千年的尘封时光，

尘封了原始古朴，

保留着神秘神奇，

犹如是醇香美酒，

值得去窖藏经年。

看多了城市的高楼大厦与人造景观，

一步入千年瑶寨就倍感亲切和难得。

八百多栋古建筑渗透平淡质朴韵味，

让人不自觉的放慢脚步尽情深呼吸。

千年瑶寨无需刻意的雕琢，

依旧保留原来淳朴的模样，

默默地等着有缘人的到来。

敏华爱美丽

各大旅游网站的签约旅行家，现已游历超过20个国家。

擅长亲子旅行，志愿带一双儿女逛吃游世界。

常年扛着单反相机和无人机行走在路上，专注撰写攻略型游记长文，

10年内已用300万字的原创文字展示世界的美好。

经过3个半小时的车程，我们终于来到了世外桃源般的千年瑶寨。

承载着千年文明的南岗瑶寨位于清远连南县瑶族自治县三排镇，可以获称为千年瑶寨，因为她始建于宋代，至今已有一千多年的历史了！

虽然已历经千百年风雨，如今的千年瑶寨依旧保留着398栋兴建于明清时期的古老建筑，时光仿佛静止了，商业气息不浓的千年瑶寨还是一副岁月静好的模样。

据专家考证，南岗千年瑶寨是全国规模最大、最古老、最有特色的瑶寨。

她，依山叠建在800多米高的半山腰上，每前房与后房高度错落有致，因此每家每户都可以看到门前风景如画、群山环绕的喀斯特地貌风光。

从远处看上去，千年瑶寨颇有希腊圣托里尼的风格。

房子一排排组建，横街直巷，就地取材，以石块铺路，把各家各户串连起来，形成了街街相通、户户相连的瑶排特色的建筑群，为千年瑶寨增添独特魅力。

一直很喜欢《从前慢》的诗句：

“从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人”。

游走在千年瑶寨，就能深切地感受一番《从前慢》：

这里没有电梯上山，只有青石板铺砌而成的阶梯石路，如果要搬运物资上山，不能用推车，只能依靠人力或者马儿。

如今只能在动物园才能见一面的马儿，在千年瑶寨中是很容易就能邂逅到的“小确幸”，不仅合影一张，还能当一回“师傅”，坐在“白龙马”的马鞍上看风景。

古寨门、盘王庙、歌堂坪、得金石、龙文化观景台、古石棺遗址、瑶老议事厅、瑶族舞曲广场……这些存留下来的古迹，散布于瑶寨的不同角落，让古瑶寨显得更加深沉而厚重，无不是千年瑶寨过往繁华的最好见证。

