决定辞职离开北京，就开始准备川藏之行。感觉如果这次不去，以后就更没有机会了。

说是准备但也没有时间看攻略什么的，只是偶尔在网上看看人家的游记，看看大家都去哪里玩儿。

后来偶然跟同事聊天的时候告诉我五一之前西藏A级景区门票都免费。竟然有这种好事，我就决定直接先去西藏，从四川进去怕时间赶不上。

出发提前一个星期，买了个红景天，就吃了两天没再吃，因为忘了吃了。

原本考虑到高原反应想做火车去的，结果卧铺没票只有硬座。决定直接飞过去，有高反就先拉萨躺两天再逛，反正有的是时间。

2018.04.22 北京至西安 （北京至拉萨，西安隔夜转机，1200全含，西安住宿77/晚）

2018.04.23 西安至拉萨 - 布达拉宫 - 文成公主（390/A票 酒店接送）

2018.04.24 雅鲁藏布江 - 羊卓雍错 - 卡若拉冰川（珠峰大环线 5天 精品小团 3500 含一晚住）

2018.04.25 318国道5000KM纪念碑 - 嘉措拉山口 - 珠峰营地 （住帐篷 100/人）

2018.04.26 扎什伦布寺

2018.04.27 雅鲁藏布江

2018.04.28 纳木错

2018.04.29 哲蚌寺 

2018.04.30 布达拉宫 - 大昭寺 - 罗布林卡  （布宫+大昭寺 讲解+进场 128/人 ）

2018.05.01 八廓街 - 大昭寺 - 色拉寺

2018.05.02 米拉山口 - 巴松措  （林芝环线 12人拼车团 2000/人）

2018.05.03 鲁朗林海 - 色季拉山口 - 佛掌沙洲 - 雅鲁藏布江大峡谷 - 索松村 - 南迦巴瓦峰

2018.05.04 南迦巴瓦峰 - 卧龙奇石 - 拉姆拉错

2018.05.05 达古峡谷 - 桑耶寺 - 雅鲁藏布江 - 羊卓雍错 

2018.05.06 八廓街 - 小昭寺 - 布达拉宫夜景

2018.05.07 拉萨至成都 （888全含）

根据行程安排，还是西安过夜转机比较合适。所以临时预定机场附近的宾馆，包含免费接送及服务的。每次出行早班机都会预定包含接送机服务的宾馆，即使酒店条件不是很好，只要离机场近，有接送机服务就ok，不仅节省时间也很实惠。接送机的小哥态度也非常好，因为在半夜11点多到，早上5点出门，所以就见到只有他一个人。

特意提前从网上定好座位，订了窗户边。为的就是要看天上的美景。

机场不大，但是环境还可以，机场大巴现在很正规30/人，具体是人满就走还是到点就走不太清楚，反正我上车时已经差不多满员，不久就直接发车。强烈提醒必须系安全带，即使很多人不系。安全带很紧。

坐机场大巴前往市区，太阳还挺大，所以没觉得冷，也没有什么高反。差不多开了40分钟左右，一路蓝天白云很开心。在民航局下车后，出了门口有好多三轮车，我拉着箱子直接出来找出租车，因为之前已跟青旅确认过打车就起步价10块钱。结果只看到一辆出租车，还嫌近不走，让我做三轮。旁边的三轮车车夫一直说个不停，我就问一下多少钱，结果说要15。我直接转身走了，我懒得讲价。离青旅就1.5km左右，我就拉着箱子走过去了。

到青旅的时候已经很累了，也已经过了12点，有点饿了。就把行李放青旅后就出来在附近的藏餐厅吃饭。入口很小就一小扇黑色的厚布，西藏大部分传统房子门口都会有挡风的厚布，撩开布就是有点陡的木楼梯。要不是青旅老板说那家还不错，我一个人根本不敢进去。到楼上还比较宽敞，差不多有6，7个藏式餐桌跟椅子，感觉比较矮，窗户边的两桌已经有本地人在吃饭。服务员女生长的还蛮好看的，点了一份孜然牛肉+甜茶+米饭=52元。原本点了小份的甜茶，因为我只看到大份跟小份所以点了小份，服务员看我就一个人，告诉我有一杯的，给我点成一杯，很实在。菜味道还不错，甜茶就是奶茶，很好喝。

