永宁坝子位于泸沽湖西北部的永宁乡，整个景区由永宁坝子、泸沽湖滨、金沙江峡谷台地三部分组成。永宁坝子四面环山，海拔2644米，面积41.23平方公里，盛产稻谷、玉米、荞米、白瓜子，是云南省内水稻种植海拔较高的坝子。
永宁旧名楼头赕、答蓝，摩梭语称“吕底”，意为休息的地方，宋末忽必烈南征大理经此，始定名为“永宁”，寓永远安宁之意。唐代以前主要为藏族居住地，今主要为摩梭人、普米族聚居。
永宁坝子四周群山环绕，自然景观秀丽。盆地内村寨星罗棋布，开基河流经盆地中间，两岸沟渠纵横，阡陌交叉，土地肥沃，物产丰富，堪称高原江南。这里人文、自然景观丰富，有元世祖忽必烈进攻大理国，率中路军经永宁时驻骅之地日月和；有开基桥遗址，相传忽必烈为便于兵马通行在此搭建木架；有扎美寺、者波萨迦寺，永宁土知府衙署（土司衙门遗址），永宁温泉，茶马古镇皮匠街等。
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泸沽湖景区内徒步、坐车或骑行前往。
1、注意一些当地民风民俗，尊重当地少数民族的民风民俗，以免引起不必要的争执。
2、主要是带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药等。
3、最好结伴出行，尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备写必备的防卫工具。
4、相机必不可少，还应根据目的地的具体情况选择是否需要防晒等其他用品。
5、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来之前，最好查一下丽江天气预报。
6、丽江日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防霜，以保护皮肤。
7、去泸沽湖的路况不好，不建议自驾，如果是自驾的话注意安全。
8、泸沽湖属原生态景区，开发相对少，是自然景观，所以请爱护一草一木。
4.7 分
这里是真正的旅游和摄影团的喜欢的地方，甚至有些人一呆就是好几天，想捕捉到一日当中最美的风景。我觉得这里还是参加旅行团的更好，会有更多的人文的介绍。
在泸沽湖的云南一侧的丽江市宁蒗彝族自治县泸沽镇有个村子叫永宁坝子，这里景色秀美，绿水青山，碧波荡漾，是一个修身养性休假的好地方。
一条小河分隔了四川和云南，我们在河这边永宁温泉村住了几天，白天到周围的山头登高望远，下午泡温泉，在村子里看人家织围巾，晚上把脚泡在温泉中，数天上的星星。终生难忘的温泉村。
永宁坝子属于盆地坝类型，这里的水稻种植区被称为世界海拔最高的稻区。 走在这块热土上，还能追寻到洛克的踪迹。洛克当年在泸沽湖一带生活、工作了一段时间。一条小河蜿蜒穿过坝子，河畔杨柳成荫，坝子里麦苗吐绿，正如洛克当年描绘的那股让人愉悦，经过巨大的峡谷和沟壑，来到永宁坝子，好像来到另一个世界。
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