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本质上来说是瑜伽的一种技法,旨在通过冥想(meditation)以达到超脱的境界,在东南亚国家非常盛行。
基本上冥想中心会免费为参观者提供三餐何住宿,如需入住参与长期培训和冥想的话,可能需要以募捐的形式缴纳少许费用。
一年四季皆宜
主要针对信众和想进行类似体验的成年人
真正意义上周期性的冥想会比较苦行,建议不要鲁莽报名参加,一定要考虑清楚
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