如果要说中国我最喜欢的省份，那必然是云南。我对云南的偏爱是有目共睹的，一年总想着去好几次。比起其他风景卓越的省份，云南的气候、住宿条件和饮食也是最符合我的心意的。我曾经无数次和大家推荐云南各个目的地的玩法，在大理院子里晒太阳的时候甚至还萌生了来这里养老的念头。

刚刚过去的12月，我又跑了趟云南。这次出行的目的只有“看雪山”这一项，香格里拉自然成了此行的重中之重。

99年前，詹姆斯·希尔顿的长篇小说《消失的地平线》里描绘了一个世间净土。在那里，三条河流交汇在一起，群山高耸入云，山顶白雪皑皑，脚下深草成茵，覆盖大地。这本书在很长时间都成为外国人了解中国的窗口之一，也引发了无数人来寻找书中描写的香格里拉。

香格里拉，藏语中意为“心中的日月”。这里原名“中甸”，90年代云南曾启动过一个寻找香格里拉的考察活动。后来云南省政府宣布：举世寻觅的世外桃源—香格里拉就在迪庆，也因此将这里改名为香格里拉。

读完今天这篇推送，你会了解到：

1、香格里拉景点、体验及美食推荐

2、泛香格里拉怎么玩？

3、行程路线及注意事项

说实话，香格里拉确实不大，也难怪很多人匆匆而来，又很快离去。这里的景点大多集中在古城外，但我们还是从所有故事的开始——独克宗古城讲起。

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闲逛独克宗古城，绝不止半天时间

大多攻略和酒店都会推荐大家在这里留半天时间就够了，尤其在14年古城遭遇大火后，很多人都认为这里是新建的古城，不值得一看。但我会劝你多留些时间，慢下来才更加能感受到这里的生活。

进入香格里拉后，发现古城里几乎没有游客。有一部分是因为淡季的原因，受疫情的影响。经过我和店家的聊天，我了解到：这里从19年开始游客就没那么多。许多人都把香格里拉作为初次游览云南“昆大丽”线路的最后一站.近几年不少旅行社开发了香格里拉两日游线路，在丽江就把人拦截了下来，通常拉车游览虎跳峡、普达措、松赞林寺之后，就近住一晚，不再在城内停留。这也是香格里拉客流量少了挺多的原因之一。

独克宗古城曾是国内保存得最好、最大的藏民居群，从唐朝时开始兴建，距今已经有1000多年的历史。这个藏语发音包含了两层意思，一为“建在石头上的城堡”，另为“月光城”。作为茶马古道上的重镇，对于穿越茶马古道的马帮来说，这是进藏后的第一站，算是相当舒服的一段路。

古城的建筑布局犹如八瓣莲花，中心是月光广场和龟山公园。龟山公园有寺庙，在这里可以俯瞰整个古城。

这里还有全世界最大的转经筒，重达16吨。内装有124亿藏文“唵、吗、呢、咇、咪、哄”六字真言经文，每顺时针推动一周，相当于念佛号124万声，功德无量。

转经筒需要至少四位壮汉同时着力才能转动。但转不动也没关系，我随着人流绕着转经筒走了三圈，听说也同样能够达到消灾祈福，吉祥如意的效果。

古城到了晚上相当热闹，四方街每晚7点到9点会有跳锅庄。不管你愿不愿意跳，都建议你去感受下气氛。

四方街楼上的小酒吧可以拍到全貌，音乐也很好听。

还没到四方街，远远地就能听到音乐声，等走到街口，看到已经大家自然地形成了两圈，本地人和外地人其乐融融。那些跳得磕磕巴巴的游客一边笑着一边努力跟上节奏，可等到音乐一换，舞步就又换了。不过没关系，去跟着跳吧！瞎蹦的快乐我相信你也是能体验到的。

在古城，我认为还有三件事你不能错过：画唐卡、吃藏餐、拍藏服。

先来说画唐卡。独克宗古城里有几家可以体验唐卡绘画的地方，比较出名的是唐卡画院和唐卡艺术中心，需要提前预约。

大佛寺下来，往金龙街走，不远就是唐卡画院。店里可以提供纯矿物材料，也可以提供画好的线稿，根据个人喜好选择方便着色，最后还可以裱框快递回家。第二种有点像涂色游戏，对初学者来说一点都不难，就是蛮考验耐心，画画挺解压。

