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出发日期/2019/08/11
天数/28天
人均费用/20000元
人物/情侣
玩法/自驾 暑假
此次旅行，缘于去年的拉萨之行的不成功。还记得去年在达古冰川上，我就有了这次旅行的大概想法：从云南去拉萨，然后经羊湖去珠峰看看。再走Ｇ219国道从阿里去喀什，领略一下美丽的独库公路，去霍尔果斯边境口岸以及喀纳斯，大概行程三万里。
这次旅行，分为上中下三篇记录。（上篇）从贵州经云南至是去拉萨；（中篇）从拉萨到珠峰，G219国道经阿里到喀什、库车；（下篇）从是新疆独库公路开始，到霍尔果斯后经吐鲁番、陇、川、渝返程。
1、提前一周办理边防证；带好身份证、驾驶证及行驶证。现金及银行卡。
2、提前几天将车车做好保养；副驾驶座及后排座套上冬天座套（高原冷）。
3、单反相机，笔记本电脑，行车记录仪卡，充电宝，电源插座，电吹风，自拍杆，电瓶搭火线，氧气袋。
4、必备食品：高热量巧克力，肉干，速热米饭6盒，榨菜。电饭煲，纯净水2桶。
5、必备药品：感冒药，维生素B，速效救心丸，肠康宁，高原安，布洛芬，消炎药，外伤药品，葡萄糖，洋参片，血氧仪。
6、鞋、冲锋衣，四季衣服带足。防晒衣帽及粉。
这三年我都是在高原自驾行，因此对于高反有一定的认识。
1、前年我们全家从云南大理（2000米）到泸沽湖（2680米）再到丽江（2400），当时大家都没有高反。然后再到香格里拉（3280米），也没有什么反应。从香格里拉翻越大小雪山（最高海拔4300米）到亚丁村（海拔3980米，住了一晚），一路都没有高反。
2、去年从川藏南线去拉萨时，我在第2天晚上就翻越4298米的折多山住在海拔3680米的新都桥，结果ＬＰ就出现了严重的高反。当时没办法，只好在新都桥人民医院吸氧后返回康定（2600米）休整2天再出发。在后面的旅行中，途经4000多米的高原（石渠县、共玉高速），ＬＰ只是适当地吸一些氧就没问题了。
3、今年我在做攻略时，就特意在大理（2000米）到梅里雪山（3400米）之间增加香格里拉（3280）住一晚。但没想到ＬＰ到香格里拉还是高反了。当天下午在州人民医院吸氧并开了两盒振源片，再充了一袋氧气，同时也做好了返回丽江的打算。后来我发现在梅里雪山和香格里拉之间有一个奔子栏镇，海拔只有2000米，我才决定于第2天继续前行到梅里雪山。幸好，在到达梅里雪山后，ＬＰ的高反渐渐没了。于是我改变了一下行程，将下一站的住宿地安排在海拔3000米以下的如美镇，避开海拔3800米的左贡县。在以后的行程中，我放慢了节奏，选择低海拔地住宿：八宿县（3260米）以及3000米以下的波密县和林芝八一镇。如此一来，拉萨后，ＬＰ能跑能跳，再无高反。再再后来去羊湖、珠峰大本营、Ｇ219国道红土达坂（5380米），在帕羊（4600米）住，只要动作慢一点，一点事都没有。
因此，我个人认为，能够慢慢地适应高反，才是上策。所谓的吃药，只是心理安慰罢了；吸氧，据说会增加依赖性（但ＬＰ觉得振源片的效果很好，不知道是不是这样）。初上高原，最好是前几个晚上能够住在低海拔的地方；再就是动作慢一点，尽量不要吸氧，实在受不了，可以吸一点。
一定要备好氧气，以备不时之需（关键时刻可救命）。
8月11日 星期日 晴
里程：880公里
时间：行车时间11.5小时
每次出发前都会习惯性地拍一下里程表。
厦蓉高速Ｇ76广西与贵州交界处的收费站。
到晴隆下高速时，太阳已快下山了。
到达今天的目的地——晴隆县，入住久龙精品酒店。
酒店重新装修过的，性价比高，宾馆的停车场不大。
晴隆县城位于山上，街道较窄，卫生条件一般。
这里的海拔较高，晚上比较凉爽，外出须穿一件薄外套。
8月12日 星期一
里程：715公里
行车时间：9小时
早上八点从宾馆出发，计划先去安南古城看看，再自驾体验一下传说中的“二十四拐”。
安南古城是黔西南州乃至贵州省古城现代复原的代表作品之一。位于贵州省黔西南州晴隆县莲城镇，是在原古城晴隆县的历史基础上而进行重建，是电视剧《二十四道拐》的主要拍摄基……
因晴隆在古代叫安南而称安南古城。
