千年丝绸之路踏沙而来，恢弘的敦煌莫高窟&麦积山石窟&张掖丹霞&马蹄寺是西北独有的色彩

鸣沙山月牙泉位于敦煌市区以南，这里沙山与泉水共处，历来以“沙漠奇观”闻名于世，是敦煌的名片之一。在这里你既可以爬上鸣沙山，俯瞰月牙泉，还能在山顶上欣赏大漠日落，感受西北大漠的苍凉广阔。

鸣沙山的山体由流沙堆积而成，远远望去，沙丘高低起伏，蔚为壮观。游览景区建议安排在下午，这样既可以避开中午沙漠中的酷热，还能在夕阳西下时，爬到山顶遥望远处的沙海和山下的月牙泉，观看唯美的日落。

景区目前提供多种游乐项目，如：骑骆驼、滑沙、滑草、沙漠摩托车、射箭、直升飞机游览等，其中骑骆驼和滑沙较受游客欢迎，值得体验。

玉门关建于东汉年间，又称小方盘城，随丝绸之路的兴盛而繁盛起来，曾经是西域商贾和中原人士络绎往来的必经之地。因为和田美玉自古从这里输入中原，所以被人称为玉门关。曾随丝绸之路的三通三绝而屡次兴废，最后终于沦为废墟。

真正使玉门关声名大噪则是来源于古人的文学作品，其中以王之涣的《凉州词》最为脍炙人口：“黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。”诗句悲壮苍凉，引发人们对古老边塞的向往。

来到玉门关若想见识古代城关的雄伟繁荣大多会失望，因为随着千百年来岁月的侵蚀，玉门关早已损失了当年的样貌。现在的玉门关看似一个夯土堆的遗迹，呈方形，高约10米，长宽20多米，由四面土墙壁组成，在土墙的西北两面各开一门。

敦煌雅丹地质公园又称敦煌魔鬼城，位于敦煌市西北180公里的戈壁上，是游客游玩敦煌西线（包含玉门关、汉长城、阳关、西千佛洞等景点）的重要景观。

公园里以大片的独特雅丹地貌群为主，在戈壁之上显得奇幻壮观，而每到傍晚时夕阳西照，更是拍摄摄影大片的绝妙地点。

魔鬼城的面积很大，长约有25公里，宽13公里，里面成片的分布着各种各样造型各异的风蚀地貌景观。景区内有北线和南线两个区域，可以乘区间车游玩北线后即结束游玩，大约全程1.5-2小时左右。也可以在游玩北线后乘坐越野车再游玩南线，这样的环线游玩共需要3-4小时左右。

景区的区间车上配备导游，游客进入景区后需乘坐区间车游玩，区间车会停靠在园内北线上的4个景点，分别是金狮迎宾、金字塔、孔雀和西海舰队。游客全程乘坐同一辆车游玩，每个景点停靠约10-30分钟。金狮迎宾、金字塔、孔雀均是单个的风蚀石山，造型与其名字十分相似。而西海舰队则是一片地貌群，这个景点也是四个观景点中尤为壮观的一个，一座座形似舰队造型的战船土山，平行分布在戈壁之上，真的好像一支舰队，非常独特。另外，在车辆不停靠的区域，两旁也有很多独特的风蚀岩体，造型各异，所以在乘车时也不要错过。

到达西海战舰后可以随车原路返回结束游玩，也可以再乘坐越野车深入到南线。南线的面积比北线更大，景观也更多，有多个名人的头像、卡通形象等，还有金龟戏蟾、二龙戏珠、天生桥等，多种多样。而且此处还有沙漠景观，可以进入沙漠游玩，一起在沙漠里拍摄日落等。乘车时可以与司机商量，在自己喜欢的景点前停车拍照，比较随意，所以乘坐越野车还是比较值得的。

莫高窟也称千佛洞，位于敦煌市区的东南侧。石窟始建于东晋十六国时期，石窟开凿历经了千年，直到元朝结束。拥有大量的壁画、石窟、文物等，是全世界闻名的佛教艺术胜地。在这里可以欣赏到规模浩大内容丰富的石窟和壁画艺术，还能通过讲解和电影展示了解到佛教在敦煌上千年的发展历史，是游客游玩敦煌的必去之地。

现在的莫高窟景区由莫高窟数字展示中心和莫高窟石窟两部分组成，两者采取联票制，不单独销售。从2014年9月11日起景区实行预约参观制度，游客必须先通过电话或网上预约门票，根据预约的时段进行参观，每天限量6000人入内。

