桥梁横跨黄河之上，与白塔山相呼应。"举头迎白塔，缓步过黄河。对岸两山峙，中流意兴多。"赵朴初的诗句颇能勾出人的游兴。在明媚的太阳光衬托下，中山桥像一道彩虹横跨黄河两岸，壮观无比！

大概是因为兰州拥有甘甜的黄河水做基础，所以才有全国闻名的兰州牛肉拉面。兰州牛肉拉面，既筋道又好吃，兰州牛肉拉面以“一清、二白、三红、四绿”配上美味的牛肉，让人觉得美味至极。

所以，早饭兰州牛肉拉面是必须得有的，配上美图。

每一个地域，每一个城市都有他自己的文化和历史。若想了解当地的文化发展，首选之地便是当地的博物馆了。

甘肃省博物馆位于甘肃省兰州市七里河区西津西路3号，是甘肃省规模较大的综合性博物馆，该馆建于1956年，建筑面积2.1万多平方米，展览面积1.3万多平方米。

馆内可请讲解员进行讲解，可惜讲解员都已经被提前预约了，就在我们犹豫的一刹那，连最后一个讲解员也被请走了。还好可以用手机关注微信，而且每个楼层还有志愿者进行针对性的讲解。

温馨提示：个人认为，各位亲们想要更好的了解当地的文化，一定要早点来，请一位讲解员进行讲解，可以带领我们有序地进行参观。如果不着急的话，也可以请志愿者来讲，是免费的。但是他们来得比较晚。

馆内包涵了甘肃丝绸之路、甘肃古生物化石、红色甘肃、甘肃彩陶、甘肃佛教等，配上志愿讲解员的讲解，听得我都入迷了。可是那个可恶的光头辉一直催促着我们走，很多都没有看完，非常可惜！

因为时间因素，我们必须抓紧时间进行下一个行程——西宁

清真益鑫羊肉手抓馆是当地最好的清真馆之一，名气大得很。他家的黄焖羊肉其实就是手抓肉，炖在一大锅里，要自己去前台点，看准哪块直接称重，然后师傅当场给切成小块，放一铁盘里自己端走（也可以现场抽真空包装外带）；蘸小料吃，一点都不膻，而且非常嫩，轻轻一扯，肉就痛快地从骨头上分离。

美食过后，塔尔寺

清晨5点，一行8人，准时出发。快到黑马河时，天边已经开始泛红，在路边已经有很多人在等候了，沉睡了一夜的太阳已经迫不及待地要出来了，我们也只能将车停在路边，迎接那美丽的朝阳。

随处可见的蒲公英吸引了孩子们

欣赏完美丽的日出。我们迅速地赶往天空之镜——茶卡盐湖。

茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，"茶卡"是藏语，意即盐池，也就是青盐的海;"达布逊淖尔"是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。  

回想起两年前来青海湖时的场景，历历在目。当时赶上狂风暴雨，让我们领略了青海湖的狂躁。

放一些2015年来青海湖的照片，不同的天气，不同的美，不同的感受.......

 位于青海海西州的茶卡盐湖，被称为中国的“天空之镜”，但这次真的能看到摄影师镜头下那般美的波澜壮阔，宛如幻境，还是像上次一样，只是一个被过度美化后的泥泞盐场呢？

大概茶卡盐湖也不想让我们这些远方的朋友失望吧，一大早就为我们张开了他那最美的笑脸，迎接我们的到来。

这样的景致，曾经似乎只是从照片中才能感受到的美丽，此时此刻我们已经身临其境了。于是，我们延着茶卡盐湖的铁轨，开启了一场“盐湖之旅”。一路上，放眼望去，四周白茫茫的，路上、湖里都是盐，连那些雕塑也是用盐雕成的（在盐湖一定要佩戴一副墨镜）。