开车去停车场时，发现里面很冷清，大部分的商铺都没有开门营业，就没有进去了。
晴隆二十四道拐抗战公路，是"史迪威公路"的形象标识。古称"鸦关"，雄、奇、险、峻，有一夫当关，万夫莫开之势。从山脚至山顶的直线距离约350米，垂直高度约260米;在倾角约60度的斜坡上以"S"型顺山势而建，蜿蜒盘旋至关口，全程约4公里。
此次旅行之所以选择在晴隆歇脚，我就是想体验一下“晴隆二十四拐”。
今天在“二十四拐”有一个越野赛，所以去不了“晴隆二十四拐了”。
本可以在花上半天时间，在观景台上可以观看比赛的。
看看参赛的车辆，实在提不起观赛兴趣。
有机会，下次一定要亲自体验一下“二十四拐”。
“晴隆二十四拐”公路，抗战生命线。
过了胜境关收费站，就是云南地段了。
跟这个服务区真的是有缘，2017年路过的时候也曾在这里休息过。
到达下山口镇时已是下午七点，入住俪水温泉假日酒店。
酒店楼顶上的温泉池。
在楼顶上从工作人员了解到，这里的温泉都是从深井抽取的。
酒店楼顶上的温泉池。
在这里，温泉宾馆还是挺多的。
现在是淡季，价格不是很高，人也不太多。
宾馆的院子里有一个游泳池，不是很大。
令人遗憾的入住的当天晚八点钟全镇停电，这可是难得一遇的事，让我们给碰上了。
晚上宾馆自己发电，不能从地下抽取温泉，只能到这个游泳池里泡一下了。
8月13日 星期二
里程240公里
行车时间：4小时40分钟
从下山口镇出发，到洱源县上高速。
一个山寨的景点。
二年前路过这里，还被骗上楼去，其实什么也看不到。
这次路过，发现路边的一块刻着“长江第一弯”大石头不见了。
天很蓝，云很白，太阳晒得叫人受不了。
住前年住过的地方：云丹别院。
老板娘还是一如既往的热情：看到LP有点高反，立即端上粥和小吃。
独克宗古城。
独克宗古城。
独克宗古城。
下午，LP高反了，只好到州人民医院输氧。
幸好在接下来的日子里，LP再无高反和不适。
晚上刀独自一人再去月光之城看看，去龟山公园里最大的转经筒转经祈福。
夜色中美丽的龟山公园。
这个转经筒高21米，重60吨，是世界上最大最重的镏金纯铜转经筒，筒内藏有经咒，无字真言124万条和多种佛宝16吨。
刀也转经三圈，祈求旅途平安。
夜色中的独克宗古城。
8月14日 星期三
里程：200公里
行车时间：4个小时
早上的香格里拉下着小雨。
幸好LP的高反渐渐没了，决定还是按照原计划，向梅里雪山出发(在梅里雪山与香格里拉之间，有一个奔子栏镇，海拔才2000米）。
前年从香格里拉到亚丁时，曾有过走得荣的计划，后来是历险翻越大小雪山到亚丁。
在奔子栏镇的葡萄园里买葡萄。
中午在奔子栏镇边吃中饭。
金沙江大湾，现在已经圈起来收费，20大洋一人。
似乎没人查票，可给我拍照的那位带小孩的大哥就是工作人员。
金沙江大湾，很壮观。
有了三个隧道，翻越白马雪山就容易多了。
太阳太大了，云层有点厚，梅里雪山躲在云里不出来了。
美丽的德钦县城。
等了半天，卡瓦格博峰（梅里雪山主峰，藏区八大神山之首）总算露出了点点真容。
梅里雪山主峰卡瓦格博峰，海拔6740米，是云南的第一高峰，也是横断山脉的最高峰。
梅里雪山十三峰。
8月15日 星期四
里程：260公里
行车时间：8小时
等了两个多小时，只有这一点点日照金山。
手气一般般，当天的云层实在是太厚了。
看看云层越来越厚，收拾行囊，八点半出发，向今天的目的地——如美镇出发。
滇藏界。
西藏，我来了。
再见云南。
盐田景区。
红拉山垭口。
打卡红拉山垭口。
这里也是著名的滇金丝猴保护区。
西藏芒康县。
有谁认识这个牌匾吗？
致敬川藏线上的骑行者。
从芒康县城出来不多远，就来到了拉乌山垭口。
拉乌山垭口。
因为修路，堵车两个小时。
如美镇竹卡村，位于恕江边上，这里的海拔低于3000米。
强烈建议有高反的人在此住宿。
恕江竹卡大桥。
晚上入住如美温泉大酒店。很安静，条件也好，值得推荐。
8月16日 星期五
里程：310公里
行车时间：9小时
觉巴山正在修隧道，上山的路很差。
过觉巴山时，刀就很有感慨：现在318的路，是越来越好走了。徒步的、骑自行车的，开摩托卡的、自驾的、还有那一群开霸道的，形成了川藏线上最美的风景。也许再过两年，隧道通了，也不用再过这个垭口了。这些年，二郎山、高尔寺山、剪子湾山丶通麦隧道群，再再过十年，川藏高速全通了，川藏铁路也通了，不知道大家还有没有这样的热情？
