七彩云南——一个令人向往、心动的名字。本来两年前已决定出发，但计划总赶不上变化，云南这个美丽的地方就这样一直搁着。

2014年末，悸动的心再次按捺不住了，不知道从什么时候开始，养成了一年至少一次远足旅行的“奢侈”习惯，但我钟情于“在路上”这三个简单却意义非凡的字眼。去看看这世界的另外一些人，你如此执着的事情，他们会执着么？他们执着的事情，在你看来有时怎样，然后会懂得放下，变得平和。

于是，对自己说，云南，该出发了。每次选择目的地都没有多少特定的原因，脑海中浮现哪一个目的地，然后想想，嗯，那里现在是淡季，就这样，决定了。

这一次，本来是情侣蜜月行，后来刚好有一旧同事处于工作空窗期，一拍即合，情侣游变成了三人游，更加热闹了。准备出发——

一、飞机票：在“去哪儿网”大概搜索一下关于云南的游记，查找相关景点，然后确定游览天数，接着我们提前一个多月在“去哪儿网”定好来回机票。

二、火车票：根据行程，提前在网上买好穿梭各城市间的火车票（因为我们穷游，城市与城市之间的交通首选火车）。

三、住宿：提前在各网站预定好目的地的住宿，手机通常有优惠，同时留意有没有团购，这样可以节省不少费用；

四、行李：

1、换洗的衣物：需要带点较厚的衣服，冬季这一带温差比较大，白天太阳出来较暖和，太阳一下山寒意渐生；

2、洗簌护肤品：个人习惯自带毛巾、牙刷、沐浴露、洗发水等洗簌用品，另外，高原地带阳光强烈，紫外线辐射强，高倍数的防晒霜必不可少。高原地带气候干燥，润肤露、唇膏、保湿手霜、面霜等护肤品同样必备，不然皮肤受不了。对于我来说，保温水杯尤其重要，外出游玩需要多喝水，不然喉咙会感到不舒服；

3、防晒御寒用品：鸭嘴帽、太阳眼镜、口罩、雨伞、毛线帽、保暖手套、围巾等；

4、药品：防高原反应的“红景天”（基本上不会有高原反应，但登玉龙雪山时，海拔4000多米，会感到有一点点缺氧，提前服用，心理安慰点），感冒药、创可贴、风油等，晕车的还要带上晕车药；

5、手机、相机等电子设备的充电器；

6、各种包装的纸巾：小包随身带，大包放在包里，湿纸巾也要准备一些（我当时不幸在第四天开始感冒，自带的一大卷纸巾都不够用了）。

第一天：广州-昆明（晚上9点多的飞机，然后休息一晚）

第二天：昆明，晚上坐火车到大理；

第三天：大理-骑电动车游洱海，住双廊附近；

第四天：继续环游洱海另一边，住大理古城；

第五天：游玩苍山，傍晚坐火车到达丽江，住束河古镇；

第六天：拉市海一日游，骑马+划船+游览丽江古城，报当地一日游团，晚上住束河古镇；

第七天：玉龙雪山+蓝月谷，玉水寨，住束河古镇；

第八天：客栈休息，下午游览清溪水库，黑龙潭公园；

第九天：乘车前往泸沽湖；

第十天：游玩泸沽湖；

第十一天：乘车返回丽江，住丽江古城（南门）；

第十二天：白天乘火车返回昆明，晚上坐飞机回广州。

以下均为个人费用

交通费用：共1073元

飞机票：广州-昆明 370元；昆明-广州 456元（均含机建费和燃油附加费）；

火车票：昆明-大理 105元（卧铺）；大理-丽江 34元（硬座）；丽江-昆明 147元（卧铺）

昆明机场大巴：25元 其他：222元

美食：共431元

住宿：共376元

门票：大观楼：20元；苍山感通索道+公园门票：88元；拉市海一日游：60元；玉龙雪山大索道+进山费+环保车：305元；泸沽湖：100元。

特产：共103元

傍晚在家里吃饭后，坐地铁前往广州白云机场，21点15分飞机起飞，23点左右抵达昆明长水机场，坐机场大巴1号线在总站“小西门”下车，步行8分钟前往预定好的鹰王E捷酒店。休息一晚后，出发游玩。

