确切的说这不是一篇游记，而是我徒步雨崩的心路历程的记录。记得当我走到尼农停车场，回望出来时的山路，本来是想可能会有很多感触，但当时的真实情况是仿佛突然失忆了，好像我就没进去过，我赶快转身上车了。坐在车上，我想到了爱丽丝梦游仙境的故事。当然，在现代社会，有了很多可以留下记录的方式，一张张照片真实记录了我的雨崩行，但我想即使雨崩的景色是一样的，每个人的雨崩体验肯定是不一样的。

      一直喜欢旅行的我，却从来没有尝试过徒步旅行。说实在，对自己能否顺利完成雨崩徒步之前是比较担心的。虽然在8月份从西北回来后的某一天，突然意识到已经可以预定国庆的火车票了，就赶快订了票，并且还双保险的订了9月30日和10月1日去，10月6日和10月7日回的火车票，后时间越来越紧张，我才不再犹豫的。介绍一下我的情况供和我类似的人作一个参考，增加一点大家的信心。44岁的一位“阿姨”，以前会每周打一次羽毛球，周末偶尔爬爬山，但最近一两年，锻炼很少了，最直接的后果是体重又创了历史新高。近一年除了爬过有限的几次（3次？）西山外，平时几乎没有锻炼，更别说徒步训练了，所以其实是很心虚的。当然，我也有个优势，就是作为云南人，高反问题不大，之前还去过西藏。事实上雨崩徒步没有想象中那么困难，不过，如果没有领队扎西和李静的大力帮忙，如果没有队友们的支持和鼓励，如果没有徒步路上来自各方朋友的一声声加油，我想我不一定能顺利完成我的第一次徒步旅行，所以，我只想对你们真诚的说一声”谢谢“！不过，在雨崩徒步时，我碰到了78岁的老者，碰到过五岁的小孩，队里的50多岁的大姐比我还厉害，确实让我很汗颜。我对自己说，为了以后还能徒步去想去的那些地方，真要好好锻炼了。当然，有了这次的徒步体验，我相信我一定能去更多我想去的地方。

按惯例，先上点图吧。

第一天：自由生活驿站集合，一天车程，直接到飞来寺（途中长江第一湾、彝族村、纳帕海观景台、金沙江大拐弯稍作停留，中午是在奔子栏吃饭）；

 第二天：看日照金山后，坐车到西当村，徒步进雨崩，当晚住上雨崩；

 第三天：上雨崩去冰湖回上雨崩；