卡若,藏语意为“城堡”。传说在古代,有一个名叫多达的将军曾欲征服此地,当地人民筑城进行抵抗,以后城堡虽被攻克并毁废,但名称却被保留下来。
西藏自治区文管会会同有关部门于1978年和1979年对卡若遗址进行两次较大规模的发掘,共清理出房屋遗址28座,道路2条,石墙3段,圆石台2座,石围圈3座,灰坑4处,出土各类石器7968件,骨器366件,陶器2万余片,装饰物50余件,此外还有部分粟米、动物骨殖等。
发掘结果表明,在澜沧江源头这片肥沃神奇的土地上,藏族先民们早在4、5千年前,不仅学会了制造各种精致的石制工具,有了粗糙的纺织品和缝制的物品,并且还制作了彩陶和装饰品,建造房屋,过上了定居的生活。这对研究西藏早期历史有重要价值。
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因为离昌都镇不远,去卡若遗址很方便。可以搭乘往水泥厂去的中巴车。乘中巴在水泥厂终点站下车,环境是两山夹峙,中间形成一条山谷,旁边是从雪山和森林里流出的卡若水,对面就是澜沧江,有水有森林,是一处观景和居住俱佳的地方。
西藏二十多处文物保护单位中唯一的新石器遗址。该遗址面积大,保存情况好,文物堆积层丰富,文物分类繁多,是藏学界公认的西藏三大原始文化遗址之一