我在网上看了很多攻略和游记，要不就是太杂了，要不就是不全面，所以我写个详细点的，给想去的人一点帮助。泸沽湖原来是云南最不好去的一个景点，现在丽宁公路通了，要好走一些，但还是会发生滑坡落石，导致道路堵塞。如果要去泸沽湖，一定要先确定出行日期的当地交通状况，我走后的第二天，泸沽湖景色最好的一段路就封路了，如果你刚好这个时候去，那就太亏了。

我是从长沙飞丽江，在丽江租车到泸沽湖，然后返还丽江还车。如果时间允许最好在丽江停留一晚，看看自己高反的程度，适应得快的，第二天基本就没什么事了，这个时候再出发会好一点。直接坐飞机到宁蒗我是不推荐的，一是没有直飞要转机，太耽误时间；二是宁蒗机场只有大巴到泸沽湖，没有选择的空间，小的租车公司我觉得不太靠谱。

准备：不细说了，挑一些重要的：租车的要记得带驾照，具体资料咨询租车公司，一般就是身份证、驾照、信用卡，芝麻信用足够就不要信用卡。然后是防晒霜、保湿用品，因为真的很晒很干！最好带个唇膏，我的嘴唇都干得裂口子了。要带一套稍微厚一点的外套和裤子，不能都是短袖短裤裙子，早晚很冷的，看日出的时候冻得受不了，在高原感冒跟在家可不是一回事。现金基本没用，手机充满电卡里有钱就行。最后就是满足你们各种拍照和录像的工具，自拍杆最好带一个，但是不管什么相机都留不下泸沽湖的美，多看多感受。

特别说一点：泸沽湖还是有一点高反的，尤其还要走山路，针对自己身体状况的药品还是备一点，晕车药、红景天（我是觉得没有用）啥的，玩的时候运动强度小一点，要休息好。还有高反没适应之前别喝酒。

第一日：5月19日，下飞机就马上涂防晒霜。可以选择在机场租车，也可以到丽江市租，根据你往返的交通方式安排。去市内可以顺风车，也可以叫接机，接机比顺风车稍微贵一点。从丽江机场到火车站半小时车程，到丽江古城估计个把小时。

租车提前在APP上预订，越早订越便宜，个人推荐一嗨，比神州便宜点，神州真的收费项目太多了，服务也不好。到了门店取车很快，15分钟之内能开走。各种车型都可以，嫌贵就租经济型轿车，不差钱就租SUV，都没有问题。我租的捷达，3天的租金350，油费260，但凡你2个人以上，绝对是划得来。

如果你在市区坐大巴去，就直接到汽车站坐车，可以先在携程、去哪儿看好发车时间。

路程详解：从丽江到泸沽湖，全程4小时，这是在淡季不堵车不出事故的情况下，我自认为车技还可以，如果你是驾龄5年以内，平时胆子小基本都在城里开的，时间延长半小时；如果天气不好、路况不好再延长半小时，所以具体要多少时间自己估计。当然如果你技术很好，全程不怕测速不要上厕所，4小时以内也是可以的。

丽宁公路的路况还不错，一般轿车也能走别担心。云南的日落时间比长沙要晚至少一个小时，8点钟天才开始黑，所以8点之前到就行，最好别开夜车。沿途的高原景观还不错，不至于太无聊。出发前先备好水、食物、药，车加满油，做好防晒工作，最好先吃完饭，免得路上饿。

丽宁公路前半段是山路，对驾驶技术有点挑战，而且从丽江过去多是下坡，控制车速，一定要注意碎石，检查好制动系统。

全程开导航，信号全覆盖，岔路比较多，山路段路上有很多碎石注意躲避，控制车速。还有很多的山羊，别撞到了…大弯、连续下坡、隧道比较多。路上加油站充足，不用担心没油。服务区和观景台也很多，后勤保证没问题。观景台基本都免费，收费的可以不去。后半段的路比较平缓，可以加快速度。但是有几段路是区间测速，导航会告诉你平均速度，别超了就行。

泸沽湖的门票是70，买优惠票带好证件。收完费就是观景台，这里一定要停车拍照，如果坐大巴车不停，你也要强烈要求他停一下，可以看到泸沽湖的全景就这一个，拍照的绝佳位置。

从观景台下来可以选择去大落水村或者蒗放村，根据你住宿的地方决定。

住宿：只推荐住在大落水村，只有这里的商业比较完善。因为淡季村子东边基本没有人，只有村子西边靠近码头这里热闹点，一般条件的湖景房两百多，轻奢的四百多，看不到湖的一百多。要停车的话早点去，基本都是自驾车。村里也有停车场，但是不怎么大，淡季都是满的，旺季肯定是停不到的。这里说的价格都是淡季的，6-9月的旺季你至少要做1.5倍考虑甚至2倍。

其次就是里格湾，但是太远了，视野没有大落水村好，周围配套也还可以，价格大概一百多，里格半岛上的那几家可能会贵一点。

四川境内的客栈都比较新，一股网红风，但是很偏，周围啥都没有，除非你一大群人并且物资充足可以考虑。蒗放村如果你不是有钱人看都不要看，这里能住的都是贵的，两三百的湖景房，那都是垃圾客栈。而且蒗放村的路很难走，你在网上看到的便宜湖景酒店，导航你都走不到，路特别窄。