盐湖的水很清，清得可以看清湖底的每一朵盐花，蓝天、白云、雪山倒映在水中，真是水天一色呀。那里虽是夏天，但气温有些低，此时，我很佩服湖中心穿裙裙的美妹们（这里要给美女们一个建议，想在盐湖中拍美照一定要穿一件漂亮的红裙子，这是我最失误的地方）。头顶上的太阳一点都不留情面，狠狠地晒在每个人的脸上，阳光格外刺眼，为了不让紫外线晒伤，我准备了好多防晒装备，准备把自己包裹得严严实实的，可是在美景面前，已经顾不上晒了。

听说湖里的盐可以杀菌，我们几人索性脱了鞋，赤脚跑到盐湖里，与湖水亲密接触。湖里有的地方深，有的地方浅，但是并没有什么危险，只要小心湖中的小溶洞，便无大碍。本来还比较担心水凉的我，小心翼翼踏入水中，湖水并不冰，反而有点暖和，感觉挺舒服。但是往湖深处走时，水里的盐粒很是搁脚，无法前行，可是为了留下美照，疼也得向前行。上岸的时候就更惨了，湖水在脚上结了一层白花花的盐，需要用清水或湿巾清理好几遍，衣服上有沾到湖水的地方，全部都是盐渍，硬梆梆的！

从盐湖出来，我们又重新回到青海湖环湖公路上，边欣赏延途风景，边寻找今晚下榻之处。

路边一可爱的小女孩举着住宿牌子，将我们指引到她家的民宿。说实话这家民宿的住宿条件实在是不怎么样，无法洗浴。不过离湖边相对比较近，有利于第二天早上看日出，出门在外也只能将就一下了，而且也可以让我们的两位大大的吃货，早些休息，接下来的行程还得依靠这两位大侠。这家民宿最大的好处就是，出门便是散发着青新气息的草坪，不远处便是那一望无际、碧波连天的青海湖。孩子们在草坪上追逐、打闹嬉戏着。

 夕阳西下，草地上笼罩着金色的寂静，远处山峦披上晚霞的彩衣，那天边牛乳般洁白的云朵，也变得火焰一般鲜红，草地上时不时还有地鼠出来散步，牧归的牛、马、羊群从远方草坪上走来。

非常有幸今天又可以观看日出，而且还是在青海湖边上，很兴奋哦！

清晨的青海湖，风比较大，稍有些冷，个人认为，在7、8月份来的话冲锋衣是必备的。远处的湖面上，渐渐有了一抹淡淡的红，慢慢向四处扩散。

来几张航拍效果图

早饭过后，粗发......

今晚目的地——张掖丹霞，要途经美丽的祁连山，还有美味的羊肉串哦！ 

有人说，青海湖是不能用笔墨形容的，只有亲自去了，才能用双脚去丈量辽阔，用眼睛去目睹圣洁，用心灵去感受神圣。汽车奔驰在环湖公路上，窗外一侧是绿绫般无垠的大草原和碧波荡漾的青海湖，满眼都是悦目的绿，一直延伸到远处与天相接。

环湖的这条柏油公路真是没话了：两车道，开半个小时都不代转弯得；人少车少。记得打赛车游戏时的那条公路吗？一模一样而且还多了草场、湖水、牛羊群，这美得像幅画。在这样的公路上，你甚至还能看到“海市蜃楼”，就是前面一辆车的倒影，太神奇了！

在青海湖不需要什么特别的景区，一路上美景无处不在，让人心旷神怡、流连忘返。白白的环湖公路和省道上，视野变得格外开阔，今天天气特别得好，湛蓝如洗的天空飘着朵朵白云，对应的是大地碧绿的旷野，羊群在青青中浮动着白色，像一把珍珠撒在了绿色的绒毛毯上.......绘制出天然画卷

附上航拍路边美景

进入祁连山谷，就是满眼的绿色草地。在一望无边的草地上，能隐约看到星星点点的白色，那是绵羊。继续向前走，那一点点的黑色，是一头头欢乐的牦牛。上坡上、马路边都能看到它们的踪影。