游客在预约并取票后，需要先前往莫高窟数字展示中心（不能直接去石窟，否则会无法进入），观看两场关于莫高窟的电影，每场20分钟。一场《千年莫高》为莫高窟的历史文化介绍，帮助游客对莫高窟有更深的了解。另外一场《梦幻佛宫》是球幕电影，展示现在不开放的很多石窟，非常精彩。

观看完电影之后乘坐景区的接驳车前往石窟，景区提供讲解，在讲解的带领下分批进入景区，参观一个个石窟，一般每次只能参观8-10个窟，参观时间约1小时左右。莫高窟以壁画和塑像而闻名，非常精彩。环顾莫高窟各中洞窟内，到处都画着佛像、飞天、伎乐、仙女等，有高达九层楼的坐像，也有十几厘米的小菩萨，数量众多，形态各异，可以在讲解的带领下一一了解。参观结束后既需乘坐景区区间车返回火车站附近的数字展示中心处结束游览。

景区内参观的主要内容有悬壁长城、“丝绸古道”雕塑群、嘉峪关古代兵器展览等。

“丝绸古道”雕塑群雕刻了中国古代在嘉峪关地区有过记载的张骞、霍去病、班超、玄奘、马可波罗、林则徐、左宗棠七位主要历史人物造像及五名随从、二匹马、二峰骆驼和一架马车塑像组成，借以展示石关峡悠久的历史和厚重的人文内涵。

嘉峪关关城位于嘉峪关市西5公里处，这里是明长城的西段。关城始建于明朝，是明长城沿线最为壮观的关城。因地势险要，建筑雄伟而有“天下第一雄关”、“连陲锁钥”之称。

嘉峪关关城位于嘉峪关文物风景区内，门票为通票，需游玩整个景区。景区不算太大，全景区周长约4公里。

关城，关城分为内城、外城，有三个主要的大城楼，城墙上还建有箭楼、敌楼、角楼、阁楼、闸门楼等等建筑。关城内建有游击将军府、井亭、文昌阁，东门外建有关帝庙、牌楼、戏楼等，各自都有历史和特色，值得一一参观。登上城墙远眺，祁连山麓在远方连绵，脚下的戈壁草原壮阔，顿生历史的悲壮之感。

明代，嘉峪关管辖着“腹里、沿边、境外墩台三十九座”。关内墩台林立，纵横交织，相互了望，互通情报。长城第一墩，是关南最主要的一座墩台，担负着传递关南及祁连山诸口军事信息的任务。设有坞、驿马、驿驼、食宿、积薪等物，配备有一定数量的守兵。

长城第一墩景区自然景致壮观，东临酒泉，西连荒漠，北依嘉峪，南望祁连，讨赖河水滔滔东去。极目南眺，山峰终年洁白，衬映着蓝色天空，更觉清新如画。正所谓“余收远岫和云湿，风度疏林带舞飘”。景区面积约3.22平方公里。

三炮台

灰豆子是兰州特有的小吃之一，用麻色豌豆加入红枣和白糖制成的粥状食物。灰豆汤豆绵汤糊，枣甜味香，富含营养

甜醅子是西北地区特有的甜食小吃，用筱麦蒸熟后加酒曲酿制而成，食用时兑入凉开水，糖，口感酸甜，具有解暑功效，即可作为夏日饮品，又是一种美味小吃，甜醅子是兰州人的至爱。

手抓肉烂无膻味，肉质细嫩，肥瘦恰到好处，配上一个盐碟，口味轻重可自由调配，即使不蘸料也很够味。

兰州人的一天是从早上一碗热气腾腾的牛肉面开始的，这已经成为兰州人生活当中很自然的一部分。兰州牛肉面讲究“一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣椒油红）、四绿（蒜苗绿）、五黄（面条黄亮）”。

黄河铁桥又名中山桥，位于城关区，是兰州最重要的地标建筑之一。铁桥长两百多米，宽约有七八米，保持了一百多年前修建时的黑色铁架桥身，十分古朴。在百年来的修缮过程中，桥身上还架起了5座大铁拱，气势美观。铁桥南侧桥头处，有金色的“中山桥”三个大字，还有一块刻有“黄河第一桥”的古老石碑，每天都有很多游客到此合影，作为来过兰州的留念。