早上把行李寄存在酒店，轻松出游。

早餐：酒店对面的“鼎盛园”卤面（7元一碗），英凤烧饵块（3.5元一份），这两样小吃超级好吃，价廉物美，一定要尝尝。吃过早餐后，步行前往翠湖公园，那里是海鸥的天堂，每年冬天有成千上万只北方飞来的红嘴鸥在翠湖越冬，嬉闹戏水，争抢食饵，给翠湖增添了无限的情趣。

翠湖公园对面就是云南大学正门。有时间也可以去闲逛一下，感受书香气息。学校内的有一路银杏树，金黄色的叶子，温暖的阳光照在身上，舒服极了

下午坐公交去了大观楼（门票20元），其实就是一个公园，对我来说吸引力并不大，园内有些景色还不错。

逛完大观楼，时间还早，经过讨价还价后，坐私人的士（40元）前往海埂公园，司机大哥在路上跟我们说，“今天是平安夜，那里好多人，路上经常塞车，非常热闹。”于是我们还怀期待。谁知道，到达后，人影都没看到，本来海埂公园门票8元，可能接近傍晚，看守松懈，我们三个偷溜进去了。但越走越郁闷，海埂公园，实际上应该是滇池某部分的海岸线吧，个人不推荐去。

坐公交返回酒店拿行李。

晚上去“昆明站”乘坐22：29分的硬卧火车前往大理，平安夜就在火车上度过了。第二天早上7：02分到达大理火车站。（建议坐晚上的火车前往大理，睡一觉就到了，不然会浪费白天7个小时的游玩时间）

下火车出站后，拖着行李坐8路公交车前往大理古城，因为我们今晚住在双廊附近的客栈（双廊在大理古城的另一边），为了减轻行李负担，我们前一晚已电话联络好大理古城预定的“自在大理客栈”，老板答应我们可以寄存行李，OH!YEAH~行李问题解决了。老板太好人了。

放下行李后，各自拿了当天需要换洗的衣服，轻装出发。简单吃了早餐后，租电动车又一番讨价还价，最后以220元两天租用一辆大的和一辆较小的电动车成交。

就这样，一路向北，心花路放，骑电动车环游洱海，够拉风的……哈哈。

洱海游玩Tips（最好预算两天时间，可以自在地边走边玩）：

1、早上大理古城出发，走214国道，15分钟后到三塔公园门口拍照，然后延三塔观景大道下去，到大丽公路。

2、沿大丽公路至走一个半小时到喜洲，骑车在喜洲转转，参观下喜洲古镇，四方街门口买喜洲粑粑。

3、然后处喜洲，半小时以后到江尾，在路边可以看见洱海那里歇息一会儿；

4、然后上路，20分钟后到镇上，注意有个岔路口，顺着有“南诏风情岛”指示牌的那条路骑行。大约一个半小时到两个小时到南诏风情岛，然后找住宿的地方。

5、住下后就可以出去玩，去吃。

6、第二天出发，这一路开始都是环海公路了，有坡，骑到海东街上吃饭/挖色街上吃饭；

7、之后一路赶路回下关；

8、到了下关，不要进城，顺着洱海边骑，近点。之后走214国道或者大丽路回古城都可以。

因为之前一直沿着环海西路骑行，以致于错过了喜洲镇也不知道，在“桃源人家”吃过午饭后，沿着大丽路又返回喜洲镇，后来品尝到美美的喜洲粑粑还是觉得值得的。

晚上住育才村的“环海驿国际青年旅舍”（女生35元已经是海景房了），我们没有选择住双廊，因为当时那里是一个大工地，到处都在搞工程。晚餐也在环海驿解决，每人20元，老板亲自下厨，挺多菜的，也正是因为这顿饭，认识了几位朋友，其乐融融。