在这样一个天高云淡，随处都有辽阔草原的地方，策马驰骋是一定要尝试的！

从祁连山下来途经峨堡镇，忍不住又留了个影

特别推荐以下两家客栈，两次前来张掖分别住在这两家，非常干净、整洁，物美价廉，老板一家非常热情，而且就在丹霞东门门口，非常方便！

若想看到美丽的七彩丹霞，必须在夕阳西下时，才能一睹她的真容。可惜，我来了两次都没能赶上。

温馨提示：丹霞景区下午18:00停止卖票，日落是18:50。如果时间允许的情况下，各位亲可在18:00以前入园，能看到最美七彩丹霞，第二天早晨可再付20元的交通费，观看日出。

错过了夕阳和晚霞的我们，决不能再舍弃晨曦的朝阳，清晨5:30乘坐第一趟观光车进入丹霞景区。朦朦胧胧之间坐上景区公交，直奔3号观景台。据司机推荐想看日出，在这里比较好，后来在网上查，也有人说2号和4号观景台看日出比较好。所以还是随心所欲吧，只要能看上就是美的。

说实话，连续两天都看日出，我已经不那么激动了，心里暗想着，无论是沙漠日出、海边日出、丹霞日出，估计也应该是一样的吧！我们登上山顶，太阳还没出现。山上的风呼呼地刮着，有快要把我吹走的感觉。

微光乍现，天明，开场，喜欢天明的那一刹那的时光，那一刹那蕴含着太多的含义，希望，光明，温暖，幸福......

躲在山后的太阳终于在大家的千呼万唤中羞涩的露脸了。

这七彩丹霞的色彩也开始慢慢明朗起来，这个时候的丹霞是最漂亮的，因为太阳斜斜的光线。

七彩丹霞的美在于颜色和线条的美。

我们的头发代表了风力的强大。

吃货们出门在外最关心的就是各地美食。

“炒炮”是张掖市一种地方特色面食，所以，孙记炒炮走起。

说实话，我是晕晕乎乎地跟着朋友来到了孙记炒炮。

在张掖市县府街和明清街的十字路口，有一家二层楼的门市，赫然写着“孙记炒炮”。上二楼，店面挺大，桌子上放着一些大水壶，大家都从大壶里倒上一碗煮面的汤边喝边等。这个是清汤略有酸味（一点点而已），还有点开胃的意思哈，尤其是对于我们这些连续奔波了几日的吃货们，喝起来很是爽口！

 “炒炮”终于路出真容：“炒炮”原来就是炒面条，但这个面条很短，大概有一寸来长，因寸段面条形似鞭炮，故名“炮杖子”，和蔬菜、卤肉炒后食用，肥瘦相间，看起来就很有食欲，配上小白菜芹菜。面条筋道很有咬头。非常赞！

由于时间关系，我们放弃了鸣沙山，选择了沙坡头。酒足饭饱之后，向沙坡头进军。

在中卫沙坡头附近有很多农家乐，经济实惠，可惜我们去的有些晚了，很多酒店都满了。

老乡建议我们，反正都是滑沙，没必要去沙坡头景区，可以去一个更经济更好玩的地方，而且人也不多。

我们跟随老乡一大早便来到腾格里沙漠。的确，这里不需要门票，人很少，不需要拥挤，排长队，也就是骑骆驼的时候稍微排了一下队。这里有很多活动项目，如：滑沙、沙漠冲浪、骑骆驼、沙滩摩托、沙滩卡丁车等很多项目，可以买套票。我们选择这四项的套票是160元/人。

我们玩的第一个项目就是坐着这个大家伙，在沙漠上驰骋。

待我们冲入沙漠深处，便到了滑沙区。这可是孩子们，当然也是我们这些大孩子玩得最开心的地方了。起初我有一些害怕，可是当我从高高的沙丘上，大喊地冲下来时，那种刺激和兴奋是无法言表的。

