论每年全国的旅游高峰期，十一国庆假期一定榜上有名。比起一趟说走就走的旅行，想要国庆玩得尽兴，提前做好攻略真的很有必要。

凭借着多变的原生态自然景观和丰富多彩的人文景观，318川藏线被誉为 中国 的景观大道，十月已经逐渐进入秋天的川藏线，怎一个美字了得？若是国庆前往领略沿途风光，少不了在 巴塘 措普沟景区来一场318国道的“醉美”遇见。

措普沟景区位于G318国道巴塘境内，西距“弦子之乡”巴塘县城约50公里，约一小时车程；东离“天空之城”理塘约120公里，约两小时车程，全程路况极佳。

巴塘措普沟景区今年服务升级，岭卡溪游客中心已成为往来318国道的游客的一个贴心服务区，一楼设有旅游咨询服务台、卫生间、医务室、超市、开水房、休息室及餐厅；二楼设有民族服饰租赁店、文创商品店，巴塘土特产店及饮品店。在此不仅可以满足补给需求，更有免费停车以及免费饮用水等温馨服务，只盼在服务区休整后，大家能以舒适的状态和饱满的热情欣赏路上的风景。

岭卡溪游客中心三楼为候车室及检票通道 ，游览措普沟景区的游客由此检票乘坐观光车。您可以在游客中心现场购票，也可以提前线上购票。景区门票100元/张，售票时间为夏季：5月1日至9月30日，7:30-15:30；冬季：10月1日至4月30日，8:30-14:00。观光车票90元/张，观光车运行时间为夏季：5月1日至9月30日，8:00-18:00；冬季：10月1日至4月30日，9:00-17:00。

路线一：岭卡溪游客中心 — 亚索寺—热坑温泉群—章德草原—措普湖 —环湖2.4公里栈道—志玛拥措—康珠拉措—措普寺 —返程

（在措普寺门口，可乘坐景区敞篷观光车到措普湖乘车点，换乘大巴观光车至游客中心完成整个措普沟之旅，整个行程约五到八小时不等）

路线二：岭卡溪游客中心 — 亚索寺—热坑温泉群—章德草原—措普湖（换乘敞篷车）—措普寺—康珠拉措—志玛拥措—返程

（如果时间有限，也可在措普湖停车区直接乘坐敞篷观光车直达措普寺，车程约五分钟，游览完毕后乘车返回，途中可下车游览康珠拉措和志玛拥措，接着欣赏措普湖的湖光山色，最后乘坐大巴观光车至游客中心，此行程游览时长为三、四小时左右。）

游客在岭卡溪游客中心乘坐观光车出发，第一站是措拉镇亚索寺：始建于1270年的亚索寺，相传是格萨尔王的冬宫，寺庙依山而建，错落有致。最佳观赏时间是早晨九、十点，阳光撒向寺庙的红墙金顶，便是一幅人文佳片。

继续乘车前行约五分钟，到达第二站热坑温泉群，最佳观赏时间是早晨八到十点。可以看到整条 玛曲 河谷烟雾缭绕，间歇喷泉不定时喷发，还能品尝到当地特色的温泉煮鸡蛋，在秋日早晨用美味温暖您的胃。

接着乘坐观光车前行10分钟左右，第三站是被《 中国 国家地理》誉为最美高原草原的章德草原。湿地草原一望无际，蔚为壮观。这里有两个打卡技巧，或是在公路边的“此生必驾”打卡路牌处合影留念，或是以章德草原为前景，扎金甲博神山为背景拍出一张精美的“明信片”，当然作为一个靠谱的成年人，必须两个都要尝试。

矗立于章德草原北面尽头的扎金甲博和扎金甲莫两座神山，传说是格萨尔王和珠姆王妃的化身，守护着这片宁静祥和的土地。以“秀、险、奇、特”著称的扎金甲博神山巧夺天工，酷似一位身披长袍，头戴皇冠的国王傲然于群山之中。最佳摄影时间为下午，可拍摄 日照 金山的壮美景象。

