世界那么大，为什么偏要到成都的街头走一走？

成都是外地人眼中下午茶、麻将馆的悠闲；

也是本地人敷着最贵的面膜，熬着长夜的拼搏。

成都有商业体里酷玩时尚的年轻人；

也有公园里舞姿妖娆的老年人。

成都是动感的活力之都，也是舒缓的文艺之城。

或许是因为这座城市里的人们，始终保持着生活与工作的微妙平衡，才将“安逸”二字深深的融入城市基因中。

本期老司机一蕊和小强带路，做个城市“指南者”，带大家在成都耍一天！(扮酷小蚂）

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“熊猫生性懒散、贪吃贪耍，再看成都人，兔儿脑壳啃起，盖碗茶喝起，互相传染这事儿吧！进动物园看哈才说的清楚！”

（我想带你去浪漫的土耳其，去东京跟巴黎，都不顺路的.... 成都辣么大，小样儿，跑啥？）

埃菲尔铁塔、东京铁塔、上海东方明珠世界上诞生过很多著名的电视塔，它们也顺理成章成为了每个城市的标志。

（四川广播电视塔、锦绣天府塔、天府熊猫塔。）

我们大成都也有一座拥有无敌江景的电视塔，因塔高被大家亲切的称为339。长得高，很任性，开业五年，光名字就换了三次！

如今年轻人中口耳相传的339热闹了；看来“熊猫”是万能的，更何况最近高塔之下，住进了超多“珍禽异兽”！欢迎各位大小朋友来到中国第一家城市综合体里的自然博物馆—【拾野自然博物馆】

动物园“野”进了商场，拾野的诞生宣告Shopping mall不只可以购物，还可以巡山！

来，跟随我们的镜头，一起走进这七千平的“疯狂动物城”吧！

博物馆分为野兽部落、物种天堂、爬虫秘境、动物剧场、中国双宝、贪吃小屋等6大区，陈列的展品有1200余种。

迎宾队伍相当国际范，巴塔哥尼亚的兔豚鼠、南美的松鼠猴、东亚的黄喉貂，非洲的环尾狐猴明显遭冻哈了，幽幽给了个眼神。

两位新晋妈妈也来了，敬职敬责的白耳狨吃饭都不忘背娃。而对面是当了妈还睡～不～醒～的女版“闪电”，她就酱紫把中国西部第一只树懒宝宝抛弃在保温箱了；都是妈，差距怎么这么大！

继续前进就踏入“是非之地”物种天堂了，瞬间笑容全凝固！

国内最大亚洲象标本站立大厅中央，两侧是“怒吼”的狮、豹、虎、熊等珍稀猛兽的标本。

置身其间，渺小的我明白一个道理：“物竞天择，优胜劣汰。”

虽然是标本，每只动物都自带独家表情包，惟妙惟肖，仿佛要“复活”一般！

当你还没有从各种龇牙咧嘴的大口中缓过劲，漆黑的爬虫秘境区，各种冷血动物、两栖动物带着幽幽的小眼神又盯上了你。

“神奇动物在哪里？” “我！”

