丽江 ：镶嵌在青藏高原与云贵高原的边缘地带，成为川、滇、藏的商品与文化融汇之地。是南方 丝绸之路 与茶马古道上的重镇。成为不同名族交流中心。如今这片昔日世外 桃源 不再是马帮商人与探险家的特权。我们可以轻松乘坐索道登上纳西人世代仰望的玉龙雪山，漫步在泸沽湖岸。

束河四方街与青龙桥

束河 ：是纳西族在 丽江 坝区最早的聚居地之一，拥有依山傍水的地形，四方街居中的格局。 春日 河堤上柳树嫩绿如烟，下午和傍晚，四方街和青龙桥成为了旅拍摄影的背景。

环境还不错，网红饭店，淡季旅行也会需要排队。

点招牌小锅饭类似于土豆烧饭，挺好吃，特别香！

普洱茶红烧肉 普洱茶味道较淡，红烧肉还不错，虎皮鹌鹑蛋个人挺喜欢吃的。

铁板香煎豆腐 很好吃，和其他铁板豆腐口感不一样，下面是脆底，软嫩鲜香。

傣味包烧菌菇很好吃，汁水多，和煮汤一样好吃，煮汤吃多了，换换口味也不错。

香茅草排骨 这个强推，做的太好吃了，全部消灭光光！

炝板水性杨花个人挺喜欢吃的，朋友们无感。类似于蒜苗的口感。

傣味舂鸡爪送的，大家一致认为不好吃。

推荐:铁板香煎豆腐普洱茶红烧肉

玉湖村：玉龙雪山脚下的宁静村庄

这个小村子因为探险家 洛克 而被世人所知，在他活跃于 中国 西南27年中，大部分时间都献给了这座玉龙雪山脚下的宁静村庄。

我们去了玉湖村的龙女湖，湖面不大，但有玉龙雪山在层层密林背后闪耀着光彩。这里风很大，要注意增添衣物。

玉龙雪山脚下的云杉坪和蓝月谷

玉龙雪山作为纳西人的神山，千百年来保护着 丽江 坝子的安宁，被视为“三朵神”。因为怕高反，我们只去了云杉坪和蓝月谷。云杉坪海拔3200米，步行穿过一片原始森林后就到了云杉环绕的高山草甸，听说原始森林景色一般，为了节约体力，我们选择坐景区电瓶车往返。

蓝月谷又叫 白水 河，位于甘海子以北，云杉坪南侧山谷中，是由雪山 融水 汇聚冲刷而成的一条小河。河堤错落有致， 白水 河下游被截成四个人工湖，碧蓝的湖水有“小九寨”之称。