中甸、怒江、丽江我都去过，因为稻城亚丁是最后去的，因此我就将这篇游记叫做“最后的香格里拉”。照片摄于稻城亚丁珍珠海。

10月28日早06:30，我们在成都体育中心东门统一集合。发车时，53个座已经坐的满满的，连第一排副司机旁边都坐上了人，估计第一天出发时，我们这个团的人数是51人。但第一天到新都桥（海拔3300米左右），就有4个人因为高原反应睡不着觉，第二天便脱团了。以后每天都有人离开（其中离开亚丁，有11人从稻城机场乘飞机回成都），最后一天回成都时，只有30多人了。这是头一天晚上我踩点时，拍摄的成都体育中心东门外景。

按照原行程，我们应该走成雅高速公路到雅安后，下高速后沿318国道一路往西，伴着秀美的青衣江上行直至川藏第一险关——二郎山，穿越4716米的二郎山隧道，到达泸定。但导游说，二郎山前的318国道正在修路，不太好走。因此我们是走成雅高速公路转雅西高速，在石棉下高速后，沿着大渡河到泸定县。照片摄于大渡河畔。

据说泸定桥是康熙皇帝御批建造，桥长103.67米。大桥于公元1706年建成，桥头碑刻上的“泸定桥”三字即为康熙御笔，上方还有一行横批“一统山河”。照片摄于泸定桥。

参观泸定桥是自费项目，每人10元。走在铺了桥板的铁索桥上，人还觉得不稳，不知当年光光的铁索上，红军是怎么过的……

每座山的最高处会立有一块指示海拔高度和山名的牌子，很多人都会在牌子下面拍照留念。这是折多山口的黑色石碑，导游告诉我们，它之所以被称作关，是因为以此为界，以东的藏汉杂居的地区为关内，以西的藏族聚居地为关外。翻过折多山就是青藏高原，就进入真正的藏区。

离开泸定县，我们经甘孜州首府康定，前往新都桥。途中需要翻越折多山。折多山，海拔4298米，康巴第一关，也是我们旅程中的第一座高山。照片摄于折多山。

折多山垭口虽然被称作关，但附近却没有太多建筑，这是石碑后上方有一座挂满经幡的白塔。

快到折多山垭口拍到的这个雪山，应该是贡嘎山。贡嘎山被称为“蜀山之王”，海拔7556米。

离开折多山垭口，一路开始下坡，景色也开始出现新的色彩，这里就是被称为摄影家天堂的新都桥。照片摄于新都桥。

新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。

弯弯的小溪，金黄的白杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放……这就是新都桥。

新都桥又叫东俄罗，是一个镇名，而不是一个景区，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊。

新都桥是川藏线南北分叉路口，北通甘孜、南接理塘，是从西藏通往康定的必经之路。距离成都437公里，距离康定城80公里。

一个个典型的藏族村落依山傍水地散布在公路两旁，一条浅浅的小河与公路相依相偎地蜿蜒流淌。房前路旁矗立着一棵棵挺拔的白杨，在秋风秋阳中炫耀着特有的金黄。 一群群的牦牛，点缀在新都桥田园牧歌式的图画中。

新都桥的藏式民居极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，房屋大都采用石料建造，朝阳而居，采光极好，每座楼房的每面墙上开着三四扇窗户，窗檐上用红、黑、白等色彩描绘着，象征人丁兴旺、五谷丰登之意的日月或者三角形图案。

新都桥最佳摄影季节是在每年的深秋时节，而秋季最佳时间是在每天的清晨和黄昏，我们赶上了新都桥的黄昏。

这是新都桥的帐篷旅店，导游说夏季才使用。

这是新都桥的民居，这里的藏民，每一家基本就是400㎡以上，在大城市也应该算是豪宅了。

这是我们在新都桥下榻的酒店，叫高原红度假酒店。新都桥海拔3300米左右，高原气候，温

差较大，气候多变。初次上高原人有不同程度的高原反应。我们团有四个人因为晚上高原反应严重，第二天一早，便返回成都了。

今天是行程中艰巨的一天，要连续翻越4座海拔4000米以上的高山，高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山和海子山。

