全年 10:30-21:30
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▪️减肥出尔反尔,总是很难坚持,聪明如我选择轻食,靠吃来调节!当营养均衡时,体重卡卡往下掉,越吃越瘦反而就成了必然。
▪️吃的种类越来越繁多,添加剂越来越多的时代,千万要干饭有节制,保护好自己的肠胃和身体。轻食讲究的是营养要搭配均衡,还得轻油少盐低热量,一餐下来,身心轻松!
▪️这个光盐轻食碗,五颜六色食材品种多颜值高,是我最近的心头爱,减脂健身期间必不可少,而且还百吃不腻!
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