吃完饭出来沿着雪新村路走两三分钟，走到路口就到了宗角禄康公园。就是布达拉宫后面的公园，跟布达拉宫连着。进公园免费，需刷身份证过安检。提醒大家，在西藏一定要携带身份证，会走到哪查到哪。进入后就看到了一个湖，飞着好多鸟（叫什么我就不知道了）。我走到了公园内公测先上了厕所，但是臭味真的是非常大。之后我就开始头疼，我以为过一会儿就会好，结果逛了两个多小时，越来越疼才反应过来，这应该是高反了。。

我是要去看布达拉宫，顺便去看看领预约票的地方在哪，好第二天过去排队。网上写的要得从早上4点多开始去排队领后一天的门票。我沿着公园的小道从北往南走，但是没有几步发现好多人都是从对面走过来，我都开始怀疑我是不是走错地方了。但是地图显示的没有问题，所以我就一直往前走。我到的那天明明是周一，但是好多人在公园逛，难道她们不上班吗？ 基本都穿着藏服，皮肤都比较黑，还念着藏经。走到布达拉宫墙边看到了围着的经筒，才明白这些藏民好像是在转这些围在布达拉宫的经筒。刚到拉萨也不明明布达拉宫对藏民的意义有多大，只以为是信徒们转经筒。

快走到布达拉宫西门处，人越来越多了。我看着一大波藏民，念着经，冲着自己的方向走来都有点害怕。我尽量避开，快步走，走到白塔附近，马路边，看到很多游客，放下心来往布达拉宫走过去。

渐渐的布达拉宫的雪白的墙和耀眼的红墙进入我的视线。终于看到了真实的布达拉宫，以前都是从电视上，图片上看到的，我终于到了西藏，亲眼看到布达拉宫，这种震撼真是无法用语言表达。真的太壮观了，我就一直盯着布达拉宫一直往中间走，都无法挪动眼睛看别的地方。拿起手机拍下这座宏伟的，蓝天白云下的布达拉宫，很美。无法拍出她的壮观，她的宏伟，她的美。我就坐在栏杆边的椅子上，面对着布达拉宫，静静的看着。太阳很晒，我就晒着太阳，看着美丽的布达拉宫，觉得没有比这更美好的事了。

在那里愣愣坐着半个多小时，我才想起来我得去看看排队的地方在哪。走到散客正门口问了下工作人员给我指了一下，态度还是蛮好的。走到门口是已经是关闭的状态，上面屏幕滚动播出明天早上9点开始发放后天的预约票。

我往回走到西侧，走到药王山观景台，也就是从西口过马路就到了。这边就是拍摄50元人民币背景图的角度。

在观景台坐着看着布达拉宫，看着一波又一波的游客举着50元人民币照相，也挺好玩的，我是因为没有50元的纸币，就没有拍。又在那坐了差不多半个小时左右，感觉头越来越疼了，觉得还是起来走走会好点，就走到下面的广场。

布达拉宫对面就是大广场，也是同样需要刷身份证过安检的。广场很大，还有个纪念碑，还有小湖，有喷泉（晚上会开）。我就走到广场中间，坐在地上依然继续看着美丽的布达拉宫。

坐着看了半个小时左右，头越来越疼了，决定回青旅先休息。回去的路上还吃了一份10块钱一个球的冰淇淋（伊兰朵冰淇淋）味道还可以，就是价格稍贵了些。店就在回去的路口，刚好走到那就又热又渴又累就走进去吃了。

回客栈后，找老板要了个止痛药，装了一水杯的葡萄糖，回房间喝完就躺下睡了一觉。

下午5点多，同屋的其他女生都开始准备出门（住的床位4人间），我也就跟着醒了。她们晚上都是要去看文成公主表演，所以她们要先出去吃饭，我就约上一个小女生一起去吃饭。晚餐依然选择离客栈近的吞松藏餐，点了一份炸羊排，炒青菜，一壶甜茶。

在这里我遇到了三位这次旅行中的友人（吕哥，朱姐姐，美国大叔）。

差不多快吃完时进来三个人，都穿着冲锋衣还有个外国人，一看就是外地来旅游的。其中一位姐姐点菜的时候一直看着我们桌，好像是不知道该点什么菜吧。跟我一起的小女生就很友好的跟她分享我们的甜茶，因为我们点的一壶，虽然是一小壶，但是有点多喝不完。她们也不介意，很乐意的接过了我们的茶壶。