远处，正是竹卡村。
觉巴山垭口观景台。
从觉巴山下来不多远，就开始翻越川藏线上的海拔最高的垭口——东达山。
天气好，风景好，心情好。
这座带有藏式吉祥结标志的塔形建筑，也是东达山垭口的地标，应当是川藏线上最高点了。
在网上查了下，海拔5130米。
从东达山下来就是左贡县城了。
过左贡县城不远处，有一个赛马场：是一个休息的好地方。
好可爱的小朋友，远远地就跟我说扎西德勒。
在路边的江里，有一辆吉姆尼在撒野。
远处还有一群骑行者在戏水。
小欧也忍不住下去洗个澡。
214国道与318国道交汇处：邦达镇。
八宿县邦达镇。
从邦达镇出来，就领到了限速条。
怒江山又名业拉山。业拉山垭口标高4658米。
附近的怒江大峡谷和怒江72拐是川藏铁路南线即318国道著名的地方。怒江山是横断山脉的最后也是最大的天险，怒江山地处横断山脉和青藏高原的结合部，地质活动频繁，泥石流和 大规模的塌方十分常见。 从怒江河谷到怒江山垭口陡峭的几十公里路程，高差达到2000米。
业拉山垭口，标志牌上注明的海拔是4658米
站在垭口上，可以清楚地观望山头两侧的风光，一侧的邦达草原，是来时路，平缓舒坦，白云悠悠；另一侧属于怒江河谷，下山处便是川藏线最著名的险关之一——恕江七十二拐。
业拉山七十二拐，看得见的地方，行车并不险。山下边的怒江边上，行车要特别注意安全了。
在车上拍摄的怒江大桥！
向英雄致敬！
下午五点到达今天的目的地——八宿县，入住途韵宾馆。
宾馆不是在主街上，有一个小院，很安静。
8月19日 星期一
时程：400公里
时间：6小时
早上在林芝市场买些当地的特产。这里的松茸很出名。
拉林高速，免费通行。
拉林高速上的米拉山隧道，海拔约4770米。
甘丹寺服务区。
在甘丹寺服务区加满油，下高速吃中饭。
前往甘丹寺的路上，风景也是很漂亮的。
甘丹寺，位于拉萨达孜县境内拉萨河南岸海拔3800米的旺波日山上。
甘丹寺——藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴于1409年亲自筹建的，是格鲁派的祖寺，与哲蚌寺、色拉寺合称拉萨"三大寺"。
上山路，路陡弯多，五公里的路，限速10分钟到达。
偶遇甘丹寺辩经。
偶遇甘丹寺辩经。
8月20日 星期二
今天的行程安排：1、参加拉萨一日游
2、晚上步行去八廊街逛逛
就是为了这一张小小预约券，说起来满是辛酸泪。
从早上七点多（天还没亮）就到西藏交通建设投资有限公司大门口集合（那地方主要是方便停车），跟随旅游公司逛了五个购物地方（乳胶床垫、藏银器、藏药、西藏墨脱茶、牦牛肉），到下午两点多才吃中饭。然后到位于布达拉宫侧面的旅游公司去拿身份证和这一张预约券，才算是大功告成。
总之，自己去拿这样的预约券，旺季是很难的。
听说拉萨所有的旅游公司的套路都是这样的。
如果前面全部都是坑。
那坑还算是坑吗！！！
这家公司的卖场好大好大的。
到中午了，人多且饿，牦牛肉制品还真是个好东东。
导游说，反正不是她家开的，免费品尝就不用客气了。
拿到预约券，看看时间还早，就先到药王山观景台打卡。
LP拿出事先准备好50大洋RMB，怎么比划都不象。
布达拉宫，无论从哪个角度看，都是美美的。
布达拉宫，无论从哪个角度看，都是美美的。
布达拉宫，无论从哪个角度看，都是美美的。
布达拉宫，无论从哪个角度看，都是美美的。
这应该是第三道门，按预约券分时间和批次进入。
进布达拉宫，要过五道安检。
这么多的安检，难怪当地人说，在布达拉宫，最不值钱的东西就是金子了。
平常百姓，拥有金子只是按g来算的，在这里，重量单位是T。
进第三道门之后，开始往布达拉宫山上爬。
从布达拉宫半山腰上，观看药王山。
布达拉宫广场。
海拔高，走得也慢。
从早上七点出来，到下午四点多才拿到门票，打卡布达拉宫，真的是太不容易了。
LP背后就是布达拉宫核心区，进入后就不准拍照了。
参观完成后，从这里，开始下山。
布达拉宫，无论从哪个角度看，都是美美的。
