磨沟沿老字号牛肉面（安宁店），卤蛋和小菜

磨沟沿老字号牛肉面（安宁店），凉拌牛肉，味道很好，推荐

磨沟沿老字号牛肉面（安宁店），一定要点一碗面。从来没有吃过这么好吃的兰州拉面，强烈推荐

中山桥，桥下就是黄河，桥对面是白塔山公园，观赏性较好

白塔山公园，3A景区，时间不够就没有进去游玩。市民公园，免费开放，建议游玩时间2小时

汉庭酒店（西宁建国路新千广场店），位于青海省西宁市城东区建国路66号新千国际广场，周边很热闹

店名：伊然轩青海特色美食。精品盖碗八宝茶

店名：伊然轩青海特色美食。青稞饼

店名：伊然轩青海特色美食。秘制牛大骨

店名：伊然轩青海特色美食。注意不能饮酒

塔尔寺。门票70元，建议游玩1.5小时，可以看到很多信徒在朝拜

塔尔寺，拍照打卡还是很不错的，有一面红墙一定要拍一下

拉脊山，青藏第一关

拉脊山，观景台下面的两只牛可以骑上去拍照，收费项目

拉脊山，海拔高度3820米，注意要穿棉服或羽绒服

拉脊山，上观景台要收门票，登高望远风景更好，可以看到雪山

青海湖金沙湾，位于青海湖东边，共和县环湖东路，沙漠拍照打卡，赤脚踩在沙子上，感受沙漠的热量。放眼望去，只有蓝天和白云，沙漠和雪山，视野非常开阔，心情也非常舒适

青海湖金沙湾，建议带一双凉拖鞋

青海湖景区，我们是从南边向东侧，青海牧家乐，青海湖天湖缘酒店，附近去的湖边，不需要门票。

青海湖景区，特别大，可以看到对面的雪山。旅拍建议一定要提前看好天气，阴天的湖面色彩不够惊艳

到青海竹的第一晚，建议不要洗澡洗头，容易发生高原反应。葡萄糖补水液，直接饮用的，可以买一瓶同行的朋友分着喝一下，预防高反

茶卡盐湖，门票60元，里面很大，景区内部有电瓶车、小火车，基本都需要乘坐。建议游玩时间4小时以上。强烈推荐穿红色衣服来拍照，选一个好天气很重要。也可以自备零食酒水餐布，坐在盐湖上野餐，但是一定记得自觉带走产生的垃圾

茶卡盐湖，天空之镜

茶卡盐湖-贵德黄河大桥高速路上，会看到数不清的羊群

龙羊峡水库

龙羊峡水库

贵德黄河大桥

贵德黄河国家清湿地公园，贵德国家地质公园，有时间可以进景区看看