★活动行程：

Day1： 杭州 出发—— 建德灵栖洞景区（玩灵栖考拉森林、灵泉洞）——建德 航空小镇（玩新联航空科普中心）——千岛湖皇冠假日酒店（住宿）

Day2：千岛湖皇冠假日酒店—— 梅城古镇——七里扬帆景区——返程 杭州

★活动时间：

2020年4月27日——4月28日

2020年注定是个不平凡的年份。一场新冠肺炎疫情从武汉席卷全国，又在全球掀起巨浪~~~。经过全国范围的长时间举家禁足抗疫，老老少少们早已憋坏了。临近五一，人们的心更是草长莺飞，迫不及待地想要出游、出游、出游。但疫情仍在，选择一个既能充分享受游趣、又能相对保证安全，既能放飞心情、又不至于过多接触外人（想起清明节时黄山景区的人挤人，就让人害怕），既能满足老人休闲舒适需要、又能让小孩玩得尽兴增长知识的旅游地，就成了一个课题。

西风的选择是自驾距杭州2、3小时车程的建德市。那里山清水秀、空气质量优异，旅游资源丰富、历史底蕴深厚，而景点又相对冷门。

本计划五一出游，但朋友临时来约，于是节前就两辆车、七口人说走就走，在建德玩了两天一夜。第一天上下午分别玩灵栖洞景区、航空小镇，住千岛湖皇冠大酒店，第二天上下午分别玩梅城古镇、七里扬帆景区，吃了建德特色小吃、特色餐饮，整个行程受到家人、朋友的一致称赞。于是像本人最初写《海南万宁自由行》一样，好的行程安排、游玩经过忍不住记录下来，既是一段美好的回忆，也能提供给好友们借鉴参考。

灵栖考拉森林在建德灵栖洞景区内，7:30我们从杭州出发，走杭新景高速，从航头出口下，到达灵栖洞景区正好10：00，180公里耗时2个半小时。灵栖洞景区尽管位于建德市区30公里外的大山深处，但只要导航定位准确，开车过来不用动脑。

景区进门左手不远，就是“灵栖考拉森林”，这是景区最近才新开发的一个旅游项目。

“考拉森林”可没有考拉，它是一个丛林探险项目品牌，全套设备从法国引进，并获得欧盟相关安全标准认证。项目包含攀爬、穿越、蹦极、速降等多个高空内容，分“亲子线”和“综合线”，分别适合少年儿童和成人体验森林探险，感受刺激，锻炼胆量。

我们队伍中，“亲子线”倒是玩下来了，“综合线”却有人没玩下来，在空中半路退却，承认“怂”了。大笑

继续往里走，就是灵栖洞景区的主要部分。

灵栖洞景区林密洞幽，负氧离子浓厚，是建德最早开发的旅游景区，80年代就已出名，迎来了许多影视剧的取景拍摄。景区很大，共有大小九个溶洞，现已开放的是灵泉、清风、霭云三个洞。三洞分别位于山的底部、中部和上部，并分别以水见长、以风取胜和以雾著称。86版电视连续剧《西游记》拍摄后，还留下了道具小白龙在三个洞之一的灵泉洞内。由于前面玩得较累，我们主要玩了位于山底的灵泉洞。

这个像狼还是像鳄鱼？

你会描摹吗？学习一下晚唐诗人李频在此留下的佳句：“石上生灵笋，泉中落异花”。

看，《西游记》里的小白龙!