今天从环海驿客栈朝下关方向出发，加上昨天吃饭认识的小帅哥，他独自骑自行车，我们骑电动车，一起GO~

这一路上的风景比昨天的更具吸引力，如果只是乘车路过的话，觉得太浪费了，幸亏我们选择了自己骑行，可以随走随停，一边玩一边走，这一程，环游洱海是最爽的。

一路上经过了挖色镇，海东镇，还有好几个小镇，经过下关的时候，风力确实强劲，“上关风吹下关花，苍山映雪洱海月”，的确有它的道理。我们也逐一亲身体会了。

午餐在挖色镇的“老字号小吃”解决，挺多当地人在那里用餐，推荐凉米线，卤饵丝，一级棒！

傍晚回到大理古城，晚餐在大理古城的“苍洱春”饭馆，20多年老字号饭馆，名声很大，推荐“炝螺肉”、“砂锅鱼”。云南的酱料就是好吃，十多天都吃不腻。

晚上住在“自在大理客栈”，交通比较方便，其实是在古城外一点点的，但只要几分钟就可以步行到古城的玉泉路了。

清晨醒来，他们两个还在睡懒觉，于是我独自出去溜达，享受大理古城宁静的清晨。褪去了昨晚熙熙攘攘的热闹气氛，大理古城还原了它本有的朴素风气。

大理古城一步一景，主要沿着“人民路”、“玉泉路”和“红龙井”闲逛。人民路的古建筑和当地人的买卖；玉泉路的细柳随风摆动，在蓝天的衬托下，尤为碧绿；红龙井的细水长流；还有各道路上美得令人心醉的樱花，说来也奇怪，大理的樱花在这个季节竟然开得格外灿烂，令人心旷神怡。

10点多返回客栈集中，退房后打的前往苍山的感通索道。（Tips：打的费用单程30元，据了解，苍山有三条索道，分别是：中和索道、感通索道和洗马潭大索道。洗马潭大索道直接上到山顶，可以看到白雪皑皑景象，“七龙女池”，据闻4、5月份山顶杜鹃花盛开，天龙八部影视城，价格也是最高的；感通索道上到苍山半山腰，可游玩清碧溪，体验“苍山大峡谷”的壮阔，游走在“棋阵”间，价位中等；中和索道是最便宜的。当时有听到因天气寒冷，洗马潭索道有可能不开，我们提前一天在去哪儿网预定了“感通索道”往返票+公园门票，每人88元）。本来以为可以爬到山顶，但时间有限，我们傍晚还要坐火车前往丽江，所以游玩了4个小时左右就下山返回客栈拿行李了。苍山脚下的水果给我们尝试的时候是非常鲜甜的，好吃极了，但我们买回去的却又不一样了，芒果酸酸的，感觉被骗了。感通索道的景色也挺不错的，下次可以尝试一下坐洗马潭大索道。

下午4点多坐火车前往丽江，34元，车程2个小时。（注意：大理古城坐8路公交车去大理火车站大约需时1个小时。）下火车后，坐16路公交车到白龙广场（约半个多小时），然后打的（30元）去束河古镇。住宿：束河古镇-“古道边客栈”。晚餐在束河古镇的“小锅饭”解决，挺多人去吃的，味道还算可以吧，上菜速度比较慢。

前一晚到达束河古镇后，出去吃晚饭的途中，在当地一家旅行社报名参加了“拉市海一日游”，每人60元，骑马一个多小时，划船半个小时左右。虽然之前做了关于拉市海游玩的功课，但我们报的这个团真的只是一般般，很可能是我们的价格比较低吧，骑马只走了一小段山路，也没多少风景看，划船是铁船，而且船家说只会在岸边附近走走，后来我们整船7个人共加了100元，才载着我们去湖中央看候鸟。第一次体验骑马的感觉确实挺新奇的，那里的车辆都会礼让马先通过。

游玩拉市海其实只需要半天左右的时间，下午大约2点左右就回到客栈了。所以下午我们去了大研古城（即丽江古城）闲逛。

在大研古城吃过晚饭后回到束河古镇。

Tips:束河古镇内的“舌尖上的中国-包浆豆腐”一定要尝试，是一位婆婆经营的，只有一个小小的店面，有个小小的电视播放着采访的制作过程，包浆豆腐是云南十八怪之一，“豆腐包着豆浆卖”，外脆里嫩，又香又辣，别具风味，原价10元一份，有团购。我临走前还去买一份来吃。

到丽江旅游，一定要去玉龙雪山，那是一座很有挑战性的山峰。

前一天晚上在客栈小妹那里买了玉龙雪山往返车票（40元每人），门票和索道票是现场跟导游买的（进山费125元+大索道180元（含环保车费用），其实门票、索道票和往返车票可以在去哪儿网上预定，好像还便宜一点，我们去的时候丽江政府11月，12月暂时取消收古城维护费，所以每人省了80元）。玉龙雪山有三条不同的索道——玉龙雪山大索道，云杉坪索道和耗牛坪索道，它们各不相通，所以乘坐前必须想清楚。

