坐落于Tijuca国家森林公园的加维亚山是徒步爱好者心目中的圣地，842米的海拔高度使它成为世界上最高的滨海山峰。这座山峰的攀登路线非常陡峭，并且需要手脚并用和非常小心，攀登难度非常大，徒步需要花费的总时间大概在3-4小时左右，征服加维亚山需要非凡的勇气与体力。因为加维亚山的无敌景色与超高难度，很对徒步者对他都是敬畏与向往。
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由于加维亚山非常陡峭，攀岩前要换上适当的衣服，活动关节，放松肌肉，调节心理，使自己处于灵活的状态，当系上安全绳套后，就必须依靠自己的力量和智慧来挑战绝壁。 在攀岩的过程中必须时刻渴望成功，任何的懒惰都意味着失败。要提前选择好攀岩路线，不同的高度、角度的岩道，不同位置大小的岩眼，其难易程度都会不同。手脚指甲要剪短，长发者须将头发扎起，攀岩时不得佩戴手链、手表、戒指等饰物。
5.0 分
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