福州10月秋天天氣晴朗，短袖加個薄外套，避開人潮，規劃三天國慶後旅遊行程，開啓每天3萬步之旅。

搭動車在福州站下車後，接著地鐵坐到東街口出站，從郎官巷進入三坊七巷景區，沿路上能觀賞以前貴族及士大夫居住過的建築風格，走到南后街會發現古今文化結合的店面林立，邊逛邊吃，當地小吃如佛跳牆、福州包、魚丸，吃飽後，再買杯茶飲，超満足的歷史、人文、美食之旅。（註：景區範圍很大，未全部走透透）

沿著南后街往南走到出口，再走2分鐘可看到林則徐紀念館，館裡陳設的桌椅擺設，魚池、花木等，皆為仿照林則徐生平居住或辦公的方式展覽，館內有定時的導覽人員解説，

搭公交到西湖公園，原本目的地是公園裡福建博物館，但沒開放，在公園繞了一會就接到左海公園。

在公園沿著外圍繞了一圈，漫步一下午後結束第一天行程。

今早搭公交至福州國家森林公園，從東大門進入，看了導覽地圖，選擇走左下去千年古榕的步道，沿路能觀賞竹類、山茶植物，到達八一水庫遠處就能看到千年古榕的芳澤，稍作停留後，前往下一站：龍潭瀑布。 路上直走到櫻花園，岔路選擇往左走，經過漫水橋後，走約10分鐘到達龍潭登山步道入口，接駁車的終點，步道沿途沒多少人潮，心裡一陣掙扎後，還是決定走完，遇到涼亭就休息，走約30分鐘可到瀑布，可能不是雨季，看到瀑布有點小失望，規模不大，涓涓細流，最後搭接駁車返回東門出口離開。

下午坐地鐵在鼓山站下，循著標示可到鼓山風景區山腳的起點，有三種上山方法：纜車、接駁車、徒步，選擇搭接駁車，在十八景入口處下車，接駁車終點可達湧泉寺，購票後進入十八景觀賞各石壁上刻字，走透透約1個多小時，出入口在同一地方，走完後大腿有點失控，原處搭接駁車下山，未能參觀湧泉寺。晚餐後漫步閩江沿途的步道，欣賞廣場舞及夜景結束第二天行程。

今早搭公交至船政文花景區下車，走到首站昭忠祠，時間太早尚未開放，再往裡走船政博物館整修中未開放，在景區附近逛逛後返回昭忠祠參觀歷史英雄相關事蹟，下一站前往海峽文化藝術中心，走到展覽廳入口因疫情未開放，在外圍漫步欣賞美麗的建築後，結束三天之旅。