先说应对高反的经验。这是我第二次来西藏，直接从北京飞过来的。在飞机上吃了高原安，身上带了难吃的西洋参含片，朋友还带了泡水那种西洋参，我着急吃，喝了口水往下吞，那柴火一样的切片在我嗓子里卡了半天才下去，本来气儿就喘不顺，差点没憋死，建议还是含着吧。

去年夏天是火车过来的，说实在我没觉得火车来高原反应会好些， 都差不多。 吃药是王道，一步到位，什么红景天啊顶多吃个心里安慰。这次我就吃了一天的药，后来上珠峰大本营过夜前又吃了一次高原康in case。朋友里最多的是吃了三天。去年我妈来，一点药没吃，一点反应没有，还第一天就洗了澡，特别得瑟... 记得准备以下三样，我认为的抗高反三宝：

‘高原康’－这个最厉害，我搜过淘宝有，但到了西藏的酒店差不多都有售。高原安也可以，劲儿稍微小点儿～

‘西洋参含片’ － 除了切片，含片我试过两个牌子，个人认为‘金日牌’的味道稍微好那么一点。第一次买的一种忘了牌子，我实在含不下去。

‘白加黑一类的感冒药’ － 有人高反头疼睡不着，来片黑片睡个好觉非常非常重要！（同行的朋友居然吃错了吃了个白片...结果...我只能说...该...让你轴...）

你到了拉萨一定会去的地方~

去年没机会来，今年终于拍到了布达拉宫的夜景。灯光打得恰到好处。由于第一天多少有点头疼就没上山。

人少 安静 我觉得比布达拉宫好~

路过拉萨河，很美的地方。

去年去了南伊沟和大峡谷，今年就来点沿途的风景吧，游多了你就会发现，最美的风景永远都是路上的。

很多人说离冰川很远，不推荐。 我个人很喜欢，要走很远才能看到那个湖和冰川。怕累的可以骑马，走过去的很有成就感。

感觉景色一般般

这是鲁朗风景区，门票包括林海的两个观景台，老实讲，票不那么贵的话就5星了。都说像瑞士，像瑞士干吗不直接去瑞士？所以我觉得真正加分的是扎西岗村的淳朴藏民。

这里的藏民很淳朴，要是没时间限制就多住上几天，比去景区强。

no comment，就一拍照的地方。

去灵芝方向玩都会路过，不想看都不行。

again 很上相的地方

其实也不错，就是商业气息稍微重点，因为有羊湖相比较，所以给4星吧。3大圣湖要都看看才好。

岸边有个碑，站碑边上拍完就有藏民上来收费2块，还是离远点拍吧。如果提前收费就没问题，拍完才冒出来就很让人很反感。拍照前眼睛都放亮点，有人的地方就无净土啊~

离得很近的冰川

一路上，看到很多荒废的村庄

早上一去说是有上级领导参观，关门半日。很多旅客和前来朝拜的都跟门口坐着等。我们走人了，不让看拉倒，不惯着。

人少 安静 美~ 大殿佛像后面有个藏经墙，参观要单收费，10块还是15忘了。也不许拍照，非常壮观。

去珠峰的路不好走，但风景极好。比起林芝那边的山清水秀，这才是西藏。

一早在珠峰大本营起来

特喜欢。世界海拔最高的寺，与世隔绝。朋友跟一个小尼姑合了影，临走的时候她跑出来塞给我们一张纸，上面是寺庙的地址电话。其实她不太会说汉语，我们也没太搞清她要什么。反正回来后我把寺里的照片洗出来寄过去了。

等~等~等啊等~，从绒布寺出来的时候，终于等到它了。

从珠峰去樟木的路也很美

很特别的城市，盘山而建。由于是边境口岸，很多尼泊尔人，很多换汇的女子，很多小姐。

个人喜欢日喀则-珠峰方向多一点。阿里留给下次。

我之所以说豁然开朗，是因为一直以来犹豫无法决定的事情，终于在从西藏回来后下定了决心 - 明年八月启程去环球。

人生有什么想不明白的，就去趟西藏吧。