从广州出发，大概4个多小时的车程就能来到连州，虽然坐车的时间有点长，但沿途的风光无限，一边听着歌、一边看着窗外的风景，时间过得很快。

连州地下河，上下共分三层，全长1860米，最高处47．8米，最宽处53．6米，可供游览面积达6万平方米。洞内四季气温常年保持在18℃左右，湿度96%-98%，含氧量为21．4%－21．6%，二氧化碳含量在0.01%-0.019%之间，空气新鲜，冬暖夏凉。地下暗河位于下层，水流由北向南，蜿蜒曲折十八弯，经过三个美丽的峡谷："龙门峡"、"莲花峡"、"香蕉峡"，全长1500米。　进洞后，全程都有讲解员带着，两亿年的变迁、沧海变桑田，在她的嘴里就被生动地描绘成了一幅幅画，看看地下河的洞口，有点像通往另一个世界的入口。

连州地下河简直是活生生的钟乳石教课书，溶洞里的石头都是有分类的，景区导游每到一处都会很详尽地给大家介绍每个小景点石头的类别，构成情况及传奇故事。

连州地下河和桂林、东北等我国其他地方的那些溶洞最大的区别就是：地下河有一半的行程在陆地上行走观看、另一部分是在地下乘船观赏的。

随导游观赏地下河，全程用时差不多，水陆行程各一半。陆上部分的景观各有千秋，而水上部分的感受却是独一无二。

船游地下河，走着走着会突然会有水珠滴落在身上，一阵冰凉，抬头一望，石子上又有一滴一滴的水汪汪珠子待下降，挺刺激的。其中最为震撼的是那个壮丽的地下瀑布，彩色的灯光照得四周五彩斑斓，如梦如幻。

辣椒酱售价亲民又有特色，很适合作为伴手礼。

游船结束后，从洞口出来，仿佛穿越时空，恍如隔世。

离开景区前，还可以去看看当地的老奶奶用传统的方法制作各种特色辣椒酱。

十多位瑶族少女载歌载舞欢迎来着远方的客人

龙潭瑶王长寿大盆菜分三层，每层九种食材，共27种连州特色美食组成，星子扣肉、丰阳牛肉干、山塘豆腐，连州水果玉米，冬菇肉丸，连州走地鸡，冬菇，红烧肉，排骨，淮山……

瑶族同胞非常热情，向我们一一敬酒。

除了大盆菜外，怎么少得了牛蹄呢。

这里的牛蹄做得非常入味，口感甚好。

晚餐过后，我们一行人还去观看了非常具有民族特色的过山瑶风情表演。

传说中的竹竿舞，现场还有互动环节，可以让观众亲身体验竹竿舞，非常有趣。

湟川三峡位于连州市区南面，是珠江流域北江水系的主要支流， 起源于星子红岩山，流经连州、阳山、英德，在连江口汇入北江。清朝知州林华皖说“连峡之珠，瑰异卓绝，历相九州名胜，罕有伦比，惟有巫山巫峡可与同观。”古时 连峡，又称湟川三峡，由龙泉峡、楞伽峡、羊跳峡三道雄峡峙立。

湟川三峡位于连州市连州镇与龙潭镇之间，全长20多公里，分仙女峡、楞伽峡和羊跳峡，两岸茂林修竹、山花烂漫。瀑布一幅接一幅，似帘，似练，似玉带；山势收缩如刀切之齐；水势逼仄如束薪之急。

这里有著名的马尿峡，还有古代的纤夫道、楞伽古峡、古戏台等，更有唐朝大文豪韩愈留下的千古绝句《宿龙宫滩》：“浩浩复汤汤，滩声抑更扬。奔流疑激电，惊浪似浮霜。

位于湟川三峡的龙潭客栈，这是一家非常有特色的客栈。里面的家具都是纯木手工打造，布置温馨，干净卫生，沐浴露、洗发水、拖鞋、牙膏等出行必备品都为住客准备好。

而且从房间的阳台上就能观赏到湟川三峡的美景。