西藏，是每个热爱旅游的人的梦想之地，我自然也不例外，如果追溯起根源，还是2013年端午节跟随绿洲户外徒步，半躺在子梅垭口的山坡上远远地眺望号称“蜀山之王”的贡嘎雪山，从那一刻起我就想我一定要去西藏，一定要站在“世界屋脊”青藏高原上看连绵的雪山......在过后的几年中也曾几次计划去西藏，徒步墨脱、阿里大北线等等，却总是因为种种原因搁浅了，然后才明白不一定要等所有想要的条件成熟了才出发，也许那样你就永远出发不了，随心而行，能走就走，纵然冬天是西藏的淡季，有很多地方大雪封路不能去，但我想每个季节都会各有风景，于是在跑完厦门马拉松，身体刚刚恢复，便坐上了北京开往拉萨的火车，没有预定酒店没有预定行程，激荡心中多年的梦想，地图上无数次的丈量，一次说走就走的旅行，最美的风景总在路上，出发吧，向着从未到过的远方......

40个小时，是我有生以来坐过最长的一次火车，今天回想起来却从未觉得时间漫长，临近铺是在北京培训，放假回家的一对藏族小警察情侣，男孩子用不是太标准的汉语给我普及了不少西藏的人文地理，火车第二天下午三点到达西宁站，这里海拔2260米，已经有了高原的感觉，天空呈现高原特有的湛蓝，下车买了两盒青海老酸奶，空气凉爽清透，此后沿途的风景就渐入佳境，出了西宁，火车穿过青海湖北岸，然后到达有名的金银滩草原，这里因为王洛宾的那首“在那遥远的地方”而名扬天下，想想那位好姑娘粉红的笑脸和动人的双眸是不是也是醉了......

火车晚上十点多到达格尔木，驶出格尔木30公里就会到达南山车站，也是正式进入1142公里青藏铁路的零起点，然后穿过茫茫的可可西里，翻越唐古拉山口，奔向拉萨，可惜由于是夜里，这些耳熟能详的名字也只能伴随我在梦中呼啸而过了。

早上7点多，迷迷糊糊地被邻床铺老藏人的念经声唤醒，看外面仍然是漆黑一片，趴着床上望窗外，竟然有这么多星星啊，整个天空都快被明亮地缀满了，在北京地时候，它们都去哪儿了呢？

火车8点半多到了那曲，海拔4500米，由于火车过了格尔木一直供氧，所以一定要下车感觉下自己是否会有高原反应，这也是我一路所担心地，据说高反因人而异，不见得身体好的人就不会高反，下车后正好看到了日出，身体感觉很正常，一点高反的感觉都没有，着实高兴得很，只是点烟的打火机适应了半天才打着火儿......

下了火车，拉萨真的很暖和，由于冬季是淡季，怕不好找人拼车，于是决定住在青年路上的平措康桑青旅，今天想这绝对是正确的决定，后来在青旅认识了很多小伙伴，给这次西藏之行平添了很多色彩。在火车站坐1路公交，半个小时就到了酒店，来之前在网上看攻略，说是在拉萨坐公交不方便，其实是不对的，在接下来的几天，在拉萨的主要出行工具就是公交，拉萨市区不是很大，公交线路基本覆盖，报站也准确，1块钱投币，真的是非常方便。

各种西藏攻略上都说，刚到拉萨，不要急着出去玩，要好好休息下，调整好心态和身体，以免高反，我真的觉得自己没有什么感觉，下午三点多的拉萨阳光正好，实在是按耐不住对这个城市的向往，在青旅办好入住手续，便拎着相机出了门，酒店离大昭寺也就几百米的距离，这个季节的八廓街，少了商贩叫卖声的带来的喧杂，但丝毫不减热闹和人气，从各地来转经的藏族同胞们，在八廓街汇成了一条不停转动的人潮，宗教的气息、文化的味道，在这个时候也显得尤其浓烈。

每当夜幕降临，在药王山的观景平台上有很多人来拍布宫的夜景，华灯初上，布达拉宫在夜色中显得更加壮观，在布宫的旁边有一家老酸奶坊，里面人气很旺，各种驴友的纸贴和照片，牦牛酸奶真的太酸了，加上白砂糖和葡萄干才算能入口，但味道确实不错

