高原反应随着海拔上升而变的明显，同时温度也在下降。主要是体现在头晕头疼，走路费力。已经提供了氧气瓶，羽绒服还有矿泉水。对于平常氧气消耗大的朋友，建议在外面（景区外）多买些氧气，不然上山氧气不够了，买的话太贵了，同时自己也很难受。如果氧气真的不够了，建议马上下山。因为我买的套票，含了中饭。如果没有含的朋友，那就自备干粮。

去玉龙雪山路上的风景。也是很美的。如果各位是自驾去，可以在合适的地方停下来看看景色和拍拍照。在去玉龙雪山的路上有几个花海，都是要门票的。至于那个好看吗。因为每个花海种的花不一样，所以还是自己去体验。

一进景区，开始我以为我到了。可是师傅还开了好远的路才停下来。我们是在雪厨中心停下的。然后我们带上各自的衣服和氧气，去乘坐景区内的公交，前往索道入口。乘坐公交是有时间的，在缆车的票上有时间，只要在那个时间前15分钟检票乘坐的公交就可以了。当然如果到乘车时间还早，可以在雪厨旁边玩玩，拍拍照。打发时间。千万不要去别走的太远，本身在高原上行动就很费氧费力，所以简单附近走走就行咯。

在索道入口，我们等了10多分钟就坐上了缆车。我们去的比较早，这个时间点人相对少一些（我是坐的10点半的），越往后人越多。缆车的速度很快。。大概20分钟的时间就能到海拔4506米的地方。缆车上的一路风景很壮观，有恐高的建议不要往下看。本身高原反应再加上恐高，小心晕啦。进入海拔4506米的山区，很冷，很冷，很冷。走几步就觉得呼吸就很困难。不过这个还是需要看个人的体质啦。有些的人就没事，只要肺里的氧可以供给机能的需求就OK。

下面大伙可以看看玉龙雪山的山顶的风景，这个时候的雪山是没有雪的。只有白皑皑的石头。远看像是一层雪覆在山顶上。在山顶的时间不要太久，1-2小时就行啦。不然高原反应会越来越明显，很难受，同时加上氧气也慢慢的越来越少。我个人建议，那怕在山上不难受，觉得不需要吸氧，但是最好还是吸一些更好。避免下山后会很难受。如果你能在1-2小时爬上山顶当然最好咯。如果身体不适，就不要去尝试爬山顶咯。

下山的人会比上山的人多，因为每个人在山上停留的时间不一样，所以我们排了半个多小时的对。在上面排队挺难受的，空气稀薄，还要挤在人群中。 下山后，依然坐公交回到这边吃中饭。 我们是吃的自助快餐，菜蛮多的，还有水果等。整体说伙食是不错的。这里我就没拍照了。类似于平常的食堂。。

晚上回到束河古镇，我们住在束河古镇，非常舒服，环境非常好，我们的美好的一天以一次美食大餐结束，吃了著名的小锅饭，太满意了，很多大明星都吃过的小锅饭，味道绝了，太好吃了，唯一不好的一点就是人太多，位置稍微难等一些，但是味道好，这个等待也是值得的！