清晨从新都桥出发，出新都桥镇沿318国道向西北方向约3公里处，川藏公路一分为二，318国道向左拐称为川藏南线，而向右经塔公与317国道相会的称为川藏北线。车过东俄洛村不久开始翻越海拔4412米高尔寺山。照片摄于高尔寺山。

高尔寺山垭口海拔4412米。如果说从成都进入川西二郎山算第一道高山，折多山则是第二道，而高尔寺山则是第三道，过了这三道鬼门关应该可以慢慢适应了川西的高原反应。

翻过高尔寺山，我们的车停在雅江县城附近的一个小村庄旁加水。

有钱的藏民家自己就修建一个白塔，这样不用走远就可以天天转塔了。

这应该是所谓的藏香猪。

天气晴朗时，在过剪子弯山的这个垭口，可以看到贡嘎山的主峰。但今天贡嘎山主峰已经被白云笼罩。幸运的是，归程时我们终于能一睹贡嘎山主峰的风采。

离开剪子弯山，318国道一直在海拔4000的高度，这一线完全是典型的高原风光，以苔藓地貌为主，公路两侧低于4000米高度的山丘随着太阳照射角度的降低，也出现了光影的变幻。

318国道，号称中国的景观大道，是世界公路史上的奇迹，在穿越岭谷相间的横断山时，318国道本身就是一道奇观，这是剪子弯山的天路十八弯。

卡子拉山海拔4718米，美景让人流连忘返。站在高山之巅，再也没有什么能挡住你的视线。你和天空是如此之近，仿佛一伸手就能触碰到那片童话中的蓝色。

卡子拉山的藏族儿童

环顾卡子拉山，因海拔高的原因，四周树木稀少，主要以草甸为主，在这里看山，层峦叠嶂。极目远眺，天地浩瀚无垠，无止无境。群峰尽伏脚下，重重叠叠，仿佛大海的万顷波涛，汹涌壮阔。

下了卡子拉山之后，我们的车停在这里吃午饭。导游推荐大家自费品尝当地一种高原无鳞雪鱼火锅，每人120元。

从理塘到稻城，就不再走318国道，而是往南走省道216。理塘至亚丁的216省道，今年国庆节前刚刚重新修复。导游说，此前这段148公里的山路，因为修路和不定时封路，一般要十几个小时才能通过。图为修复后的216省道。

沿着216省道西行，经过毛垭大草原和无量河，开始翻越海拔4696米兔子山。照片摄于毛垭大草原。

兔儿山风景独特，那个山峰还真有些像兔子耳朵.

兔儿山不见树木河流，连野草都鲜见，蛮荒得像是火星表面。

过了兔儿山就是海拔4500米的海子山。海子山是青藏高原规模最大、最典型的古冰帽遗址----稻城古冰帽。这里散布着大大小小几百个海子——冰川遗迹。不知为什么司机没有停车，只好通过车窗拍摄的这张照片，来领略它的苍凉、粗犷和壮美了。

下了海子山,在进入稻城县之前,有一个卫生检查站,所有的旅游车都有在这里停车,接受当地卫生部门的预防高原反应的宣传教育,同时还可以购买一些预防和治疗高原反应的药物。照片摄于稻城县的卫生检查站。

摄于稻城县的卫生检查站附近

到桑堆红草地之前，导游说所谓的红草地只有巴掌那么大，而且已经不太红了，问大家还要不要看？大家一致要求停车，导游给了我们5分钟拍照。

这就是传说中的桑堆红草地，我们去的时间有些晚了，稀疏的红草已经变紫。

离开红草地，天已黄昏。

上个世纪90年代前，稻城县所在地金珠镇还是个十分偏远的小县城，那时很少有人颠簸几百公里，翻越高山峡谷来这里。然而随着一张张有关亚丁神山的片子在国内外摄影大赛中获奖，绝美的景色经常出现在电视、杂志、报纸上，亚丁景区的开发使稻城成为继九寨沟后又一个旅游热点，每年有无数的旅游者和摄影爱好者涌向这里，金珠镇也由一个闭塞、简陋的小镇变成了街道宽敞、宾馆饭店林立的新兴旅游城镇。这里是通往香格里拉景区的起点，旺季时，一房难求。看看这个房价表，旺季时真还住不起。