我们选择的大索道，乘坐缆车从3356米的山下直达4506米的冰川公园，然后沿着登山的栈道一步一步爬到4680米的顶峰，山顶空气稀薄，爬山过程中要多休息，如果觉得呼吸困难则需要吸氧。感觉身体能够支持的话可以尝试不需要氧气瓶登顶，但一般最好有氧气瓶以防万一。山上视野开阔景色壮美，是难得一见的冰川奇观，看到后都会感觉这都是大自然的鬼斧神工，等到了最高处那种成功感会非常好。

导游或当地人要你租羽绒服还有买氧气什么的。其实只要你穿了厚衣服去就可以了，其实上了山不怎么冷。我们当时提前在客栈买了两瓶大氧气（25元一瓶，景区内68元一瓶），以防备用，小妹说没用过的话可以退的，最后我们三个用了一瓶；衣着方面穿了羽绒服，很厚很厚的裤子，戴了手套，记得戴保暖的帽子，山顶风比较大。

白水河是当地人的称呼方法，其实就是“蓝月谷”，这一名字更贴近，更形象地把它的美描绘得淋漓尽致。

下山坐缆车时，偶遇了小天天一家，他们夫妇是当兵的，很随和，超级好人。正是遇见了他们，后来载着我们去玩，不然跟旅行车回去的话，会比较赶时间（跟旅游车来回的话记得控制好上山时间，不然蓝月谷的游玩时间就不充足了）。后来还驱车去了玉水寨，不过个人感觉没多大兴趣。

晚上载我们回到大研古城附近的花马街吃饭，吃了三文鱼。

Tips：在大研古城吃饭的话，最好去“花马街”，那是一条食街，三文鱼、黑山羊、腊排骨等那里的店应有尽有。价格合理，古城内的物价太高，随便点两三个菜都要200-300元。

这一天本来打算去虎跳峡的，但前面一直在景点游玩，于是想稍作休息，就在客栈闲呆。

睡觉睡到自然醒后，出去束河古镇逛了一下，后来决定到市场买点菜回客栈打火锅，回到客栈借用了餐具，调味品。自己动手，丰衣足食，看着蓝天白云，在阳光的沐浴下，美美一顿又解决了。

下午三点多，自己租了一辆自行车（租金15元）去清溪水库，极少游客知道这个地方。清溪水库并不算是一个景点，基本上没有游客，多数是当地人在那里散步，离束河古镇并不远，骑车10分钟就达到了。出发前已对那里满怀心动的感觉了。但当它出现在我眼前时，还是被它的美色震惊了。很适合发呆、晒太阳、散步。推荐大家有时间去走走。

沿路下去，就可以到达黑龙潭公园了，位于象山脚下。本来门票8元（平时还需要出示古城维护费，晚上7点以后不收门票），我锁好车后，刚好碰见一个旅游团，于是跟着他们偷溜进去了。傍晚的黑龙潭公园没有多大特色，就是一个公园吧。白天去应该挺好看的。

简简单单，舒舒服服，一天就这样过去了。享受旅行中的慢时光。

Tips:

1、游玩时间：游玩泸沽湖安排最少要三天的时间，因为从丽江到泸沽湖需要六个半小时的车程，而且只有白天大巴车，去要花一天时间，游玩一天泸沽湖，回来丽江又要一天时间，所以最少三天时间。

2、怎么去泸沽湖：我们是提前两天在淘宝上买了来回车票，每人138元，这个套餐不限回程时间，只要提前一天打电话告诉司机就可以，这一点比较好，因为好多车票都是要求第二天返回的，这样时间就比较仓促了。大约中午12点左右司机会停靠在一家农家饭馆让我们自由选择吃不吃饭，自己点菜的，我们人均20元一顿。还可以去丽江车站购买车票，但班次比较少，而且一定要提前买票，不然就没票了；还有一起包车去。后面两种坐车方式具体怎样就不太清楚。

因为住在束河古镇，早上5：30分就要出发了，一路上都在走崎岖的山路上盘旋而走，下午3点左右终于达到泸沽湖景区了。 泸沽湖门票是100元，学生票50元，几乎是难以逃票的，因为车必须经过公路收费站点，真要逃票。如果找到类黑车的车，可以从另外一条路进入泸沽湖，不过听说每人要给司机50元，感觉也不算便宜很多，而且可能比较危险。