我们就这么开始聊起来，她说她们也是前天刚到，今天逛完布达拉宫，明天开始准备走珠峰环线，她们邀请我们一起。她们原本总共8个人，结果都临时有事来不了只来了三个人。所以问我们要不要加入她们一起走，她们团中因为有外国人，是有专业导游和司机。然后我就这么爽快的决定加入她们团队，第二天开始我的珠峰环线之旅，我觉得多花点钱听听讲解，了解西藏和藏传佛教的文化也挺不错的。

现在去看这种大型实景剧成了我去旅游地的必看点。“文成公主” 表演也是这次行程中必看的，但是我那时还没定什么时候去。起来收拾一下准备出去吃饭，感觉比下午好多了，头也不是很疼了，我就决定直接去看。还好时间不是很晚，还可以预定当天的。直接从网上预定，我选的是A类票，购买时都会给您介绍各类票具体位置是哪里，A类比最基础的高一级别的，靠中间一些，包含接送390/人。

晚上7点多，司机就联系我到就近指定地方上车，司机在市里不同地方接上10个人。车开到仙足岛大概8点多一点，司机统一取票发给每个人。我跟那个小女生虽然不是一起订的，但定的都是A类票到那后我们约好一起进场，刚好在停车场一下车就见到了。拿完票就一起慢慢爬上剧场进入。

整部局从9点开始大概2个小时左右，是在室外，现场效果还有人工降雪，会比较冷，最好去的时候穿厚一些。

整部画面还是很美，很壮观的，值得一看。绝对值那个钱。

这次住的青旅是经过我在网上花2天的时间精挑细选的。不仅价格合适（45/晚/床位），地理位置也很好，青旅环境也不错，老板人也超级棒。青旅顶楼还有休息区，可以看到布达拉宫。整个西藏之旅在拉萨期间除了走环线跟最后两天，其他时间都住在她们家。两次定的床位房，都给安排到三人间，很方便。出去玩完大环线回来后，安排的5人间也刚好跟第一天一起住的两个女生一起住，觉得特别有缘分。

早上从拉萨岷山饭店集合，坐车出发。个人小团时间安排比较自由，早上8点出发天气不是很好，前有天还大太阳，出发当天早上起来已开始下起了雨。

出发差不多2个多小时，天晴了。窗外看到雅鲁藏布江，我们就在一个平缓的地方停下来，下车休息一下，拍拍照。

过一会儿我们到了雅江河谷观景台，俯瞰河谷，拍拍照买点零食吃（炸土豆）。

旁边放了几只藏獒，可以花钱拍照。

这一路感觉头越来越疼了，导游说是海拔越来越高，是高原反应，喝点葡萄糖，如果实在是难受马上跟他说。

开车十几分钟，导游说到了羊湖。但是窗外一片大雾看的不是很清楚。隐约看得见一片蓝。我之前在网上看过羊湖，以为是一大片的那种湖，结果这么长，从看见第一眼到下车拍照大概有20分钟，都是羊湖。吕哥之前看过朋友给他发的羊湖视频，天气也非常好，水也特别蓝，所以一直觉得天气不好有点可惜。

羊卓雍措意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，因天气原因真的有点可惜了。我们到湖边下车拍照的时候开始下起了小雪。

中午在镇里的藏餐馆点了三个菜吃了米饭，还喝了点咸奶茶，继续下午的日程。

下午继续头疼头晕，吕哥也开始有高原反应难受的不说话。美国大叔跟朱姐姐状态还蛮好的，我就一直跟她们还有导游一起聊天，尽量去缓解头晕的症状。

下午三点多导游说到了下去拍照，导游介绍说是卡若拉冰川，乃钦康桑雪山。也许是天气原因，对于这个景观没有太大的期待，也没有太大的惊喜。

我是临时决定跟着这个团队的，所以行程我也就了解个大概，所以带我去哪里我就逛哪里的心态。之前的游玩计划里也没有冰川，所以对冰川也没有太多了解。

乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一。

下午结束行程往日喀则市区的路上头越来越疼，导致头越来越晕，车里吃剩的炸土豆油味，越来越刺鼻。最后还是把车停路边全吐完，才感觉舒服多了。之后我就再也不想喝咸奶茶，吃炸土豆了。。。