为了赶在下午三点前到达色拉寺看辩经，从罗布林卡打车25块钱到了色拉寺，这里的辩经已经有六百多年的历史了，周一到周五的下午三点开始，在辩经场，四五十个红衣喇嘛开始辩经，各种肢体语言特别丰富，有个老喇嘛在旁边观察，理不辨不清，当你融入到这短诵长吟、低念高唱的环境中，虽然听不懂，却很是震撼，也是一番不同的体验

晚饭后到大昭寺附近散步，广场依然灯火通明，很多藏民们依旧在虔诚的磕头，在气候严苛的高原，一代代藏民在蓝天下沿袭着古老的生活传统，信仰是心灵的慰藉，这种精神的力量让藏民在这高原上乐观而豁达地面对自然的强大力量。

住在青旅，你可以每天游玩回来，坐在前台的沙发上和来自四面八方的驴友们侃大山，交流在西藏的感想，而最大的好处就是可以拼车，因为西藏的地域太大，很多景点路途遥远也没有公共交通，所以包车拼车是非常必要和划算的。今天约了10个小伙伴拼车去珠峰，途中可以参观羊卓雍错和卡若拉冰川，而这些小伙伴们后来也都彼此成了挺好的朋友，这也许就是旅行魅力吧，每次旅行，打动你的不仅仅是大美的风景，还有我们在旅途上遇到的人，喜欢或是不喜欢，认同或是不认同，都是他们各不相同的人性闪烁，他们就是一个个 和你一样的平凡的人，在那个与你轨迹交错的瞬间，改变、点化并充盈着你的人生。

从拉萨翻过5000米的岗巴拉山口，一汪蓝色的湖面便呈现在了你面前，这就是羊卓雍错，全车的女孩子都尖叫起来，因为羊湖确实是太美了，在蓝天的映衬下，湖水呈现出不同的蓝，深蓝浅蓝孔雀蓝....整个湖面平静的依偎在山峦之间，安静得犹如一个羞涩的少女。看过羊湖的蓝，你会觉得世间其他的蓝色不过如此，那种随光影变化而呈现出的不同程次的光泽，是羊湖赐予人间的震撼，这种震撼后来在林芝，当我见到巴松错时，又再一次让我不能自持。

今天要去珠峰大本营，早晨5点出发，从日喀则去定日然后到珠峰大本营，西藏比内地晚亮天两个多小时，所以今天注定是艰苦的一天，最后的确也是此次我西藏行程里面最难受的一天。路途遥远起早贪黑自不必说，翻越加乌拉山口的那些弯道实在让人吃不消，况且还是在海拔4、5000米的高原，基本上全车的小伙伴都晕车难受，然后路上还需要不停的下车刷身份证，检查边防证，在西藏你可以丢任何东西包括钱，就是不能丢身份证，否则那是寸步难行啊，所以如果你问我西藏旅行安全吗，我可以非常负责任地告诉你，安全，实在是太安全了，各种检查盘查，根本没有反动分子的生存空间。

这几天正好是后藏的新年，整个日喀则地区显得很冷清，街道商店都很少见到人，但在扎什伦布寺却是比较热闹，很多藏族同胞们都过来祈福转经，这里是历代班禅举行宗教和政治活动的场所，是格鲁派六大寺庙之一，金顶红墙，重楼叠宇，是后藏的至尊之地。

太阳晒得寺庙内很暖和，藏人们恬淡安静的祈福，还有很多流浪的喵星人，懒懒散散的，如果这里可以让自己的灵魂歇歇脚，让被凡俗所疲惫的心休息休息，如果有来世，我愿意转世成为扎什伦布寺的一只猫......