到达后，我们之前已预定的客栈老板已开车来到里格接我们了，不过那客栈离里格实在是有点远，在达祖村那里（达祖村在四川凉山那边，泸沽湖是云南和四川两省的交接处，1/3属于云南，2/3属于四川，云南那边多是湖景，开发得比较早，四川那边靠山，民风比较淳朴）。

下午4点多了，安顿好后，我们随便在外面走走而已。这边人太少了，感觉有点冷清。

逛了一下后，找不到想吃了，回到客栈，老板说载我们出去吃，具体店名也不知道，但超级好吃，是我们一路上最好的一顿了——松茸炖鸡、土豆焖饭。不过价格有点贵，3个人吃了260多元。

Tips:

泸沽湖大家都是选择环湖，环湖路线有大环湖和小环湖，方式也有多种：

第一种，就是骑单车环湖，这个需要很大的耐力和体力啊，泸沽湖是全长76公里，而且上坡很多，体力不好的人，就不要这么搞了，不然你根本就是玩不来。

第二种，就是骑电动车环湖，这个还是可以的，一辆电瓶车80元一天，路上还有地方充电的。

第三种，就是租车环湖，这是大多人选择的游玩方式，大环湖一天300元，小环湖一天180元，整个过程大概5个小时，就可以环湖结束。

早上起来，我们达成一致意见，换客栈，去里格找湖景房了。出门刚好碰到一辆面包车，30元载我们去里格。

到了里格后，这边热闹多了，景色也不错。里格的住宿分三段：

1、里格村：位于村口，交通便利，价格最便宜，但里湖水较远；

2、里格湾：里格湾位于里格村与半岛的中间，客栈不多，价格中等，离湖比较近；

3、里格半岛：位于最里面，横卧在湖面上，湖景感觉相当好，价格也是最昂贵的。

我们经过对比后，最后选择住在里格湾的“左岸”客栈——复式房，300元一晚。环境相当好，打开窗帘就是湖景了。晚上在楼阁还可以观赏星星，大赞。

令我们头痛的是怎样回达祖村拿行李呢？问了N个司机，都不愿意在我们。皇天不负有心人，遇到一面包车在拣钢筋，于是我们说我们帮忙一起拣钢筋，加快速度，然后载我们回去拿行李。达成协议。太好了。

几个人一起拣好钢筋后，拉到镇上去卖，然后回原客栈拿行李咯。拿完行李后，大哥居然还说免费载我们环湖一圈呀，哇，赚了，我们居然可以省下300块。晚上还邀请我们去他们工地一起打火锅，过新年，出门在外，好人还是多的。我们是幸运的娃。

千里迢迢，历尽艰辛地来到泸沽湖，一定要记得看日出，真是太美了。

起初不知道泸沽湖的日出时间比较晚，怕会错过。所以调了4点多的闹钟，爬起床看看，天空还是漆黑一片，不时地起来看了几次，还没动静噢，于是拉开窗帘（我们住的湖景房，打开窗帘，或者直接在阳台就可以观赏日出了），直到六点多，差不多七点，天空地颜色终于慢慢开始变化。

看完日出，刚好可以坐上8：30分回丽江的车，又翻了一天山路。

Tips:看日出，有时间的话，可以划船去看泸沽湖的日出，也是一个人10元。

下午5点左右回到丽江古城南门，下车后有些大姐在介绍客栈，听着介绍，跟着一位大姐来到她客栈——丽水人家，进南门不远就是了，大床房80元一晚，也方便明天坐车去火车站。

晚饭在阿妈腊排骨解决。

出了南门往左走没多远就是阿妈腊排骨了，这家店很火，我们7点左右去到，很多人在排队了，要吃的话记得早点去。等了半个多钟，终于可以吃了。价廉物美，味道也很棒。两个人吃了58元。

早上9点多的火车回昆明，下午4点多回到。

然后去了桥香园吃米线，离火车站比较近的桥香园路线：江氏兄弟桥香园 双龙商场店 出站后顺着北京路直走，走到换成南路往西走，走到双龙商场就看到了，步行15分钟左右。

正宗的过桥米线果然不一样，配料多样，汤鲜甜，米线韧劲好。

晚上去金马碧鸡坊逛了一下，类似一个集市，挺多摆摊。闻说白天在阳光的照射下挺好看的。

9点左右坐机场大巴2号线去长水机场。晚上11点的飞机回广州了，结束这12天美好的旅程。

云南，还会再见的。