图源：小🍠博主插画师鬼小强

这次行程紧张，我只是先行调研了下，准备下次来。参观过程中，发现这里除了画唐卡之外，画院里还有不少精美的作品和古董唐卡可以观赏，可以多问问老师其中的细节和故事，能了解到不少知识哦！

同伴此行一大心愿就是拍藏服，古城里到处都是租藏服和拍照的小姐姐。

图源Laura

唐卡画院旁边的经翻藏族手工艺品店就提供藏服出租和旅拍。去之前在dp上调研了很久，了解到这是家本地人开的店铺，相对比较靠谱。值班的店主小姐姐杨巴相当nice，同伴共拍了3套服装，每次妆容和配饰都仔细给她调整过，再放她出去拍。同伴对摄影师和杨巴都非常满意。

小姐姐杨巴非常耐心可爱，和她聊天真是笑声不断。她还有只狗，名叫珍珠，相当亲人。同时这家店也售卖羊绒、牦牛绒的围巾和各种配饰，有兴趣的同学可以逛一下。我们还买了不少围巾呢，都戴了1个多月了，没有起球。

在唐卡画院和这家藏服旅拍的店中间还有家藏舍咖啡，同样也是本地人开的。我在等同伴时在这家喝了杯云南小粒手冲，点了个牦牛火锅，从下午3点一直慢慢悠悠吃到五六点。汤很好喝，牦牛肉又嫩又香，推荐蘸辣碟，是那种很香的辣椒蘸料，滋味十足。

吃饭的时候发现杨巴和她的珍珠出来晒太阳。

餐厅分室内和室外，一共有2层，从嘎吱嘎吱的木楼梯爬上楼，还可以晒晒太阳。不过这个季节风挺大，坐一会儿大家记得就下来。

最后来说吃藏餐。古城里的藏餐很多，这家敏珠拉姆是我们的包车司机推荐我们来的。在藏语里，敏珠是“星座”的意思，拉姆则是“女神”的意思。这家店在当地很有名，价格在人均100-150元左右，算中高档。当我们和很多司机或店主提起这里的时候，他们都露出恍然大悟的表情，说这家店很好吃。听说这里以前古城游客多的时候很难预定，不少高档旅行团会在这里用团餐。

餐厅装修得既有藏族风情，又很亮堂，每天晚餐时间有藏族表演：唱歌或拉琴，氛围感十足。

我们点的菜以肉类为主，特别推荐土司家宴牦牛肉和敏珠拉姆烤羊排。

牦牛肉是当地特色，因为牦牛生活在高海拔地区，极度耐寒，所以肉质也比较紧实。上菜之后外表有点像我们的卤牛肉和凉拌牛肉，但尝上去扎实有嚼劲又很香。搭配的生菜、黄瓜、洋葱可以卷饼吃。

烤羊排是他们家的招牌菜，先炸过一遍再烤，外酥里嫩，丝毫没有羊的膻味，也不塞牙。爱吃羊肉的不要错过。

到香格里拉的第二天，我高反有些严重，在餐厅吃不下饭，食物一入口就想吐。老板娘见状给我倒了红景天茶，还劝我多少一定要吃一点，补充能量。等我买单结账的时候，老板娘又给我灌了一瓶保温杯的红景天茶，并握住我的手反复嘱咐一些注意事项，告诉我，如果明后天路过这里，可以再进来倒点茶。

人在他乡，又有些不舒服，那一瞬间感到很窝心。

02

出古城，城外风光好

香格里拉的景点大多集中在古城外，来这里必定要去的景点就是松赞林寺。当我们提起松赞林寺时，本地人都表示：来香格里拉，不去松赞林寺，可就白来了。

松赞林寺

预计游玩时间2-3小时

松赞林寺全名“噶丹·松赞林寺”，是云南省规模最大的藏传佛教寺院，又称“小布达拉宫”，在整个藏区都有举足轻重的地位。我们的包车司机说自己每逢初一、十五都会去寺里拜拜。

寺庙很大，依山而建，买票后要坐区间车到寺庙入口，然后就要一路开始爬楼梯。当我远远地看到近150阶台阶时，我内心是有点恐慌的，毕竟前一天才刚刚有过高反的经历。秉持着中国人“来都来了”的理论，我做了一番心理建设后开始往上爬。我一边抱着氧气瓶，一边冷静沉着地往上爬，还时不时给一旁爬得气喘吁吁的外地阿姨加油打气。