在淘宝买的抗高原药，高原安去到提前一天吃，红景天提前一个星期吃，每个人对高反的反应都不同，没去过高海拨的地方的人，有些人没事，有些人高反有点严重，我是属于没有提前一个星期吃红景天，然后就有点高反，不过也不用太担心，过一两天就适应了，还好有小伙伴的照顾，要不然行李箱都没力气拉开。

西安火车场，刚装修过，比高铁还漂亮。

西安火车站

西安城墙

西安城墙

自己带的床单和枕套，以为想象中的绿皮火车是很脏的，原来还不错，很干净，6个人一个小房间，不同软卧是四个人有门的，硬卧没有门，没有买到下铺的硬卧，买了两个中铺，其实中间的也还好，只是爬上爬下比较麻烦，在火车上会待1天7小时2分的时间，没有直接从广 州坐火车过来，直接选择飞西安，是因为西安比西宁要便宜，其实从西安段开始才是最美的风景，体验了一次人生中第一次坐火车硬卧，还不错，一路人认识好多小伙伴，有来去拉萨做导游的，有去打工的，有去出差的，有去旅行的，有各种各样的人，来自不同的地方。

从西宁段开始，就要换另一辆供氧的火车，差不多是晚上7点半左右就到了西宁，就换了另一个同一车厢的同一个铺位的火车，这时候上来了一对退休的上海老奶奶和老爷爷，看得出来他们是天天去旅行，好有经验，然后一直在聊。觉得他们真的好厉害，一点高反都没有，其实听拉萨的四川人说，一般高反的都是年轻人，反而老年人没什么事，哪确实。

Z265火车餐车

餐车

7点43分的格尔木，可可西里无人区，这里是最美的青藏公路。

哇，车厢一顿哇哇声，外面太美了。

牦牛

修铁路的工人

快到拉萨了

那曲，虫草最多的地区

路过的布达拉宫

我这张丑照，到哪曲的时候就开始有点高反了，头痛，我以为是颈椎痛，吃了药也不行，哪种感觉就是后脑勺痛，然后失眠，在火车上，还是挺吵的晚上，虽说晚上10点就关灯了，但是还是有人4.5点睡不着就起来打太极，晚上还是顶不住了，去了附近的社康中心看，测了心跳和高圧，确实有点缺氧，医生说吸一个小时看看，就吸上了，医生说，过两天就适应了。

一个追梦的客栈

拉萨博物馆

布达拉宫

布达拉宫

大昭寺

八廊街

布达拉宫广场

大昭寺

大昭寺转经

大昭寺

八廊街

大昭寺

大昭寺转经

拉萨博物馆

拉萨博物馆

拉萨博物馆

人民币50元的布达拉宫

拉萨博物馆

马泥堆

竹林

最美山峰- 南迦巴瓦峰雪山，有幸可以见到她的真面目，据说一年365天，只露出来80次，虽没有感受到日照金山的感觉，哪也算是很幸运了。据说有谈险家守了一个月也没有看到。所以，我们是多么的幸运。值得，坐了10个小时的车。

索松村的小花

大峡谷底下小村庄

一个三天都在林芝一起玩的重庆小伙伴+发小

世界最大的雅鲁藏布大峡谷

为了拍照，也是醉了，西藏的紫外线是有多强就不说了......

林芝镇小东西

林芝镇小东西

自然形成的沙，说远看像一个美人佛坐镇大峡谷

南迦巴瓦峰

海定沟

嗯，松茸，林芝特产

尼洋河畔，晨起赏雾，伴着雪山入眠。

色拉山口7782米

鲁朗小镇

鲁朗小镇

鲁朗小镇

南迦巴瓦峰的另一个角度

318国道

鲁朗小镇

318

牦牛看见我的裤子是红色，一直追着我跑....

摩托车大军，偷拍一张

林海，全是桃花，3月份应很漂亮。

亲自堆的马泥堆，许了个小小的心愿。

羊湖

天葬，据说天葬完就会在这山上画个梯，表士他们去了天堂......

路上的风景

念青唐古拉山

纳木错

纳木错

红宫

白宫

光明茶馆

藏面，小花请吃的，真的吃不惯.

红宫

文城公主演出

文城公主，买了黄区，跑去了VIP坐。

中间哪位粉红色的湖南女孩，据说跑完了中国一圈，现在刚到拉萨，隔离哪两位大哥是他们的粉丝，听说这个女孩是在抖音上的大神。

散伙餐

再见！下一次再见！

一位大哥的骑行证书，我写的大字，好丑，手抖了。