这座铁桥修建于清朝末年，是当时黄河上架起的第一座常年通行桥，也被誉为“天下第一桥”。两岸的风景也很不错。铁桥南侧是兰州环境最好的街区滨河路，而北边则是著名的白塔山，山上有很多建筑和古迹，登山俯瞰拍摄铁桥和兰州全景更是非常漂亮。

甘肃的省会，中国地理位置的中心，历史上曾是古“丝绸之路”重镇。历史和大自然为兰州留下了许多名胜古迹。兰州是一座被黄河滋养的城市。正如余秋雨对兰州的评价，“刚蓝的天是西部的魂，连绵的山脉是城市的脊梁，穿城而过的黄河水是上天御赐的琼浆”。

麦积山石窟位于甘肃省天水市东南45公里的小陇山林海之中，因其形如农家积麦之状而得名，其山体垂直高度为142米，而麦积山石窟群就开凿于距地面二三十米到七八十米的悬崖绝壁之上，窟龛之间层层相叠，密如蜂房。它自东晋十六国后秦（公元384-417年）始凿，历经北魏、西魏、北周、隋唐五代、宋元明清共12个朝代，1600多年的不断开凿和重修，至今共保存大小洞窟221个，造像7800余身，壁画1000余平方米，馆藏文物及艺术品1000余件。它和敦煌莫高窟、大同云冈石窟、洛阳龙门石窟，同属大型石窟群，被专家誉为“东方雕塑陈列馆”。

1. 麦积山石窟保存至今的7800余身雕塑作品中，绝大部分是泥塑。这是因为麦积山的石质属于第三纪岩红色砂砾岩，岩石结构松散粗糙，不宜精雕细刻，所以石窟内造像也就因地制宜，采用泥塑。

2. 麦积山是一座人文景观和自然景观密切结合、浑然一体的艺术殿堂。

3. 麦积山石窟泥塑作品具有强烈的文化延续性。

后秦典型的西域风格，北魏秀骨清像的中原风格，西魏脸颊略圆，北周的方中求圆，隋唐的丰满圆润，宋的写实求真以及明清的略显呆板等特点。

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马蹄寺位于肃南裕固族自治县境内；北距张掖市65公里，是集石窟艺术、祁连山风光和裕固族风情于一体的旅游区。石窟由胜果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下观音洞七处组成，共有70余处窟龛，始建于北凉。马蹄寺因传说中的天马在此落有马蹄印而得名。传说中的马蹄印迹现存于普光寺马蹄殿内，成为镇寺之宝。马蹄寺石窟的独特之处在于千佛洞有500多个摩崖佛塔窟龛，规模宠大；金塔寺中的大型肉雕飞天古朴稚雅，为国内仅有；普光寺的三十三天洞，上下五层二十一窟，宝塔形排列，内有佛殿，外有回廊，共开内外窟龛达49孔之多，造型奇特。

地处祁连山北麓，东距张掖39—56公里，海拔高度2000一3800米，面积约5 l O多平方公里。 

丹霞地貌作为古老的地质遗迹，它发育于侏罗纪至第三纪时期，是喜马拉雅山运动中发育形成的红色岩系随着地壳的抬升，山坡以崩塌过程为主而后退，保留下来的红色砂岩经长期的风化剥离和流水侵蚀形成了孤立的奇岩怪石，所以其突出特点为“色如渥丹，灿若明霞”。

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大佛寺，始称"迦叶如来寺"，因寺内供奉释迦牟尼涅像，故称"卧佛寺"。明永乐九年（1411年）敕赐宝觉寺。康熙十七年（1678年）改称宏仁寺。该寺始建于西夏崇宗永安元年（1098年）历时五载，至西夏贞观三年（11103年）竣工，历经明、清两朝扩建，至今已有九百多年的历史。据明宣宗朱瞻基《敕赐宝觉寺碑记》称：西夏时，有位叫嵬咩的国师，一日静坐，听到附近有丝竹声音，掘地三、四尺，得翠瓦金砖覆盖的碧玉卧佛一具，因而就地建起了这座座东面西的佛殿。大佛寺内建有牌楼式山门和四大天王殿、关祠殿、过殿、陪殿、厢房、卧佛正殿。正殿南为感应寺，北为金塔殿，后为藏金阁和土塔。大佛寺正殿为两层楼，重檐歇山顶，高33米，平面长方形，面宽9间，进深7间，占地总面积1770平方米。殿顶用青筒瓦笨覆盖，殿周围绕廊。殿内塑释迦牟尼涅像，身长34.5米，肩宽7.5米。