晚上我也没有再跟她们一起去吃晚饭，吃了一个昨天客栈里拿的止疼药，睡了一会儿。朱姐姐回来的时候给我带了一份白粥，太感谢了。

早上起来状态比昨天好很多，吃完早餐就出发了。

天气非常好，今天的日程的海拔会越来越高。

车是沿着318国道开过来的。开了差不多3小时左右，我们到了318国道5000KM纪念碑处。我们下车拍了拍照，稍作休息。

下午一点半左右，我们到了嘉措拉山口，海拔5000米以上，沿途开始出现雪了。

状态比昨天好多了，除了有点疼其他都还好，太阳也大不怎么觉得冷。

就是吃东西不敢吃多，爬又晕车恶心。

进入珠峰营地时需要提前办边防通行证的，因为这边属于边境了。我是跟着团队过来所以导游提前给我办好，剩事儿了。

下午3点左右，我们进入到珠穆朗玛峰国家公园，边防检查后继续开进珠峰第一营地。

晚上7点半左右，终于到了营地。这一路海拔越来越高，高反越来越严重，头也越来越疼，吕哥高反也越来越严重一直在睡觉。

下车后从停车场去帐篷的路上远远看到了若隐若现的珠峰。

到了营地后朱姐姐跟美国大叔喊我俩去看珠峰，现在快要日落了，会很好看。导游怕我感冒，帮我找营地帐篷里的熟人借了个军大衣，要不然真会有点冷。

我今天没有晕车，所以状态比昨天好点，跟着她们一起去看珠峰。从营地大概走个十几分钟就到珠峰高程测量纪念碑那边，也可以更近距离的看到珠峰。

她们为了我走的很慢，一边看珠峰的美景，一边往前走，我也是忍着头痛，接近珠峰。

营地有很多帐篷共游客住宿，帐篷很大一个帐篷大概能住20个人左右。帐篷里面是炕，都是人挨着人，一排排躺着的。中间有个小火炉可以烧水，我回来后就直接躺着继续睡了，也没有吃东西。

晚上半夜起来上厕所出去的时候，看到满天的星星特别好看。这边的厕所也就是拿几个板子挡着的方格子露天的，如果小姐姐们介意就不要选泽住营地了。第二天早上起来我就用湿巾擦了擦脸，刷了个牙。

早上8点左右，我们离开营地，前往下一个目的地。

今天天气好，可以看到蓝天白云，雪山。就在观景台停一下车，看看美景，拍了拍照。

今天的日程比较远，一直在车上，看看一路的雪山，一路的美景，头疼缓解了很多。

下午4点，赶到了扎什伦布寺。

扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派的“四大寺”之一，建筑融合了藏区传统建筑特色和藏传佛教的特点。个人觉得这些寺庙里的颜色非常好看又精致。寺庙里也能见到很多学习的小僧侣。导游给我们介绍藏传佛教的发展历史，非常有意思。

回拉萨的路程还是比较远，一天都在坐车。

雅鲁藏布江作为中国最长的高原河流，由西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，因此路上后见到很多次。

从高海拔下来后感觉已经克服了高山反应，头也不疼了，也不晕了。

晚上8点多我们回到了拉萨，找了家川菜馆吃了晚饭。

吕哥跟朱姐姐跟我一起住到了我之前住的拉萨贵人客栈。在客栈的天台可以看到布达拉宫的背面。她们觉得这里比她们之前住的那个酒店好多了，但是青旅没办法入住外国人，所以美国大叔只能继续住岷山饭店。

上午吃完早餐前往纳木错。纳木错是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。纳木错是“天湖”的意思，纳木措是西藏的三大圣湖之一，所以也是这次西藏之旅的一定要去的地方。

纳木错跟珠峰不是一个方向的，来回路程也会远，所以单独安排一天过去。原本是要在纳木错住一晚，晚上可以看星星的。早上天气还好好的，但是快到纳木错的时候天气突然阴下来了。天气不好，晚上住那边会冷，所以就直接当天回拉萨了。

大环线结束了，吕哥他们这天要去大昭寺，而我订了明天的布达拉宫跟大昭寺的半日游，所以我就自己去哲蚌寺逛逛。

哲蚌寺系黄教六大寺庙之一，是藏传佛教最大的寺庙。哲蚌寺是中国藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。位于拉萨西郊更丕乌孜山下。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏语意为"米聚"，象征繁荣，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”，它是格鲁派中地位最高的寺院。（来自百度百科）