蜥蜴在漫步，巨蟒在冬眠；在这些外表很丑内心可能很温柔的小家伙其实相当有趣。

明亮的动物剧场将各位拉回了萌系主题，一群小朋友们兴奋到快到闹翻天花板！

“想带孩子去大自然没时间，对着书本又太枯燥？” 在过足眼瘾的玩耍中涨知识，拾野给了爸爸妈妈最完美的解决方案。

同时还有为中国双宝：大熊猫、金丝猴开辟的科普展场，拾野还会定期在这里举办科普讲座。

整个动物园最有趣的部分，在二层贪吃小屋，院长把饲养小动物光荣又艰巨的任务交给你！

这里有看似很萌的干脆面君，其实本君脾气暴躁；

还有看起来很好吃...不对，是很好玩的小香猪，超级蠢萌！

镜头选择

1.广角镜头视角大，视野宽阔，可以容纳场馆内体积庞大的展品。适合拍摄孩子们在大场景里以及和大型展品一起的照片。

2.中焦镜头可以拍摄孩子的表情和特写。

拍摄技巧：

1.弱光环境下，大光圈镜头在暗光环境下很有优势，可以争取更多的光线，在场馆内拍摄动物更有优势，而且人多的情况下也可以把众多的观众放在焦外虚化。  

2.快门速度一定要跟上，可以抓拍动物们的表情包。

服饰穿搭：

逛博物馆之前可以参考一部电影，叫《博物馆奇妙夜》，里面的牛仔穿搭超喜欢的！

还有硬汉道恩·强森《勇敢者游戏》里的穿搭都超有范！

推荐哟！坏笑小蜂

商场里可以逛动物园，那就可以开赛车；这个占地7800平米成都首个室内卡丁车馆—【卡丁熊猫339赛道】直接承包了整层楼。

上下班堵车，并不能很好发挥“车神”的称号！于是周末约上三五好友决战339，卡丁车走你！

卡丁车号称是F1的“摇篮”，你知道卡丁车是怎么来的吗？

20世纪50年代，一个闲的蛋疼的美国佬，把后院割草机改装成了初代卡丁车。卡丁车结构巨简单：车架+发动机+四个独立车轮；因为它非常易于驾驶，安全又刺激，无论是否会开汽车都可以玩。

据说这里的赛道是舒马赫的御用赛道设计师Michael Kolbinger设计，是成都首家日本进口沥青赛道，看来我们离车神只剩下发动快门的距离了...

换上酷炫的专业赛车服，摇身一变，上演现实版《速度与激情》。

戴上安全头盔，坐进座椅，束紧安全带，然后“一触即发”，加速、过弯、飞驰，请开始你的表演，贴地飞行吧！

伴随轮胎摩擦跑道和引擎的轰鸣声，兴奋到模糊；因为底盘很低，一加速就能在咆哮的轰鸣声中体会什么叫做“风驰电掣”！

6分钟看似短暂，开起来却漫长无比，在没有红灯的赛道里，在实力的角逐之下，每个人的荷尔蒙都被点燃了，有时候速度就是对抗无趣都市的最好解药，在这撒个野，真爽！坏笑小蜂

怎么样，老司机，看完是不是有点小兴奋喃？

套餐包含了服装，换上赛车服之后非常适合拍照，需要注意的是一下几点。

1.在安全的区域拍摄，远离赛道。

2.赛道外的霓虹灯非常墙适合拍摄，拍摄时注意环境光源对肤色的影响，避开顶光和彩色光线。

3.赛道内安装有摄像装置，开完车之后可以自行观看，购买。

有人的地方便有江湖，而四川人的江湖如今都在饭桌上。

以为吃货届的精英给我和小强推荐了一家风格迥异、颜值超高的酒楼，见他拍摄图片中大红大绿的夸张配色，如此大胆营造的效果却一点不俗气！成功勾起了摄影师的打卡欲望。

慕名前来，在距离宽窄巷子不远的上同仁路，一眼就瞅见这家《炒作大师•中华酒楼》，光是门头，就牢牢滴抓住了我们的好奇心。 

进门，仿佛走进了新天地！浓厚的中华传统文化的氛围，颇有些美式唐人街的感觉。

先说说门口这传统的神柜，大部分神柜也就是个摆设，而这家神柜还肩负着特殊的使命。

首当其冲是一句箴言 “少食米其林，多吃祖宗饭！” 

你知道祖宗饭怎么吃吗？第一个讲究就是用餐前，虔诚地三叩九拜，净手敬香，体现我华夏礼仪之邦的修养！

其次是算命签，你没看错，就是寺庙里的算！命！签！

如今早没了三叩九拜的讲究，不过你依然能在灶王爷面前，摇签解签，排队的时光一点都不浪费。

本人虽不迷信，但这个过程很享受啊！重点签上的话语特别应景，不信都难。

酒楼内部，满眼的中国红，映着整个大厅红红火火，特别喜庆。

大红灯笼、汉字、对联，像是走进了电影片场，所到之处全都是有中华文化特色的陈设，这“灯红酒绿的酒楼”真有点意思！

作为摄影师，此刻的我们简直是欣喜若狂，太适合拍照了，一处转角，一扇屏风，庆幸穿着改良款的旗袍有备而来。

当下什么最流行？国潮风啊！既结合中国传统文化，又符合时尚潮流特色，于我心有戚戚焉！

前期就做足了功课，提前预定好满墙风筝的包间，吃出了洞房花烛夜的韵味；在这里随便拍几张，就能称霸朋友圈了。

自酿果酒迎宾，“贵妃荔枝酒、贺岁梅子酒、月老桃花酒”