已经是进藏第五天了，似乎已经适应了西藏的海拔，回到拉萨，回到城市，觉得好放松，可以喝点儿小酒怡怡情了，冈拉梅朵这个藏餐厅很有名气，里面的装修也很有特点，只是这个餐厅估计是为游人定制的，所以这个季节很冷清，饭菜上的也慢，也没有觉得好吃，反倒是后来去的阿罗旺藏餐厅倒是不错，价格也适中，但我真心不爱吃藏餐，牦牛肉，青稞什么的也就是尝尝就好，最让我怀念的是在八廓街附近吃的“天府麻辣烫”，超级香啊。

纳木错很美，可是冬天并不是你想去就能去的，虽然酒店每天都有拼团发车去纳木错的，180元一个人，但是如果当雄那边下雪，车子就进不了纳木错景区，或是即便进了景区大门，也许攀上那根拉山口，车子就不能再继续往下开到湖边，所以冬天去纳木错要看老天爷的脸色，我们还是幸运的。

其实冬天来西藏，也缘于在网上看到一张冬季纳木错的图片，冰封的纳木错，蓝绿色湖面晶莹剔透，犹如“冰雪奇缘”里面的童话世界。

翻过5190的那根拉山口，此刻温度零下至少十几度，纳木错海拔4700米，来自念青唐古拉山雪水的冰封纳木错，清澈透明，湛蓝入境，真的犹如一个恬静的女神，静静地望着念青唐古拉雪山，没有眼泪、没有诉说，只有亘古不变的地老天......

冬天的纳木错虽然美丽，但确实是太冷了，听说有人冬天在这里拍婚纱照，我也是服了，不过今天小伙伴在这里晒瑜伽，也是够拼的。

当早晨的阳光照在窗外的布达拉宫的时候，伸个懒腰，准备起床，走在拉萨温暖的街头，编个彩色的藏式小辫子，在光明港琼甜茶馆喝杯7毛钱的甜茶，吃碗藏水饺，在藏族人听不懂的交谈中，想想怎么打发今天的时间呢？

对面的康巴小伙子很帅啊，可惜不会说汉语，但眼神还是看出来彼此很想了解对方的，我手中玩弄着昨天新串的星月菩提，他则是盘着一串红珊瑚，和他换了手串，我想旅行就是这样把，感受各种风土人情，把自己融入到异乡的文化中.......

一个人的拉萨自由而又任性，虽然我还是和你擦肩而过，爱也总是很遥远，就像此刻我抬头看见的西藏的蓝天。

今天继续在拉萨休整，计划是哲蚌寺和西藏博物馆。哲蚌寺是黄教寺庙，在拉萨西郊的根培乌孜山上，是个重重叠叠的白色建筑群，前几天从日喀则回拉萨时候见过整体外观，这次坐公交到寺庙，反倒找不到一个合适的地方看了。据说每年雪顿节这里都会举行晒佛，一幅巨大的佛像唐卡会悬挂在寺庙的山上，蔚为壮观。

今天和藏民拥挤在窄窄的寺庙殿堂，可谓摩肩擦踵了，对于全名信教的藏民来说，拜佛就如穿衣吃饭一样，更是精神上的必需品，在这里，大小寺庙林立，上寺庙也不用门票，你可以坦然地用角票供佛，在没有角票地情况下，也可以毫无羞赧地从一堆供奉地钱堆里自行找零，也可以从家中带来自制地 酥油，添入佛前的酥油灯，如果都没有，只要你虔心向佛，也同样可以的得到佛的庇护，所以，佛在这里，是可以亲近地，佛是本心，是超越了的本心，佛亦是自然，犹如天地如你我。

西藏博物馆，周一闭馆，其余时间都开放，博物馆不大，但对于了解西藏的历史还是很有帮助的。

林芝，在冬天果然不是个热门的地方，但是第一次进藏，时间又比较充裕，还是想去看看，攒了两天，终于攒了11个人拼车去林芝，我要去看南迦巴瓦我要看雅鲁藏布大峡谷.....

米拉山口是拉萨和林芝的分界线，海拔5013，也是拉萨到林芝之间的最高点，从拉萨出发，一路爬高，土黄色的砂石山脉贫瘠荒凉，在米拉山口的经幡随风飘扬，在西藏，五彩的风马旗随处可见，在湖边在山口，迎风飘展，可以把人间的愿望传达给神灵，它从当了沟通凡世和灵界的桥梁，他是一条人间和天堂的秘密通道，站在经幡林下，听风涌动的声音，心一下子就沉静下来，那声音如美妙的梵音直抵人心，所有的心事都仿佛付诸于它，随后归于平静......