布达拉宫，无论从哪个角度看，都是美美的。
布达拉宫，无论从哪个角度看，都是美美的。
转动一个个金色的转经筒，一个个用手轻轻触摸，脚步放慢，心放平静。
在这里，引一句仓央嘉措的诗。
那一月，我摇动所有的转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。——仓央嘉措
有人说：不到西藏，不知道天空有多蓝；不到拉萨，不知道空气有多新鲜；不到大昭寺，不知道信仰有多虔诚；不到八廓街，不知道逛街多有趣。
八廊街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。
这一刻，我突然觉得，一切都是身外物。
八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为"圣路"。
这一世，转山不为轮回，只为途中与你相见。
只是，就在那一夜，看到那一群磕长头匍匐在八廊街上朝拜者：我忘却了所有，抛却了信仰，舍弃了轮回，静静地走在八廊街上。
这一世，转山不为轮回，只为途中与你相见。
从八廓街回来，已经很晚了，但我还是忍不住到观景台去欣赏一下夜色中美丽的布达拉宫。
8月21日 星期三
今天的行程：1、上午去布达拉宫广场和扎基寺。
2、下午去大昭寺和八廓街
3、晚上观看《文成公主》大型实景剧。
早上起来，到五楼的观景台去拍下晨光中的布达拉宫。这个角度刚好与药王山相反，只是比药王山观景台要远一些。
从宾馆到布达拉宫，只隔了一条街，好近好近的。
扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙,也是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺、一座可以免费参观的寺庙。
寺庙虽小，但香火十分鼎盛。
扎基寺门外与寺庙里都有卖酒的，也有很多换零钱的。
扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油（带上小勺），并换好零钱进入参拜。
心中有财神，财源自然滚滚来。
扎基寺香火十分旺，进寺要排队走。
扎基寺香火十分旺，进寺要排队走。
据说财神喜欢喝酒，我也买一瓶贡酒来朝拜财神，并献上洁白的哈达：祝福自己与朋友们，财源滚滚，生活越来越美好。
藏族人民有一个“先有大昭寺，后有拉萨城”的说法，大昭寺在拉萨市具有中心地位。
很多朝拜者在大昭寺门口磕长头，场面非常的感人：令老刀不胜感慨，有一切都是身外物感觉。
环大昭寺外墙一圈称为“ 八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“ 八廓街”即 八角街。
早晚绕大昭寺按顺时针方向转经也成为重要的民俗文化景观。
ＬＰ在这里挑选了一张名胜片，寄女儿。
在八廊街，有很多的美女在拍写真。
《文成公主》大型实景剧，演出时长90分钟，分五幕:《大唐之韵》 《天地梵音》、《藏舞大美》、《高原之神》、《藏汉和美》。
《文成公主》大型实景剧以拉萨自然山川为背景，在高原圣域的璀璨星空下，讲述了大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的故事。
文成公主与吐蕃王松赞干布
天下本没有远方，在老刀看来，只因牵挂的东西多了，才有了远方。
吐蕃赞普松赞干布遣使者禄东赞求婚大唐。
文成公主。
布达拉宫"的三维仿真布景，就长达40 米，高达20米。
为迎娶远道而来的文成公主，松赞干布带领吐蕃百姓修建布达拉宫。
百姓们用欢快的"谐钦"舞蹈，歌颂松赞干布的丰功伟绩;用盛大的"打阿嘎"，为他迎娶大唐公主表达祝福。
松赞干布迎娶文成公主，圣光普照，万民敬仰。
文成公主与吐蕃王松赞干布
观后，再一次在这里打卡。
从文成公主剧场上，可以远远地看到布达拉宫。
这里也是拍摄布达拉宫美丽的夜景地之一，可惜没带三角架。
至此，2019藏疆自驾游(上)算是圆满完成，从明天起，向珠峰出发，开启下一段旅行。
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