寺庙是依山建的，也就是说得爬山。入口处有很多卖酥油的，本地人都会买一桶，拎着进去。（跟请香一个意思，这边都是添酥油，所以朝拜者也是供酥油）

从哲蚌寺回来看到吕哥他们也回来了，他们在青旅天台喝茶聊天，所以我也上去一起晒太阳，聊天喝茶。之前在青旅住一起的小妹妹也回来了，我们就一起在天台打牌。

下午暖暖的太阳，吹的小风，望着布达拉宫，喝着茶，聊着天，打着牌，真的很惬意。晚上我们约着一起去吃涮羊肉，他们明天就要回去了。

感觉我在旅途中遇到的都是善良可爱的人。之前在日喀则的时候美国大叔就问过我，当时我一个人敢加入他们团队一起出去，难道我没有害怕吗？我说你们看着不像坏人。

提前在网上预约布达拉宫+大昭寺的半日游（讲解+进场 128/人）。因为是赶上了五一之前免门票，所以价格优惠，导游在西侧指定地方集合所有人员（不到20个人），带耳机领进布达拉宫（因为近布达拉宫的人非常多，所以要分时间段预定，按照指定时间内进场），全程讲解，之后带领去大昭寺进行讲解，之后归还耳机解散，自己可以继续逛大昭寺。因为免票期间，布达拉宫的门票不好买预约，所以直接网上订一日游还带讲解挺好的。

等了大概半个多小时，终于进来了，看着宏伟的布达拉宫，真的很兴奋。每换一个角度我都会拍一张，我怕不会有下一次。

开始往上走，高度比预想的高很多，爬着有点累。

布达拉宫内部是供奉佛像，进行宗教仪式等，所以禁止拍摄。

所有的游览路线只有一个，进入到主殿区只能按一个方向进入参观。布达拉宫的非常大，高度也非常高，拉萨市所有建筑都不可以比布达拉宫高。

从布达拉宫出来后导游就带领着所有人，走去大昭寺，距离不是很远。大昭寺门口好多人在朝拜。

大昭寺是藏王松赞干布建造，融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。大昭寺内供奉的是文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像。

逛完大昭寺，跟青旅住一屋的小妹妹约着一起吃饭。

在大昭寺门口偶遇珠峰环线的的导游，他给介绍的这家餐厅，我们就选这里吃午饭，味道还不错。

见到好多外国团队来这里吃饭。

环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

睡到自然醒，跟小妹妹一起去八廓街转转，今天准备多花点时间逛逛八廓街、大昭寺。八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。昨天来大昭寺的路上我看到网上有名的光明港琼甜茶馆，所以就决定进去尝尝。

掀开厚厚的黑布进到里面，发现里面有好多人，而且大部分都是本地人，都在说藏语。

我们跟着人流去买了小壶甜茶，买了两个饼（柜台买完，拿号到后面取），基本上没听懂他们说的什么，只能靠听到的几个词去猜。里面是放了几个大长桌子跟大长凳子，就是哪里有空位就坐哪里，不是单独一小桌。我们俩坐在一群本地人中间，感觉他们都认识，互相打招呼聊天，我俩就特别别扭，所以赶紧吃完，出来了。

接着走到大昭寺门口，见到好多朝拜的人们。小到刚走路的娃娃，老到白发苍苍的婆婆。

在八廓街大部分的人都会按一个方向走，他们在围绕着大昭寺朝拜。

下午我们去了色拉寺。色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一，也是拉萨三大寺之一。这里可以看到辩经。辩经活动是有指定的时间的，所以提前了解一下具体时间再过去。

在拉萨调整三天后，我又开始林芝环线的旅行。这次就没有遇到其他友人，小妹妹也回家了，所以我自己从网上报了12人的拼车团。（团队里12个人我还能接受，再多了等待时间太长了）

拼车出发时间就比较早，早上在离青旅最近的上车点上车。

上午10点左右，到达了米拉山口。这里是从拉萨跟林芝地区的工布江达县的分界，林芝旅游的必经之地，旅游车都会在这边停车休息。这里海拔5000米以上，我们到的时候山上白白的还在飘雪。

进入林芝地区海拔下降，开始出来很多绿植。虽然天气不太好有大雾，但还是可以看到很多绿树绿草，跟珠峰环线的风景完全不同。大部分游客来林芝都是为了看桃花，但是我去的时候季节已过，桃花树都长出绿油油的叶子了。

巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措湖中有个岛，岛上有措宗贡巴寺，据说该寺是由宁玛派高僧桑杰林巴于600多年前兴建的。