稻城圣地亚丁酒店虽说住宿条件还可以，但饭菜却不敢恭维。我在外面拍了两张照片，几分钟的功夫，米饭还没上来，餐桌上的菜就见底了！去稻城亚丁跟团旅游的人，对于吃饭一定要有充分的思想准备：早餐一般是车上发给每人两个小馒头、一个鸡蛋。中午和晚上，米饭管够，菜量很少，最好自己准备一些榨菜之类的下饭菜。

亚丁风景区位于稻城的东南，从稻城到亚丁，需要走3个小时的山路，但是这段路修的极好，全是柏油路，路面宽敞平整。亚丁风景区，位于甘孜州南部稻城县日瓦乡（现更名为香格里拉乡）境内。景区海拔2900米(贡嘎河口)至6032米(仙乃日峰)，面积6.84万公顷。景区以仙乃日、央迈勇、夏诺多杰三座雪峰为核心区。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。被誉为“最后的香格里拉”和“水蓝色的星球上的最后一片净土”。这是亚丁风景区的游客中心。

亚丁风景区的门票150元 /人 。从景区大门（香格里拉乡）到核心景区附近的亚丁村，还有四十公里的距离。为了保护环境，必须乘坐景区的观光车才能到亚丁村。观光车车票120元/人（往返）。图为观光车乘车场。

从游客服务中心乘坐观光车到我们住宿的亚丁村全是盘山路，大约要一个小时。一不留神，转过一个山头，一座雪山突然出现在我们的眼帘，导游说这是仙乃日雪山，亚丁三座神山中的北峰。照片摄于仙乃日观景台。

虽然多次去过西藏，雪山也看过不少，但仙乃日的出现，仍让我激动万分。实在搞不懂，为什么在一片山川中，仙乃日这么孤傲矗立着？找不出答案，只能说它是神的产物——神山。照片摄于仙乃日观景台。

照片上面的雪山，应该是夏诺多吉。亚丁的这三座雪山佛名三怙主雪山，在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。据历史记载，公元八世纪，莲花生大师为贡嘎日松贡布开光，以佛教中的三位菩萨观音、文殊、金刚手分别为三座雪峰命名加持：仙乃日为观世音菩萨，央迈勇为文殊菩萨，夏诺多吉为金刚手菩萨。贡嘎日松贡布从此蜚声藏区。

在神山仙乃日脚下，可以看到一个寨子，这好像就是希尔顿笔下所描述的蓝月谷，现在叫亚丁村。小村子不大，只有二十几户人家，简朴的民居现在几乎家家都开办了家庭旅馆，接待日益增加的游客。照片摄于仙乃日观景台。

村子位于山间台地上，峡谷中出现这样的台地让人有种恍若隔世的感觉。四周是起伏着的苍凉群山，在蓝色天空映衬下，山峦的轮廓青黑晶亮。山谷的尽头，巍峨的仙乃日雪峰毫无保留地沐浴在阳光之下，简练而险峻，像寥寥几笔勾勒出的简笔画。然而山峰的高度、宽度和质感却幽暗险峻，雄伟而安详，绝非笔墨所能形容。照片摄于亚丁村。

村子共有28户人家，每一户藏房的摆放都十分随意，但细看又觉得似乎都经过大师的精心设计，与自然那样的协调。照片摄于亚丁村.

我们当天晚上住在亚丁村的一个农家旅馆里，虽然号称标准间，但到了晚上停水停电，卫生间根本不能用。

观光车的终点站是龙同坝，我们到达的时候还不到11点，导游宣布自由活动，晚上18时以前回到亚丁村。照片摄于龙同坝。

亚丁景区在龙同坝修建了游客接待中心，这里有两条路，一条路去洛绒牛场，观看央迈勇神山；一条路去珍珠海，观看仙乃日神山。因为提前做过功课，我决定把主要精力放在洛绒牛场。照片摄于龙同坝。

从龙同坝到洛绒牛场，有步行栈道，但这7~8公里的高原山路，走起来很费时间，要2~3个小时。因为时间有限，我选择了自费乘坐电瓶车，80元/往返。照片摄于龙同坝电瓶车场附近。