吃饭：以川菜为主，还有一些当地的小吃，价格不算太贵，一份米线15，当早餐还可以。

荤菜30-35，素菜15。吃饭看美团就行了，大落水村有一家野生菌土鸡火锅还不错，汤很鲜分量也足，2-3人套餐159，三个人吃不完。

其他：大落水村除了住宿和吃饭，没有别的娱乐了，没有酒吧，等旺季装修完了可能会好一点。晚上可以湖边散散步，在房里看看湖景，到了泸沽湖不住湖景房，就差了点意思。晚上很冷，盖好被子，空调没有用的，不用订空调房，很多客栈都是配的电热毯。

全部走遍要一整天，但是没有必要，看不到湖的地方就不要去了。打开泸沽湖的地图，以湖中心为原点画一个坐标轴，精华都在负值也就是西边，东南边适合看看日落，东北边不要去。坐大巴去的只能包车环湖，一般面包车好像是300，没仔细问。但是包车就不好自己把握节奏，好看的地方可能很快就过了，自驾的就可以完全按自己的想法来走，也不赶时间。

从大落水村出发，顺时针环湖，其实处处是风景，怎么看都美，觉得好看就可以停下来，挑几个重要的说说。

第一个是情人滩，从这里可以直接到湖边，适合玩水和拍照，附近有停车场。

第二个是里格湾，从山上看很漂亮，湖水很蓝，像一个海湾一样，到了里格湾反而没那么好看，主要是视野不好。

里格半岛上的客栈还挺有感觉的，好像也不贵。路上有几个观景台可以看看，反正地势高，没有阻挡的地方，你去看就是了。

尼赛村那边有一个格姆女神山，很高要坐索道上去，应该能看到整个湖，如果你有时间有体力，也可以去，但是那个山至少要半天，我是没有去了。

之后有一个大悲海螺经堂，拍照还不错。

从大悲海螺经堂出来有个小落水村，只有旅行团才拉人到这里，估计淡季很便宜。

四川境内的景色，总体来说没有云南的好。四川境内也有一个情人滩，风景也不错。旁边有一个卫生间还挺高级的。

女神湾不推荐去，路太远而且不好走，路基都塌陷了，轿车都下不到湖边，如果是包车环湖，是不走那边的。下去很小的一个湾，去的人很少，费蛮大劲不划算。

从女神湾出来就到了四川的泸沽湖镇，这里就没有什么好看的，而且有很远的路，这就是为什么说这里不用来。

草海，走婚桥那纯粹是忽悠人的。如果你没时间或者累了，就直接路过，没有意思。

泸沽湖的日出是一定要看的，跟山顶日出和海上日出都不一样。

清晨6点，天开始蒙蒙亮，穿上厚衣服去湖边站好位置，要不然等大妈们来了你就拍不到了。大概6点半，太阳开始从山顶一点一点冒出头来，你的相机和摄像机就不要停了，一直拍到太阳完全出来，然后再去吃早餐，回去补觉。

吃饱睡足后就可以去码头坐坐船，游船的价格都是明码标价，一般都是坐到最大的里务比岛，50块一个人，可以上岛的。等你上了船，船夫会跟你讲如果要围着岛转一圈，每个人要加30块，大部分人都会选择加，你如果一定不要绕岛就早点讲，但是转一圈还可以，不亏。还有几个比较远的岛，会比较贵而且没有人去，你如果要去就要凑一船人，要不然就包船，但是没有必要，体验一下就可以了。

泸沽湖的船都是手摇船，所以比较慢，去里务比岛来回要将近2个小时。湖水特别清澈，可以看到湖底。

围着岛转完后，就可以上岛了，岛不大，在岛上看看风景，岛上有一个寺庙也可以转转。船夫说的是停留20分钟，也差不多够了。

到这里，泸沽湖能玩的就都介绍完了，如果你还有时间，或者还想在待一会，就挑你喜欢的地方，看着湖发发呆吧，在这里什么事都不愿意想，把你的工作暂时丢一边。我的照片都是用手机拍的原图，没有那些网红游记修的那么夸张，但是也没有表现出泸沽湖的十之一二，只有你自己去看了才能体会泸沽湖的神韵。如果你想拍那种网红旅拍，大落水村也有，价格我就没问了，几百块钱吧，但是我看着都累，我觉得还是好好看风景，别最后回家还要翻相册去看泸沽湖什么样子。想来就来，我来这里准备的时间也就两个晚上，没有什么麻烦，这里不会让你失望的。

最后再说一点丽江和大理，想看就看。丽江玉龙雪山要提前订，具体价格看网上，一定要大索道。大研古镇人太多但是热闹，束河古镇小而安静，吃饭还是看美团，我在束河吃的文氏奶奶，味道不错也不贵。酒吧10点前打折，一打啤酒200，来这里就喝点啤酒得了，其他的又贵又难喝。拉市海不用去。丽江到大理火车两个小时，大理住古城，方便又热闹，推荐雅威书院，位置好还便宜，旁边的私房菜很不错。环洱海还是租车，骑电动车太累不安全。环海东路比西路好看，西路村子太多了不好走。喜欢看洱海月就去双廊住，但是没什么人。南诏风情岛可上可不上，50一个人一小时内转完。鲜花饼个人觉得潘祥记最好吃，嘉华的品质最好。苍山天气不好就别上了，山上很冷雾还大，但是坐索道可以看洱海。大理到昆明动车2个小时，昆明站有去机场的大巴，25一个人。其他的网上大把，不说了。