在韩国，紫菜的种类可达200多种，最常见的有4种：石苔、传统紫菜（朝鲜紫菜）、紫菜包饭专用紫菜、浒苔紫菜。每年10月底至次年4月中旬生长的紫菜，经过严冬的酝酿，其美味及营养最佳。除了的多种维生素、蛋白质、氨基酸外，紫菜还含有陆生植物所没有的丰富的碘。同时含有的钙、 钾、 磷、铁等各种无机质，及丰富的食物纤维，使紫菜成为备受欢迎的瘦身食品。
Copyright ©2021 Qunar.com京公网安备11010802030542京ICP备05021087号京ICP证060856号营业执照信息互联网药品信息服务资格证：(京)-非经营性-2016-0110去哪儿网投诉、咨询热线电话95117举报、投诉邮箱: tousu@qunar.com全国旅游投诉热线: 12345
未成年人/违法和不良信息/算法推荐举报电话：010-59606977未成年人/违法和不良信息/算法推荐举报邮箱：tousu@qunar.com
驴友点评(0)