虽然滑沙是无限次免费的，但是宝宝们的体力实在跟不上。滑下去的几秒钟虽然爽，但爬上来的这段路更是酸爽。所以现在还是很后悔应该多玩几次！

孩子们吃力地爬上沙丘，兴奋地冲沙丘上冲下来。

一眼望去，到处都是单调的黄色，连一棵树木都没有，沙漠的广阔使我们每一个人都感到疲倦，似乎永远走不出去似的。算了，还是坐在柔软的骆驼背上来欣赏大漠风光吧！

时近中午，太阳升得老高老高，晒得沙漠直冒烟。我们沙漠之游也结束 了，开拔——银川。

傍晚时分，我们入住怀远路的汉庭酒店，很不错的酒店，干净、整洁。不过住在这里的主要原因是，离怀远市场很近，也就是离美食非常非常的近。

银川西夏区怀远夜市街，是目前银川规模最大、经营范围最广，也是银川晚上最热闹的夜市。它已经成为一种文化符号，也成为银川吃货的乐园。

央视曾经用半小时报道了银川怀远夜市的美食，电视画面里出现的那外皮薄如纸片、口感酥脆的宫廷酥牛肉饼，让人看了直流口水。这次我们正是冲它来的!

一进入怀远市场，便看到醒目的招牌，玻璃窗外，排着很长的队，为了美食排再长的队也是值得的

美味是人们生活的永远主题。不管你是否到过宁夏、来过银川，如果有幸，不妨记住并来到怀远夜市，随心穿行在暮色的人流之中，随性饱览夜色下的魅力街市，畅快接受美食的色味诱惑，放下行装，放松心绪，做一次彻底的吃货

西夏陵又称西夏帝陵、西夏皇陵，是西夏历代帝王陵以及皇家陵墓。王陵位于宁夏银川市西，西傍贺兰山，东临银川平原，海拔1130米至1200米之间，，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是现存规模最大的一处西夏文化遗址。

从上次来过西夏王陵后，我发现不论我们走到哪座城市，一定要了解当地的文化，参观当地具有历史性的建筑。因为只有在这种情况下，孩子们会对讲解内容非常感兴趣，所涉及到的历史性和地理性的知识，会让他们记忆深刻，远比在课堂上的效果好很多倍。

景区里很是荒凉，9座王陵零星散落于贺兰山脚下。如果你只是单纯想看美景，不建议你去。爱历史的人绝对大爱西夏王陵，满眼的荒凉和惨败在我眼里是那么壮美！不懂它的人只觉得满意“土疙瘩”。上次来赶上黄昏时分，逛了逛博物馆，拍了拍夕阳下元昊的泰陵，只呆了一个多小时，连一号二号陵都没来得及去，就急急匆匆地走了。但是这次来，重新全程认真参观居然花了整整三个多小时！一号二号陵比较远，鲜有游客过去，所以那里的感觉更出乎意料的好！

西夏王陵的景点算是比较少的，进去坐电瓶车，大概十几分钟，来到西夏王陵博物馆。进入博物馆里，左侧走廊内有一多媒体报告厅，会结合视频讲解西夏的发展，看完这个视频后，再参观展厅就会很清晰了。参观展厅有自助讲解器，为游客讲解王朝历史。

3号陵，李元昊的陵墓，去3号陵的较多，每一处遗址旁都有讲解牌。

3号陵出来，拐角处，有一个电动车的停靠点，可以坐电动车去1 、2号陵，元昊父亲 祖父的坟墓。大多数人一下车，呆了几分钟就赶紧坐回电动车。而我们估计也是今天唯一在此逗留时间最长的游客了，以至于返程时，电瓶车上全是满座，最后联系工作人员后，派车来将我们接回。

西部影视城全称镇北堡西部影视城，距银川市35公里，是中国三大影视城之一，也是中国西部唯一著名影视城。先后拍摄过《红高粱》、《五魁》、《五个女人与一根绳子》、《方世玉之英雄出少年》、《东邪西毒》、《老人与狗》及《荒原女神》等著名影片。