鲜花水果酿的酒，色泽鲜艳、回口甘甜，好喝不上头，女士优选。海量的男士若想挑战，还有一柜子国酒等着你，让你不醉不归。

在炒作大师，看上菜，就像是在看表演！

首先菜品分量大到惊人，随便一盘便可开启喂猪模式！可以说在这请客倍儿有面子！

其次这里的服务员如同相声演员，各种顺溜的介绍和段子，典型的技多不压身！

【菜品推荐】

在成都浩浩荡荡的川菜江湖里，想要出类拔萃，没两把刷子还真不敢得瑟！

炒作大师主营改良川菜，光从菜单上的名字就看得出用心满满；麻辣鲜香的精髓不变，在味道上有独家秘方。

香辣地主鱿鱼须，必须是挚爱！ 鱿鱼须配上干辣椒青蒜苔和嘎嘣脆的猫耳朵！然后用秘制香料反复混合翻炒，辣味和麻味，在唇齿间尽情翻滚，一个爽字！ 

独家八宝辣子鸡，不同于那种在一堆干辣椒里找鸡肉，这里用的是绝代双椒，鸡肉是炸过再爆炒的，外酥里嫩，配合不同的辣味，吃着那叫一个过瘾。

麻辣烫干拌牛肉，嫩牛肉加豆腐干，久嚼藏在秘制香辣酱里的味道就出来了！喜辣滴朋友别错过！

三敲报喜豆捞这道菜很有趣，豆汤上面罩着一个大锅巴，敲三下入汤，锅巴松脆可口，带着耙豌豆子的清香，各种鲜香汇聚在浓浓汤料里，这样的主食吃得相当过瘾。

清仙炒素拼，是不辣的清爽菜，很解腻！

好运来爆炒面，是仪式感很足的一道菜，先是用透明玻璃罐装盛，吃之前会边念祝福语边上下颠倒三次，让汤汁完全被面条吸收，搭配鲜嫩的牛蛙肉，吃得过瘾。

1. 不想排队一定要避开周末，早一点电话预定座位也行，不然饭点真的要排很久呢！

2. 最佳拍摄点是进门处、上二楼的走廊和包间内。

3.     因为酒楼本身装修风格非常国潮范，建议大家去吃饭时穿一些复古或国潮风格的衣服，拍照会比较出彩哟！

“北京衙门多，上海洋行多，广州店铺多，成都茶馆多。”

但说起茶馆，成都当仁不让，毕竟是祖先发明的，清末成都街巷有500多条，茶馆就有400多家，几乎是走几步就可以坐着喝茶的节奏！即便在今天，成都的茶馆恐怕也是中国之最！

冬天出太阳，这事对成都人来讲，是可以发条朋友圈得瑟的；恰逢周末，驱车20多公里前往双流杨柳河边的彭镇。

那些窜架的梁柱、斑驳的篱笆墙、长满青苔的大石缸、漆黑的老虎灶和千脚泥，这座始建于明清时期茶馆，仿佛时光隧道般将你带回百年前。

跟老板强哥太熟了，长期来拍照，一个眼神，茶就送到固定的位置上了，心照不宣。强哥厉害，23年的苦心经营，在时代的浪潮中定格时光的老茶馆，如今吸引全世界的游客纷至沓来，甚至盘活了彭镇杨柳河边古镇的生意圈。

没有规矩不成方圆，老板规定：“彭镇本地人一元一杯，外面的人来拍照喝茶十元一杯。”

茶馆是小型社交场，无论什么行业，什么身份，三教九流、七十二行都在这里相聚，在成都喝茶摆龙门阵几乎是公认的消遣方式，实在不行再来副麻将或者棋牌。

一把竹靠椅、一杯盖碗茶，各自占据方桌一面，翘起二郎腿开始摆“龙门阵”，偷得浮生半日闲，还能从口耳相传中纵观世界，这样的享受大概就是一杯清茶也醉人的感觉。

最近五年，老茶馆的生意越来越火爆，成为名副其实的摄影基地！一批又一批的摄影师前仆后继，不为锥子脸大眼睛的网红，在这里快门只属于些抽着叶子烟的老头。

最近这些大爷越来越妖娆了，眼神里都是戏，就连旺财都学会了摆pose，看镜头。不过被拍的大爷不能收钱，大家也不要主动塞烟，强哥说了：“不要坏了规矩！” 