景区还有餐霞楼、灵栖山庄等吃住配套设施，可供会议、休养、避暑度假需要。

2019年底又有电视剧《少儿西游记》在此开拍，并建立了创作基地。

说到《西游记》，小朋友最喜欢了。不禁想起我家小女小时候，说自己是女孙悟空，爷爷是唐僧，奶奶有点胖是八戒。有一次和奶奶坐公交车，她先上车后抢到座位，就叫奶奶：“八戒，八戒，快来快来！”引得车上人都看向奶奶，搞得奶奶很不好意思，至今都会常常说起，哈……。

下午，去建德航空小镇。从灵栖洞景区出发，约半个小时到达，距离17公里。

建德航空小镇是一个以航空为主题的综合性旅游乐园，包含有坐直升机低空游览、高空跳伞，热气球，卡丁车、赛车等娱乐项目，还有飞机餐厅、火车餐厅、宾馆等旅游配套设施和服务。

我们这次来主要玩的是位于小镇中山路44号的新联航空科普中心。在这里，不仅可以系统了解航空知识，还可以在飞行模拟器上操作，亲身体验飞机驾驶的感觉。

小朋友都想知道，鸟为什么会飞，飞行的原理是什么？

这也是文艺复兴时期意大利的大艺术家达·芬奇思考过的问题。30多岁时，达·芬奇对鸟的飞行发生浓厚兴趣，开始集中精力研究航空学问题。1485年，基于对鸟的模仿，达·芬奇设计出第一架扑翼机。他设想使人处于俯伏状态，用人的臂力加上大腿肌肉的力量来扇动机翼进行驱动。他还研究了当时已有的机械动力，包括弹簧和弓弦等。

下面这架扑翼机，就是根据达·芬奇的手稿复制。

飞行者一号，世界上第一架动力飞机，由美国的莱特兄弟制造并成功飞行。

1903年12月17日，莱特兄弟的首次飞行尽管留空时间很短，只有12秒时间，飞了约36.6米，但这是一项伟大的成就，它是人类历史上第一次有动力、载人、持续、稳定、可操纵的重于空气飞行器的首次成功飞行。这次飞行具有十分深远的历史意义，为人类征服天空揭开了新的一页，也标志着飞机时代的来临。

初教-6，是20世纪50年代末期中国自行研制的螺旋桨初级教练机。该机长期服役于中国空军及地方航校，是中国空军初级教练机主力机型。1979年，初教-6飞机荣获中国国家质量金质奖，成为中国第一个获此殊荣的飞机型号。

沉浸式体验区，体验飞行驾驶。

模拟操作：

航空小镇出来就导航住宿的酒店，约24公里，用时40分钟，途径建德市区新安江镇。

千岛湖皇冠假日酒店坐落在建德市区10公里外的千岛湖畔，环山望湖、别有一番风景。作为一家5星级酒店，它不仅有室内外风景餐厅、茶吧，室内泳馆、室外无边泳池可供消遣拍照，还有卡丁车、碰碰车、小火车、射箭馆、蹦床等供亲子娱乐，故这里不仅是一个住宿场所，也可作为一个休闲景点。

酒店用完早餐大约8:30，导航梅城古镇，距离约42公里，耗时1小时，约9:40到达。

梅城镇是一座千年古镇。三国时设建德县，县治就在梅城；唐代武则天时期，睦州州治由淳安迁至梅城，梅城为州治；北宋末年时睦州改称严州，州治仍在梅城。

为何要改称“严州”呢？原来那时睦州的辖区包括现在的建德、淳安、桐庐等县的范围，宋徽宗宣和二年（公元1120年），睦州清溪人（即今淳安）方腊发动了声势浩大的农民起义，仅两个月就攻克睦州。受到惊吓的宋徽宗忙调集重兵镇压。一年后，方腊被俘，绑赴东京汴梁（今河南开封）后杀害。也就在这一年，睦州被宋徽宗改称“严州”，即要严加看守之意。《水浒传》后四十回，宋江被招安后攻打方腊，大战乌龙岭的故事场景，就在城后的乌龙山。

现在梅城镇靠新安江边，还遗存一段古城墙和“严州”古城门。

游玩可以从这里开始，登上城门远眺“双塔凌云”景观和三江（新安江、兰江、富春江）丁字形交汇处，想像唐代著名诗人杜牧吟出“越嶂远分丁字水，腊梅迟见二月花”的当时情景。

然后，下楼沿着南大街，一直往北走，探寻沿街的老字号，观赏巷弄里的古牌坊，当然也别忘了购买品尝建德传统特色小吃、食品，如列入非物质文化遗产名录的严东关致中和五加皮酒、严州酥饼、三都麻糍、油金枣、寸金糖等。

