8：00从潮州出发，驾车约5小时到达长汀美伦柏悦（烟草大厦店）停车用午餐，办理入住休息到15：30出发，一路步行：

八喜馆→大夫第→天后宫→涂氏宗祠→红旧址群→博物馆→长汀古城→卧龙书院（需门票）→汀州文庙→店头步行街→古城墙（主要看夜景）→济川门→酒店。

用餐：原准备到酒店附近的胖子驴肉馆用餐，但没有先预订，连晚餐都预订不到，有点小遗憾，只能到寻味汀州吃午饭，不过还是不错的，价格便宜而且吃到正宗当地美食。睌餐为了打卡，到店头步行街的八喜院子用餐，但地处旅游步行街，又是网红打卡点，客人贼多，所以用餐体验不佳，不建议。

游玩体验：白天没什么看头，只转了一下了解当地风情，主要还是观赏夜景，还算不错，但还是比不上家乡潮州的夜景，这里小小骄傲一下。

8：30前办理退房出发，驾车约6.5小时（服务区吃饭）到达望仙谷慢居民宿，办理入住后进入景点，晚餐自行小吃解决，晚上22：00前出景区入住酒店。

用餐：晚饭可以在景区里面吃来自全国各地的小吃，特别赞的是价钱不贵。向民宿老板打听一下，原来里面的摊位景区都没有收租金的，景区的营销策略真高。

游玩体验：虽然是人工景点，但还是非常值得来游玩的，主要是看夜景，可以下午4点多进景区游玩到晚上9点左右。

住宿建议：不建议住景区里面（土豪请忽略），可以住景区边上的民宿，旺季建议走路过去不要开车。

8：00前退房，驾车约1.5小时到达三清山南部索道停车场，进入景区坐索道到下站点往上步行到天门峰丛，再顺时针方向依次游览西海岸景区、三清宫景区、阳光海岸景区，途经玉皇顶到巨蟒出山，到达女神宾馆办理入住后赶往南清园玉台观看落日。午、晚餐：自热米饭。途中主要景点：天门峰丛、神童负松、观音送子、猴王观宝、三清福地、飞仙台、少华山门、连理松、和合石、情侣石、龙虎殿、九天应元府、渡仙桥、乾坤台、五老拜三清、西海岸记、葛洪献丹丶玉皇顶、狐狸啃鸡、狸猫待鼠、巨蟒出山。

用餐建议：自带即热米饭和矿泉水，山上物价很贵。

游玩建议：如对道教不是很有研究或爱好古迹，建议不去三清宫，可节省二小时及体力。三清山的风景虽比不一上黄山，有点放大盆景的感觉，还是值得来游玩的。

5点半起床到南清园玉台观看日出后回宾馆吃早餐，早餐后休息到八点退房。先游览东方女神后顺时针游览南清园、杜鹃谷、一线天、万寿园，最后在南部索道坐索道下山。途中主要景点：东方女神、杜鹃谷、玉清台、上清台、太清台、玉女开怀、万寿门、一线天、逍遥石、海狮呑象、老道拜月、流香桥、彭祖祝寿。争取13：00前下山，如时间太晚需增加在婺源一夜共三夜。下山后开车2小时到达李坑、江湾景区游玩，后驾车一小时到达婺源篁岭五朵云民宿办理入住后在民宿吃晚餐。

用餐建议：建议路上吃点饼干之类的垫一下肚子，直接到婺源县城吃午餐。晚饭我们是在民宿那里吃，味道一般但价格比县城贵了近一倍，但因为住山上，只能将就啦。

住宿建议：虽然山上用餐贵点、住宿费也贵点，但还是建议住山上景区边上的民宿，车子可以直接到景区门口不用坐索道，我们那天因为是旺季（不是周六日）人很多，听那些坐索道的说排了近二个小时。

游玩体验：李坑的小桥流水还是有点意思，但也是个臭水坑，雨污没分流，水面上都是油污，不建议去，可以选择去其他的一二个古村落。江湾还算可以，但五星景区就有点过分了。篁岭值得推荐一下，有时间可以在里面呆一二天，油菜花与晒秋及古村落的原始面貌构成一幅美丽的油画。

8：00早餐后进入婺源篁岭景区游玩，中午继续在民宿用餐。13：00出发开车1小时到达江岭景区，游玩二小时后出发，中途游玩汪口景区，然后开车40分钟到达婺源金都大酒店办理入住后用晚餐。

用餐建议：午餐在篁岭景区用餐，价格不算贵，但口味一般。晚饭在县城用餐，特别推荐到竹香楼（文公北路店），口味尚、价格合理，老板娘非常会做生意，一听我们是广东过去的，就推荐了很适合我们口味的菜品，赞一个。

住宿建议：建议入住县城的酒店，但不建议入住我们订的这家店，卫生差，服务差，没有自己的停车场，只能停路边公共车位。

游玩体验：江岭景区油菜花期非常棒，建议开车到第一观景台停车场停车后先游玩第一、二观景台后再依次开车到第三、第四观景台游玩后下山。

睡到自然醒后开车6小时到达泰宁华姿酒店办理入住后吃晚饭后观赏夜景。

用餐建议：在泰宁尚书巷边上的渔老大有机鱼馆，但要注意份量很多，不要点多了。

住宿建议：特别推荐住华姿酒店，2022年新装修的，卫生时尚，服务好。