巴松措也是西藏之旅必游的景点。下午3点多到达巴松措，天还在下雨。虽然天气不是很好，但是依然很美。

晚餐时是团费中包含的汽锅鸡，住宿也是团里安排的镇上的宾馆，两人间（跟另外一个自己来的小姐姐一起住）。团餐味道可以，能吃饱，住宿有热水，有热毯不冷。

依然早早出发，还没到9点就已经到鲁朗林海。林海就是一大片树林，所以这个地方之前没有太多的期待。但是前天晚上开始下的雪让这片林海披上雪衣，美翻天了。

上车开了没多久，就到色季拉山口。色季拉山口海拔4720米，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰，但是天气不好只能看到一片雪白。

佛掌沙丘在雅鲁藏布江中下游强风口地段，秋冬枯水期沙滩沙洲上的沙被风刮起落在此处，年复一年形成了沙丘，沙丘映在水中的倒影就像是一个佛掌，所以叫佛掌沙丘。

我们的行程是不走到沙丘那边的，我们只能在远处的观景台看。天气不好，倒影也看不到了，也就拍张照记录一下就可以了。

下午1点之前到了雅鲁藏布大峡谷景区。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷，所以对此景点是很期待的。景区很大也分好多区域，在这里也可以看到南迦巴瓦峰。还是因天气原因，山上全是雾看不到南迦巴瓦峰。

景区内部有大巴车去每一个观景台。之前以为看大峡谷是从特别高的地方俯瞰的，到观景台发现只是在大峡谷下面，雅鲁藏布江的拐弯处观看。可以近距离看到水流非常急，但是觉得观赏性不太好，感觉不到那个宏伟，稍微有点失望。

因天气原因没有看到南迦巴瓦峰，所以导游建议今晚住索松村。在索松村可以看到南迦巴瓦峰，如果天气变好，山上的云散了也许能看见。

所以团里的成员都同意住到索松村的民宿。 

云慢慢的开始散了，天也晴了，等了2个多小时终于看到南迦巴瓦峰，夕阳照到山顶，虽然下面都是云层，但是山顶全都露出来了。

索松村位于雅鲁藏布江大峡谷的北岸，是一个游客比较少去的村落，这里还是观看南迦巴瓦峰日落的最佳地方。

民宿还有藏族民族服装、本地人穿的动物皮毛做的衣服，可以穿着拍照。晚餐也在民宿餐厅吃，味道也不错。

在民宿休息的时候还看到了彩虹。

早上起来要看日出的，但是天气依然不给力，没有看到日出。但是看到了南迦巴瓦峰的全身。

山顶顶着薄薄的云，露出了全貌。

这个景点我就没有看出来有什么特别的，就是雅鲁藏布江边的一堆奇形怪状的石头。

这里是此行中的必去的地方，但是因为天气原因没能进去。团的所有人都不想放弃，所以即使知道可能上不去，还坚持开到景区门口确认无法上山才返回。

只能期待下一次再去了。

这个点之前没有听说过，所以也没有太多期待。天气晴了，所以观赏性也好，比预计的好很多。

桑耶寺是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。

回来得路上时不时的可以见到雅鲁藏布江。天气好就多拍了几张。

从林芝回来得路上也是要经过羊卓雍措，这次才发现到羊湖需要翻过很高的山，这座山的盘山公路也非常美。

这次天气非常好，看的非常美的羊湖。

游完林芝环线回来已经累了很多，所以准备在拉萨逛逛就去四川。

我也想像本地人一样去八廓街慢悠悠的逛逛，走走，喝喝茶。

小昭寺也在八廓街，是文成公主奠基建成的，寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像。虽然规模跟香火没有大昭寺大，但是也值得过去看一看。

这里也在八廓街，逛八廓街的时候偶然看见，所以就进去看看。

仓姑寺是藏传佛教格鲁派寺庙，也是拉萨城内唯一的一座尼姑寺庙。这里有提供饮食，也对外开放的，所以过去尝一下。

因为是最后一天，准备要看布达拉宫的夜景，拉萨天黑时间比较晚，所以在外面一直等到天黑。去吃了个晚饭，还看了场电影。

为了拍布达拉宫从白天到黑夜的景观，在布达拉宫前面的凳子上等了将近2个小时。

西藏之行结束后，我前往成都继续我的旅行。

期待下一次再来。