比如说这位大爷有点拼，自带特效妆，对这套风格迥异的混搭有点懵，但看在大爷分文不收，大冷天穿草鞋的敬业精神，必须按两张！

老板也不闲着，看大家兴致高昂，特意加演了拿手绝活，甩开水！

特此澄清，不是什么祖传绝活，究其原因，单纯是因为拍出来好看啊！毕竟强哥是代言了支付宝广告的老演员，为艺术献身的前辈点个赞。

别小看场子里其貌不扬的人，这里随时都有摄影界的大神出没。

就连掏耳朵的先生，手机摸出来都是各种角度刁钻的光影大片；能在大师手里做一盘耳朵“大宝健”，实在是荣幸至极。

可以说来了无数次，每一次都有新收获！百来不腻。

当大家离开茶馆时，收获的是满满的充实和轻松的心情，这也造就了几百年来四川茶馆的经久不衰，茶客络绎不绝的情景！

喝茶，喝的是一种生活，品的是一种人生；人生就是要慢慢来，要像这茶馆一样愈久弥香。

时间：喜欢摄影的小伙们尽量要选择上午去，那个时候当地和喝茶的大爷比较多，适合拍照。

礼节：拍摄大爷之前，先跟他们沟通，虽然这里的大爷们都是“职业”模特了，但是礼貌的问候，或者拍完跟大家聊聊天也是好的，很多大爷很健谈，非常爱摆龙门阵。

光源：天气好的时间去，有阳光的时候透过门窗和屋檐的光线都非常适合拍摄。

比如这张一蕊拍摄的人像练习，就是在逆光的环境下，利用光线和烟拍摄的效果；室内黑暗的环境和亮部形成鲜明的对比，更加的突出主题。

拍摄人像：

彭镇非常适合练习拍摄人像作品，不管是去拍爷爷们，还是拍朋友或者自己，善于利用屋内的环境和道具，也是可以出有趣的照片的。

镜头选择：

定焦大光圈，在弱光环境中虚化背景，突出细节。

广角镜头，将环境和人物全部涵盖其中，以表现热闹的现场氛围。

服饰穿搭：

复古风、文艺风、甚至潮流时尚的服装都可以在其中产生共融或对比的效果，旗袍系列也非常适合哟！

色彩搭配上可以考虑我们这样融入环境的邻近色：棕色、黄色、绿色系服装。

或者是跳跃出环境的色彩：白色、蓝色、红色。

 “如果没有真正挥过球棍，它似乎只能当作防身武器躺在车里呢！”

自从李老师的皇家贝里斯足球俱乐部开到了西村大院，一度以为西村就是中国足球为数不多的救命稻草。

其实与纽约“东村”相对的西村不仅有足球，还是文化创意氛围浓厚的文青大本营。这里的建筑也很酷，外环内空，围合出一个超大院落，刘家琨设计的点睛之处在于架空的跑道，为热爱跑步的朋友带来完美体验；更是摄影师的心头好。

村里还有各种好玩的业态入驻，比如西南地区的第一家棒球餐吧【大明猩棒球餐吧】

典型的美式工业风，有个超大的Bar，从各种精酿啤酒到经典鸡尾酒等，品种超丰富。这里白天是餐厅，夜间是酒吧，随时都可以使用的棒球场、台球桌和飞镖等设备，非常适合朋友聚会。

餐吧主打美式西餐，汉堡薯条牛排，让你在运动之后可以大口吃肉；入座先来一杯高颜又好喝的气泡水，再加一铲铲烤肉拼盘。

啊！吃货跑题了！棒球才是这里的主题。

换上棒球服，华丽变身棒球小子！扮酷小蚂

美国人对棒球的热爱和NBA一样狂热，棒球也是日本的国球，国内对棒球的了解程度很低，日漫《棒球小子》算是我们的棒球启蒙教育了。

棒球的规则造就了它的独特性，大部分时间安静的“等待”是这项运动的主旋律，同时它也是集体性、对抗性很强的球类运动。

餐吧里有一个超大的棒球体验场，这里主要是体验棒球“传、接、跑、打”四个环节中最有快感的“打”！

( 只有直面对手，奋力挥打球杆才能取胜! )