食品老字号“思味王”：

非物质文化遗产“严东关五家皮”：

严州酥饼，又叫严州干菜饼，据传由唐朝开国元勋“九千岁”程咬金所创。小时候兵荒马乱，他流落到此以卖烧饼为生。有一天他多做了两炉烧饼，当天没卖完，晚上就把烧饼重新放入炉内，没想到第二天拿出来，经过重烤的烧饼肉油渗出到皮面上，又酥又香，于是他就用这种方法做烧饼，生意特别好。别的店家看了，纷纷仿效，这种做法从严州府传到各地，这种饼就被叫做“严州酥饼”。不过西风认为，这只是民间传说，毕竟从严州地名的出现年代看，就好像对不上，哈……。

三都麻糍：

还是这里的烤饼好吃：

大清邮局旧址，现在是邮政博物馆。

金源昌烟厂旧址，也开成了烟草博物馆和特色民宿。

手工艺活态馆，可以“非遗”体验这里的古法造纸和金石拓印。

七里扬帆景区是富春江山水景观的精华，以“山青、水清、史悠、境幽”为特色，有“小三峡”的美称。历史上许多文人墨客在此留下足迹和名作。中国十大传世名画之一，元代画家黄公望的纸本水墨画《富春山居图》，就是对这段山水的实景写生。

为何叫七里扬帆呢？原来这段约23公里的水路又叫“七里泷”，“泷”即湍急的流水的意思，古时这里水激滩险，船行到这里，如遇顺风行船好似7里，如遇逆风则好似70里；顺风必会扬帆，故称“七里扬帆”。

景区沿途有多个景点，沿岸还建成了自行车绿道，并有多个驿站。我们的行程则是坐船，从姚坞码头出发，大约半小时到“子胥野渡”渡口靠岸游玩，然后原路返回姚坞码头。

一路青山绿水、水村山郭，可以考考小朋友的诗词功课，复习复习课文中的经典名句。

渡口到了，这里就是“子胥野渡”，属于景区里的一个景点。

上岸首先看到的就是水上秋千，这可是一个网红项目。秋千有单人和双人的，能控制荡起来的高度，女同胞上去玩好像没有不尖叫的。

秋千边上的老人石像是谁？是伍子胥吗？有什么故事？这里山上还有什么玩的？好啦，容我卖个关子，还是让各位看官好友自己来探寻吧。

即将返程了，就让我用清代大才子纪昀，就是电视里那个与大贪官和珅斗的纪晓岚，当年写七里泷风景的这首《富春至严陵山水甚佳》作为我们这段七里扬帆小行程，也作为这次的建德二日抗疫清肺之旅的切身观感吧。

          富春至严陵山水甚佳

                     纪昀

浓似春云淡似烟，参差绿到大江边。

斜阳流水推蓬坐，翠色随人欲上船。

Tips:

汽车关于交通：建议自驾，安全、方便。只要目的地导航准确，开车不用动脑。而且行程中除来回杭州外，所有景点间距离开车不超过1小时。

彩虹关于门票：我们来时是四月底前，这里的所有景区（航空小镇和梅城古镇本来就无门票）门票免费，但景区内各种项目以及坐船的船费不免。“五一”开始门票不免了，但这也未必是坏事，至少不会出现节日期间景区人头涌动的现象。门票建议提前网上预约购买，一来有优惠，二来还可能搜到一些套餐的优惠。

干杯关于饮食：疫情期间，听网红专家张文宏没错的，路上戴好口罩，少往人多的地方凑，尽量自带或简餐。不过我们还是没忍住，第一天晚餐去了建德市区的餐饮名店“严州府”，品尝了建德传统名菜九姓鱼头王、圆笼糯香骨、国太豆腐、严东关焖鸡、分水棍子鱼、严州干菜鸭、七品香芋羮……。好在名店的安全措施还是到位的，我们一桌一个包厢，与别人互不干扰。