这张照片拍的是冲古草甸。冲古草甸是一个U形山谷，原是冰川堰塞湖，由于仙乃日脚下的冰川湖泊决堤，冲垮了这个堰塞湖，才形成了冲古草甸。大自然的鬼斧神工，造就了小家碧玉般的天然盆景：雪山、草地、森林、小溪和玛尼堆，还有悠然自得的牛和羊。

乘坐电瓶车，我们直接到了洛绒牛场。洛绒牛场是一片极大的草场，被三座神山环绕，贡嘎河从草场穿过。来到洛绒牛场，第一眼看到的就是央迈勇神山。

这个就是央迈勇——三怙主雪山之南峰，海拔5958米，文殊菩萨的化身，智慧之剑直指苍穹，傲然屹立于天地之间。1928年美国传教士瑟夫洛克发现了它并被她圣洁高贵的气质所折服，称之为他所见过的最美的雪峰。

站在央迈勇峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，央迈勇峰则像娴静端庄，冰清玉洁的少女，洁白而巍峨，显得神圣而庄严，这气势莽莽的自然景观，俨然一处不食人间烟火的世外桃源。

对于从稻城方向过来的人们来说，央迈勇是三座雪山里最难以见到的一座。人们需要从龙龙坝进入山谷，途径冲古寺和神水门之后，才能看到央迈勇。从洛绒牛场、五色海、牛奶海都可以看到央迈勇，而山形以从神水门到洛绒牛场途中所见为最挺拔。

洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的最佳地点。在洛绒牛场可以看到仙乃日神山的一角。

在洛绒牛场，还可以与东峰夏诺多吉近距离接触。夏诺多吉是佛教中除暴安良的金刚手菩萨，勇猛刚烈，壮丽威武，魂韵天地被称为“大力尊”。气势磅礴的山腰是萦绕的白云，宛如一条威武的银色巨龙，游动在夏诺多吉的周围……

夏诺多吉（意为金刚菩萨）海拔5958米，就似一位英俊刚烈、神采奕奕的少年。夏诺多吉神山是“三怙主”雪山的东峰，海拨5958米，在“三怙主雪山”佛位第三。

洛绒牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。徒步转山的背包客常在此安营扎寨，观赏拍摄神山日出日落。

在洛绒牛场，展现川西高原独特景色的各项要素都有了。那就是雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流......

洛绒牛场地势平缓，草甸丰腴，牛羊逐水草而居，如同悠扬粗犷的牧歌亘古回荡。

这应该就是詹姆斯•希尔顿描绘的“阳光普照、雪山环绕，高峡深谷”的香格里拉吧？

在洛绒牛场仰瞻央迈勇雪峰，宛若莲花宝座端坐于朗朗晴空之下，宣泄着亚丁的原生与和美。

山峰前镶嵌着碧蓝色如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。

本来想在洛荣牛场租一匹马去牛奶海的，但我到的太晚，一共30匹马，早就让人租完了。没有马，像我这样年过花甲的人，想要步行去牛奶海绝对是不可能的。来回6个小时的路程，如果是在平原，我不会打退堂鼓，但是那是海拔4600米的高原，而且是陡峭的山路。因此，去牛奶海的计划只好放弃。有了时间，我决定步行回冲古寺。照片摄于洛荣牛场。

清晨6:30起床，想拍日照金山。但外面天还没有大亮。到了8点多，亚丁的太阳才露头。晨曦下的神山仙乃日犹如一个冰美人，它就用如此寂静的方式让你震撼不已。

导游今天给了我们一上午自由活动的时间。我今天的行程是从亚丁村经冲古寺去珍珠海。照片摄于冲古寺下。

太阳慢慢升起来了，仙乃日雪山在朝阳下习习生辉。

这是冲古寺附近的一棵神树

这里的海拔4000米左右，太阳还在山尖，早晨的气温很低，穿着冲锋衣依然感觉寒冷刺骨，戴着手套的双手知觉麻木。图为贡嘎河上凝结的冰溜。

这是冲古寺附近的经幡和落叶松

从冲古寺到珍珠海不过两公里多一点，由于是上坡，很多人都是吃不消，越走越气短，干走不到头。

顺着游览通道走，很多地方都适合与仙乃日神山拍照留影。

仙乃日为三怙主雪山的北峰，是三座神山中海拔最高的一座。其状巍峨，象菩萨端坐在莲花台上，慈目注视脚下人间仙境……云影波光中，珍珠海透出无限清丽。那是一泓怎样的绿，深得像海，沉得像冰，浓得像玉，就那样静静地铺展在雪山和森林之间，任由仙乃日神山的双臂将她环绕，默默注视着你的惊异，悄悄倾听着你的叹息。