 幻灯投影在大屏幕上，一位投球手发球，后面的发球机会实时配合影像发球，一次投币可以体验15次击球的机会，同时高速摄像头捕捉你的动作，进行计分。

看似简单，上手挺难，需要注意的是出球的方向和角度；三局比赛，看似手无缚鸡之力的希希妹击中6球完胜；悄悄爱上一项运动。

全神贯注，直面对手，瞬间做出最正确的抉择，一棒打出所有力气！对一周繁重工作的不爽，就在奋力的挥打中烟消云散，爽！

夜色下李伯伯的足球场亮起灯光，球场上奔跑的帅哥让夜晚的西村更加迷人。

看似懒散的成都人，这几年越来越酷爱跑步、健身；随时随地都在吃的成都人，都偷偷背着减了肥；身边的朋友们也各自都有酷爱的体育运动。

成都人就是这样，听从内心的节奏，平和中激情四溢！

镜头：广角拍环境，长焦压缩拍结构，定焦拍摄弱光环境，以及虚化杂乱的室内背环境！

服饰穿搭：

在球场拍球服、在棒球餐吧拍棒球服，让衣服去适应环境，这样拍照的效果很酷哟！

“成都除了产熊猫，还盛产艺术家，舒适的生活圈让成都人天马行空且包容性极强，这次来了一个无聊的瑞士老头，莫名喜欢他！”

无聊的时候，你会怎么做？我会用笔在空白本子上画各种圈，最后变成一副奇怪的画；或许这也可以被称为艺术，只是没有持之以恒。

“穿上火箭鞋，我就是自带BGM的男人。”

“家门外座死火山从来没有爆发过，不如给它来点猛药？”

“今天天气真好，试试看和火药赛跑？”

这位80岁的老顽童，几乎把童年那些想做又不敢做的事情统统实践一遍，幸好他的家人没阻止这个“熊孩子”，世界差点就少了一个即无聊又有趣的人。

 这就是麓湖A4艺展中心最近来的瑞士艺术家—“罗曼西格纳”，他把自己的“无聊”，发挥到了极致，从而诞生了许多多关于艺术的思想，展览【罗曼·西格纳：影像 一九七五至一九八九和现在】就是在讲述老头子这辈子干过最无聊的事。

这场展览的特别之处在于：全场都是用幻灯的形式在展现罗曼西格纳记录的影像碎片，使用8毫米摄影机拍摄的影像，带着强烈的胶片质感，因为没有录音，成为无声电影。

“电扇催吹着旗子” “自行车带着线条不停绕柱子” “水流和沙漏” “气球和椅子”

一系列看似小孩都可以做出来的举动，被这位大师用最无厘头、最异想天开的方式进行呈现。

刚开始大家都觉得好无聊啊，但看着看着你就发现这些幼稚的“游戏”，不就是小时候你想过确不敢做的事儿吗？满满的好奇心被激发，你开始认真的观看影片，想要知道下一秒发生的事情。有时焕然大悟，有时若有所思，有时感觉还挺治愈的！

看不懂没关系，艺术都被看透了，人类的精神世界就不会有进步了；也有可能你读懂了，内心产生了更多的艺术思想呢！

展馆外 80岁的西格纳，送给10岁的A4一份特别的生日礼，这把水循环的椅子告诉各位，来自湖中的水，也必然回到湖中去，就像艺术源自生活，有时高于生活，但终将回归生活一般。

这几年成都拥有越来越多的艺术空间，城市的魅力被持续的挖掘，我们看到了无限的可能。

“成都最牛的坝坝舞都聚在人民公园，不服来战！”

