不知不觉，冬季已至，却常常怀念着夏季的温度，偶尔冒着阳光，享受着那一丝洒在脸庞的温暖。不像老家广州，十一月的湖北早已被冷空气洗礼，从衣柜里翻出了厚实的外套，和好友商量着冬季的第一场旅行。我们一起逃离喧嚣的城市，寻找一份宁静，来到了被称之为“中国养心第一泉”的嘉鱼县山湖温泉风景区，感受这一方的世外桃源。

嘉鱼山湖温泉地处湖北咸宁市嘉鱼县的三湖连江、牛头山风景区内，距武汉城中心仅80公里，距武汉天河机场也只有126公里，是距离武汉城区最近的温泉景区。目前来说，前往景区还是比较方便的，在武汉宏基客运站也能乘坐专线车抵达，是武汉人民休闲养生的好去处。

1.武昌：三环线（东）G107方向→S11青郑→G4（长沙方向）→S78（嘉鱼方向）→嘉鱼北（出口）

2.汉口：三环线（江城大道南）→ S13汉洪→ G4（长沙方向）→S78（嘉鱼方向）→嘉鱼北（出口）

3.黄石：G45（大广高速）→S78（蕲嘉高速）→ 嘉鱼北（出口）

4.岳阳：京珠高速（武汉方向）→G4E（武汉方向）→ 嘉鱼东（出口）

在感受在寒冷的同时，也享受着泉水的温暖，这样的冷热交替使人心跳加速，新层代谢加强，或许，这就是冬季的养生之道。要最大限度发挥温泉的好处，那就必须讲究时机的，早上泡温泉，可使人精神焕发，而下午泡的话，肌肤能更好的吸收温泉水里的矿物质。如果想提高睡眠质量，可以选择在晚上睡前去泡一下温泉，身体会处于放松的状态，这样更有助于睡眠。在泡温泉的时候要记得适度，因为泡温泉是为了保健，不能盲目去泡，否则起不到最好的保健效果。

1.泡温泉之前，应取下佩戴的金属饰品，以免造成佩饰变色；

2.请勿空腹或太饱时入浴，以免出现头晕、呕吐等不良症状；

3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜；

4:入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可；

5:多喝水，随时补充流失的水份；

6:泡完温泉后，皮肤毛孔张开，这时候是补充皮肤营养的最佳时机，建议马上敷一块面膜。

山湖温泉度假景观酒店

山湖温泉度假景观酒店，背靠青山，毗邻绿湖，坐拥三湖连江、牛头山风景区等秀丽风光，是武汉市周边不可多得的一处度假好去处。酒店拥有的200多间套房和8栋别墅也常常供不应求，特别是冬季，来这里泡温泉的人多不胜数，客房一间难求。酒店配套有大型会所，集餐饮、休闲、娱乐、养生于一体，这里可以让我们远离城市喧嚣，享受慢生活的优雅意境。

酒店门口立有两座美人石像，才得知到，原来嘉鱼是古代美人大小二乔的故里，既然是盛产美女的宝地，那肯定得益于这里的生态环境和水土资源，正好，嘉鱼山湖温泉因水而名，平日来泡一泡，或许人也会变漂亮。

酒店与温泉区只有数步之遥，出行非常方便，既然来泡温泉，如果不住在酒店住上一晚的话，那该多可惜。

这里树木环绕，数栋欧式别墅精致地点缀在园林之中，典雅与时尚相结合，尽享舒适恬静的住宿体验。

同行人多的话，建议入住别墅，毕竟大家都在同一空间里，闲时可以聚在大厅玩乐，很是融洽。步入别墅，一股贵族气息扑面而来，尽管处在园林当中，但采光效果非常好，宽敞明亮的客厅显得格外温馨。

相对于双人标间，我更喜欢大床房的格局，1.8米的大床可以让人尽情翻滚。

嘉鱼山湖温泉

放下了行李，我们穿上了泳衣出发到去泡温泉啦！山湖温泉的水温在47-60℃之间，泉水蕴涵着硫酸钙型、锶、氟、硅等多种矿物质，温润地从地底涌出，滋润着我们每一人。能沉浸在这般烟雾弥漫的汤池中，远离喧嚣，实乃冬日里的人生赢家！

男女浴室各处于会所两侧，冬季气温低，建议带上泳衣在浴室里换，为了自己和他人的卫生安全，先洗个澡再去泡汤也不失为一件好事。

进入温泉会所后，首先来到的是三叠泉，三叠泉位于室内，这一做法是为了让游客先在温和的地方里缓一缓，让身子泡汤泡暖和了，再到户外游玩，防止一下子着凉。

还有一个好处就是，雷雨天气不能在外面泡的话，可以回到室内这里。

这几枚造型奇特的机器就是传说中的多功能豪华太空舱，具有美肤美颜的功效，体验全新的美容感触，熏蒸时间为15分钟左右，这是一个单独的付费项目，价格是38元/位。

嘉鱼的天气，时而晴时而雨，就像一位难以琢磨的爱人，不管怎样，也妨碍不了我们泡汤的心情。走出户外，新鲜的空气随着水雾流淌着，好一幅仙气袅袅的画面，感觉时间也像停顿了一样，对我来说，很是享受这种慢生活的节奏。

山湖温泉拥有众多汤池，每一座池都有它的特色和美容价值，如果想拍摄美照的话，估计只有早上的开始营业的那一小时了。

景区内设有自动饮水机，泡温泉时，水分会随之流失，及时补水非常重要。

作为园林式的天然温泉，这里的自然景观也是首屈一指的，披上斗篷，穿上汉服，化身为一名仙子，在丛林间绽放异彩。

即使冬天，也不缺乏浪漫的秋意，譬如说园林里的落叶，刹那间有种穿越时空之感。

白色优雅，红色惊艳，一红一白，相互点缀，好比泡温泉一样，只有处在冷空气下，才能体验到泉水的温和。

泡温泉，素有 “浴罢恍若肌骨换，解衣浴罢仍留连”之称。泡完温泉后的肌肤滑嫩的像婴儿一样，让人不禁想要在温泉里面多待上几个小时。