乘车穿越在高原公路，周边景色变幻，山丘重峦叠嶂，一路看过悠闲散步的牦牛、可爱活泼的土拨鼠、飞翔觅食的喜鹊、炊烟袅袅升起的藏房、笑容天真的孩童，到达第四站措普湖。

金碧辉煌的坛城旁，登上小山坡便能一览措普湖全貌，作为“康巴第一圣湖”，相信不会让您失望。背靠雪山，三面森林环抱，湖面波光粼粼，措普湖给人强烈的肃穆之感。一池碧水与群山相映成趣，各种水鸟翔集于此，鱼儿尽情嬉戏，湖边的五色风马旗随风摇弋，是航拍的不二之地。顺着坛城旁的石子路前行三两分钟便到了措普湖边的观景台，体验“喊鱼”的乐趣。

顺着2.4公里的环湖栈道徒步转湖，大概需要一个小时。幽静的林间栈道周围被密密麻麻的紫果云杉、冷杉等高山植物所包围，所以在这海拔4100的地方氧气也并不缺乏。穿行其中，只见古树参天、朽木卧地、松萝悬网、藤蔓牵连、苔藓布石。透过森林看湖水，水天一色，一步一景，美不胜收。

在环湖栈道的尽头，林尽景现，豁然开朗，便到达第五站志玛拥措：传说中格萨尔王的名妃志玛沐浴的湖泊，水色蔚蓝，清澈见底，是措普沟景区的颜值担当。原路而出，左转三百米到达第六站康珠拉措，传说中格萨尔王的小女儿康珠忠于爱情的眼泪所汇成的湖泊，湖水翠绿、形态俏丽。

措普沟景区的湖泊以措普湖、志玛拥措和康珠拉措为代表，湖水清澈见底，高原裸鲤游弋其中，记得不要用自带的食物去投喂它们，带油的食品会污染纯净的水源。

从康珠拉措沿栈道步行至第七站措普寺需要十分钟，面对圣湖，背靠神山的措普寺是一座近千年历史的尼玛派寺庙，大殿内有工艺精湛的壁画。寺院外，还可以于早晚偶遇白马鸡和岩羊在此觅食，感受人与动物的高度和谐。

格聂 神山脚下，不止有丁真的故乡 理塘 ，还有一座名叫 巴塘 的小城。 巴塘 ，古为“白狼国”，是大鹏仙化的地方，故历称“鹏城”，自古为康南重地，县城平均海拔2580米， 巴塘 以其悠久的历史、灿烂的文化和优越的地理气候条件，享有“弦子故乡”“高原 江南 ”的盛誉。

气候宜人、低海拔的 巴塘 是众多入藏游客旅途休憩的首选，全国连锁的酒店或是具有浓郁本地特色的民宿，都能让您感受 巴塘 的温柔。糌粑、牛羊肉、酥油、奶子、奶饼等藏区传统食品， “团结包子”、“手工金丝冒面”、“猴子耳朵”、“面疙瘩”等独特风味小吃，让 巴塘 的饮食文化在整个藏区独树一帜。

中山 广场弦舞悠扬，当地老百姓围成圆圈，跳着 巴塘 弦子；田园栈道是饭后休闲散步的好去处，白塔、彩灯、田园交相辉映，格外浪漫；茶马古街有着传统与现代结合的小酒馆，将 巴塘 这处康南重地装点得格外动人。

作为318国道上的“兄弟”城市，这个国庆， 理塘 巴塘 一起安排上，您可以先在 理塘 畅玩一日：长青春科尔寺—东山顶— 理塘 千户臧寨（格桑梅朵民宿—仁康古屋—康巴人博物馆—那木萨民宿—仓央嘉措微型博物馆—唐卡绘画馆—牧马人民宿G318旅行记忆博物馆—藏医藏香馆—藏戏博物馆—喜马拉雅之声微型博物馆)，随后入宿 巴塘 ，看夜景、尝美食、舞上一曲弦子舞，再前往措普沟景区领略自然风光。