成都长大的孩子谁不知道人民公园，没错就是哪个经常办菊展的公园；公园有着成都最接地气的“市井生活”，更是成都“慢生活”的一张名片。

穿过屡屡登上头条的“相亲角”，宣传单上的信息详细到差点明码标价；顺着传统的竹质座椅，落座在梧桐树下，点上一杯碧潭飘雪，喊上钟水饺和龙抄手，消磨一下午的美好时光。

不过这些都是不是主题，我们的目的是来尬舞的！最近疯传成都的“舞林高手”，都出没于此。

（说好一起到白头，你却偷偷焗了油。）

辛亥革命保路运动广场背后，一片不起眼的角落，扩音器干涩的音乐伴随着舞者顺滑的”魔鬼步伐“，眼舞池中央的服装好闪耀，感觉还没开始，就已经输了。

打算悄悄咪咪混进舞池，结果边上十多个站着不腰疼的嬢嬢眼睛贼尖，笑吟吟的走过来：“小伙子，外套脱了好发挥嘛！”“下一首XX红！好跳的很！” 笑哭

“小伙子！搂到腰杆！”

“妹儿步伐要大！”

“跟到这个音乐的节奏嘛！”

“一大大、二大大！”

凭空多了十几个舞蹈教练叽叽喳喳360度无死角的指导，脑袋一片空白场面一度尴尬。

嬢嬢见势继续起哄：“抱到下腰！下腰啊！”隐约觉得不对，还没有热身，腰杆差点折了，

溜了溜了，江湖水太深！捂脸小蜂

当音乐再次响起时，满头银丝的舞王郑大爷，扭着腰、摆着臀，闪亮登场。据说为了治疗坐骨神经痛，苦练柔软系的肚皮舞，现在腰杆细了，毛病没了。

因为动作过于妖娆，不时引来旁人阵阵尖叫，另一位娇小身子骨笔挺的郑婆婆也也跟着进场；据说他俩是亲戚，还都上过选秀节目。

舞王对飙，场面一度“火爆”！江湖规矩，尬舞不分胜负，点到为止！偷笑小蚂

虽然都没有入戏太深，大家各自沉醉，根本不在一个频道上；郑大爷最后使出了自己的必杀技，“一字马”，现场瞬间掌声雷动，高潮跌宕起伏，舞王诞生！坏笑小蜂

这就是资格的成都人，舞出人生，活出自我！幸福和年龄无关，心态使然啊！

“每年银杏叶黄的时候，成都人都会例行拍点小黄片。”

这两周，市区的银杏树全部都黄了，满城盛景；成都人民又一次变成了银杏树的小迷妹，银杏则用它最绚烂的绽放，装点了人间秋色。

久闻白岩寺大名，从未到访，第一次奔着而去银杏；从成都出发驱车1.5小时就可以抵达大邑与崇州交界的白岩寺。

车停半山，拾级而上，随处可见的经幡，表明了其藏传佛教寺院的身份。

白岩寺被人所知有两个原因：一是离成都最近的藏传佛教寺院；二是白岩寺被银杏树环绕；其中有一株据说生长于夏商年代，且一树生九子，九棵同根，罕见！

白岩寺有着独特的藏地风格，拥有精致的白塔和转经筒，神奇的是这里还可以找到弥勒佛、观音、文殊等造像，或许佛教本同源，只是表达形式不同而已。

僧人们不收门票、不收香钱，面对如潮水般涌来的赏秋游客，寺院选择了敞开大门，单凭这点，心怀感恩。

出发前重温了一遍《一代宗师》，看完明白一个道理，为什么王家卫拍电影速度很慢？可能是他想把每个画面都凝固成经典。

于是做自己的造梦师，安静的寺院成为最好的片场，为了定格银杏飘落瞬间，反反复复拍了好多遍。

远离城市喧嚣，换个心情，看时光流转，看落叶归根，这个秋天已无憾。

这转瞬即逝的美，需要靠些运气，今年已经错过了最佳的时间，不过没关系，明年深秋老地方！

“如果成都是一个人，他一定是一个从容漫步的人。他用一个人的慢，对抗着全世界的快。”

都说成都很“安逸”，殊不知成都的工作日和北上广深一样高效，同样有拥挤的地铁、窒息的工位、沉闷的写字楼；但成都人的能拼搏也一样会享乐，珍贵的休息时间，我们一刻都不会浪费。

这次跟随我们的镜头只探索了一小部分，下一次我们继续哦！

所以这个周末，你们打算怎么玩？坏笑小蜂

原创文章，图片文章来自蔷薇图片社 @一蕊Aries和@摄影匠人小强

特别鸣谢：希希妹妹协助拍摄、玲玲妹妹拍摄视频。

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