去八一镇的路上路过卡定沟，因为门票便宜，所以有人说这里很值，我不知道夏天怎么样，但冬天的这里确实没有什么可看的，瀑布结冰了，树木也是冬天的那种萧瑟，就是有一片竹海，看起来还算有感觉，尤其是挂满了祈福的红色飘带，好像走进了武侠小说的世界里。

晚上住在八一镇，终于吃上了著名的鲁朗松茸石锅鸡，味道果然是极其鲜美，给此次美丽的林芝之行留下了美好的记忆。

来林芝最主要的目的就是看南迦巴瓦峰，南迦巴瓦峰海拔7782，终年云雾缭绕，是中国十大最美山峰之首，据说有缘人才会目睹其真容，而冬季也是看它最好的季节

清晨六点多就从酒店出发，一路盘上色季拉山，八点多到到达山口，此刻正是朝霞满天的时候，但光线达不到山峰上，只有夕阳的时候才可以看到日照金山，几个小伙伴在色季拉山口冰冷的寒风中苦苦等了半个多小时，快要冻僵了才依依不舍的坐车离开，因为大家都知道能看到南迦巴瓦是多么不容易啊。

雅鲁藏布大峡谷的门票和车费真是贵啊，好在是淡季我们找了当地人很便宜的进去了，路上云还是很厚，还担心是否可以看见南迦巴瓦，当我们进了大峡谷，天气鄹然晴朗，南迦巴瓦峰清清楚楚的呈现在我们面前，这么近这么清楚，令人有些惶恐啊，世人都说很难见的神山，就这样和我们无言的面对面，真真切切，无遮无拦。

在观景台一个小姑娘叫我姐姐，买个铃铛吧，我通常不在景点买东西，但今天我想给自己留个纪念，让我的小铃铛在南迦巴瓦的微风中叮叮的响起来。

早晨从加查出发奔赴桑日，这条路有大概70多公里一直就是行驶在雅鲁藏布大峡谷里面，路是从山边劈开的，可以走车，但是没有护栏，都是土路，还是有些惊险，尤其清晨还飘着小雪，雾气很重。

这条路是川藏铁路经过的地方，什么中铁五局啊十三局啊等等都在这里施工，遇山劈路，遇水架桥，隧道山洞水电施工到处都是，想想交通便利经济发展是以破坏这些原生态的环境为代价的，也很无奈，就像看“喜马拉雅天梯”里面绒布寺的僧人在给登山的人祈福，虽然神山不应该被攀登侵犯，但是社会要进步，他们也是无奈只有祈福。

桑耶寺是西藏第一座正规寺庙，据说是人死后升天必经之地，这里象征着寂静和自在。古朴的桑耶寺遗世独立、出尘清韵，是尘世间经历纷扰的灵魂的归处。

参观完桑耶寺返回拉萨，我的感冒也就彻底发了出来，第二天在酒店躺了一天，只觉得气不够用，好在很快就要启程回北京了，也没有过分的担心。

在回程的火车上，我在想，如果人生不曾与西藏相遇，我不会听到5100米那根拉山口的风声是那么孤独；假如人生不曾与西藏相遇，我就不会体会到一路从加乌拉山口99道拐弯去珠峰大本营的心跳；假如人生不曾与西藏相遇，我不会在雅鲁藏布大峡谷面对南迦巴瓦流泪；假如人生不曾与西藏相遇，我又怎能体会什么叫人间沧桑，世事轮换；假如人生不曾与西藏相遇，我又怎会有机会停下来，看看生活想想人生.......再见，西藏，我还会再来，我要去阿里看古格王朝，我要去冈仁波齐转山，我要去莲花秘境墨脱徒步......

旅行的尽头，应该是一片能够单独面对自己内心的净土，如果你仍然相信纷繁复杂的世界有这样的角落，那就一定是西藏，冬天的西藏，净土在此，万里不遥.......