仙乃日神山外形呈环形冰斗下斜造型，所以从两侧观看时，山峰始终面对着游人。峰顶终年积雪不化，山形酷似一尊身体后仰的大佛，端坐在莲花宝座上，煞是威武。山间的云雾缭绕也更增加了它独特的神秘感。

很多藏族同胞，清晨就来珍珠海转山。

逆光拍摄，可以将秋天表现的更完美。

下山途中拍到的小鸟

盘根错节的老树

就要告别亚丁了，我们很幸运，赶上了亚丁一年中最美季节的最后几天——“秋叶与雪峰相拥，碧水共长天一色”。可以说一切旅途的劳累都值了，我不虚此行！

在香格里拉乡吃过中午饭后,我们返回稻城。回到稻城，导游安排我们参观龙古村。

我们团被安排到龙古村一家藏民家参观

藏族老阿妈

这是家里的老阿爸

这是家里的两个小孙子

因为午后室外的温度比室内高，很多藏族小学生就在草地上学习。

龙古村的藏族小姑娘

晒太阳的龙古村村民

离开龙古村，我们去了尊胜塔林。照片摄于尊胜塔林。

这张照片是再次翻越平均海拔4500多米的海子山自然保护区时，拍摄的是帮助加水的藏族妇女。

这张照片摄于世界高城理塘县

这张照片是通过剪子湾山垭口时，拍到的贡嘎山主峰。贡嘎山被誉为“蜀山之王”海拔7556米，《中国国家地理》评选的中国最美的十大名山排名第二，世界级名山。来时因为云雾遮挡，没有拍到，回程补上了遗憾。

照片摄于高尔寺山，中国人的景观大道——318国道四川段 ，可见一斑。

这张照片摄于雅江县吃午饭的餐厅，在这里我们吃到了此行最好的一顿饭。

行程原定下榻新都桥，但导游临时决定入住康定（第二天才知道，是为了抢出时间去安排购物）。尽管很多人要求在新都桥停车几分钟拍照，但导游置之不理。这张新都桥的照片摄于车上。

康定是我国西部地区重要的历史名城。“跑马溜溜的山，康定溜溜的城……”一首优美动人的《康定情歌》，使康巴高原上这座历史文化名城享誉海内外。图为车上拍的康定县城。

当天晚上我们下榻康定康运大酒店（酒店外部正在装修，无法拍到标牌），酒店没有电梯，没想到导游却将我这个团里年龄最大的，安排到5楼……也许是因为我对他新都桥不停车表示了不满？

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今天是行程最后一天，天气有些阴。早餐后从康定出发，经泸定到石棉，在石棉上雅西高速，再转成雅高速返回成都，全天行车约9小时。图为云雾笼罩的大渡河。

今天要说的是，导游擅自增加了一个购物点，还美其名曰——支援藏区建设。这是导游领我们去的牦牛肉专卖店，加上绕路去专卖店的时间，共浪费了大家每人一个半小时时间。

今天的天气有些阴沉，图为被云雾笼罩的大渡河谷。

第一天和第六天的中午饭都是在这里吃的，所谓八菜一汤，见不到一点荤腥，难吃极了！不知导游们为什么都选在这里吃午饭？

下午16时许，成都遥遥在望。6天的稻城亚丁行程走下来，我的体会是：去稻城亚丁，旅途是对身体的考验；历程是对心灵的震撼；所见是对视觉的冲击！有人说稻城亚丁之旅是：身在地狱、心在天堂、眼在仙境的绝佳体验！还有人说，是否敢去稻城亚丁，是评判一个旅游者发烧指数的重要指标。我都同意。