想领略千年瑶寨的历史与风光，可以选择请导游讲解，边听介绍边观光。

除此以外，也从古寨门开始随心而走，不用分东南西北，踏着被岁月踩得光滑圆润的石板路，可以感受千年瑶寨昔日盛况。

为了更深入地体验，我特意租借了瑶族服饰当一回“沙幺妹”。

在景区内的游客服务中心就能租赁，30元可以租借3个小时，性价比很不错！

租借了服饰后，瑶寨的小姐姐就会耐心地指导你穿衣装扮，从服饰到发型都是一丝不苟的！

标准的瑶族服饰，女生的头发裹包着绣花头帕，头帕里还缠有白色的珍珠串。

除此之外，还要插上白色柔软羽毛、银簪、银钗、山花等装饰品，显得十分秀丽端庄。

通过头饰还可以区分瑶族女性的婚姻状态：凡是披戴头帕的女性，是已经结婚的；未婚的姑娘，头上是不裹包头帕的！

穿着瑶族服饰在千年瑶寨中，不需要看地图，漫无目的地走在巷陌当中，没有压迫感，没有人工仿造的矫揉造作，没有仿古建筑的雷同。

只需要穿梭在一排排的吊脚楼中，就能发现不一样的美。

千年瑶寨就如一壶好茶、一本好书，需要你慢慢地品、细细地读出她岁月静好。

沿着高低不平的石板路走，在沿路可以看到一些保存完好的古迹：例如利用水力舂米的设施，例如不老泉，例如千年古水车，都是从历经数百年而保留下来的，很有意思。

明清时期，瑶寨根据邓、唐、盘、房四个氏族建造了4个寨门，分别用于各大族群的防卫工作。

岁月洗礼的痕迹深深的刻画在古寨门青砖之上，隐约中还有一夫把关，万夫莫开的气势曾保卫过千年瑶寨免受土匪和官侵犯之灾，令人心生敬畏。

如今的古寨门热闹非凡，为了让游客更好地体验瑶族文化，感受瑶族当地人的热情好客，特别设有拦门酒于此，身穿瑶族服饰的沙幺妹会为每位客人送上一碗自家酿制的米酒。

位于山上的千年瑶寨的气温会比县城底6-8℃，多亏了这碗拦门酒，喝完后顿感体内有一股强大的暖流遍走五脏六腑，整个人都暖和起来了，于是我厚着脸皮再要求喝一碗！

走到得金石时，我一直疑问为什么这个叫得金石呢？

原来相传在1400多年前，瑶寨有一个采药师救了一个双目失明的仙人。仙人为了答谢采药师，告诉他屋后大石板下的水沟里有大量金砖。

采药师和瑶民果然在仙人说的位置找到了大量金砖，并用于建设瑶寨的寨墙、寨门等公共设施。

如今得金石是千年瑶寨的必打卡点，因为这里有茶饮店、有百年老字号豆腐坊以及腐竹店，走到累了渴了，可以在这里歇歇脚品尝瑶寨特色豆腐花。

其次，得金石的名字意头好，大家都希望未来能得金，日子越过越好。

与得金石处于同一位置的，还有瑶寨歌堂坪。

瑶族人民的能歌善舞，这块宽9米，长9米的歌堂坪是瑶寨人民千百年来的活动中心，寨里每逢重大节日，都会在这里举行。

50年代世界经典乐曲《瑶族舞曲》创作地也是在歌堂坪，待到瑶族节日来这里，就能欣赏到打铜锣、吹牛角、唱瑶歌、跳长鼓舞的视觉盛宴。

我个人特别喜欢歌堂坪的位置，回头可望错落有致的房屋层叠，还可眺望欣赏盘王峰的景致。此时此刻，时间仿佛也在倒流、静止，带领我们穿越回千年前。

从歌堂坪一直往上走，就会到达山顶的盘王庙。

在盘王庙向下望，会有一览众山小的感觉。

盘王庙供奉的是盘古王和盘古王婆，据说烧香祈福时有灵验，因此这里千百年来香火不断。

我们一边虔诚地祈祷，一边静静地观看当地人如何焚香叩拜，以感受一次瑶族传统文化。

据介绍，烧香祈福是必须遵循固有的流程，期间他们会进行特别仪式才算完成。

到达古石棺墓时也不会觉得阴森恐怖，这里很开阔，没有墓碑之类，大家可以放宽心去了解瑶族的历史文化。

石棺墓葬，是南岗千年瑶寨特有的葬礼，石棺墓是身份权利的象征，只有瑶王才有资格用石棺墓安葬。

新中国成立后，瑶王思想进步，自愿不用石棺安葬，故此石棺在山寨保存下来。

瑶王是南岗排瑶寨的最高首领，负责掌管山寨内各项事务，处理各种纠纷，维护秩序等。

因此，瑶王在瑶民中有崇高的威望，如遇有矛盾纠纷，大家都得遵从瑶王的裁决。

在千年瑶寨中，瑶王屋和瑶老议事厅都值得去走一走。由青石板街向下走之际，从左边的另一条石板阶走，就会遇到几个瑶寨里最重要的地方：瑶王屋、瑶老议事厅、洪秀全传教堂等。