对于我这样已经来过一次人来说，想着不就那点东西，随便逛逛就结束了，可是没想到，上次根本就没有注意到影视城里的布局，自己只是转了一小部分。这个影视城是一座西部荒漠废弃的明代古堡改建的。

城内有清城，明城，老银川一条街等景点。而上次我们只逛了一个明城。影视城很大，要想在这里玩痛快了，得需要一天的时间。这次，我们也只是逛了个清城和明城，就已经很累了。在影视一条街上有茶馆、小庙等极具西北风俗的背景，展厅内则展示了大量的服装道具以及拍片时的剧照。在这里，能让很多人心心念念的应该是周星驰的《大话西游》了吧！

清城

影视一条街

在影视城中溜达溜达，逛逛各个拍摄景点，是一件很有意思的事情，可以找一找拍戏的感觉。如果想在影视城玩好的话，至少需要一天的时间，晚上这里还有晚会。但是连续两次到这里都是8月份，特别热，而且是曝晒，走上一会儿，就会感觉很累了。所以大家一定要做好防晒、防暑工作。

影视城出来，我们直奔离牛街最近的汉庭酒店。吃货们一天都没有好好享受美食了，自然是要住在离美食最近的地方。这家汉庭银川南门广场店，距离牛街大概就是5分钟的路程，非常方便。

牛街就是一条烧烤街，都是回民开的各种烤肉店。

实在是禁不住美食的诱惑，每上一道菜，瞬间一抢而空。在我的极力阻拦下，才抢下这几张。

今天的时间很富裕，早上起来在街头转悠了一会儿。

在汉庭的附近有个华润万家超市，里面东西齐全。如果想购买当地特产，可来这里采购，物美价廉。我们买了很多枸杞，和当地特产，回来后在淘宝上搜了搜都比超市的贵，也不如超市里的好。

水洞沟，位于灵武市临河镇水洞沟村，西距银川市19公里，南距灵武市30公里，距离河东机场11公里，北与内蒙古鄂尔多斯市鄂托克前旗相接，占地面积7.8平方公里。

作为三万年前人类繁衍生息圣地的水洞沟遗址，保留了迄今为止最完整的原始、古朴的自然生态景观和历史人文景观，体现了古人类遗址文化、旧石器文化、黄河文化、长城文化、大漠文化的精髓，形成了独特的水洞沟文化，阐述了区域性石器技术

传统的成因、远古文化的发掘和变异，扩散和交流，具有重要地位，是迄今为止我国在黄河地区唯一经过正式发掘的旧石器时代遗址。自1923年以来的五次考古发掘，出土了三万多件石器和67件古动物化石。

这里明长城为土夯长城，是宁夏境内相对保存最完整的一段长城遗址。明长城西至入黄河巨龙的长城小龙头称为两龙交汇处，东至盐池境内。

站在长城上放眼眺望，北边是毛乌素沙漠，南边是水洞沟

穿过约3公里的芦花谷，就到了水洞沟遗址旅游区面积最大的一个天然湖泊——红山湖。

下船后，仍要行大约四公里，才可到达“藏兵洞”。我们可以坐马车，也可以再坐竹筏。

从水洞沟到红山堡之间，长约4公里的峡谷，本是大自然的“杰作”，但明代时，这又成了长城“深沟高垒”防御体系的重要组成部分。峡谷两岸经常年的风雨剥蚀，峡谷内怪壁峭立，沟壑纵横，深厚的黄土经长期的雨水冲刷，土柱突兀壁立，造型奇特，形成了“土林”。“土林”又经大自然鬼斧神工雕琢般地形成千奇百怪的形象。有的像僧人登高远眺，似在期待来者；有的宛如一对恋人，相亲相依；有的如夫妻相敬，双方对拜；也有的如怪狮猛兽，雄踞怒吼。总之林林总总，各具形态，给人以无尽的遐想。

晚上我们一如既往地选择了陕西靖边的汉庭酒店住宿。

因为时间因素，我们在返程时兵分两路