瑶王屋，位居半山寨子的中部，屋前有宽敞的平台，视野最为开阔，可以远望群山绵绵。

继续往前走，就会来到瑶老议事厅。

瑶老议事厅内有模拟瑶老们开会情景的人像，栩栩如生。

紧挨着瑶老议事厅的是“洪秀全传教堂”。屋内陈列了数幅图画和用具，将当年的场景重现眼前。

走出瑶老议事厅后，一直往右走的我们，最终停留在了龙文化观景台。

这里的景观气氛淳朴而宁静，大片瑶寨和百里瑶山风光都尽收眼底，令人心旷神怡。

千年瑶寨的瑶族舞曲广场，每天固定时间都会为游客上演瑶族歌舞表演。

用舞蹈呈现出瑶山爱情故事、瑶山大黑伞舞、原生态长鼓舞等一系列的精彩表演。

期间还有互动环节，40分钟的表演时间，观众们都看得很过瘾，完全融入到瑶族文化当中。

瑶族长鼓舞历史悠久，于2008年列入国家第二批非物质文化遗产名录。

它分为“单人舞”、“双人舞”、“群舞”等类型，合计共有72套表演程式，而每一套又分“起堂”、“移堂”等若干动物细节。

不管是跳、跃、蹲、挫或旋转、翻扑、大蹦、仰腾等动态，都表现了瑶族人民热情奔放、坚强勇敢的性格特征。

走在千年瑶寨中，依旧能看到有瑶族阿姨勤勤恳恳地刺绣，向来以技术精湛的瑶族刺绣工艺和独特的刺绣风格，也成为瑶族文化变迁的活化石。

瑶族姑娘多数在十一、二岁开始学刺绣，刺绣的用途主要是配饰在服饰上，男女衣服、头巾、腰带、围裙、小孩的帽子、挎包、伞袋等物件上。

连南瑶族银饰制作技艺的历史悠久，瑶族银饰的锻制技艺是瑶族民间独有的技艺，所有饰件都通过手工制作而成。银饰的式样和构造经过匠师的精心设计,由绘图到雕刻和制作有30多道工序，工艺水平极高。

来到千年瑶寨，选购一件瑶族银饰是不错的选择，据说可以带来好运和保平安呢！

盘王节是瑶族最盛大的传统节日，动期间，瑶族人民会穿上传统的节日盛装，然后用载歌载舞、鸣礼炮、吹牛角、瑶寨巡游、吃长桌宴及玩篝火晚会等方式，祭祀祖先，祈求福运，并且传承与弘扬瑶族传统文化。

活动时间：

2020年11月29日 至 11月30日

活动亮点：

9：00-9:30 盘王庙举行祭祀仪式师爷舞

9：30-10:00 盘王庙举行锣鼓齐鸣

10:00-10:30 从盘王庙盛装巡游到瑶族舞曲广场

10:30-12:00 在瑶族舞曲广场上演瑶族歌舞

14:00-15:00 在瑶族舞曲广场呈现瑶族婚俗表演

17:00-19:00 在瑶族舞曲广场举行长桌宴

19:00-20:00 在瑶族舞曲广场办篝火晚会

自驾车：导航至“连南千年瑶寨”

乘车路线：各地市汽车站→连南(连州)汽车客运站→旅游专线或公交→千年瑶寨

(建议在县城转车的游客朋友可搭乘公交车或出租车到“千年瑶寨”)

当你第一眼看到千年瑶寨的住宿环境也许你不会欣喜若狂：

这里没有连锁酒店，更没有五星级酒店，清一色是由当地人自家改造而成小旅馆，规模不大，客房面积也不大。

但只要住下来之后，就会受到当地人的热情醇厚所感染，那种发自肺腑的真诚与热情，让人觉得仿佛是住在了老朋友的家，住得很窝心。

客房的条件并不豪华，但却很有瑶家的味道，瑶族特色的床单与装修风格充满特色。

如果遇到了天晴的日子，还能看星空，观日出日落呢！

我们这次住在了空中观景客栈，走出房门就能俯瞰一片山水田园，很是惬意！

在瑶寨值得品尝的美食很多：

千年瑶寨处于海拔高的地方，秋风起时，特别适合生晒腊味。

走在瑶寨内，看到几乎每家每户都在晒腊肠、腊鸭，香气诱人。

瑶家豆腐坊腐竹厂，纯天然的腐竹充满着黄豆的香气，当然也不可错过。

随处可见的走地鸡，运动量十足，每一只鸡都是肉质紧实、皮脆肉滑的美味。

还有牛蹄、土猪肉、生坑鱼等，无需复杂或者高大上的烹调方式，只需要简单蒸煮，却能吃出食材最本质、最原汁原味的鲜味。

在瑶寨内祥牛坛附近有多家连州风味餐厅，价格平易近人，出品也不错。

四哥手打柠檬茶是我挺喜欢的一家店，不仅可以边喝柠檬茶边赏视野一流的风景，这里还提供肠粉、汤粉、炒粉等早餐，从早上6点起就会开门营业。